Przepis na BULION kolagenowy!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 20 ต.ค. 2024
- PRZEPIS NA BULION KOLAGENOWY 💣
To najlepszy naturalny sposób by:
👉 poprawić jakość skóry i włosów
👉 wzmocnić odporność
👉 uszczelnić jelita
👉 złagodzić stany zapalne w organizmie
👉 wspierać walkę z infekcjami
👉 uzupełnić minerały (wapń, fosfor)
👉 przy problemach ze stawami
👉 rozgrzać organizm, w sezonie zimowym 👉 POLECAM Z SAMEGO RANA
Zalet rosołu kolagenowego jest ogrom💪
SKŁADNIKI:
Kości/ korpusy zwierzęce - 1-2 kg
Ocet jabłkowy - 2 łyżki
Woda - 3-4 l
Włoszczyzna - 1 porcja
Sól (himalajska) i pieprz do smaku
PRZYGOTOWANIE:
👉 Kości myjemy i przekładamy do dużego garnka.
👉 Dodajemy wodę i ocet.
👉 Doprowadzamy do wrzenia, a następnie zmniejszamy ogień/ płytę do minimum i gotujemy jak najdłużej, minimum 6 h. Na płycie indukcyjnej, którą używam bulion gotuję na mocy 2. Woda ma „pyrkać” nie wrzeć.
👉 Na 2-3 godziny przed zakończeniem gotowania dodajemy warzywa/ włoszczyznę, liście laurowe itp. Dodatki, które lubimy, aby nadać smak naszemu bulionowi.
👉 Na sam koniec dodajemy sól i pieprz.
👉 Bulion studzimy, odcedzamy od kości i warzyw, przelewamy do garnka/ słoików. Prawidłowo przygotowany bulion kolagenowy zimny ma konsystencję galaretki.
Możemy pić solo, z dodatkami, zamrozić itp.👌
PIJEMY JAK NAJCZĘŚCIEJ😍
Rosół kolagenowy czyli płynne złoto 👇
thermodieta.pl...
𝐃𝐢𝐞𝐭𝐲 𝐢 𝐩𝐫𝐳𝐞𝐩𝐢𝐬𝐲 𝐧𝐚 𝐓𝐡𝐞𝐫𝐦𝐨𝐦𝐢𝐱 👇
thermodieta.pl/
𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤 👉 / thermodieta
𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 👉 / thermodieta
𝐌𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐠𝐞𝐫 👉 m.me/thermodieta
Fajny słoik, ile w nim się mieści bulionu?