Fajna merytoryczna wypowiedź która uświadamia ludzkie zachowania których nie widzimy a towarzyszą w naszym życiu. Takiego typu filmy bardzo mnie edukują i uświadamiają w jaki sposób mogę poprawić moje życie. Bardzo mnie to motywuje, dzięki :)
Bardzo trafne z tym efektem podwójnej porażki. Często mnie to spotykało jak rzucałem palenie. Miałem już streak np. tygodnia i potem nagle jakoś tak wyszło, że na spotkaniu z kumplami się tam 1 lub 2 zapaliło. Następnego dnia poczucie winy i ta myśl ,,Ech i tak już zjeXXX" więc kupowałem paczkę. Tu się potwierdza, że wszystko zależy od mindsetu. Przestałem mieć takie "katastroficzne" myślenie i następnym razem jak się znowu zdarzyło zapalić to pomyślałem ''trudno, mała skucha ale lecimy dalej, 2 dni zespół odstawieny i wszystko będzie w normie". Nagle ani się nie obejrzałem i nie pale rok oraz nabrałem tyle asertywności że nie kusi ani nie przeszkadza mi przebywanie z kimś kto pali. Po dłuższym czasie nie palenia same przychodzą myśli "po co to robiłem?" "czy to tak na prawdę mi pomagało" następnie przychodzą odpowiedzi i zrozumienie które jest najważniejsze w rzucaniu nałogu. Dzięki za ten materiał aby uświadomić o tym ludzi ♥
Najbardziej spodobało mi się zdanie z ostatniej minuty filmiku: natychmiastowa satysfakcja ma ważne miejsce w naszym życie, a odkładanie każdej przyjemności na później może doprowadzić do depresji.
Fajna merytoryczna wypowiedź która uświadamia ludzkie zachowania których nie widzimy a towarzyszą w naszym życiu. Takiego typu filmy bardzo mnie edukują i uświadamiają w jaki sposób mogę poprawić moje życie. Bardzo mnie to motywuje, dzięki :)
Dzięki za oglądanie :)
Bardzo trafne z tym efektem podwójnej porażki. Często mnie to spotykało jak rzucałem palenie. Miałem już streak np. tygodnia i potem nagle jakoś tak wyszło, że na spotkaniu z kumplami się tam 1 lub 2 zapaliło. Następnego dnia poczucie winy i ta myśl ,,Ech i tak już zjeXXX" więc kupowałem paczkę.
Tu się potwierdza, że wszystko zależy od mindsetu. Przestałem mieć takie "katastroficzne" myślenie i następnym razem jak się znowu zdarzyło zapalić to pomyślałem ''trudno, mała skucha ale lecimy dalej, 2 dni zespół odstawieny i wszystko będzie w normie". Nagle ani się nie obejrzałem i nie pale rok oraz nabrałem tyle asertywności że nie kusi ani nie przeszkadza mi przebywanie z kimś kto pali.
Po dłuższym czasie nie palenia same przychodzą myśli "po co to robiłem?" "czy to tak na prawdę mi pomagało" następnie przychodzą odpowiedzi i zrozumienie które jest najważniejsze w rzucaniu nałogu.
Dzięki za ten materiał aby uświadomić o tym ludzi ♥
Dzięki za oglądanie :)
Oj, bardzo ten odcinek był mi potrzebny. Thx
Jest takie stare powiedzenie "z kim przestajesz, takim się stajesz"👍
Dzięki za oglądanie :)
Dzięki
Dzięki za oglądanie :)
Super film, daje do myślenia!
Dzięki za oglądanie :)
Wspaniała motywacja 👍! Dziękuję!
Dzięki za oglądanie :)
To, o czym mówisz w tym filmiku jest bardzo prawdziwe i zrozumiałe dla każdego. Świetnie!! 🌹
Wielkie dzięki za oglądanie :)
Super film i kanał 🧘🏋️♀️❤
💪
Dzięki za oglądanie :)
ale masz słodki głos🥰😍🤩
Wielkie dzięki :)
Super, dziękuję!!! :) :)
Dzięki za oglądanie :)
Wow, 10 punkt trafił idealnie w punkt. Dzięki za filmik 👌 21:31
Dziękuję bardzo, doceniam to :)
Dzięki.
Dzięki za oglądanie :)
Nie tylko poczucie winy po tej nagrodzie, ale też fizjologia (zaparcia) i emocje j.w. zmuszające do "bicia się w piersi". Pozdrawiam
Dzięki za oglądanie :)
Dzięki
Wielkie dzięki za oglądanie :)
Najbardziej spodobało mi się zdanie z ostatniej minuty filmiku: natychmiastowa satysfakcja ma ważne miejsce w naszym życie, a odkładanie każdej przyjemności na później może doprowadzić do depresji.
Dzięki za oglądanie :)
Do następnego 👍🇵🇱
Dzięki za oglądanie :)
@@TrocheLepiej Dziękujemy 👍
👍👍👍
Dzięki za oglądanie :)
Nie da się odespać snu w weekend.
Co to jest psycho loszka?
dobre_
Dzięki za oglądanie :)
:))