پنج راه ساده برای لاغری سریع در خانه، لاغری سریع شکم و پهلو

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 13

  • @ElaheAeineh
    @ElaheAeineh 4 หลายเดือนก่อน

    سلام امیدوارم حالتون خوب باشه ببخشید ویدیو برا چاق شدن هم میشه بزارید من پیدا نکردم

  • @SarinaArmy-th7ge
    @SarinaArmy-th7ge 10 หลายเดือนก่อน

    تخم مرغ حتما باید اپز باشه؟

    • @darmanetalai7530
      @darmanetalai7530  9 หลายเดือนก่อน

      درود بر شما دوست خوبم
      خوشحالم توی این چنل همراه من هستین
      بله تخمرغ آب پز چون اگر سرخ بشه کالری بیشتری داره

  • @Mryam-qp3wq
    @Mryam-qp3wq 9 หลายเดือนก่อน

    خوب من میخواهم از این قارچ چگونه سفارش بدهم

    • @darmanetalai7530
      @darmanetalai7530  9 หลายเดือนก่อน

      درود بر شما دوست خوبم
      خوشحالم توی این چنل همراه من هستین
      میتونید به این آیدی در اینستل پیام بدین
      instagram.com/darmanetalai/

  • @Rosa-dz8fw
    @Rosa-dz8fw ปีที่แล้ว

    مرسی از شما ،عالی بود 👌👍👏شاد و سلامت و موفق باشی 💖☘️💰💖☘️💰

    • @darmanetalai7530
      @darmanetalai7530  ปีที่แล้ว +1

      درود بر شما دوست مهربونم
      خوشحالم توی چنل همراه من هستین
      متشکرم از انرژی مثبتتون 🙏🌼

    • @ارزومنوری
      @ارزومنوری ปีที่แล้ว

      با سلام ممنون از برنامتون در مورد کسای که تیروید کم کار دارن و چاق دارن صحبت کنین و چی بخوریم که لاغر شیم ❤❤🎉🎉

    • @darmanetalai7530
      @darmanetalai7530  ปีที่แล้ว

      @@ارزومنوری درود بر شما دوست خوبم
      خوشحالم توی این چنل همراه من هستین
      بله حتما در این مورد هم صحبت میکنم

  • @rezareza1450
    @rezareza1450 8 หลายเดือนก่อน

    شوهر من یه عمر قهوه میخوره خیلی چاق هست

    • @darmanetalai7530
      @darmanetalai7530  8 หลายเดือนก่อน

      درود بر شما دوست خوبم
      فقط مصرف قهوه نیست که چیز های دیگه هم باید رعایت بشه دوست عزیز
      رژیم غذایی و ورزش و تحرک بدنی خیلی مهمه

  • @rezareza1450
    @rezareza1450 8 หลายเดือนก่อน

    چون شما پرورش قارچ میدی براش تبلیق میکنی که ازت بخرن😅

    • @darmanetalai7530
      @darmanetalai7530  8 หลายเดือนก่อน

      درود بر شما
      بله چیزی که باعث سلامتی مردم میشه باید تبلیغ بشه
      اگر از فوایدش میدونستین و آگاه بودین شما هم حتما مصرف میکردین حیف اطلاعاتتون کمه در موردش
      ویدیویی گذاشتم و کامل توضیح دادم میتونید آگاهیتون و بیشتر کنید درمورد گانودرما دوست عزیز