Эта гимнастика ОМОЛОДИТ ВАШЕ ТЕЛО и ПРОДЛИТ ЖИЗНЬ!Упражнения для людей 60 лет и старше !

[@КаримбалаАбаева]

Понравилось всё: Вы , ваш голос ,как объясняете . Спасибо !👍🙏👏

[@ЛюдмилаКалитва]

Спасибо,очень приятно)

[@Anna-ko2st]

Дякую Людочка.Щастя Вам красуня.З Богом.

[@ЛюдмилаКалитва]

Дякую Анна.

[@ЛюбовьЛясковец-т3р]

Спасибо, Людмила! Прекрасно выглядите в этом костюме. Всегда неожиданные упражнения, интересные, полезные и в тоже время доступные.

[@ЛюдмилаКалитва]

Будьте здоровы ! Огромное спасибо.

[@ГалинаТретьякова-ю1ф]

Спасибо Людмила 🌹🌹🌹❤

[@ЛюдмилаКалитва]

И вам Галина спасибо.

[@laramakvin350]

Отличная гимнастка. 🤸‍♀️

[@veragaubiene3163]

Большое спасибо и за эти хорошие упрпжнения🎉

[@ЛюдмилаКалитва]

Рада,что вам понравились.

[@Olga-qu3he]

Людмила спасибо за гимнастику.

[@ЛюдмилаКалитва]

И вам большое спасибо.

[@ВалерияДружинина-т6т]

Упражнения супер. 🙏💕

[@ЛюдмилаКалитва]

Спасибо.

[@TamaraBraun-c5e]

Замечательные упражнения

[@ЛюдмилаКалитва]

Спасибо Тамара.

[@nadezdazarubina8397]

Люда, спасибо за ваши ролики с упражнениями. Скажите, пожалуйста, у Вас спортивное образование ? Как Вам удаётся так правильно найти нужные для разных мышц упражнения? Спасибо

[@Николай-д2ж8б]

Спасибо 🙏 за ванночки для ванночки ног 👣 можно простую соль? СПАСИБО за упражнениял Люда вас видно🌹гимнастика рук для суставов ⚡ 🫖☕🍫🌹

[@Николай-д2ж8б]

Доброе утро 🌹Люда мне 67 лет можно загибать ногу к животу , потом ягодицу верх сколько раз 🌹🫖☕🍫приятное аппетита 🌹🥀🌺🌼🌷🍁🍁🍁🍁

[@svetlanaslovenko1324]

✋️👍💥💯🙏😍

[@ТатьянаХалматова-ш8ш]

Здравствуйте не все упражнения продуманы для нашего возраста,а если болят колени?

[@ЛюдмилаКалитва]

Когда есть боль,упражнения не делают! Мы же все взрослые люди и понимаем это)

[@galinalatvija4051]

👍🥰💞💞💞🥀🥀🥀