365 Days Challenge : Come back / chest day

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 12 ส.ค. 2023
  • วันเหงาๆออกมาฝึกแบบชิลๆ ท้ายโปรแกรมของวันเซ็งๆ ปั้ใอกเสร็จกินหมาล่าต่อ ขอบเข้ามือครับ อิอิ

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
สูตรเดิน ลดน้ำหนัก วันละ 10 นาที - EnjoyCycle0:52สูตรเดิน ลดน้ำหนัก วันละ 10 นาที - EnjoyCycle
สูตรเดิน ลดน้ำหนัก วันละ 10 นาที - EnjoyCycleEnjoy Cycle
มุมมอง 18K
ใช้เครื่องออกกำลังกายที่ สวนสาธารณะ ยังไง? ให้ได้ผลสูงสุด!6:21ใช้เครื่องออกกำลังกายที่ สวนสาธารณะ ยังไง? ให้ได้ผลสูงสุด!
ใช้เครื่องออกกำลังกายที่ สวนสาธารณะ ยังไง? ให้ได้ผลสูงสุด!Fitjunctions
มุมมอง 77K
สงครามการค้า “จีน-EU” แนวรบใหม่? | เศรษฐกิจInsight 21มิ.ย.6712:56สงครามการค้า “จีน-EU” แนวรบใหม่? | เศรษฐกิจInsight 21มิ.ย.67
สงครามการค้า “จีน-EU” แนวรบใหม่? | เศรษฐกิจInsight 21มิ.ย.67TNN
มุมมอง 6K
Epic Ghost Car X บาส บิว โบว์ EP.65 พิสูจน์ผี!! ผีนักโทษที่รีสอร์ท (Part 1/2)56:47Epic Ghost Car X บาส บิว โบว์ EP.65 พิสูจน์ผี!! ผีนักโทษที่รีสอร์ท (Part 1/2)
Epic Ghost Car X บาส บิว โบว์ EP.65 พิสูจน์ผี!! ผีนักโทษที่รีสอร์ท (Part 1/2)Epic Time
มุมมอง 581K
MOM BARKS LIKE A DOG WHEN A CHILD IS NOT GIVEN SWEETS😅😂00:15MOM BARKS LIKE A DOG WHEN A CHILD IS NOT GIVEN SWEETS😅😂
MOM BARKS LIKE A DOG WHEN A CHILD IS NOT GIVEN SWEETS😅😂JULI_PROETO
มุมมอง 1.4M
แฟนแนวใด๋ - ยูริ โตเกียวมิวสิค [ SyncVersion ]03:26แฟนแนวใด๋ - ยูริ โตเกียวมิวสิค [ SyncVersion ]
แฟนแนวใด๋ - ยูริ โตเกียวมิวสิค [ SyncVersion ]โตเกียว มิวสิค
มุมมอง 826K
I wish I could change THIS fast! 🤣00:33I wish I could change THIS fast! 🤣
I wish I could change THIS fast! 🤣America's Got Talent
มุมมอง 22M
เล่นเวททั่วร่าง ไม่ต้องเข้าฟิตเนส : Fit At Home (5 พ.ค. 63)7:58เล่นเวททั่วร่าง ไม่ต้องเข้าฟิตเนส : Fit At Home (5 พ.ค. 63)
เล่นเวททั่วร่าง ไม่ต้องเข้าฟิตเนส : Fit At Home (5 พ.ค. 63)Thai PBS
มุมมอง 301K
15นาที 6แพคชัดๆ กับsliding pads16:2715นาที 6แพคชัดๆ กับsliding pads
15นาที 6แพคชัดๆ กับsliding padsBEBE
มุมมอง 171K
สอนมือใหม่ ใช้อุปกรณ์ที่ฟิตเนส สาระล้วนๆ23:12สอนมือใหม่ ใช้อุปกรณ์ที่ฟิตเนส สาระล้วนๆ
สอนมือใหม่ ใช้อุปกรณ์ที่ฟิตเนส สาระล้วนๆSquatCouple
มุมมอง 269K
เวทเทรนนิ่ง คืออะไร & ช่วยลดไขมันได้จริงไหม?8:49เวทเทรนนิ่ง คืออะไร & ช่วยลดไขมันได้จริงไหม?
เวทเทรนนิ่ง คืออะไร & ช่วยลดไขมันได้จริงไหม?Fitterminal
มุมมอง 175K
สอนมือใหม่หัดเล่นฟิตเนส | Booky HealthyWorld7:38สอนมือใหม่หัดเล่นฟิตเนส | Booky HealthyWorld
สอนมือใหม่หัดเล่นฟิตเนส | Booky HealthyWorldBooky HealthyWorld
มุมมอง 413K
【胸トレ完全解説】ポパイ関根さんとの合トレで徹底的に追い込む！17:15【胸トレ完全解説】ポパイ関根さんとの合トレで徹底的に追い込む！
【胸トレ完全解説】ポパイ関根さんとの合トレで徹底的に追い込む！Junpei Taguchi / 田口純平
มุมมอง 85K
CBUM VS. NAVY SEALS | GBRS GROUP20:55CBUM VS. NAVY SEALS | GBRS GROUP
CBUM VS. NAVY SEALS | GBRS GROUPChris Bumstead
มุมมอง 1M
35 นาที Weight Training กับดัมเบล: Drop set interval37:2135 นาที Weight Training กับดัมเบล: Drop set interval
35 นาที Weight Training กับดัมเบล: Drop set intervalBEBE
มุมมอง 419K
เวทเทรนนิ่ง'อก' chests 10 นาที: "small WINS series"10:36เวทเทรนนิ่ง'อก' chests 10 นาที: "small WINS series"
เวทเทรนนิ่ง'อก' chests 10 นาที: "small WINS series"BEBE
มุมมอง 129K
พบรัก - INK WARUNTORN [Official MV]04:10พบรัก - INK WARUNTORN [Official MV]
พบรัก - INK WARUNTORN [Official MV]BOXX MUSIC
มุมมอง 280K
RoV เก่ง แต่แพ้ทางเยอะ #Rovthailand #Rovเป็นเกมส์ตลก #rovไฮไลท์ #rovth #qzadd #rov00:27RoV เก่ง แต่แพ้ทางเยอะ #Rovthailand #Rovเป็นเกมส์ตลก #rovไฮไลท์ #rovth #qzadd #rov
RoV เก่ง แต่แพ้ทางเยอะ #Rovthailand #Rovเป็นเกมส์ตลก #rovไฮไลท์ #rovth #qzadd #rovQzadd
มุมมอง 75K
ศึกเพชรยินดี 20/06/20242:07:30ศึกเพชรยินดี 20/06/2024
ศึกเพชรยินดี 20/06/2024True4U
มุมมอง 51K
ถึงจะมีลูก3แต่บอกเลยว่าคู่รัก #ลิเดียศรัณย์รัชต์ #แมทธิวดีน ก็ยังหวานราวกับข้าวใหม่ปลามัน #ลิเดีย00:28ถึงจะมีลูก3แต่บอกเลยว่าคู่รัก #ลิเดียศรัณย์รัชต์ #แมทธิวดีน ก็ยังหวานราวกับข้าวใหม่ปลามัน #ลิเดีย
ถึงจะมีลูก3แต่บอกเลยว่าคู่รัก #ลิเดียศรัณย์รัชต์ #แมทธิวดีน ก็ยังหวานราวกับข้าวใหม่ปลามัน #ลิเดียMaya TV
มุมมอง 194K
เกาะสวาทหาดซอมบี้ | Dead Island 22:28:33เกาะสวาทหาดซอมบี้ | Dead Island 2
เกาะสวาทหาดซอมบี้ | Dead Island 2Bay Riffer
มุมมอง 170K
🔴 ถ่ายทอดสด หวยลาววันนี้ สด ຫວຍລາວ งวดวันศุกร์ 21/6/256727:31🔴 ถ่ายทอดสด หวยลาววันนี้ สด ຫວຍລາວ งวดวันศุกร์ 21/6/2567
🔴 ถ่ายทอดสด หวยลาววันนี้ สด ຫວຍລາວ งวดวันศุกร์ 21/6/2567Mthai
มุมมอง 87K
“อินทรี” ปะทะ “พระพรหม” หวนสู่วังวนเกมเดิมพันอำนาจ (1/2) | MONO เจาะข่าวเด็ด | 21 มิ.ย. 6722:32“อินทรี” ปะทะ “พระพรหม” หวนสู่วังวนเกมเดิมพันอำนาจ (1/2) | MONO เจาะข่าวเด็ด | 21 มิ.ย. 67
“อินทรี” ปะทะ “พระพรหม” หวนสู่วังวนเกมเดิมพันอำนาจ (1/2) | MONO เจาะข่าวเด็ด | 21 มิ.ย. 67Mono29
มุมมอง 187K
Blink and You'll Miss it! #shorts00:41Blink and You'll Miss it! #shorts
Blink and You'll Miss it! #shortsGot Talent Shorts
มุมมอง 4.3M