Muchas gracias por tu gran dedicación para ayudar ..no sabes cuanto me ayudan tus ejercicios pues tengo artrosis en las dos rodillas pienso ayudar a mi padre tambien porque a el le duele la rodilla izquierda usa andador dios te bendiga por tu bondad un abrazo desde México tu casa
Hola...soy de Esquel, Argentina, y jugando al fútbol, cai con una rodilla, y me " Abolle " según el Kinesiólogo...produciendo un edema óseo, pero perdí Mass muscular por perder peso, vi el video de ejercicios para no lastimar más las rodillas ynedte me sirve, yo hago masaje manual profundo...y es ver a usted señor como un excelente fisioterapeuta. Gracias...!!!
Como corredor es el mejor video para descargar las piernas que he visto, llevo años con fisios y aprendes cosas, lo justo para buscar la autorrelajación muscular, si considero que hay algo anómalo acudo siempre al especialista, pero generalmente la experiencia y las lesiones te van enseñando a diferenciar. Es un video completísimo de técnicas las cuales algunas conocía y otras no, me gustan siempre tus videos, gracias por compartir tus conocimientos. Hay uno de relajar las piernas cansadas reactivando la circulación que lo uso muy a menudo
Muchas gracias estimado profesor, justo éstos días estoy con dolor en las rodillas,en la derecha más, el vídeo y su forma clarísima me vino de diez.gracisnuevamente.❤👋👍🙏
Hace unas semanas empecé con dolores leves de rodilla izquierda en la parte interna,pero hoy se agudizo el dolor de tal manera que cojeaba al caminar. Ahora mismo hice la técnica tal y como lo muestra. Siento muy agradables los masajes. Espero tener buenos resultados. Ya lo comentaré. Muchas gracias
Realmente eres un gran profesional, soy médica y sigo tus videos q son de primer nivel en conocimiento y explicativos.Gracias x ofrecer tus conocimientos al público, desde Argentina, un gran saludo😊
Hola Marcos te miro desde Argentina, tengo fibromialgia y me afecta todo el cuerpo, veo muchos de tus videos y me ayudan un monton, estoy muy agradecida contigo!!
Muchas gracias , lo iniciaré hoy mismo. Padezco de inflamación constante y creo que me será de mucha utilidad. Dios lo bendiga y le escribo en unos días 🙏🏼🙏🏼
Gracias hice todo ..yo también me doy masaje con una pelota en el tensor de ka fascia lata, al comienzo era muy doloroso pero ya esta mejor, esto quito el dolor lumbar..ahora complemento con este masajes..muchas gracias..bendiciones
Tu humilde me enseña mucho de la sabiduría que JEHOVA Dios te da .Estoy muy AGRADECIDA soy operada de meñisco y tus masajes m ayudan MUCHO millón gracias. Dios te siga dando salud y vida para tenerte para que nos sigas ayudando....
Muchas gracias, hace poco volví al gimnasio, y la rodilla izquierda me ha molestado mucho, al punto que me limitaba para varios ejercicios, pero con estos masajes, siento menos intensidad del dolor.
Gracias, gracias, gracias, sencillamente maravilloso, voy a hacer todos los masajes, que buena falta me hacen , es usted un sabio y desinteresado, porque no nos cobra nada.
Muchas gracias!! Por hacer este hermoso video,la verdad se lo agradezco de corazón por compartir sus conocimientos Le saludo desde Perú tengo Artrosis y es bien doloroso , estoy haciendo sus masajes qué nos está haciendo llegar Dios lo Bendiga.
Hace muchos días que estoy arrebatada con los dolores de la rodilla,que me cogen toda la pierna,son malísimos estos dolores. Sus masajes son excelentes,los hice hoy,los haré pasado mañana. Muchas gracias por su colaboración y Dios lo bendiga 💘🙏🏼💘
Excelente masaje, me quitó el dolor de rodilla , hice el masaje al mismo tiempo que lo enseñabas,🙏🏻 Mil gracias Marcos eres un gran Ser, Bendiciones!! 🥰 Comparto con mucho gusto!!
Muchas gracias dr Marcos !!! Tengo mucha mejoria en mi post operación de fracturs de rótula ya camino sin muletas y continúo con rehabilitación mis cariños desde Argentina.
Mil gracias Marcos, lo hice junto contigo porque tenía dolor y ardor en la parte externa de mi rodilla a nivel de la rotula y sentí mucho alivio, no se si tenga afectado el menisco porque estaba un poco inflamado y ardía a la presion😢 ya compartí el vídeo y te sigo siempre. Saludos con cariño y gratitud 🙏🏻🩵🇲🇽💞
Que maravilla de ejercicios!! Que bien explicados y sobretodo qué efectivos !! Cuanto alivio y confort he recibido al practicarlo ! Muchísimas Gracias Marco ! Eres un Súper Fisio !! 👏🏽👏🏽😘
UN Gran saludo y UN fuerte abrazo llendo de bendiciones desde Ixtlan del Rio Nayarit Mexico, gracias a usted y mi dios que me gio a su programa ya que padesco de dolor muy fuerte que vatallo mucho para pararme y empesar a caminar no puedo ponerme de rodillas por El dolor tan fuerte no le puedo poner presion por es insoportable El dolor ,acabo de terminar El ejercisio tal como esta dando las instrucciones me siento muy agusto con Este massage,ASTA luego bendiciones para Todo su equipo que lo isieron possible para grabar su show y compartir ese lingo conocimientos para alludar a Todo aquel busque su alludar.
Hola muchas gracias de verdad me an alludado mucho estos ejercicios me dolían mucho las dos rodillas pero llevo tres sesiones y ahora el dolor a desaparecido Dios bendiga grande mente a usted y asu canal
Buenos días dr.gracias por tus enseñanzas. Pregunta que ejercicios efectivos hacer para facia lata para mejorar piernas arqueadas. Dios te multiplique 😊
MARCO , GRACIAS El dolor en la rodilla de la pierna izquierda se redujo bastante , prácticamente estoy en silla de ruedas, imposibilitada para todo . El dolor es desde la cadera hasta los pies Sigo todas sus indicaciones . ¡Saludos! 🖐🏻
Hola amigo una pregunta sabes de algún masaje para curar la invalides de las piernas? Mi abuela quedó invalidada hace 2 días y quiero saber si hay algún tipo de masaje para curarla 😢
Muchas gracias por tu gran dedicación para ayudar ..no sabes cuanto me ayudan tus ejercicios pues tengo artrosis en las dos rodillas pienso ayudar a mi padre tambien porque a el le duele la rodilla izquierda usa andador dios te bendiga por tu bondad un abrazo desde México tu casa
Viene desde la cadera.
Gracias x tu apoyo eres excelente profesional y persona. Dios te bendiga, te sigo desde Ecuador, abrazos
Hola...soy de Esquel, Argentina, y jugando al fútbol, cai con una rodilla, y me " Abolle " según el Kinesiólogo...produciendo un edema óseo, pero perdí Mass muscular por perder peso, vi el video de ejercicios para no lastimar más las rodillas ynedte me sirve, yo hago masaje manual profundo...y es ver a usted señor como un excelente fisioterapeuta. Gracias...!!!
Gracias por tu dedicación para estos ejercicios.. Un abrazo desde Venezuela 🇻🇪
Los masajes y ejercicio q nos regala este señor son muy buenos solo no pierdan la fe a mi me. han ayudado mucho
Muy interesante los masajes. La explicación impecable. Gracias❤
Bendito sea usted y sus conocimientos!! Mil gracias, por que sus videos me han quitado muchos dolores desde que descubrí su canal🙏🏻🙏🏻
Saludos desde Viña en chile, lo comparto, gracias nuevamente❤
Como corredor es el mejor video para descargar las piernas que he visto, llevo años con fisios y aprendes cosas, lo justo para buscar la autorrelajación muscular, si considero que hay algo anómalo acudo siempre al especialista, pero generalmente la experiencia y las lesiones te van enseñando a diferenciar. Es un video completísimo de técnicas las cuales algunas conocía y otras no, me gustan siempre tus videos, gracias por compartir tus conocimientos. Hay uno de relajar las piernas cansadas reactivando la circulación que lo uso muy a menudo
Mil gracias. Felicitaciones. Exelente video 👌
Tengo artrosis bilateral...desde Uruguay 🇺🇾....que dolor..59 años esperando cirugía. Ya he adelgazado bastante.Interesante gracias
Gracias lo estoy necesitando esos ejercicios. Saludos desde Ecuador.
Espectacular, muchas gracias, Saludos desde Bogotá Colombia 🇨🇴
Dios le premie su bondad y compación...es una luz de esperanza este tipo de masaje que yo desconocía. De todo corazón gracias.
Muchas gracias estimado profesor, justo éstos días estoy con dolor en las rodillas,en la derecha más, el vídeo y su forma clarísima me vino de diez.gracisnuevamente.❤👋👍🙏
Hace unas semanas empecé con dolores leves de rodilla izquierda en la parte interna,pero hoy se agudizo el dolor de tal manera que cojeaba al caminar. Ahora mismo hice la técnica tal y como lo muestra. Siento muy agradables los masajes. Espero tener buenos resultados. Ya lo
comentaré. Muchas gracias
Muchas gracias! Por su paciencia para enseñar estoy segura que tendrá éxitos.
Lo hice completo y realmente alivió el dolor que me ha tenido mal por meses
¡Gracias!
Realmente eres un gran profesional, soy médica y sigo tus videos q son de primer nivel en conocimiento y explicativos.Gracias x ofrecer tus conocimientos al público, desde Argentina, un gran saludo😊
Muchísimas gracias!!! Me alivia muchísimo desde el primer día!
Excelente noche. Gracias por informar lo bueno para la salud bendiciones desde Acapulco y claro que compartiré el video 👍
Hola es un excelente masaje, hoy lo seguí completo, estoy iniciando mi preparación para corredora! Abrazo fuerte desde México!
Hola Marcos te miro desde Argentina, tengo fibromialgia y me afecta todo el cuerpo, veo muchos de tus videos y me ayudan un monton, estoy muy agradecida contigo!!
Muy buen video. Empecé con estos masajes maravillosos para calmar el dolor de mí rodilla izquierda.
Gracias infinitas, Marcos 🙏💚🤗
Que útil éste video! Muchísimas gracias!!!
Muchas gracias , lo iniciaré hoy mismo. Padezco de inflamación constante y creo que me será de mucha utilidad. Dios lo bendiga y le escribo en unos días 🙏🏼🙏🏼
Soy mexicana y tengo 69 años, con un sobrepeso. Espero me sirvan estos ejercicios con mi dolor, nuevamente muchísimas gracias 🙏🏼
Increíble , muchas gracias, el dolor de rodilla mejoro un 90 % después de hacer los ejercicios. Muchas gracias.
Gracias hice todo ..yo también me doy masaje con una pelota en el tensor de ka fascia lata, al comienzo era muy doloroso pero ya esta mejor, esto quito el dolor lumbar..ahora complemento con este masajes..muchas gracias..bendiciones
Infinitas gracias!! 🙏🏾🙌🏽💖🪷
Tu humilde me enseña mucho de la sabiduría que JEHOVA Dios te da .Estoy muy AGRADECIDA soy operada de meñisco y tus masajes m ayudan MUCHO millón gracias.
Dios te siga dando salud y vida para tenerte para que nos sigas ayudando....
Muchas gracias, hace poco volví al gimnasio, y la rodilla izquierda me ha molestado mucho, al punto que me limitaba para varios ejercicios, pero con estos masajes, siento menos intensidad del dolor.
Gracias, gracias, gracias, sencillamente maravilloso, voy a hacer todos los masajes, que buena falta me hacen , es usted un sabio y desinteresado, porque no nos cobra nada.
Muchas gracias!! Por hacer este hermoso video,la verdad se lo agradezco de corazón por compartir sus conocimientos Le saludo desde Perú tengo Artrosis y es bien doloroso , estoy haciendo sus masajes qué nos está haciendo llegar Dios lo Bendiga.
Muchas gracias, te seguí en el ejercicio y me paso el molesto dolor de rodillas que lo tenía más de una semana. Muy efectivos.
Muchas gracias doctor para ayudarnos. Dios lo bendiga.🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Agradecida con estos ejercicios para mi rodilla, estaba buscando algo para mí dolencias. Muchas gracias!
súper están los ejercicios! Graciass Dios te bendiga!
Gracias por ayudarme con esos masajes. ❤
Fue FABULOSO este Masaje!!! Bendiciones Marcos❤❤❤❤❤
Excelente muchas gracias 🤩👍🏼
Hace muchos días que estoy arrebatada con los dolores de la rodilla,que me cogen toda la pierna,son malísimos estos dolores.
Sus masajes son excelentes,los hice hoy,los haré pasado mañana.
Muchas gracias por su colaboración y Dios lo bendiga 💘🙏🏼💘
Grasias x esos masajes,me van ayudar aliviar .Argentina.
Muchas gracias,por ayudarnos
Que tengas un hermoso y bendecido día.
Gracias por compartir sus conocimientos, estoy muy agradecida ❤
Excelente masaje, me quitó el dolor de rodilla , hice el masaje al mismo tiempo que lo enseñabas,🙏🏻 Mil gracias Marcos eres un gran Ser, Bendiciones!! 🥰 Comparto con mucho gusto!!
Estos ejercicios me van a ir muy bien.Gracias Dr Marcos.
Muchas gracias,seguí tú secuencia,lo voy hacer,ya que tengo un tirón adelante y atrás de la rodilla y me molesta mucho para caminar.
Muchas gracias dr Marcos !!! Tengo mucha mejoria en mi post operación de fracturs de rótula ya camino sin muletas y continúo con rehabilitación mis cariños desde Argentina.
Excelente, Doctor ese ejercicio 🎉 muchas gracias ❤
Hola, saludos desde Colima México, mi rotula no se mueve, tengo 75 años, gracias por atender
Muy Bueno, lo estoy haciendo 👏👏👏
Mil gracias Marcos, lo hice junto contigo porque tenía dolor y ardor en la parte externa de mi rodilla a nivel de la rotula y sentí mucho alivio, no se si tenga afectado el menisco porque estaba un poco inflamado y ardía a la presion😢 ya compartí el vídeo y te sigo siempre. Saludos con cariño y gratitud 🙏🏻🩵🇲🇽💞
Esos masajes son estupendos para aliviar el dolor de rodilla , hay que ponerlos en práctica
Gracias por los ejercicios los voy a poner en practica. Despues le comentare porque precisamente tengo un poco de dolor en mi rodilla derecha
Excelente explicación, muy útil. Gracias por todo
Gracias por compartir toda tu sabiduría y profesionalismo, desde Colombia.
Es muy efectiva la fisioterapia de gran ayuda.
Excelente DR , gracias
Wow funcionó ya no tengo dolor en la rodilla 🙏🏼 gracias.
❤❤ muchas gracias 😊🎉 doctor
Que maravilla de ejercicios!! Que bien explicados y sobretodo qué efectivos !! Cuanto alivio y confort he recibido al practicarlo !
Muchísimas Gracias Marco ! Eres un Súper Fisio !! 👏🏽👏🏽😘
Excelente muchas gracias por la información
Gracias por tu tiempo dedicado a los que sufrimos de este problema. Saludos desde Quito Ecuador muchas bendiciones
Gracias Dr los 2 ejercicios de la rotula me crujian los nervios y sentia dolor. Pero tratare de acerlos nuevamente🎉🎉
Hermosos masajes!!!me dieron mucho resultado!!!gracias gracias
Muchas gracias muy buenos bendiciones❤
UN Gran saludo y UN fuerte abrazo llendo de bendiciones desde Ixtlan del Rio Nayarit Mexico, gracias a usted y mi dios que me gio a su programa ya que padesco de dolor muy fuerte que vatallo mucho para pararme y empesar a caminar no puedo ponerme de rodillas por El dolor tan fuerte no le puedo poner presion por es insoportable El dolor ,acabo de terminar El ejercisio tal como esta dando las instrucciones me siento muy agusto con Este massage,ASTA luego bendiciones para Todo su equipo que lo isieron possible para grabar su show y compartir ese lingo conocimientos para alludar a Todo aquel busque su alludar.
Hola muchas gracias de verdad me an alludado mucho estos ejercicios me dolían mucho las dos rodillas pero llevo tres sesiones y ahora el dolor a desaparecido Dios bendiga grande mente a usted y asu canal
Tuve lesion de la para de ganso y desde octubre del 2022 vengo con dolores a la marcha. No me duele en reposo. Que debo hacer por favor?
Buenos días dr.gracias por tus enseñanzas.
Pregunta que ejercicios efectivos hacer para facia lata para mejorar piernas arqueadas.
Dios te multiplique 😊
Lo voy a realizar porque me duele la rodilla,muchas gracias!
Mil gracias Marco! TQM
Gracias desde Perú ❤
MARCO , GRACIAS
El dolor en la rodilla de la pierna izquierda se redujo bastante , prácticamente estoy en silla de ruedas, imposibilitada para todo .
El dolor es desde la cadera hasta los pies
Sigo todas sus indicaciones .
¡Saludos!
🖐🏻
Muchas gracias Doctor ! Es el primer día haciendo estos ejercicios, y me han ayudado mucho ! Gracias 🙏🙏🙏
Espectacular ese masaje 😊
Muchas gracias!!
Muchas gracias x el video! Contigo lo he realizado pq explicas d maravilla. 😊
Muchas gracias por los ejercicios me ayudan bastante
Excelente gracias x tus orientación y guía. Bendiciones desde Venezuela 🙏❤
Me gusta entender y conocer de manera tan clara los músculos y y saber cómo y por qué los intervenimos. Muchas gracias
Muchas gracias, siento mis rodillas muy relajadas.
Muchas gracias por tu gran ayuda me siento más aliviada. Saludos desde Paraguay.
Muy interesa te gracias Dr
Gracias por enseñar estos ejercicios
❤ gracias, gracias, gracias....
Muchas gracias. Por la información. Gran ayuda. Desde Venezuela. Saludos.
Muchas gracias me gustaron sus ejercicios
Excelente contenido, gracias a ti.Exito en tus tutoriales.
Muchísimas gracias Dr. tomo nota 📝♾️🙏
Muchas gracias,bendiciones
Gracias por estos hermosos ejercicios.bendiones un abrazo. Muy buenos .🍀🌹
❤Gracias saludos desde Ecatepec Estado de Mexico
Si muchísimas gracias
Gracias espero ayude mi artrosis de rodillas.
Genial este masaje. Muchas gracias ❤
Tengo mucho dolor, inflamación y el dolor es desde cadera hasta los dedos de los pies, rodilla derecha. Muchas gracias, bendiciones y buena noche.
Gracias por enseñar eso ejercicios son muy buenos me aliviaron muchos
Gracias
Hola amigo una pregunta sabes de algún masaje para curar la invalides de las piernas? Mi abuela quedó invalidada hace 2 días y quiero saber si hay algún tipo de masaje para curarla 😢
@@JoseMazariegoOficial creo que tú pregunta se sale de contexto
Gracias estimado.
Un abrazo
Hola buenos días Doctor 🎉
Muchas gracias felis noche ya son las 11 pm .colombia