നാച്ചുറൽ ആയി എങ്ങനെ ഡോപ്പാമൈൻ വർദ്ധിപ്പിക്കാം - സന്തോഷം നേടാം | How to increase dopamine naturally?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 347

  • @Gadgetsgot
    @Gadgetsgot ปีที่แล้ว +75

    1. socially connect
    2. excercise relaxation
    3. physical touch
    4. sleeping
    5. protein rich food tyrosine
    6. meditate controlling breathing
    7. innovation daily new habit work
    8. todo list for day. split big projects
    9. Nature connect like beach or park
    10. music
    11. child ego hobbies passion
    12. practice gratitude
    13. cold shower

  • @meenusunil6316
    @meenusunil6316 ปีที่แล้ว +7

    ഒരുപാടു നന്നിയുണ്ട് sir. ഇതൊക്കെ കേട്ടപ്പോൾ തന്നെ മനസിന്‌ ഒരു സമാദാനം 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @prithvirajkg
    @prithvirajkg ปีที่แล้ว +26

    A very informative and useful video👌👌👌 പറഞ്ഞ കാര്യങ്ങൾ എല്ലാം ചെയ്ത് അനുഭവിച്ച ആള് എന്ന നിലക്കാണ് ഈ കമന്റ്‌ 👍👍👍 വേറൊരു missing item in this is helping some one without any expectations on its returns or benefits.- may be just listening to someone one his/her problems and suggesting/offering some solution. പ്രതിഫലം invaluable ആണ് ഈ പറഞ്ഞ dopamine കൂടാൻ ഏറ്റവും നല്ല ഒരു കാര്യം തന്നെയാണ്...🙏🙏🙏
    ഇനിയും ഇത്തരം വീഡിയോ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു ❤️❤️❤️

  • @innaleyuminnum4113
    @innaleyuminnum4113 ปีที่แล้ว +17

    അങ്ങയുടെ രക്‌ഷയുടെ സന്തോഷം എനിക്കു വീണ്ടും തരണമേ!
    ഒരുക്കമുള്ള ഹൃദയം നല്‍കി എന്നെ താങ്ങണമേ!
    സങ്കീര്‍ത്തനങ്ങള്‍ 51 : 12

    • @SHIJUKJOHN777
      @SHIJUKJOHN777 9 หลายเดือนก่อน +1

      Amen...❤

  • @ayishabeegam3906
    @ayishabeegam3906 ปีที่แล้ว +4

    അങ്ങ് പറഞ്ഞു തരുന്ന ഓരോ അറിവുകളും ഞങ്ങൾ ഏറെ പ്രിയപ്പെട്ടതാണ് ❤❤

  • @Oneplus5T-lf5uy
    @Oneplus5T-lf5uy 5 หลายเดือนก่อน +6

    ഇത് കേൾക്കാൻ ഭാഗ്യം ഉണ്ടായി thank god

  • @sreekumaranm188
    @sreekumaranm188 ปีที่แล้ว +36

    മനുഷ്യ മനസ്സ് ഇന്നും ഒരു ചോദ്യ ചിഹ്നമാണ്.

    • @sreekumaranm188
      @sreekumaranm188 ปีที่แล้ว +2

      ഇതെന്റെ comment ആണല്ലോ.
      വ്യക്തിപരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ തീർക്കാനാവാത്ത മനസ്സ് സാമൂഹ്യ വ്യവസ്ഥിതിയെ മാറ്റാൻ ആവേശം കൊള്ളുന്നു. എത്ര GB Hard Disk ലും ഒതുങ്ങാനാവാത്ത ഓർമ്മകളും.

  • @rajankamachy1954
    @rajankamachy1954 ปีที่แล้ว +21

    തീർച്ചയായും നല്ലൊരു വിഷയം തന്നെ ആണ് തിരഞ്ഞെടുത്തത്...❤❤❤

  • @keralacafe998
    @keralacafe998 ปีที่แล้ว +7

    ഈ video എനിക്ക് ഭയങ്കര useful ആയി.. Thankyou sir.. Enik current condition nu cheriya oru മാറ്റം ഉണ്ടാക്കാൻ സാധിച്ചതിൽ.. Thanks alot😊

  • @pramodvayanattu3885
    @pramodvayanattu3885 ปีที่แล้ว +50

    അയൽക്കാരനെ നിന്നെപ്പോലെ സ്നേഹിക്കുക !!!
    God is a God of diversity
    വ്യത്യസ്ത അഭിപ്രായങ്ങൾ (മതങ്ങൾ ) ഉള്ള മനുഷ്യരുമായി ഇടകലർന്നു ജീവിക്കുക
    എല്ലാ മനുഷ്യരെയും ഉൾകൊള്ളുന്ന മനസ് ഉള്ളവരായിരിക്കിക
    നന്ദിയുള്ളവരായിരിക്കുക
    നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതെല്ലാം സ്നേഹത്തിൽ ചെയ്യുക.

    • @mollyaugustine9593
      @mollyaugustine9593 ปีที่แล้ว +1

      Excellent 👍

    • @Kunjuskitchen-kunju
      @Kunjuskitchen-kunju ปีที่แล้ว

      👍👍👍

    • @kmptalks4271
      @kmptalks4271 ปีที่แล้ว

    • @nbcreations4464
      @nbcreations4464 ปีที่แล้ว +1

      Mm...nadannath thanne

    • @sufiyankp8153
      @sufiyankp8153 ปีที่แล้ว

      എല്ലാ മതങ്ങളും വ്യത്യസത നാമത്തിൽ ദൈവത്തെ വിളിക്കുന്നു എന്നുള്ളതാണ്..
      ഗോഡ് is only one
      അല്ലാഹു
      ഈശോരൻ
      ഭഗവാൻ
      എന്നൊക്കെ പല വിശേഷണങ്ങളാൽ ഖുർആനിൽ മാത്രം ദൈവത്തിനു 99 നാമങ്ങൾ ഉണ്ട്..
      ഉദാഹരണം..
      പ്രകാശം
      സമാദാന കേഹകൻ
      കരുണാനിധി
      ...
      എല്ലാവരും ചുറ്റുപാടുള്ള മനുഷ്യർക്കും ജീവ ജാലങ്ങൾക്കും വേണ്ടി ജീവിക്കുക..
      ഖുർആനിലെ ഒരു ആയത് ഞാൻ ഇവിടെ വിവരിക്കാം അതിൽ മതം ഉള്ളവനും മതം ഇല്ലാത്തവനും സ്വർഗം ഉണ്ട് ദൈവ നിഷേധി അല്ലാത്തവന്..
      إِنَّ ٱلَّذِينَ ءَامَنُوا۟ وَٱلَّذِينَ هَادُوا۟ وَٱلصَّـٰبِـُٔونَ وَٱلنَّصَـٰرَىٰ مَنْ ءَامَنَ بِٱللَّهِ وَٱلْيَوْمِ ٱلْـَٔاخِرِ وَعَمِلَ صَـٰلِحًۭا فَلَا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ
      *സത്യവിശ്വാസികളോ യഹൂദരോ സാബികളോ ക്രിസ്ത്യാനികളോ ആരാവട്ടെ; അല്ലാഹുവിലും അന്ത്യദിനത്തിലും വിശ്വസിക്കുകയും സല്‍ക്കര്‍മങ്ങള്‍ പ്രവര്‍ത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നവര്‍ ഒന്നും പേടിക്കേണ്ടതില്ല. അവര്‍ ദുഃഖിക്കേണ്ടിവരികയുമില്ല* (Sura 5 : Aya 69)
      إِنَّ ٱلَّذِينَ ءَامَنُوا۟ وَٱلَّذِينَ هَادُوا۟ وَٱلنَّصَـٰرَىٰ وَٱلصَّـٰبِـِٔينَ مَنْ ءَامَنَ بِٱللَّهِ وَٱلْيَوْمِ ٱلْـَٔاخِرِ وَعَمِلَ صَـٰلِحًۭا فَلَهُمْ أَجْرُهُمْ عِندَ رَبِّهِمْ وَلَا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ
      *സത്യവിശ്വാസം സ്വീകരിച്ചവരോ യഹൂദരോ ക്രൈസ്തവരോ സാബിഉകളോ ആരുമാവട്ടെ, അല്ലാഹുവിലും അന്ത്യദിനത്തിലും വിശ്വസിക്കുകയും സല്‍ക്കര്‍മങ്ങള്‍ പ്രവര്‍ത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നവര്‍ക്ക് അവരുടെ നാഥന്റെ അടുക്കല്‍ അര്‍ഹമായ പ്രതിഫലമുണ്ട്. അവര്‍ ഭയപ്പെടേണ്ടതില്ല. ദുഃഖിക്കേണ്ടതുമില്ല*. (Sura 2 : Aya 62)

  • @SUFIYAN_SOURI_
    @SUFIYAN_SOURI_ ปีที่แล้ว +239

    മറ്റൊരാൾക്ക്‌ സഹജീവിക്കു ഏതെങ്കിലും ഒരു ജീവിക്കു ഹെൽപ്‌ചെയ്യുമ്പോൾ ചെയ്യുമ്പോൾ കിട്ടുന്ന സുഖത്തിനെ വെല്ലുന്ന മറ്റെന്തു സന്തോഷമുണ്ട് ഉപക)രികള)വുക

    • @BK-Speech
      @BK-Speech ปีที่แล้ว +9

      Valare sariyanu brother, aa oru santhosham onnu vere thanneyanu 👌👌👌

    • @mnzr77
      @mnzr77 ปีที่แล้ว +4

      💯

    • @TK-ml6sk
      @TK-ml6sk ปีที่แล้ว

      O

    • @sajitha789
      @sajitha789 ปีที่แล้ว +1

      True👍

    • @shahalrt
      @shahalrt ปีที่แล้ว +13

      Orikal aver thenne ella Dopaminum eduth povugayum cheyum

  • @sinan6989
    @sinan6989 ปีที่แล้ว +14

    Sir ന്റെ ഓരോ വിഡിയോയും കണ്ട് എന്റെ ലൈഫ് സ്റ്റൈലിൽ ഒരുപാട് മാറ്റം വന്നു. മാത്രമല്ല, ഞാൻ കൗൺസിലിംഗ് പഠിക്കാനും തുടങ്ങി.
    Thank you Sir❤

    • @muhammedfaih4659
      @muhammedfaih4659 ปีที่แล้ว +2

      Haa.. Best appo 5 varsham Msc psychology padikknor pottenmaro🤣😂

  • @songsbysab
    @songsbysab ปีที่แล้ว +13

    പാട്ട് കേൾക്കുന്ന പോലെ പ്രധാനമാണ് പാട്ട് പാടുന്നതും, എപ്പോഴൊക്കെ മൂഡ് ഓഫ് ആയി തോന്നുന്നുവോ അപ്പോഴെല്ലാം ഒരു പാട്ടു പാടുമ്പോൾ മൂഡ് ഓൺ ആവുന്നതായി കാണാം 🥰😄

  • @RameshKumar-xm1nx
    @RameshKumar-xm1nx ปีที่แล้ว +4

    Happy ഇല്ലാത്തവർക്ക് ഉപകാരപ്രദമായ വീഡിയോ

  • @bhagyalakshmibhagyalakshmi2566
    @bhagyalakshmibhagyalakshmi2566 ปีที่แล้ว +9

    സാറിനെ കുറെ നാളായല്ലോ കണ്ടിട്ട് 🥰

  • @ശഹബാൻ
    @ശഹബാൻ ปีที่แล้ว +14

    എനിക്ക് ഈമാൻ കൂടിയത്തിന് ശേഷം മാനസിക സമ്മർദ്ദം ഇല്ലാതെ ആയി ഒരു ശാന്ത സ്വഭാവം ഉള്ള വ്യക്തി ആയി മാറി മറ്റുള്ളവരെ സ്നേഹിക്കാനും നന്നായി പെരുമാറാനും പറ്റുന്നു.പക്ഷേ ദേഷ്യം വന്ന ഭയങ്കര violencilekk പോകും അതാണ് എൻ്റെ കുഴപ്പം രാത്രി കിടക്കാൻ നേരത്ത് meditation ചെയ്യും

    • @irfaanwork-ve7iu
      @irfaanwork-ve7iu ปีที่แล้ว +2

      Eeman orupad koodi ini bomb idaan ponda😂

    • @ശഹബാൻ
      @ശഹബാൻ ปีที่แล้ว

      @@irfaanwork-ve7iu ഒരു മുസ്ലിം ആയ നീ ഇത് പറഞ്ഞല്ലോ congrats പിന്നെ എനിക്ക് ഈ രീതിയിൽ മാത്രമേ ജീവിക്കാൻ കഴിയൂ അല്ലെങ്കിൽ ഞാൻ മരിക്കണം.എനിക്ക് വീട്ടുകാർ ഉണ്ട് നാട്ടുകാർ ഉണ്ട് കുറച്ച് കൂട്ടുകാർ ഉണ്ട് പക്ഷേ എല്ലായിടത്തും അവഗണന നേരിട്ട് വളർന്ന എനിക്ക് ഒരുപാട് മാനസിക സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടായിരുന്നു.ഒറ്റപ്പെടൽ feeling ആയിരുന്നു.ഇപ്പൊ ഈമാൻ കൂടിയത്തിന് ശേഷം ഒരു രീതിയിൽ ഉള്ള മാനസിക സമ്മർദ്ദം ഇല്ല.ഇർഫാനെ നീ എൻ്റെ സാഹചര്യത്തിൽ ആയിരുന്നു എങ്കിൽ നീയും ഇത് പോലെ ആയേനെ

    • @rosi1975
      @rosi1975 ปีที่แล้ว

      Eeman koodi koodi bhayann kudumbamayijeevikan pattatha avastha ethiyapo..sneham mathram ulla daivathine kootupidich mathathinn padiyirangi

    • @ശഹബാൻ
      @ശഹബാൻ ปีที่แล้ว

      @@rosi1975 ഈമാൻ എന്ന് പറഞ്ഞ വിശ്വാസം ആണ് അങ്ങനെ ഉള്ള ഒരാൾക്ക് പേടി എന്ന് പറയുന്ന സാധനം ഉണ്ടാകില്ല so എനിക്ക് normal ആയ ജീവിതം കിട്ടില്ല ആത്മീയ വഴിയിൽ കൂടെ ജീവിക്കുന്നത് കൊണ്ട് മാത്രം ആണ് ഞാൻ മനുഷ്യൻ ആയി ജീവിച്ചു പോകുന്നത് ദൈവത്തെ മറന്നു ജീവിച്ച ഉറപ്പാണ് ഞാൻ നശിയും അല്ലെങ്കിൽ ഞാൻ മയത്തകും

    • @kuttumon398
      @kuttumon398 ปีที่แล้ว

      ​@@irfaanwork-ve7iuLucifer ilae dialogue samarpikkunu

  • @raveendranathmenon5710
    @raveendranathmenon5710 ปีที่แล้ว +2

    Pleasing speech and personality..strong message, thanks Mujib..

  • @aniljohn3676
    @aniljohn3676 ปีที่แล้ว +8

    Great and really true words sir. Very useful video for everyone...

  • @dwithys2795
    @dwithys2795 ปีที่แล้ว +1

    Sir,good vedio
    Sunlight exposure um nallathanu

  • @prasanthkilikar5644
    @prasanthkilikar5644 ปีที่แล้ว +6

    It's Absolutely Correct,👌🏻👌🏻👌🏻Thank You Very Much, A Video For Serotonin Re Uptake Should Also Be Made And Also Comparing Dopamine And Serotonin Too.
    Thank You Very Much🙏🏻. Subscribing Your Channel Too.

  • @tomthomas136
    @tomthomas136 ปีที่แล้ว +7

    Beautiful and highly informative to anyone, from lay people even to professionals. Well done Dr. Mujeeb.

  • @GijuAnto-eq3dp
    @GijuAnto-eq3dp ปีที่แล้ว +4

    Speak positively. You can have negative thinking. But always have positive speaking. That means, no negative talking. Interact with those who can give positive energy. Those who can motivate, inspire you.

  • @LijoKadakeliljoy
    @LijoKadakeliljoy ปีที่แล้ว +1

    Absolutely right from my experience

  • @lucyphilip4881
    @lucyphilip4881 9 หลายเดือนก่อน

    Thank you Dr. Very helpful information God bless you Dr.

  • @praveenthomas7476
    @praveenthomas7476 ปีที่แล้ว +1

    Dear Brother
    Thank you. Very good information. God bless. ❤

    • @MTVlog
      @MTVlog  ปีที่แล้ว

      So nice of you

  • @AnnsMariyaVarghese
    @AnnsMariyaVarghese ปีที่แล้ว +1

    I'll try this. Because I'm really tired of sitting alone and I keep regretting about past & future.

  • @paulkuttipuzha26
    @paulkuttipuzha26 ปีที่แล้ว +38

    പരിശുദ്ധത്മാവിൽ ഉള്ള ആനന്ദം ആണ് ഏറ്റവും വലിയ ആനന്ദം.. മറ്റൊന്നിനും നമ്മെ സ്ഥിരമായി സന്തോഷിപ്പിക്കാൻ ആവില്ല.. ദൈവത്തെ തേടുക

    • @samueljacob2839
      @samueljacob2839 ปีที่แล้ว

      Great success

    • @rajeshbabubabu3719
      @rajeshbabubabu3719 ปีที่แล้ว +1

      എന്നുവെച്ചാൽ, "കർത്താവിലാണെൻ വിശ്വാസം കീശയിൽ ആണെൻ ആശ്വാസം" എന്നല്ലെ 👌

  • @GijuAnto-eq3dp
    @GijuAnto-eq3dp ปีที่แล้ว +1

    Give respect. Take Respect.

  • @GeorgeMathew-q2y
    @GeorgeMathew-q2y 4 หลายเดือนก่อน +1

    Also.lack of dopamine production can lead to Parkinson's disease.

  • @mohanvp9149
    @mohanvp9149 ปีที่แล้ว +2

    Worthy watching👌👌

  • @arjunkrishnatk6847
    @arjunkrishnatk6847 ปีที่แล้ว +1

    വളരെ നന്ദി 🙏🙏

  • @rajeshsankar007
    @rajeshsankar007 ปีที่แล้ว

    ഒരു പാട് അറിവുള്ളതുകൊണ്ട് ഒരു ചോദ്യം .... ആത്മാവ്, മരണാനന്തര ജീവിതം.... അങ്ങയുടെ വീക്ഷണത്തിൽ ....???

  • @mollythomas8199
    @mollythomas8199 6 หลายเดือนก่อน

    Thanks doctor God bless you

  • @vijayang8535
    @vijayang8535 ปีที่แล้ว

    Good message. Thank you

  • @youtubemate6906
    @youtubemate6906 ปีที่แล้ว

    One of the best motivational video this

  • @shylaabraham6450
    @shylaabraham6450 ปีที่แล้ว +1

    Very good information

  • @mathewmathew5710
    @mathewmathew5710 ปีที่แล้ว +1

    Good ideas.thank you

  • @nowshadpa7995
    @nowshadpa7995 ปีที่แล้ว

    Thank u very much for the useful video

  • @rasheedpp7495
    @rasheedpp7495 หลายเดือนก่อน

    ചിലർക്ക് ചില നേരങ്ങളിൽ ചില സ്ഥലത്ത് പോകാൻ ഇഷ്ടമാണ്
    എപ്പോഴും ഒരേ😅 സ്ഥലത്തേക്കാനില്ല മിക്കവർക്കും കടയിൽ കയറി ഫുഡ് കഴിക്കുന്നതാണ് ഹോബി
    മറ്റു ചിലർക്ക് ഏതെങ്കിലും ജോലിയിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോഴാണ് മറ്റു ചിലർക്ക് മാളുകളിൽ കയറി സമയം കളയാനാണ് ഇഷ്ടം മറ്റു Stressവിഷയങ്കളിൽ നിന്ന് ശ്രദ്ധ തിരിക്കാൻ പുതിയ ഇഷ്യൂ പരതി കൊണ്ടേയി രിക്കും

  • @safrenna1919
    @safrenna1919 3 หลายเดือนก่อน

    Alhamdulillah enik enth polthe avasatha ayirunu sir njn eppol sheri ayeeee

  • @sageerpm2408
    @sageerpm2408 ปีที่แล้ว +3

    Use mdmi ❤

  • @skrmenon7286
    @skrmenon7286 ปีที่แล้ว +4

    One thing is correct eachone is dfferent in their happiness,if problem is hurting ,no even music or any natire can vhange this just when we r in seeing it like elastic or sleep.the problem is hurting so no happiness we got
    So only the curing of problem or someone help to cure ,r only thing we get gappiness.that is real .others r like an escape 😞

  • @balancm8167
    @balancm8167 ปีที่แล้ว +2

    ഭഗവത്ഗീത പറയുന്നു
    കർമണ്യേ വാദികാരസ്തേ
    മ : ഫലേഷു കദാ ചന:

  • @aparna871
    @aparna871 ปีที่แล้ว

    Very informative vedio sir.

  • @greenleaf9697
    @greenleaf9697 ปีที่แล้ว +34

    മുഹമ്മദ് നബി പറഞ്ഞത് ഓർമ്മ വരുന്നു നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ താഴെ തട്ടിലേക്ക് നോക്കുക നിങ്ങൾക്ക് സമാധാനം ഉണ്ടാകും

    • @BK-Speech
      @BK-Speech ปีที่แล้ว +11

      Athintidayiloode thallumayi vannirikkunnu

    • @human7178
      @human7178 ปีที่แล้ว +4

      അദ്ധ്യായം ഏതു എത്രാമത്തെ ആയത്?

    • @babunutek6856
      @babunutek6856 ปีที่แล้ว +3

      അദ്ധ്യായം എന്തിനാ ചോദിക്കുന്നത്
      പ്രവാചക വചനം ആണെന്ന് പറയുന്നുണ്ടല്ലോ

    • @human7178
      @human7178 ปีที่แล้ว

      @@babunutek6856 വെറുതെ കയ്യിൽന്നു എടുത്തിട്ടലക്കൽ ഞമ്മക്ക് ഒരു ഹോബി ആണ് അത് കൊണ്ട് ചോദിച്ചതാ.... ഉണ്ടെങ്കിൽ ഇടൂ..

    • @GodzillaZilla-zk4tx
      @GodzillaZilla-zk4tx ปีที่แล้ว +4

      അത്കൊണ്ട് ഇവർക്കു ഭയങ്കര സമാധാണ 😀

  • @irfaankhankk9467
    @irfaankhankk9467 ปีที่แล้ว +36

    കുറേ ആയിട്ട് കാണാനില്ലല്ലോ ഇനി ഞാൻ കാണാഞ്ഞിട്ടാണോ

  • @highn773
    @highn773 ปีที่แล้ว +8

    ഫോണിൽ എങ്ങനെ യാണ് ആകർഷകമായി സംസാരിച്ചു എതിർ വശത്തുള്ള ആളിനെ ഇമ്പ്രെസ്സ് ചെയ്യാം

  • @rosi1975
    @rosi1975 ปีที่แล้ว +2

    Happiness kandethi jeevikumbo santhosham jeevithathil padilla enn parayunna chuttumullavar

  • @nitheshkumarnarayanan9282
    @nitheshkumarnarayanan9282 ปีที่แล้ว +9

    THANK YOU VERY MUCH SIR.. 💐💐💐🙏🏼🙏🏼🙏🏼🥰🥰🥰❤️❤️❤️

    • @MTVlog
      @MTVlog  ปีที่แล้ว +2

      Most welcome

    • @nitheshkumarnarayanan9282
      @nitheshkumarnarayanan9282 ปีที่แล้ว +1

      @@MTVlog Thank You Sir.. 🙏🏼🙏🏼🥰🥰❤️❤️

  • @ravip5517
    @ravip5517 ปีที่แล้ว +6

    Very good message 👏

  • @Sulaikhai-k6r
    @Sulaikhai-k6r ปีที่แล้ว

    Thanks sir allahu thagalkku nalla aroghyavum dheergayussumtharuvan dhu a cheyunnu 10:58

  • @shameershaaz347
    @shameershaaz347 ปีที่แล้ว +1

    Sir paranjath okkee njan anubavich kond irikkann ottakk irikkan aan enikk ishttam

    • @AravindRadhakrishnan
      @AravindRadhakrishnan ปีที่แล้ว +2

      Bro enikkum officil ellarum kaliyakkunnu entha mindathe ennu smart aavanamennu

    • @shameershaaz347
      @shameershaaz347 ปีที่แล้ว

      @@AravindRadhakrishnan doppamain vardhippikk 😁

  • @finiantony225
    @finiantony225 ปีที่แล้ว +4

    Super sir❤

  • @pavithranp9168
    @pavithranp9168 ปีที่แล้ว +1

    Well explained

  • @babunutek6856
    @babunutek6856 ปีที่แล้ว +53

    ദൈവസ്മരണയിലൂടെ മാത്രമെ മനസ്സുകൾ ശാന്തമാകൂ
    വിശുദ്ധ ഖുർആൻ

    • @sreesanthraroth8445
      @sreesanthraroth8445 ปีที่แล้ว +17

      ഏറ്റവും സമാധാനത്തോടെയും സന്തോഷത്തോടെയും മനുഷ്യൻ ജീവിക്കുന്നത് നിരീശ്വര വാദികളുളള scandinevian രാജ്യങ്ങളിലാണ്.

    • @user-ob7fw7hs3h
      @user-ob7fw7hs3h ปีที่แล้ว +3

      Deyvavishwasamolla ennekalum valara happy anu deyvavishwasamillatha ente friend

    • @Abukhadeeja
      @Abukhadeeja ปีที่แล้ว +4

      അത്, വിശ്വാസം ഉള്ളിലേക്ക് ഇറങ്ങാതത് കൊണ്ടാണ്. നമ്മളൊക്കെ ദൈവ വിശ്വാസം ഉണ്ട് എന്ന് പറയുന്നത് അല്ലാതെ യഥാർത്ഥ വിശ്വാസിയുടെ ആനന്ദം അനുഭവിക്കാൻ സാധിക്കാത്തവർ ആണ്

    • @Ranjith-ni9fn
      @Ranjith-ni9fn ปีที่แล้ว +9

      അതേ violence ഇല്ലാത്ത ബുദ്ധനെപ്പോലെയുള്ള ദൈവങ്ങളെ ആരാധിക്കുമ്പോൾ മനസ്സ് ശാന്തമാകും. ..നീ പറഞ്ഞത് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ തന്നേ സിറിയയും. അഫ്‌ഘാനിസ്ഥാൻ, gasa, world tride center iraq ഒക്കേ ആണ് മനസ്സിൽ വരുന്നത്

    • @ShareefkShareef.k-ig3xl
      @ShareefkShareef.k-ig3xl ปีที่แล้ว +2

      കോയകൾ ചോദിച്ച് വാങ്ങും

  • @GijuAnto-eq3dp
    @GijuAnto-eq3dp ปีที่แล้ว +2

    Do not blame others. So that you will not be blamed.

  • @leventhadathil4364
    @leventhadathil4364 ปีที่แล้ว +1

    Thank you sir ❤

    • @MTVlog
      @MTVlog  ปีที่แล้ว +1

      Most welcome

  • @vijayaLakshmi-zr1yv
    @vijayaLakshmi-zr1yv ปีที่แล้ว +1

    Upabodhamanasine control cheyan pattumo

  • @itsme_grandma
    @itsme_grandma ปีที่แล้ว +1

    Good topic

  • @reshmatk1750
    @reshmatk1750 ปีที่แล้ว

    Very useful sir

  • @riyasthalassery8565
    @riyasthalassery8565 ปีที่แล้ว

    താങ്ക്സ് സർ 👌

  • @sahyan587
    @sahyan587 ปีที่แล้ว +10

    Daily running + exercise ..ippo addicted aayi.. one day ചെയ്തില്ല എങ്കില്‍ down ആകും

  • @rosi1975
    @rosi1975 ปีที่แล้ว +7

    Connection ullavaroke negative mathre parayu pinnengana

    • @adiz3500
      @adiz3500 ปีที่แล้ว

      Valare correct.. Fon okke edukkathi mungi mungi nan engotta ponen enikkenne areella.. Pakshe nan maximum avoid cheyyan nokkunund angane ullavare.. Nammale samadhanam nashtapeduthend enn thonnum.. Athijeevikkan nlla prayasapedunund

  • @thomasmathew2459
    @thomasmathew2459 ปีที่แล้ว +1

    Medicines with sleep is good or bad

  • @rejivhari2653
    @rejivhari2653 ปีที่แล้ว +1

    Thank you Sir

  • @beatricejerome5213
    @beatricejerome5213 10 หลายเดือนก่อน

    Correct Sir

  • @arunantony4309
    @arunantony4309 ปีที่แล้ว +1

    Good one❤

  • @NaseeraUbin
    @NaseeraUbin ปีที่แล้ว

    Food oru main thing an to elevate mood

  • @GijuAnto-eq3dp
    @GijuAnto-eq3dp ปีที่แล้ว

    Good video.

  • @manojaingoth
    @manojaingoth ปีที่แล้ว

    എനിക്ക് തെങ്ങിന്‍ ചുവട്ടില്‍ ഇരുന്ന് മാങ്ങ തിന്നുന്നത് ആണ് ഇഷ്ടം.

  • @haseenafarhan4998
    @haseenafarhan4998 ปีที่แล้ว

    Suprr.. 👌🏻🎉

  • @resmichandresh4604
    @resmichandresh4604 4 หลายเดือนก่อน

    Good msg

  • @mayasulatha
    @mayasulatha ปีที่แล้ว

    Thangal Valare Sundaran ayirikumnallo

  • @godschanneldistribution90
    @godschanneldistribution90 9 หลายเดือนก่อน

    Good sir👍

  • @rehnabeegum9520
    @rehnabeegum9520 ปีที่แล้ว

    Well said

  • @sreejitheringalapurath5034
    @sreejitheringalapurath5034 3 หลายเดือนก่อน

    മനസ് പലതിലേക്കും വഴുതിപ്പോകുന്നു.
    ഒന്നിൽ കോൺസൻട്രേറ്റ് ചെയ്യാൻ എന്താണ് ചെയ്യുക

  • @anishp7850
    @anishp7850 9 หลายเดือนก่อน

    Thank you

  • @manojmathew6858
    @manojmathew6858 ปีที่แล้ว

    Great 👍

  • @saleemim3890
    @saleemim3890 11 หลายเดือนก่อน

    താങ്കൾ പറഞ്ഞ കാര്യങ്ങൾ തന്നെ തൃപ്തികരമാണ്. എന്നാൽ നാല് നേരം സിന്ദോ പ്പ പ്ലസ് കഴിക്കുന്നുണ്ട്. അതിലെ എണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കുമോ.

  • @Noname_87
    @Noname_87 ปีที่แล้ว +6

    I like cold showering and it helped me alot seriously thanks 4 d knowledge u provided.
    Subscrbed ir channel..❤wit full hearts ❤❤❤

  • @SmartSwag_KL8
    @SmartSwag_KL8 ปีที่แล้ว +1

    എന്റെ ജീവിതത്തിൽ hugs ഒന്നും ഇല്ല dr😔

  • @mujeebrahiman27
    @mujeebrahiman27 ปีที่แล้ว

    മസ്സാജ് സെൻടറിൽ പോയിട്ടുള്ള പരിപാടിയിൽ ഡോപമിൻ കൂടുമോ ഡോക്ടർ ?

  • @manojm.c7392
    @manojm.c7392 ปีที่แล้ว +5

    Avoid channel discussion on politics....avoid watching killing serials etc. These are all addictions like that of alcoholism.

  • @sanuvlog78-i1b
    @sanuvlog78-i1b ปีที่แล้ว

    അടിപൊളി

  • @artmyheart1114
    @artmyheart1114 ปีที่แล้ว +1

    Tq

  • @Indel_2
    @Indel_2 ปีที่แล้ว

    Excellent

  • @suneersuneer3085
    @suneersuneer3085 ปีที่แล้ว

    Thanks

  • @udhayankrishnan.s8b953
    @udhayankrishnan.s8b953 ปีที่แล้ว

    Thankyou sir

  • @hopeman9219
    @hopeman9219 ปีที่แล้ว

    Sir Unheadonia avasthaye kurich parayuo

  • @SreedathDatz-xu2ie
    @SreedathDatz-xu2ie ปีที่แล้ว +1

    Tnq u sir tnq very much🙏

  • @aswanisanjith45
    @aswanisanjith45 ปีที่แล้ว

    thank you😊😊

  • @GeethadeviK-k4u
    @GeethadeviK-k4u ปีที่แล้ว

    Thank you sir thank you universe

  • @VijayaSivaraman-ef9hg
    @VijayaSivaraman-ef9hg 5 หลายเดือนก่อน

    🌹❤️🌹❤️🌹❤️🌹❤️🌹good

  • @MohammedIsmail-wx4wp
    @MohammedIsmail-wx4wp ปีที่แล้ว +1

    Away from negaltives...

  • @mohammedRasheed-es3ky
    @mohammedRasheed-es3ky 4 หลายเดือนก่อน

    ഒരു അമ്പതു ലക്ഷം കടമുണ്ട് ഇപ്പോഴും മൂട് ഓഫാണ് ഇന്ഡങ്കിലും വഴിയുണ്ടോ

  • @keraleeyan355
    @keraleeyan355 ปีที่แล้ว +2

    Sir tension pre gray hair nu karanam ano

  • @navamiindu5906
    @navamiindu5906 ปีที่แล้ว

    Chilapo ithonum work cheyyilla engil nth cheyanam?

  • @libinb1987
    @libinb1987 ปีที่แล้ว

    Nyc🙏

  • @gmktreat9708
    @gmktreat9708 ปีที่แล้ว

    Ee vedio kandappol dopamine undaayi 😮

    • @dreamshore9
      @dreamshore9 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      ഉറപ്പായും happy ending select ചെയ്യുക 😂

  • @midhun331
    @midhun331 ปีที่แล้ว +3

    MT vlog 💯🥵🔥