Buenos días Marcos!! Gracias a Dios existen estos vídeos, he acudido varias veces para verlos detenidamente , debido a una molestia en la rodilla por que recibí un impacto en la rodilla izquierda al bajar las escaleras , tus ejercicios son vitales , he mejorado mucho . Felicitaciones
Muchas gracias por tu comentario, me alegro que te hayan sido de ayuda Puedes seguir mi labor como fisioterapeuta a través de los siguientes enlaces. Suscribirte al canal 👉 bit.ly/3v68ryx Apuntarte a mi boletín semanal 💌 bit.ly/3cKBWxE Descargar mi aplicación 📱 bit.ly/3LM6pds Te invito a conocer mis programas de ejercicios 🏋️♀️ bit.ly/3KErerf Ayúdame a crecer compartiendo mi contenido con otras personas.
Hola muchas gracias por sus videos con los cuales he tenido mucho éxito para evitar el dolor tanto el masaje de circulación y el de dolor al bajar escaleras, es usted un ser humano maravilloso, Magdalena Ruiz de CDMX México
Hola, soy terapeuta ocupacional venezolana, vivo en Caracas y soy asidua visitante de tu canal. Me gusta tu estilo de técnicas de tratamiento y me has ayudado mucho en resolver algunos problemas musculares y articulares Por ejm logré controlar algunos mareos que tenía al acostarme y levantarme de la cama utilizando la toalla para extender el cuello. Eres mi manual de consulta. Gracias, Un fuerte abrazo.
Te agradezco de todo corazón que hayas escrito un comentario. Si te gusta mi contenido y quieres seguir mi trabajo por internet puedes hacer alguna de las siguientes cosas. Suscribirte al canal 👉 bit.ly/3v68ryx Apuntarte a mi boletín semanal 💌 bit.ly/3cKBWxE Descargar mi aplicación 📱 bit.ly/3LM6pds Te invito a conocer mis programas de ejercicios 🏋️♀️ bit.ly/3KErerf Considera compartir el vídeo con aquellas personas que lo necesiten, nos estarás ayudando a ambos a mejorar y a crecer.
@@Fisioterapiaatualcance muchas Gracias DIOS Bendiga tu labor por que así Ayudas a mucha gente que padecen de sus rodillas tengo varias amistades que necesitan ver esto por eso lo compartiré
Me encantan los videos que son de mucha ayuda para mantener la movilidad. Anoche hice algunos y me fue muy bien en mis juegos de voleibol. Tengo 59 años y pienso seguir jugando hasta que el cuerpo me lo permita.
Tus videos son muy didácticos y sobre todo al seguir paso a paso contigo se logran buenos resultados y se hace menos tedioso para "los menos dispuestos" a invertir en sí mismos; muchos de tus videos he compartido con la esperanza de que a esas personas les ayude. Gracias por el tiempo que te tomas para hacerlos.
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Para bajar las escaleras , cuando no me ve nadie las bajo de espaldas y sujeta en la barandilla.. o las bajo de lado , pero últimamente no me duele tanto al hacer un poco de ejercicio diario , de los que hacía en rehabilitación y los que aprendo de tus ejercicios ..Y de momento no quiero operarme , porque ya no me duele tanto al dejar de trabajar me ..quedaba un año y medio para jubilarme , pero ya no podía aguantar tanto dolor ..Te doy las gracias por tus consejos
Justo lo que andaba buscando ....muchas gracias por tus conocimientos y por enseñarnos a toda esta comunidad que te agradece infinitamente que Dios te bendiga un abrazo.
Gracias Dios conseguí alguien 22:32 indique unos ejercicios para lo de las escaleras y para las rodillas Dios te bendiga hoy empecé luego te informo come va gracias muchas gracias
Gracias Marcos por tu ayuda profesional, en todas las casas hay personas mayores y tus consejos nos ayudan a mejorar la calidad de vida. No te puedes imaginar la cantidad ayuda que das de una manera muy didáctica y tranquila. Un abrazo 🤗
Muchas personas ven el vídeo, pero pocas se toman el tiempo necesario en escribir un comentario. ¡Te lo agradezco! Si quieres conocer más sobre mi trabajo en internet, te invito a seguirme a través de lo siguientes enlaces. Suscribirte al canal 👉 bit.ly/3v68ryx Apuntarte a mi boletín semanal 💌 bit.ly/3cKBWxE Descargar mi aplicación 📱 bit.ly/3LM6pds Te invito a conocer mis programas de ejercicios 🏋️♀️ bit.ly/3KErerf Ayúdame a crecer compartiendo el vídeo con tus amigos y conocidos.
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Me sorprendio ver la notificacion de este video me llego justo como anillo al dedo, en estos momentos sufro de dolor de ambas rodillas con este tutorial voy a mejorar muchas gracias por hacer este video👏
Al descargar las aplicaciones les das permiso de activar la càmara y micrófono de tu celular y computadora, así posiblemente vieron que tienes problemas con la rodilla o lo escucharon de tí mismo. Puedes ver en tu cel què permisos les has dado a las aplicaciones y puedes modificarlos.
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Muchas gracias por tu comentario amig@. Me haría muy feliz que pudieras seguir mi trabajo a través de alguna de las siguientes opciones. Suscribirte al canal 👉 bit.ly/3v68ryx Apuntarte a mi boletín semanal 💌 bit.ly/3cKBWxE Descargar mi aplicación 📱 bit.ly/3LM6pds Te invito a conocer mis programas de ejercicios 🏋️♀️ bit.ly/3KErerf Si toda esta información te ha sido útil no dudes en compartir el vídeo con aquellos que lo necesiten.
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Excelentes ejercicios, el secreto es la constancia,los realizó todos los días, los ejercicios de fortalecimiento de cuádriceps, buenísimos, siempre siguiendo sus indicaciones al pie de la letra,dejaron de dolerme las rodillas, Muchísimas gracias, Saludos desde Sgo del Estero Argentina
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Gracias doctor me gusta mucho todo lo que nos enseña sobre la salud fisioterapeuta si me gusta mucho tener una forma de comunicación con usted sobre salud gracias
Te agradezco tu dedicación y profesionalidad en los ejercicios. Se agradece mucho cuando uno tiene dolor y no es muy amigo de la medicación como es mi caso. Soy un fiel seguidor de tus videos. Lo haces todo muy fácil y entendible. Muchas gracias por todo. ❤
Muchas gracias 🙏🏼 por mi y por tantas personas que nos beneficiamos con sus conocimientos. Sufrí mucho hace años atrás y un excelente fisioterapeuta me devolvió mi bienestar físico y hasta hoy estoy feliz de volver a caminar y subir escaleras 🪜 sin ninguna molestia. Saludos desde Países Bajos 🇳🇱 y felices fiestas 🎄🎁
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Despuès de hacer estos ejercicios,la verdad que no note alivio de rodilla,pero me diò animos ver este ejercicios con cuchara,saludos,de un tècnico electrònico muy activo y realizando muchas actividades fìsicas reparando todo en reparaciones en hogares y en mi domicilio y taller.-
Buenas tardes doctor. Soy yo la agradecida, un día me levante con un terrible dolor lumbar, hacer diariamente los ejercicios que sugieres me permitió volver a recuperar mi movilidad y ayer, cuando bajaba la escalera de mi casa, vivo en 1 piso, o sea que lo hago a diario, me dio un dolor muy fuerte en la rodilla. Por supuesto, lo primero que hice fue buscar vuestros ejercicios, acabo de realizarlos todos y estoy mucho mas aliviada. Soy muy activa, hago mucha bici y ejercicios de fuerza (pilates aéreo), MUCHAS GRACIAS porque estamos hechos para movernos y tus ejercicios son de mucha ayuda, sobre todo para quienes no contamos con la posibilidad (económica o de cualquier otra índole) de ir a un fisioterapeuta. De nuevo, MUCHAS GRACIAS!! Desde Argentina.
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Ese es mi problema artrosis de rodillas soy su seguidora realizó varios ejercicios de sus videos y me ayuda mucho a mejorar mi salud gracias dr ❤y bendiciones 🙏
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Muchas gracias por enseñarle movimientos, qué me ayudó a quitar el dolor de la rodillas. Té deseo todo lo mejor - salud, alegría y buen humor !!!!!
Gracias me has salvado de mis dolores de rodilla, gracias de corazón!🙋🏻♀️❤
Me ha gustado mucho tu explicación!! Gracias
Es flaco a ese no le duele la rodilla.
Quiere fama.
Muchísimas Gracias por tu tiempo y profesionalismo. Eres un ser humano realmente valioso. Bendiciones 🙏
Buenos días Marcos!! Gracias a Dios existen estos vídeos, he acudido varias veces para verlos detenidamente , debido a una molestia en la rodilla por que recibí un impacto en la rodilla izquierda al bajar las escaleras , tus ejercicios son vitales , he mejorado mucho . Felicitaciones
Muchas gracias por tu comentario, me alegro que te hayan sido de ayuda
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Muy interesante, adecuado y oportuno para la condición que presentan mis rodillas. Excelente explicación 😃☺️
Buen día muchas gracias por todo me has ayudado muchísimo amigo,
Hola muchas gracias por sus videos con los cuales he tenido mucho éxito para evitar el dolor tanto el masaje de circulación y el de dolor al bajar escaleras, es usted un ser humano maravilloso, Magdalena Ruiz de CDMX México
Hola, soy terapeuta ocupacional venezolana, vivo en Caracas y soy asidua visitante de tu canal. Me gusta tu estilo de técnicas de tratamiento y me has ayudado mucho en resolver algunos problemas musculares y articulares
Por ejm logré controlar algunos mareos que tenía al acostarme y levantarme de la cama utilizando la toalla para extender el cuello. Eres mi manual de consulta. Gracias, Un fuerte abrazo.
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@@Fisioterapiaatualcance yo no creo así
@@Fisioterapiaatualcance muchas Gracias DIOS Bendiga tu labor por que así Ayudas a mucha gente que padecen de sus rodillas tengo varias amistades que necesitan ver esto por eso lo compartiré
Eres genial, tus ejercicios me han hecho mucho bien. Gracias!!
Me encantan los videos que son de mucha ayuda para mantener la movilidad. Anoche hice algunos y me fue muy bien en mis juegos de voleibol. Tengo 59 años y pienso seguir jugando hasta que el cuerpo me lo permita.
Gracias doctor, le saludo desde Colombia, me ayudó muchísimo sus rutinas, se me fue el dolor, Dios lo bendiga.
enfermo que te bendiga a vos nomas no es doctor no seas payaso
Tus videos son muy didácticos y sobre todo al seguir paso a paso contigo se logran buenos resultados y se hace menos tedioso para "los menos dispuestos" a invertir en sí mismos; muchos de tus videos he compartido con la esperanza de que a esas personas les ayude. Gracias por el tiempo que te tomas para hacerlos.
Muchas Gracias..
Dr. Usted es lo máximo muchas gracias desde q lo sigo los ejercicios estoy muy bien
Excelentes terapias de rodilla!!! Gracias desde México 🇲🇽
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Gracias por compartir con nosotr@s tu saber bendiciones ☝️🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Muchas gracias ! Explicas muy bien .
Para bajar las escaleras , cuando no me ve nadie las bajo de espaldas y sujeta en la barandilla.. o las bajo de lado , pero últimamente no me duele tanto al hacer un poco de ejercicio diario , de los que hacía en rehabilitación y los que aprendo de tus ejercicios ..Y de momento no quiero operarme , porque ya no me duele tanto al dejar de trabajar me ..quedaba un año y medio para jubilarme , pero ya no podía aguantar tanto dolor ..Te doy las gracias por tus consejos
Justo lo que andaba buscando ....muchas gracias por tus conocimientos y por enseñarnos a toda esta comunidad que te agradece infinitamente que Dios te bendiga un abrazo.
18:00
Gracias Dios conseguí alguien 22:32 indique unos ejercicios para lo de las escaleras y para las rodillas Dios te bendiga hoy empecé luego te informo come va gracias muchas gracias
Gracias Marcos por tu ayuda profesional, en todas las casas hay personas mayores y tus consejos nos ayudan a mejorar la calidad de vida. No te puedes imaginar la cantidad ayuda que das de una manera muy didáctica y tranquila. Un abrazo 🤗
Gracias gran ayuda, saludos desde MÉXICO 🇲🇽
Muchas personas ven el vídeo, pero pocas se toman el tiempo necesario en escribir un comentario. ¡Te lo agradezco!
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Muchas gracias tengo 2 días haciendo este ejercicio y no me dolió al bajar los escalones saludos desde Saltillo Coahuila México🇲🇽😘
Fue de gran ayuda estuve con dolor y inflamacion y mucho dolor.... no poblar la rodilla.Dios te Bendiga
Gracias por su paciencia para enseñar, lo voy a hacer primero Dios me funcione
Gracias por los Ejercicios. Esto nos ayuda mucho para los dolores intento aser los siempre que puedo estoy muy agradecida.
Muchas gracias , has sido de gran ayuda . Saludos cordiales .
Muchas gracias por tu comentario.
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@@Fisioterapiaatualcance ááááeaaaááewjeáÁááa
Hola me puedes decir cual es el fisioterapeuta por favor
Me sorprendio ver la notificacion de este video me llego justo como anillo al dedo, en estos momentos sufro de dolor de ambas rodillas con este tutorial voy a mejorar muchas gracias por hacer este video👏
Al descargar las aplicaciones les das permiso de activar la càmara y micrófono de tu celular y computadora, así posiblemente vieron que tienes problemas con la rodilla o lo escucharon de tí mismo.
Puedes ver en tu cel què permisos les has dado a las aplicaciones y puedes modificarlos.
@@daltonla922 a la fregada que miedo carnal
Muchas gracias por sus consejos para el dolor de Rodilla 🙏
Muchas gracias por tu comentario.
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Docteur très bien travail bon idées rapidement bravo tres simplement...jamais vu ça Woaou....
Que increíble felicitaciones dios bndiga tu sabiduría exelente voi haserlo y voi aseguirte
Es muy importante para mi estos ejercicios. Porque en mi trabajo subo y bajo escaleras. Besos y abrazos desde México
Buenos días. Doctor que buenos masajes esto voy ASER muchas Grasias 😇❤️🙏🕊️💐 Dios lo. Bendice
Gracias por tus enseñanzas magnífico señor bendiga siempre tus enseñanzas un seguidor felix
Mil GRACIAS!!! Por compartir tanto, DIOS TE BENDICE desde México!!!
Muchisimas gracias, eres un excelente profesional y profesor desinteresado. gracias
Gracias por tu compartí,no sabes cuanto me va ayudar en estos momentos que tengo problemas con mis rodillas bendiciones.
Buena tarde que Dios bendiga grande mente
Excelentes ejercicios Doctor! Muchas gracias! Estaré intentando.
Un abrazo
Me alegro mucho que hayas recuperado su salud en sus rodilla ojalá le pueda llegar este humilde menzaje Dios le bendiga🙏
Gracias doctor soy de Perú Dios lo bendiga ❤❤❤❤❤
Muchas gracias desde ya.QUE DIOS TE BENDIGA.
Me encanta , como explica los ejercicios que nos das👋👋👋👋💞
Mm gracias muy interesante lboy hacer los ejercicios ya q e tenido dor de rodilla s y la izquierda
Estoy muy contenta de haber principiado contigo tratare de ser constante y llevar a cabo tus rutinas. Gracias
Gracias Marcos muy bueno lis ejercicios
Dios li bendiga🙏🙏🙏
Querido Doctor, le damos infinitas gracias por su gran Sabiduría.
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⚘⚘⚘⚘⚘
Excelente gracias
Gracias muy bueno
Muchas gracias por tu comentario amig@.
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Buenos días bendiciones para todos gracias por compartir
Muchas gracias D.r por compartir ese tratamiento bendicion
Los haré.... se me hicieron interesantes...
Gracias.... 👍🏾
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Excelentes ejercicios, el secreto es la constancia,los realizó todos los días, los ejercicios de fortalecimiento de cuádriceps, buenísimos, siempre siguiendo sus indicaciones al pie de la letra,dejaron de dolerme las rodillas, Muchísimas gracias, Saludos desde Sgo del Estero Argentina
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Gracias doctor me gusta mucho todo lo que nos enseña sobre la salud fisioterapeuta si me gusta mucho tener una forma de comunicación con usted sobre salud gracias
Te agradezco tu dedicación y profesionalidad en los ejercicios. Se agradece mucho cuando uno tiene dolor y no es muy amigo de la medicación como es mi caso. Soy un fiel seguidor de tus videos. Lo haces todo muy fácil y entendible. Muchas gracias por todo. ❤
Muchas gracias 🙏🏼 por mi y por tantas personas que nos beneficiamos con sus conocimientos.
Sufrí mucho hace años atrás y un excelente fisioterapeuta me devolvió mi bienestar físico y hasta hoy estoy feliz de volver a caminar y subir escaleras 🪜 sin ninguna molestia.
Saludos desde Países Bajos 🇳🇱 y felices fiestas 🎄🎁
Gracias por compartir conocimientos Dios lo bendiga
Wow excelente comentario 🍀❤️ Felicidades Dios Bendiga.
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Agradecida por sus valiosos consejos muchas bendiciones.
muybn sus terapias son de mucha ayuda mil gracias.
Gracias por tanta gratitud...
Yo también hago los ejercicios y ayudan...
Bendiciones
Mil gracias por compartir tus conocimientos Dios te bendiga siempre saludos desde Guadalajara.
Fenomenal ! Gracias Marco
Muchas gracias por tu comentario.
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Muchas gracias por compartir sus conocimientos, me serán de mucha utilidad para sanar el dolor de mis rodillas,
Reciba un cordial saludo.!!!
Agradecida por su oportuna ayuda, desde Venezuela, un abrazo de luz
Exelente explicación Dios te bendiga
Despuès de hacer estos ejercicios,la verdad que no note alivio de rodilla,pero me diò animos ver este ejercicios con cuchara,saludos,de un tècnico electrònico muy activo y realizando muchas actividades fìsicas reparando todo en reparaciones en hogares y en mi domicilio y taller.-
Gracias muy interesante este video que los apuesto gracias que Dios lo bendiga
También a ti, muchas gracias por esta información. Saludos!!
muy dsidactico lo felicito como ayuda sobretodo en el deporte en la arena felicitaciones
Muchas Gracias 😊
Buenas tardes doctor. Soy yo la agradecida, un día me levante con un terrible dolor lumbar, hacer diariamente los ejercicios que sugieres me permitió volver a recuperar mi movilidad y ayer, cuando bajaba la escalera de mi casa, vivo en 1 piso, o sea que lo hago a diario, me dio un dolor muy fuerte en la rodilla. Por supuesto, lo primero que hice fue buscar vuestros ejercicios, acabo de realizarlos todos y estoy mucho mas aliviada. Soy muy activa, hago mucha bici y ejercicios de fuerza (pilates aéreo), MUCHAS GRACIAS porque estamos hechos para movernos y tus ejercicios son de mucha ayuda, sobre todo para quienes no contamos con la posibilidad (económica o de cualquier otra índole) de ir a un fisioterapeuta. De nuevo, MUCHAS GRACIAS!! Desde Argentina.
Agradezco sus informes útiles todos gracias
Muchísimas gracias Dios te siga iluminando eres único y un gran terapeuta.. bendiciones!!
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Ese es mi problema artrosis de rodillas soy su seguidora realizó varios ejercicios de sus videos y me ayuda mucho a mejorar mi salud gracias dr ❤y bendiciones 🙏
Gracias por este vídeo importante e ilustrativo bendiciones ❤
Muchas gracias por tus enseñanzas, he podido subir escaleras sin dolor. Mil, mil gracias por compartir tus conocimientos.
Gracias Dios lo bendiga por sus consejos
Gracias es Usted un brillante profesional !!!
Gracias por compartir estos increíbles ejercicios
Muchas gracias por tu comentario.
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Gracias gracias gracias... Lo lograré gracias a Ti amguito. Me suelen mucho... Dios Bendiga TU VIDA.. Con tus enseñanzas
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Excelente ....muchas gracias por compartir ....muy bueno
Gracias por tus consejos Dios te bendiga
Gracias por ayudarnos con tu conocimiento para los que padecemos dolor de rodillas. Saludos y bendiciones desde Veracruz México.
Excelente video, lo practicare. Enseñarnos a bajar las escaleras muy bueno. Gracias por compartir.
Excelente video.
Dios te bendiga por donar tus talentos.
La pondré en práctica
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Muy buenos gracias por su información bendiciones 🙏❤️
Gracias muy amable
Gracias apenas descubrí este canal, y me esta ayudando, muchas gracias
BUENIZIMO E IMPORTANTE TEMA...👍🇨🇱
Muchas gracias por tu comentario amig@.
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Gtacias por esta enseñanza, justo necesitaba de ellos
Muchas gracias excelente terapia
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Mil gracias mil gracias x su disposición
Gracias por estos consejos para mejorar. el movimiento de rodillas . BENDICIONES.
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Wow 😃 exelente explicación! Muchas gracias dr. Dios lo bendiga. 🙏 Saludos desde la República Dominicana.🤗🥰🇩🇴
muy bueno! gracias
Gracias,profe,lo he hecho ahora mismo,pero sin la cuchara,con la mano,y he tenido alivio.graciad.
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Excelente Video , muy didáctico.
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Dios te bendiga muchas gracias
Muchas gracias! Espero que me ayuden estos ejercicios
Gracias por enseñarnos estos ejercicios para fortalecer nuestros músculos y apaciguar nuestro el dolor de rodillas
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Excelente amigo, voy a intentarlo. Quizás tengas algún video de condromalacia de la rodilla izquierda. Te agradezco si lo subes al youtube.
Gracias,Dr.
Muchas Gracias. Super,, súper, súper.🤗
Muchas gracias