السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، معلمتي المحترمة اشكرك كثيرا على الدرس المهم ولكن عندي ملاحظة حبذا لم تزيلي الموسيقى كي نسمع النصائح جيدا وشكرا كوتش فوزية.
لو شمحتي اخت فوزيه ان عندي دهون كثيره على الفخذ والبطن والساقين ومشتركه بالجيم من ٣ اشهر سباحه فقط علشان احتكاك الركبه بس ماهو راضي ينشد ولا يخس معي الوزن وان مبتدئه في السباحه لكن بالمشي واعمل تمارين ٥ مرات بالاسبوع ايش اعمل ان عندي كسل بالغده الدرقيه
السلام عليكم من فضلك انا اكتشفت مؤخرا فيديوهاتك بارك الله فيك و اريد ان أعلمك اني اعاني السكري و التهاب أعصاب الأطراف الشعور بالوخز والوهن وكذلك مشكل الفقرات السفلية غي الظهر وarfhrose و اعاني زيادة الوزن لاني مصابة لخمول الغدة الدرقية الذي تسبب لي بالسكري وكل هذه الانعكاسات الصحية . نصحني الأطباء بالسباحة وتمارين المقاومة في الماء لخفض الوزن و صحة الظهر . ارجو منك التركيز على تمارين الكرش ذاخل وخارج الماء وتقوية الاطراف من فضلك وشكرا جزيلا .
معلومات رائعة ولكن الموسيقى عالية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، معلمتي المحترمة اشكرك كثيرا على الدرس المهم ولكن عندي ملاحظة حبذا لم تزيلي الموسيقى كي نسمع النصائح جيدا وشكرا كوتش فوزية.
رياضة مبتكرة حديثة و مفيدة جدا وصحية بالدرجة الاولى ...❤❤❤❤❤جزاكي الله خيرا
عطيك الصحة والعافية
الله يحفظك دائما الجديد لك جزيل الشكر
ربي يحفضك حبيبتي
تمارين رائعة شكرا
ما شاء الله الله يحفظك ااختي
ربي يحفضك ❤️👍🏽
برافو حركات جد مفيدة استاذة الله ينورك
ربي يحفظك
ممتاز لكن الصوت غير واضح ولو كان بالفصحى ليفهم الغير مثلنا بعني الفديو ثم تعليق عليه من بعد
صراحة شرح رائع ومفهوم ❤
تبارك الله ماشاء الله عليك اختي ديالي موفقة باذن الله
الله يعطيك الصحه والعافيه ❤️❤️🌷
Machalah 3lik chahitini twahachtk bzafffff
❤️👍💋😘
والله حتى انا توحشتك بزاف ❤️👍🏽👍🏽👍🏽
تبارك عليك الاستاذة
الله يبارك فيك
ماشاء الله عليك استاذة
شكرا جزيلا لك
ماشاء الله عليك أحسن كوتش 🌹🌹❤️❤️
شكرا جزيلا لك
Dima mfrhana blmofajaat lah ytawlna f3omrk
الله يفرح قلبك حبيبتي دائما ان شاء الله
نعم. ٱستاذة رائعة الله يحفظها .ماشاءالله عليها
انت اروع ربي يحفضك ❤️👍🏽👍🏽
ماشاء لله تبارك عليك الله ايتها الأخت الفاضلة شكرا
ربي يحفضك حبيبتي توحشتك بزاف ❤️👍🏽👍🏽
برافو جارتي فوزية
الله يبارك فيك حبيبتي
مسيرة موفقة ان شاء الله بالتوفيق ❤️🙏
شكرا جزيلا لك
الله عليك استاذتي.. تبارك الله عليك
شكرا حبيبتي ❤️👍🏽
الله يعطيك الصحة.تباركالله عليك.
ممتاز اشكرك
فيديو جد رائع.تبارك الله عليك
انت أروع وأجمل شكرا جزيلا لك حبيبتي ❤️
ماشاءالله عليك
و تبارك الله على المصورة تحت الماء
ربي يحفظك ويحفظ لينا المصورة ديالنا غزلان الغزالة اسم على مسمى
شكرا سيدتي ساطبقهاتمارين نافعة جزاك الله خيرا
تبارك الله عليك
الله يبارك فيك وشكرا
ماشاء الله عليك دائما متألقة
الله يعطيك الصحه والعافيه توحشتك بزاف والاخت الله يحفظكم❤️❤️❤️
شكرا كوتش غادي نجرب هاد الحركات
برافو استاذ فوزية ..روووعة..اتمنى لك كل التوفيق والنجاح دوما ..👍🌻🙏
ربي يحفضك حبيبتي
ما شاء الله عليك. مسيرة موفقة ان شاء الله.
ربي يحفضك حبيبتي
ممكن تمارين لعلاج لارني ديسكال اوانزلاق الغضر في واستقامة الرقبة
الله يا فوزية حصة رائعة شهيتيني
الله يفرح قلبك حبيبتي ❤️❤️🌷
سذذالله.خطاك..اكثر.من.را.ءعه
شكرا جزيلا لك ربي يحفضك
الله اعطيك الصحة 🤝 🤝 🤝 🤝 🤝
استادة رائعه الله يحفظك ويخليك لينا يا ربي جييييييييم 🥰🥰🥰🥰🥰👍💯
والله خجلتيني 😍 شكرا جزيلا لك
مسيرة موفقة 😊😘👍
ربي يحفضك حبيبتي
@@coachfouzia 💋😘❤
Bravo bravo notre coach
ربي يحفظك يا اغلى الناس
جزاكم الله كل خير ...أنا استفدت من تمارين السباحة
بالصحة والعافية
@@coachfouziaهذه الحركات ممكن لمرضى الانزلاق الغضروفي ايديرهم
جزاكم خيرا
شكرا
صراحة فديو رائع شحال وانا نقبل على الفديو محتاجه بزاف الله لرحم ليك الوليدين بالتوفيق ❤❤❤❤❤
بالصحة والعافية
هاد نهاار غي ديال شي عومة بحال هادي ههههه كانت حصة رائعة تبارك الله عليك
ربي يحفضك حبيبتي الفضل فالمصورة😍😍😍😍
يعطيك الصحة ماشاءالله حبيبتي
Bravo madame
Merci pour le
Compliments
الله ابارك تعيشي درنا فيديو تمشي فالمسبح
تبارك الله عليك حبيبتي شكرا على الشرح
الشكر لك
الفتره الزمنيه لاداء التمرين وكم مره بالاسبوع
هل ممكن الحركات هادي لمرضى الانزلاق الغضروفي والى كان شي فيديو ديال اصحاب هاد المشكل شكرا
Bravo 👏
ربي يحفضك حبيبتي
tbarkallah alik
الله يبارك فيك
شكرا الله يرحم الوالدين
السلام عليكم وشكرا جزيلا
ماشاء الله دائما متالقة ومتجددة ربي يحفظك استاذتي
ربي يحفظك حبيبتي والله خجلتيني
@@coachfouzia فعلا نعم الكوتش كتشتغلي من قلبك ربي يبارك لك فصحتك ويرضي عنك ويراضيك ويوفقك حبيبة قلبي وعواشر مبروكة
Bravo👏👏👏👏
شكرا ❤️
مبروك عواشرك باش ما تتمناي ان شاء الله الصحة والرزق ومزيد من ا لتوفيق . مكرهناش أستاذة ديري لنا live بحال رمضان الماضي
ان شاءالله يكون خير
الموسيقى ضحيج وتغطي الصوت
تبارك الله عليك الله يحفظك
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اللهم بلغنا وإياكم رمضان واجعلنا فيه من عتقائه من النار
اختكم هناء من المحمدية .مزيد من التألق
أهلا وسهلا بك ربي يحفضك ورمضان كريم الله يعطيك الصحه والعافيه ❤️👍🏽
@@coachfouzia amine 💖🌿
شكرا. بس الصوت واطي والموسيقى 😢مانريدها
انا ماعرف اسبح اقدر اسويها مااغرق
تمارين رياضية في المساء نكون مثلكم 😂
bon courage.
شكرا
Salam ossada fouzya tbarkllah 3lik dima top walakin wax bdlti la salle
لا انا دايما في لصالح القديم وفي نفس التوقيت الاسبوعي شكرا جزيلا لك حبيبتي
تبارك الله عليك استادة انا "بنصالح"
شكرا
سلام عليكم انا مكنعرفش السباحة وعندي الرغبة نتعلم ولكن مع فتش شكون يعلمني
طيب انا لا اجيد السباحة كيف اطبقها اختي
Top😘😍
شكرا ❤️
لو شمحتي اخت فوزيه ان عندي دهون كثيره على الفخذ والبطن والساقين ومشتركه بالجيم من ٣ اشهر سباحه فقط علشان احتكاك الركبه بس ماهو راضي ينشد ولا يخس معي الوزن وان مبتدئه في السباحه لكن بالمشي واعمل تمارين ٥ مرات بالاسبوع ايش اعمل ان عندي كسل بالغده الدرقيه
وخا منعرفش نعوم ننزل لابيسين طولي ١ ٦٠ وغرقو ١.٥٩
❤️❤️❤️❤️
ربي يحفظك حبيبتي ❤️❤️🌷🌷
C'est où svp ?
ما سمعت بسبب الموسيقى المزعجة
الموسيقى مزعجة حقا
👍😘شكرا..
شكرا 🌹♥️
👍👍
موسيقى وصوت ظجيج مزعج
❤
😍😍😍😍😍
🤗🤗🤗🤗
الموسيقى عالية بزاف
السلام عليكم
أنا ملي كنعمل حركات في الماء بالليل كنحس الم بي الركابي
نصائح مهمة ولكن الصوت بعيد زيادة على صوت الموسيقى
أستادة رقم هاتف الله جزيك بخير حب نهدر معك
الله يعطيك الصحة الأخت فوزية
هل ممكن اعرف اين توجد ملابس الحجاب
للسباحة التي تلبي
لا أجدها في مدينة الرباط.
وجزاك الله خيرا
اهلا بك الان هده الملابس متواجدة في المحلات بكترة وحتى في ديكاتلو او واي كيكي وفي الرباط خاصة
جزاك الله خيرا ورفع قدرك
معلمة مميزة
استفدت منك كثيرا
دائما متألقة
شكرا جزيلا لك
الله يجازيكم بالخير فين كاين هاد البيسين اريد العنوان ضروري
Lixus move larache
بغيت الفريت
ديال البسين بكل فرح لكن المقلي لا لا لا 😤😤😤😤
السلام عليكم من فضلك انا اكتشفت مؤخرا فيديوهاتك بارك الله فيك و اريد ان أعلمك اني اعاني السكري و التهاب أعصاب الأطراف الشعور بالوخز والوهن وكذلك مشكل الفقرات السفلية غي الظهر وarfhrose و اعاني زيادة الوزن لاني مصابة لخمول الغدة الدرقية الذي تسبب لي بالسكري وكل هذه الانعكاسات الصحية . نصحني الأطباء بالسباحة وتمارين المقاومة في الماء لخفض الوزن و صحة الظهر .
ارجو منك التركيز على تمارين الكرش ذاخل وخارج الماء وتقوية الاطراف من فضلك وشكرا جزيلا .
👏👏👏😘😘😘
شكرا ليك انا مشتركة جديدة او عجباتني طريقتك في الشرح او فيديوات في المستوى 👍🏻 الى كان ممكن بغيت نعرف منين خديتي هاد اللبسة عجباتني انيقة🌹😍
نحيلنا الموسيقى احسن
يا احلى كوتش
كيفاش نتخلص من دهون البطن في السباحه
😂
ممل الفيديو
تمارين رائعة شكرا