มุมมองและทัศนคติของผมที่มีต่อ "สารกระตุ้น"
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 22 ก.พ. 2024
- • Line official (สั่งซื้อ pre-workout ตัวดรอปเซ็ท และไลน์ทีมFLEXอย่างเป็นทางการ) : lin.ee/LqYffs1 (ติดต่อเทรนออนไลน์)
• Only Fan เนื้อหาแบบละเอียดเชิงลึก (แต่ไม่ใช่เรื่องใต้สะดือนะ) มีทั้งสายสารกระตุ้น anabolic steriod/ เทคนิคนักกีฬา/ pathway การทำงานของเรื่องต่างๆ ซึ่งนักกีฬา เทรนเนอร์ รวมไปถึงคนที่ชอบความรู้ สามารถนำไปใช้ต่อยอดได้แน่นอนครับ :
• สั่งซื้อ ebook "คัมภีร์ลดหุ่นได้ที่เวปไซต์ flextrainingstudio.com/
• เพจFLEX (เปิดใหม่เลย จะมีแต่เนื้อหาล้วนๆ ไม่มีอะไรเกี่ยวกับเรื่องส่วนตัว) : / flexttrainin. . (ติดต่อเทรนออนไลน์)
• Facebookส่วนตัว : Arpakorn wannasai (ติดต่อเทรนออนไลน์)
• TH-cam (เปิดฟังเพลินๆตอนขับรถ) : th-cam.com/channels/natqrXL.html...
• IG : flex_trainingstudio /rpawanna (ทำลิงก์ไม่เป็น555ไปเสริจ์เอานะ) / flex_trainingst. .
• Blockdit (แอพอ่านบทความ) : www.blockdit.com/users/5e90a2...
• Medium (แอพอ่านบทความอีกอัน แต่จะเน้นไปที่ mindset/สุขภาพจิตเป็นหลัก) : / arpakornwannasai
• Tiktok (วีดีโอคลิปสั้นๆเข้าใจง่าย) : vt.tiktok.com/ZS3Hm2xm/ - กีฬา
![[MPD직캠] 베이비몬스터 직캠 8K 'LIKE THAT' (BABYMONSTER FanCam) | @MCOUNTDOWN_2024.6.13](http://i.ytimg.com/vi/8qa-nm9bCLs/mqdefault.jpg)
การใช้ภาษาของพี่ แม้จะกูมึง แต่มันอ่อนโยนมากๆ มันออกมาจากใจ มันดูอบอุ่น หวังดีและสุภาพมากๆ ครับ❤❤
ดีครับพี่ ขอบคุณสำหรับข้อมูลครับ เป็นกำลังใจให้พี่ครับผม
ติดตามทุกผลงานครับพี่
ชอบตรงที่เรียกลูกติดของภรรยา ว่าลูกได้เต็มปากเต็มคำ แถมดูแลเหมือนลูกแท้ๆไม่ใด้มีดีแค่ด้านกีฬาอย่างเดียว จิตใจพี่สุดยอดครับนับถือ ขอให้มีความสุขกับครอบครัวนะครับ 🥰🥰
ขอบคุนมากๆครับ❤️🙏🏻
ติดตามพี่มาตลอดครับ ชอบแนวคิดในทุกๆด้านของพี่ไม่ใช่เเค่เรื่องออกกำลังกาย และชอบฟังความรู้จากพี่มากๆ ด้วยความที่ผมค่อนข้างเนิร์ดเลยรู้สึกถูกชะตากับช่องที่อธิบายแบบพี่อาร์มากๆเลยครับ ขอบคุณที่ทำคลิปมาตลอดคับพี่
แต๊งกิ้วสำหรับกำลังใจดีๆเช้านี้นะไอ้เสือ
ทำในสิ่งที่เรามีความสุขครับดีที่สุดครับ เป็นกำลังใจให้ครับ❤
ขอบคุนน้า
สุดยอดคับ จิตใจพี่โหดจิง
ขอบคุณครับพี่ ก่อนหน้านี้ฟังพี่มาประทับใจพี่มาก ฟังวันนี้ยิ่งประทับใจเลยครับ ❤ ตังค์ผมพร้อมเวลาพร้อม จะรบกวนให้พี่ฌค้ชให้ครับผม
มาเมื่อพร้อม สนุกแน่นอนไอ้เสือ
ชอบฟังพี่มากๆครับ
แต๊บกิ้วมากๆไอ้เสือ
สุดยอดครับ 🎉
Keep pushing through !
Is never stop👌🏼
พี่อาร์พูดดีและเข้าใจโลก เข้าใจความเป็นจริง อย่างแท้จริงเลยครับ❤❤❤
ด้วยอายุด้วยแหละ มันทำให้อะไรหลายอย่างมันขัดเกลาอะนะ
@@flextrainingstudio ออ ผมฮ็อบนะครับพี่อาร์😊🔥💪
เป็นตัวของตัวเองไปเลยครับ..การสบถบนความจริงใจ เปิดเผย...โคตรชอบ..
เด่วจะมีสบถให้เห็นอีกเรื่อยๆแน่นอน555
ขอให้มีความสุขทั้งครอบครัว นะครับพี่ และขอบคุณคลิปดี ๆ ทุก ๆ คลิปครับผม จากผมคนผ่อมคนนึง ที่พยายามสร้างกล้าม แบบสายธรรมชาติครับ
แต๊งกิ้วนะไอ้เสือ❤️
จริงพี่ผมก็ใช้ และไม่อายด้วย เราทุกคนต่างมีเหตุผลด้วยกันทั้งนั้นครับ ผม respect พี่นะ และ ผมก็เล่นหนักมากๆเหมือนกัน แต่มันก็มีคนในยิมพวกมนุษย์มั่วหลักการมนุษย์ลุงทั้งหหลายที่คิดว่าเขาใจโลกนี้หมดแล้ว ที่ชอบนินทา ว่าขี้โกงบ้างใช้ของบ้าง ว่ายกหนักไม่มีประโยชน์บ้าง ซึ่งพวกผมก็ไม่ได้สนใจเพราะเข้าใจ ก่อนผมจะใช้ผมก็เคยกลัวและคิดไม่ดีกับการใช้ของเหมือนกัน พอเข้ามาอยู่ในวงการจริงๆถึงรู้ว่า เราทุกคนต่างรักร่างกายของเราทั้งนั้น ไม่มีใครโง่หยิบของมั่วๆมาจิ้มส่งๆโดยไม่ศึกษา ถึงขอดีข้อเสียก่อนหลอก และการใช้จริงๆมันมี รูปแบบที่หลากหลายมาก สังคมในกลุ่มของคนที่ใช้ของด้วยกัน ไม่มีใครมานั่งว่ากันหรือจับผิดกันหลอกครับ เราต่างแลกเปลี่ยนประสบการณ์กันแนะนำกันเอง แล้วก็มั่นใจว่าพวกเราไม่เคยไปว่าคนพวกนั้นก่อนด้วย มีแต่คอยต้องปกป้องกันเอง ให้กำลังใจกันเอง ซึ้งในต่างประเทศเรื่องเหล่านี้ถูกเปิดกว้างจนได้รับการยอมรับเยอะมาก มีแต่บ้านเรานี่แหละ ที่ยังมีคนจำนวนมากเชื่อว่า อาร์โนลด์,เดอะร็อค และ Cbum เป็นสายธรรมชาติ แล้วจะไม่ยอมฟังเหตุผลใดๆในโลกนี้ทั้งนั้นนอกจากตัวเขาเอง #ฉะนั้นภูมิใจที่ใช้ของครับ
พี่บอก stack ในเฟสหมดอะ ใช้อะไร555 หรือแม้แต่เด็กที่สอนอยู่ก็บอกหมดว่าใช้อะไรบ้าง ทั้งหมดแม่งอยู่ที่ค่าเลือดทั้งนั้น ต่อให้ใช้แบบเขาก็ไม่ได้แปลว่าจะได้แบบเขา และมีแต่คนที่ไม่เข้าใจเท่านั้นแหละที่จะกลัวAAS 555
ขอบคุณมากสำหรับคลิปนี้นะครับ เรื่องคำแนะนำเรื่องสารพวกนี้ ในกลุ่มไลน์ บางทีผมก็คิดเยอะนะ ว่าจะแนะนำไปดีหรือเปล่า หลายๆ กรณีผมก็ปล่อยผ่านเหมือนกันครับ เพราะไม่ไหว เรื่องพวกนี้รายละเอียดเยอะมาก
ส่วนเรื่องครอบครัวดีใจแทนคนในครอบครัวนะครับ ที่มีหัวหน้าครอบครัวขยัน และรักครอบครัวขนาดนี้
ผมเป็นกำลังใจให้และขอบคุณมากๆ สำหรับคลิปต่างๆ และคำแนะนำในกลุ่มไลน์นะครับ
ในไลน์กลุ่มผมก็เงียบๆไปเยอะ ไม่ใช่ไรนะ ไม่มีเวลาตอบ พอมีก็จะยาวทีเดียวแล้วก็หายยาวเลย5555
@@flextrainingstudio รักษาตัวด้วยนะครับ
Respect bro 🫡🔥
ขอบคุณมากๆครับ น้ำเสียงคำพูดความรู้ที่สื่อสารออกมาจากใจผมรับรู้ได้
จากใจจริงๆ พูดเลย
พี่อาร์เลข 4 แต่ยังดูหนุ่มแน่นมากครับ ขอให้มีความสุขมาก ๆ นะครับ
โอ้ววว แต๊งกิ้วบักหำ ผลของHGHแหละมั้ง555
โคตรชอบเลย คนรักครอบครัว
ขอบคุนครับ🙏🏻❤️
ออกกำลังดูยูทูปหาความรู้มาหลายท่าน ผมเคารพและนำไปปรับใช้กับตัวเอง แต่ไม่รู้เลยว่าเขาใช้อะไรนอกจากที่แนะนำคนทั่วไปมั้ย เรื่องกินถึง ซ้อมถึง พักผ่อนดี มีวินัย แต่พอมาช่องพี่ทำให้กระจ่างอีกปัจจัยยาและปัจจัยฮอร์โมน ส่วนตัวผมเห็น progress ช้ามากและนอยตัวเองมากว่าเรายังทำไม่ดีพอกลายเป็นว่ากลัวจะเป็นสายธรรมชาติที่ใจเย็นจนไม่รู้ว่ามาถูกทางป่าว ตามทีพี่บอกมาบางคนก็ไม่ใช่ลูกรักพระเจ้าจริงๆ ถึงจะไม่ได้ใช้แบบพี่ แต่ก็ได้ความรู้มากขึ้นในวงการนี้ จะติดตามฟังหาความรู้ต่อไปเรื่อยๆ ขอบคุณครับ❤️
แจ๊งหิ้วสำหรับกำลังใจนะไอ้เสือ
ผมรู้จักนักกีฬาเพาะกายหลายคน ที่มีลูกและลูกของพวกเขาสุขภาพแข็งแรงและปกติมากๆครับ ส่วนตัวผมก็ใส่ตัวช่วยและวางแผนแข่งปลายปี และไม่สนใจว่าใครจะชอบหรือไม่ชอบ เพราะมันคือความสุขของผมและเงินของผม พวกที่ไม่ชอบส่วนมากคือไม่มีปัญญาจะทำมากกว่าครับ เพราะใช้เงินเยอะจริงๆ5555
ไม่เล่นกล้ามเนี่ย ซื้อบ้านได้หลังนึงเลย55555😂
พี่อาร์คะ เราสามารถรู้ genetic potential ในการสร้างกล้ามได้ไหมคะ
ตรวจเลือดและฮอร์โมนครับ ชัวร์สุด
อยากให้พี่อาร์ทำพอดแคสต์ อะไรก็ได้ ชอบฟังเสียง ฟังแล้วใจสงบและได้สติ+ความรู้ด้วย
ใจสงบ จริงดิ?
@@flextrainingstudio จริง
หน้สคล้าย เสียงเหมือน ดีเจภูมิมากครับพี่
เหมือนได้พ่อที่มาสอนทิศทางลูก 🙏🏻
หลายคนบอกงี้อยู่นะ555
คลิปดีครับได้เห็นมุมมองใหม่ๆเยอะเลย (เสียงพี่ฟังสบายเพลินมากครับ)
แต่นี่วันที่อัดคลิปสมองช้ามากเลยหละ เพลีบจัดๆ นอนน้อยมาก5555
มีแต่daddyที่เป็นห่วงพวกเรา ❤❤
กลัวพังกันนี่แหละ
ผมก็อายุเลขสี่ ทำงานหนักนอนน้อย เป็นโรคลิ้นหัวใจรั่วตั้งแต่กำเนิด ผมเพิงออกกำลังกายจริงจังตอนอายุเยอะแล้ว โดยไม่ใช้สารอะไรมันก็ขึ้นใหญ่จนคนถามว่าฉีดเหรอ ผมว่าอยู่ที่วินัยกับความบ้าพลัง ใช้ไม่ใช้ก็ใหญ่ได้แต่ไม่ใช้อาจไปไม่สุดเท่าคนใช้แค่นั้น ผมอาจโชคดีที่ร่างกายแข็งแรงจากอาชีพทหารเดินป่าประจำเลยสร้างกล้ามเนื้อได้ดี และผมศึกษาอาหารการกินเป็นสำคัญ
ขอให้อาการดีขึ้นเร็ววันนะครับ จากคนที่เป็นโรคหัวใจเหมือนกัน❤️
อดได้เม้นแรกเลย 555
มาช้านะมาช้า55555
ครับ เงินแก้ปัญหาได้แทบทุกอย่าง เป็นเคร่องมือ ที่ช่วยเราได้เยอะ จริงๆ
จริงงงงง
ผมใช้เพื่อเพิ่ม ความมั่นใจในตัวเอง เพิ่มความเป็น Alpha ทำให้เวลาพูดต่อหน้าคนหมู่มากผมพูดได้อย่างมั่นใจมากขึ้น เดินอย่างมั่นใจมากขึ้น เจรจาต่อรองในเรื่องธุรกิจได้ดีมากขึ้น และ Ignoreพวกที่เป็นToxicในชีวิตได้(เพราะพวกนี้จะไม่กล้าพูดต่อหน้าเรา เพราะมันรู้สึกไม่มั่นใจ)
ในแง่เพื่อส่งเสริม personality ก็ไม่เลวนะ มันต่อยอดทางหน้าที่การงานได้
ปักขากับปักสะโพก ต่างกันไหมครับ
ขาใช้เข็ม1นิ้วได้
สะโพกต้องเข็ม1.5นิ้ว เพราะแฟตเยอะกว่า ส่วนรับยาจะรับได้ปริมาณเท่ากัน
❤️
ไวจัด ไม่ทันดูคลิปแน่นอน555
พี่อ่านอิคิไกด้วยของดีจริง
จริงๆอ่านหลายอย่างเลยหละ แต่แค่ไม่ได้มาพูดเรื่อง mindset ลงในคลิปเท่าไหร่555
@@flextrainingstudio พี่ชวนรีวิวหนังสือที่ชอบได้ไหมครับในชอดก็ได้ครับ
ผมติดตาม ช่องนี้พอสมควรดรับ รู้สึก ว่าชอบภาพืุ่แสดงออกมา นั่นทันแสดงให้เห็นภาพเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อ ผมป่วยเป็นเส้นเลือดสมองตรับ ผมอยากออกวีดีโอ ลวยูทูป เพื่อแนะนำผู้ป่วยรายอื่นที่นอนติดเตียง หรือรายอื่นๆ เพื่อแนะนำการออกกำลังกายฟื้นฟู ผมอยากปรึกษาในการข่วยเหลือสังคม
ถ้าอยากทำ เอ็งทำเลย ไม่ต้องคิดเยอะ เอ็งจะได้เรียนรู้จากมันเอง ทำเพราะใจอยากให้ กับทำเพราะยอดฟอลมันต่างกันอยู่แล้ว สู้เขาไอ้เสือ
นับถือครับผม
จะใช้ก็ใช้ไปเถอะครับ เงินถึงซ้อมดีกินดียังไงก็พอไหว ส่วนผมไม่ใช้เพราะทำใจเลิกเบียร์ไม่ได้5555555
ใช่555
โคตรคุณภาพครับขอบคุณสำหรับมุมมองครับพี่🙏🏾
ผมได้ติดตามข่องนี้ พอสมควรแล้วครับ ผมเป็นผู้ป่วยเส้นเลือดสมองตีบครับ อายุ62ปี ผมอยากจะนำเทปต่างๆ ขิงช่องไปลงในโซเซียล จึงเรียนมาเพื่อขออนุญาตินำข้อมูลที่โค้ชลง เพื่อเป็นการเผยแพรข้อมูลในการฟื้นฟุร่างกายครับ
สิ่งต่างที่โค้ช ได้ลงในยูทูป เป็นการ เผยแพร่ ความรู้ เป็นการทำบุญ ให้กับผู้ป่วย ไม่เน้นธุรกิจ เพราะผมก็ผ่านการเล่นฟิตด
เ5นสที่บ้านแบบงูปลาๆ ผมติดตามดูแล้วรู้สึกเคมีตรงกัน ครับ
ขอบคุณมากเลยครับ❤️🙏🏻
ผมใช้เป็น TRT ครับ ก่อนใช้ค่าเลือดดีหมด ค่าเทส440 แต่มันออกอาการวัยทองมา3ปีแล้ว ผมใช้แค่ 180 เอง ขี้แมวมาก 5555 ก่อนใช้ คืออาการครบ ที่หนักมากคือ แพนิค ทำงานยากมาก จิตตก ชีวิตแย่ พอความคิดแย่ ทุกอย่างมันแย่ไปหมด หยุดเข้ายิมไปปีนึง พอหยุดออกกำลังกาย พังหนักไปอีก มีช่วงนึง เข้าวงการสายเขียว เห็นว่ารักษาพวกนี้ได้ ปรากฎว่า บางครั้งดิ่งกว่าเดิม จมหนักเลย พอมาลองทางนี้ ผมเลยรู้สึกว่า ผมโชคดี เหมือนได้เกิดใหม่ครับ ♥
จริงงง ชีวิตดี เมื่อมียา555
สอบถามครับ ใช้180 ค่าฮอโมนขึ้นมาเท่าไร
@@nyannyan8186 หลังใช้ไม่ได้ไปตรวจ เพราะผลตอบสนองไปในทิศทางที่ดีหมด ถ้าตรวจก็เกินกว่าคนปกติไปนิดหน่อยแหละครับ แต่มันก็เยอะกว่าคนวัยเดียวกันแน่ เพราะผม 45 แล้ว
หลายคนนึกไม่ออกนะครับ ที่ว่าการออกกำลังกายมันเยียวยาจิตใจจริงๆเหรอ? มันเป็นแบบนั้นจริงๆครับ เวลาชีวิตมีแต่ความเครียด มีภาระหน้าที่ การออกกำลังกายมันให้ความสุขได้จริงๆ❤
จริงงงงงง
พี่ครับ คือผมออกกำลังกายก่อนนอนครับ ออกกำลังกายเสร็จอาบน้ำ กินข้าวครับ (ผมกิน 3มื้อครับ ก่อนออกกำลังกายกินเเต่น้ำครับ) ปัญหาของผมคือ ก่อนนอนรู้สึกหิวข้าวอีกครับ พอไม่กิน ก็ตื่นก่อนเวลาตื่นนอนครับ แล้วก็หิว นอนไม่หลับ พอได้กินก็กินเยอะ แต่ไม่อิ่ม แถวกินประมาณอาหารเเละค่าพลังงานพอกับ1-2วันเลย (ผมกินค่าพลังงานครบ สัดส่วนสารอาหารที่ตั้งไว้ครบ) คือผมอยากรู้ว่าร่างกายผมเป็นเพราะอะไร และทำยังไงจึงนอนให้หลับดีครับ ผมเป็นเเบบนี้หลายๆครั้งแล้วครับ ขอคำเเนะนำเเละวิธีแก้ไขหน่อยครับ
อาจจะเก็พราะฝึกดีด้วยมั้ง ร่างกายเลยอยากอาหาร ส่วนเรื่องนอนให้ดี ก็กินคาร์บก่อนนอนนี่แหละ ทำให้หลับดี ส่วนไอ้สามมื้อเนี่ย พยายามกระจายมื้อให้พอดีหน่อย โหลดมื้อเดียว กระเพาะอาหารเต็มจริง แต่พอผ่านไปเวลานึง มันย่อยหมดก็หิวต่อ
@@flextrainingstudio ขอบคุณครับ
@@flextrainingstudioอยากให้พี่อาร์ทำหัวข้อเกี่ยวกับการกินคาร์บก่อนนอนหน่อยครับ หลายคนรวมถึงผมยังเข้าใจผิดๆถูกๆเรื่องการกินคาร์บก่อนนอน ว่ามันทำให้อ้วนน้ำตาลในเลือดสูงหรือเปล่ายังไง เลยอยากให้ช่วยแชร์ในเรื่องนี้หน่อยครับ
ตรวจเลือดผมต้องบอกหมอยังไงครับพี่ แล้วตรวจได้ทุก รพ. เลยไหมครับ
ถ้าตรวจครั้งแรก ของเด็กๆในทีมที่พี่ดูแลอยู่ก็จะประมานนี้
HbA1C
Cholesterol
Triglyceride
HDL
LDL
AST
ALT
BUN
Creatinine
CPK
Testosterone
Free testosterone
estradiol
Thyroid (TSH)
Free T3
Free T4
จะมีทั้งตรวจเลือดทั่วไปกับฮอร์โมน ซึ่งครั้งแรกจะเยอะหน่อย แต่มันจะบอกได้ชัดเจนว่า ควรใช้อะไรบ้าง โดสเท่าไหร่ อัตราการจับตัวและนำไปใช้มีได้มีมากน้อยแค่ไหน แล้วควรรับสารอาหารอะไรเท่าไหร่ถึงจะดี ซึ่งอาจจะแพงหน่อย แต่คุ้มตรวจ ซึ่งหลังจากนั้นก็จะตรวจเฉพาะบางอย่างแล้ว
โค๊ชคนอื่นยังไงไม่รู้นะ นี่เรื่องเยอะไว้ก่อน เพราะจะได้ไม่ทำห้เกิดปัญหาระหว่างรันของ หรือเกิดให้น้อยหรือเบาที่สุด
ส่วนเรื่องตรวจเลือด ได้ทุหรพ. ส่วนฮอร์ดมน จะเฉพสะรพ.ใหญ่ๆ ซึ่งจะเริ่มตั้งแต่ค่า CPK ไล่ลงมาทั้งหมด จะเป้นกรรตรวจฮอร์โมน
@@flextrainingstudio ขอบคุณครับ ผมเข้าใจเหตุผลที่พี่ต้องเอาละเอียดไว้ก่อนครับ ขอบคุณมากๆครับ
❤️🫡
ผมใช้ตัวไหนก็ไม่ได้ผลนี้เจอยาปลอมไหมครับ หรือว่าซ้อมไม่ถึง กินอะถึงแน่ ซ้อมผมว่าก็ไม่ได้แย่ แต่มันไม่ต่างจากไม่ใช้เลยครับ โดยเฉพาะclen ผมต้องกิน4เม็ดถึงจะรู้สึกใจสั่นกระปรี่กระเปร่า หรือเพราะผมสูบบุหรี่ด้วย คิดจะปักเทรน ไม่กล้าเลย
ตรวจเลือดครับ ชัดเจนสุด
ผมใช้เพราะเรื่อง เย ล้วนๆเลยกล้ามมาอันดับ 3-4 เลยครับ
ใจเย็นๆนะไอ้เสือ5555
พึ่งรู้ว่าพี่อาร์อายุเลข4 แล้วครับ
ผมนึกว่าพี่อาร์อายุแค่ เลข 3 กลางๆครับ
แก่แล้ว สายตายาวแล้ว555
HGH แก้เอฟเฟค สิวได้ครับผม ขอบคุณครับ
ผมใช้ยาแล้วทำไมผมผมเปลี่ยนเป็นผมหยิกอะครับมันเกิดจากอะไรมันจะกลับไปตรงได้ไหมครับ
มันเกิดจากค่าความเป็นชายที่สูงขึ้น ภาษาอังกฤษเราเรียกว่า “androgenic” ซึ่งมันเกี่ยวพันกับสภาวะร่างกาย ไม่ว่าจะเส้นผม ขน เล็บ กระดูก อะไรต่างๆ ส่วนเรื่องผมหยิกเนี่ย มันเกิดขึ้นแล้วแต่คน ส่วนจะทำให้ตรงได้นั้นก็อาจจะต้องไปยืดผมเอาอะนะ
@@flextrainingstudio@user-mt4pi2uj4p เป็นเหมือนกันเลยครับผมของผมจากตรงๆอยู่กลายเป็นหยักศกแรกๆตอนเริ่มใช้จนแล้วตอนนี้มันหยิกไปแล้วครับหยิกที่แปลว่าประเภท 3a งงมากไม่ชอบเลยครับได้กล้ามมาแต่สภาพผมเปลี่ยนก็ไม่ค่อยโอครับแก้ปัญหายังไงครับถ้าถอดยาแล้วจะกลับไปเป็นเหมือนเดิมมั้ยครับ
@@del6871 ผมลดความอ้วนแล้วค่าเทสพุ่ง คือผมดกดำกว่าเก่าเลย [ผมตรง] แต่ที่โครตดีสุดๆคือน้องชายมันใหญ่ยาวขึ้นแบบเปลียนไซด์ถุงยางเลย 555
ความยาวกับพื้นที่หน้าตัด มันคนละอย่างกันครับ ส่วนเรื่องผอมลงแล้วยาวขึ้น ไม่ใช่ครับ มันผอมลง มันเลยทำให้น้องเราดูชัดเจนขึ้นมากกว่า
@@flextrainingstudio นั้นก็เป็นอย่างที่พี่ว่าเลย แต่เพจนึงขายยา ชอบโปรโมทว่าทำให้น้องใหญ่ยาวขึ้นได้จริงๆ อยากให้เล่นเรื่องนี้ว่าจริงหรือไม่ แล้วใช้เพื่อทำให้หรรมแข็งทั้งวันมันดีไหม ผลกระทบ ต้องทำtrtไปตลอดชีวิตเลยหรอถ้าอยากหรรมใหญ่ยาวกว่าเดิมแบบที่เขาโฆษณา เหมือนมันจะเกินจริงไปหน่อยใช่มั้ย