減量を始める前の準備と一般の人のダイエットの正解とは?【2ヶ月でマイナス17kg】

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  • เผยแพร่เมื่อ 29 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 72

  • @simbaleo8128
    @simbaleo8128 ปีที่แล้ว +14

    もぅお題は何でもいいです🤣👍2人の掛け合いがたまらない😂

  • @jamesyancey5608
    @jamesyancey5608 ปีที่แล้ว +19

    スマイルMC力あるなー!!
    関根さんの話もマッスルグリルイズム(?)なのか力抜けてておもしろかった!

  • @soara02
    @soara02 ปีที่แล้ว +2

    話を聞いてて、二人とも本当に頭の良いのが伝わってくる。

  • @ゴダイシュン
    @ゴダイシュン ปีที่แล้ว +32

    脱線した数がとんでもなく多いのに事故ってないってスマイルの修正力凄い😂

  • @ナナナ-h4o
    @ナナナ-h4o ปีที่แล้ว +32

    「急いで得たものは失うのも早い」は心に響きました😂
    今はアラフィフのおばさんですが、若かりし頃はダイエット一直線でした。
    161/46 体脂肪16%まで落として、食べる事が嫌いになりました。
    今はおばさん体型なので、ジムで引き締めたいと思います😅

  • @plus_ultra005
    @plus_ultra005 ปีที่แล้ว +26

    各競技者の減量方法とか見て思いますが、まさに十人十色だなと。食べる事が好きな関根さんはどんな方法で減量してるのか気になってたとこでした。貴重なお話が聴けて良かったです!ありがとうございます!

  • @nakajimatakamitsu2859
    @nakajimatakamitsu2859 ปีที่แล้ว +7

    ポパさん本当最高すぎて毎日楽しみにしてます!😊

  • @ぴんとくるー
    @ぴんとくるー ปีที่แล้ว +5

    関根さんの三大欲求が「性欲」「食欲」と「物欲」なの草

  • @Kkzy9505
    @Kkzy9505 ปีที่แล้ว +22

    9割話題から逸れても観るわ😂👏

  • @kt-zr7wv
    @kt-zr7wv ปีที่แล้ว +4

    面白くてタメになる!朝から元気が出ました!

  • @nagataya1985
    @nagataya1985 ปีที่แล้ว +11

    一番!減量したかったのでタイムリーで嬉しいです!

  • @サカナ-i9y
    @サカナ-i9y ปีที่แล้ว +6

    はじめてのパーソナルは関根さんがいいなぁ。

  • @ぺぺぺ-m6g
    @ぺぺぺ-m6g ปีที่แล้ว +13

    筋トレ初めて8ヶ月初減量するのでありがたい!
    社会人一年目筋肉弁当持参で頑張ります🍙

  • @Kyle-wk7ix
    @Kyle-wk7ix ปีที่แล้ว +8

    「花粉症治療に行く」企画はあまり見たくないですけど、関根さんが「英会話教室に行く」企画はみたいですね。何処かの動画で、NYプロの時苦労されたと伺ったので。世界を視野に戦って行くのだとお察しします。是非!

  • @ハバネローー
    @ハバネローー ปีที่แล้ว +6

    ポパイさんがいかに素敵な体してるかがよくわかる❗
    後ろサンドバッグがうまい棒のように小さくみえる(笑)

  • @dondabada
    @dondabada ปีที่แล้ว +8

    こういうのまじで参考になります!

  • @角田綾佳
    @角田綾佳 ปีที่แล้ว +6

    フェイスパックして見てたら笑っちゃってズレて困ります😂

  • @asamin99
    @asamin99 ปีที่แล้ว +7

    まさに昔100か0で減量やってました😂😂
    無理な減量やって結果は出しましたが食べるのが恐怖になって危なかったです🥲
    減量のやり方は人それぞれですが、
    やっぱり同じもの食べる方が調整しやすいですよね。
    少しずつやってきます🙆‍♀️

  • @misojinagarami
    @misojinagarami ปีที่แล้ว +2

    お二人の掛け合いで何度も笑っちゃいました🤣

  • @3miho4
    @3miho4 ปีที่แล้ว +8

    「君のお腹は」で腹筋崩壊して縦に割れましたありがとうございます(?)

  • @シャ量
    @シャ量 ปีที่แล้ว +11

    花粉症治療とかマッスルグリル関係ないような動画でも、花粉症の季節になれば必ず再生されるとおもうので、そういう季節物の動画とか撮るというのも今後長く再生されて、急にバズったりすることもあると思います 例えば熱中症予防とか、筋肉がつるの防止とか、脱水、宴会時期の減量など サザエさんじゃないですけど季節にごとのネタに触れて欲しいです 花粉症動画だけでなく、地味なネタだとしても、今は回らなそうでも将来的に末永く回る可能性あると思います

  • @kcchan629
    @kcchan629 ปีที่แล้ว +14

    今日はなんだか仕事で落ち込み気味でしたが、関根さんの笑い声聞いたらぶっ飛びました(笑)ありがとうございます!!

  • @cfd2624
    @cfd2624 ปีที่แล้ว +6

    初減量、為になります!

  • @速報太郎-c9w
    @速報太郎-c9w ปีที่แล้ว +71

    どんどん脱線してください😂

  • @もろだん-n8h
    @もろだん-n8h ปีที่แล้ว +6

    ジャパンオープンでの仕上がりがホントにエグかったです!!

  • @user-dare_yoshi
    @user-dare_yoshi ปีที่แล้ว +4

    こういうMGトーク(仮)的なの好きですね。減量やトレーニングについてのマニアックな話に共感したいです。

  • @まり-k1s
    @まり-k1s ปีที่แล้ว +8

    関根さんがもうマッスル関根になってる笑

  • @もんもん-s3x4v
    @もんもん-s3x4v ปีที่แล้ว +4

    面白いし参考になるってさいこー

  • @ohayo-san
    @ohayo-san ปีที่แล้ว +1

    ポパいつもコーラ飲んでるなあ〜
    おこちゃまみたいな大男❤😂

  • @natsuudon
    @natsuudon ปีที่แล้ว +1

    え…あのあゆコスプレ好きすぎて、今待ち受け画面にしてます❤

  • @えんちゃん-e7b
    @えんちゃん-e7b ปีที่แล้ว +3

    ポパ関さん回は話脱線カウンターを画面横につけるべき

  • @ikkyusan-4843
    @ikkyusan-4843 ปีที่แล้ว +2

    本間におもしろすぎる(笑)

  • @JUBIGNU_PURIPURI_1
    @JUBIGNU_PURIPURI_1 ปีที่แล้ว +6

    flumpoolのくだりクソワロタ

  • @カゲロウさん
    @カゲロウさん ปีที่แล้ว +2

    ポパイさんの金髪の女装はガタイとかどうみても北斗の拳のシンしか見えんでしょう🤣

  • @椎名省吾-z1j
    @椎名省吾-z1j ปีที่แล้ว +2

    大好物はオムライスw
    何度見ても面白い!毎日みたいわー

  • @むぎくん-m2z
    @むぎくん-m2z ปีที่แล้ว +1

    プロの減量
    摂取しているものから生活リズムまで細かく紹介して欲しい

  • @西郷-m7h
    @西郷-m7h ปีที่แล้ว +1

    さすがプロ。毎日がボディビルだ

  • @Oliver-p2m
    @Oliver-p2m ปีที่แล้ว +3

    二人の掛け合いが面白いですw
    あざみさん復活してくれーー

  • @user-el9gq1eb7g
    @user-el9gq1eb7g ปีที่แล้ว +1

    面白かったし参考になりました!
    あやゾンビさんとかの女性に特化した減量話も聞いてみたいです!

  • @ステラムラサメ
    @ステラムラサメ ปีที่แล้ว +1

    ポパイさんの、サムネカッコよ

  • @ズズズ-f1v
    @ズズズ-f1v ปีที่แล้ว +1

    もうやんカレー湯船はもう、カレーの具なのよw

  • @risouya
    @risouya ปีที่แล้ว +1

    RADのくだり最高w

  • @k-e4295
    @k-e4295 ปีที่แล้ว

    ちょうど日暮里舎人ライナーに乗っててびっくり

  • @ラグ-v3n
    @ラグ-v3n ปีที่แล้ว +2

    あのコーラ何mℓかなぁ?

  • @ワキガは核兵器
    @ワキガは核兵器 ปีที่แล้ว +4

    このままこのふたりでいいな。

  • @shigemie
    @shigemie ปีที่แล้ว +4

    お揃いの洋服だからマッチョ界の「太田上田」みたい。

  • @あっつー-x8u
    @あっつー-x8u ปีที่แล้ว +1

    良い事言うな~‼️脱線しまくりだけど😃

  • @kuzuc3270
    @kuzuc3270 ปีที่แล้ว +1

    睡眠欲じゃないんかーいww

  • @チューヤン-d5k
    @チューヤン-d5k ปีที่แล้ว

    ダイエットの話なのにもうやんカレーが食べたくなりました!

  • @sake_to_iro
    @sake_to_iro ปีที่แล้ว +1

    私も週末スイーツ満喫しながらダイエット頑張ってます(*´艸`)
    ゆるやかに減量出来てます💪( ¨̮ 💪)

  • @PB-cv4cx
    @PB-cv4cx ปีที่แล้ว +3

    急いで得たものは失うのも早い…心得ました。ステロイドもそうですもんね🥺

  • @チョコ-i9y
    @チョコ-i9y ปีที่แล้ว +1

    2800って結構食ってるけど
    関根さんクラスになると足りないんですね💦

  • @user-tanaka-taro
    @user-tanaka-taro ปีที่แล้ว +1

    flumpoolは君に届けの方ね

  • @yuu___taida
    @yuu___taida 3 หลายเดือนก่อน

    三大欲求は物欲じゃなくて睡眠欲だと思います!多分!

  • @shinya-gx3ey
    @shinya-gx3ey ปีที่แล้ว +2

    君のお腹は!!😂

  • @omok771
    @omok771 ปีที่แล้ว +3

    これ9才の時から出来るんですよ
    どうでも良すぎて笑った

  • @堀込純
    @堀込純 ปีที่แล้ว +1

    花粉症に困ってる人多いと思うから良いと思うなー

  • @yuu___taida
    @yuu___taida 3 หลายเดือนก่อน

    こんな筋肉の塊でも、有酸素してるんだから
    やっぱ有酸素はしないとなぁ

  • @B社長
    @B社長 ปีที่แล้ว +4

    三大欲って、食欲、性欲ともう一つって睡眠欲じゃない??
    ポパイさんは前も物欲って言ってたけど。。
    違ったかな???

  • @chemintos
    @chemintos ปีที่แล้ว +3

    いや三大欲求w

  • @risky403990
    @risky403990 ปีที่แล้ว +1

    わろたww

  • @kabesan4953
    @kabesan4953 ปีที่แล้ว +3

    なんかもーかわいい!

  • @すり鉢ボディ
    @すり鉢ボディ ปีที่แล้ว

    仕上がり110kg弱の関根さんなら2800kcalは足りないわな(笑)

  • @まっく-u8d
    @まっく-u8d ปีที่แล้ว +1

    三大欲求に物欲ってあったっけ、、?笑

  • @SuperEbiebiebi
    @SuperEbiebiebi ปีที่แล้ว +2

    ドーピングすると痩せにくくなりますか?

    • @callacabngohot
      @callacabngohot 8 หลายเดือนก่อน

      そうよね。これってまず参考にならんよね

  • @syakaihuteki
    @syakaihuteki ปีที่แล้ว

    flumpoolのとこw

  • @user-zj7uz6mv5e
    @user-zj7uz6mv5e ปีที่แล้ว +3

    もう名前シャイニー関根にしろよ

  • @佐藤優樹-d6e
    @佐藤優樹-d6e 3 หลายเดือนก่อน +1

    2:50 こっからまじでひどくて見てらんない

  • @池田屋事変
    @池田屋事変 ปีที่แล้ว +1

    てゆうかなんか今日オカマみたいな声してない?

  • @TaroOkamoto.
    @TaroOkamoto. ปีที่แล้ว +2

    韓国かと思った

  • @工藤健太-m2n
    @工藤健太-m2n ปีที่แล้ว

    サーモバリック弾やテルミット焼夷弾を民間人に対して使ってる国が❗️