תרגול עמידת ראש - Salamba Sirsasana

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 10

  • @user-lk3yh7ty1k
    @user-lk3yh7ty1k 11 หลายเดือนก่อน

    איזה הסבר טוב!!! בחיים לא אמרו לי על הזרת והכפתיים וכו וכו... ❤

  • @oritgrozovik2241
    @oritgrozovik2241 2 หลายเดือนก่อน +1

    פעם ראשונה שהצלחתי לעשות עמידת ראש🎉🎉 תודה

  • @שניתורגמן-ש8ט
    @שניתורגמן-ש8ט 18 วันที่ผ่านมา

    מושלמת! תודה

  • @nogalevi4667
    @nogalevi4667 10 หลายเดือนก่อน

    את מסבירה מצוין, תודה רבה!

  • @ornatan
    @ornatan 2 หลายเดือนก่อน

    באמת אחת ההדרכות הטובות

    • @sandrayoga2990
      @sandrayoga2990  2 หลายเดือนก่อน

      תודה🙏🏽🙏🏽🙏🏽

  • @אוריוינברגר
    @אוריוינברגר ปีที่แล้ว +1

    מהממת ❤

  • @יהודהכהן-ק7ת
    @יהודהכהן-ק7ת 2 ปีที่แล้ว +1

    כל הכבוד!

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
מדיטציה למתחילים7:29מדיטציה למתחילים
מדיטציה למתחיליםSandra Yoga ॐ
มุมมอง 398
HOW TO DO A HEADSTAND - For Complete Beginners14:00HOW TO DO A HEADSTAND - For Complete Beginners
HOW TO DO A HEADSTAND - For Complete BeginnersBlessed Yoga
มุมมอง 1.1M
Learn To Headstand & Elbow Stand Easily | Beginner Level To Impressive Yoga Variations10:59Learn To Headstand & Elbow Stand Easily | Beginner Level To Impressive Yoga Variations
Learn To Headstand & Elbow Stand Easily | Beginner Level To Impressive Yoga VariationsBoho Beautiful Yoga
มุมมอง 2.6M
คนตื่นคอม : ลากไอคอนเกมส์ มาใส่ Flash Drive เสียบคอมพ์ที่บ้านทำไมเล่นไม่ได้ #คนตื่นคอม #ExtremeIT00:48คนตื่นคอม : ลากไอคอนเกมส์ มาใส่ Flash Drive เสียบคอมพ์ที่บ้านทำไมเล่นไม่ได้ #คนตื่นคอม #ExtremeIT
คนตื่นคอม : ลากไอคอนเกมส์ มาใส่ Flash Drive เสียบคอมพ์ที่บ้านทำไมเล่นไม่ได้ #คนตื่นคอม #ExtremeITExtreme IT
มุมมอง 81K
NAH UH00:17NAH UH
NAH UHDOM Studio
มุมมอง 2.1M
จากปากพี่อ้อยถึงตั้ม ! : NewsHour 25-10-67 ช่วง235:29จากปากพี่อ้อยถึงตั้ม ! : NewsHour 25-10-67 ช่วง2
จากปากพี่อ้อยถึงตั้ม ! : NewsHour 25-10-67 ช่วง2News1
มุมมอง 658K
หมูเด้งหญิง VS หมูเด้งชาย เลือกอะไร? #shorts00:19หมูเด้งหญิง VS หมูเด้งชาย เลือกอะไร? #shorts
หมูเด้งหญิง VS หมูเด้งชาย เลือกอะไร? #shortsPANDAKOOKKOOK
มุมมอง 137K
איך לעשות עמידת אמות? | עמידת אמות למתחילים | 🧘🏼‍♀️ לאה יוגה55:23איך לעשות עמידת אמות? | עמידת אמות למתחילים | 🧘🏼‍♀️ לאה יוגה
איך לעשות עמידת אמות? | עמידת אמות למתחילים | 🧘🏼‍♀️ לאה יוגהLea Yoga לאה יוגה
มุมมอง 11K
Headstand Tutorial - Inversions for Beginners (HOW TO DO A HEADSTAND)14:21Headstand Tutorial - Inversions for Beginners (HOW TO DO A HEADSTAND)
Headstand Tutorial - Inversions for Beginners (HOW TO DO A HEADSTAND)Yoga with Kassandra
มุมมอง 113K
ויניאסה למתקדמים- להתחיל את היום לפני הקפה35:54ויניאסה למתקדמים- להתחיל את היום לפני הקפה
ויניאסה למתקדמים- להתחיל את היום לפני הקפהSandra Yoga ॐ
มุมมอง 5K
איך לעשות גשר| איך להגמיש את הגב7:45איך לעשות גשר| איך להגמיש את הגב
איך לעשות גשר| איך להגמיש את הגבInballerina
มุมมอง 74K
שיעור יוגה - עמידת ראש | גילי שני- יוגה4:53שיעור יוגה - עמידת ראש | גילי שני- יוגה
שיעור יוגה - עמידת ראש | גילי שני- יוגהGili Shani - Yoga
มุมมอง 7K
מדיטציה למתחילים 7 דקות 🌿 כל קול הוא מדיטציה 🌿 לאה יוגה9:47מדיטציה למתחילים 7 דקות 🌿 כל קול הוא מדיטציה 🌿 לאה יוגה
מדיטציה למתחילים 7 דקות 🌿 כל קול הוא מדיטציה 🌿 לאה יוגהLea Yoga לאה יוגה
มุมมอง 8K
יוגה בעברית למתחילים 🧘🏼‍♀️ אימון בבית 🌞 ברכת השמש הראשונה 202126:14יוגה בעברית למתחילים 🧘🏼‍♀️ אימון בבית 🌞 ברכת השמש הראשונה 2021
יוגה בעברית למתחילים 🧘🏼‍♀️ אימון בבית 🌞 ברכת השמש הראשונה 2021Lea Yoga לאה יוגה
มุมมอง 104K
יוגה נשית כתרפיה עם נורית סיון40:00יוגה נשית כתרפיה עם נורית סיון
יוגה נשית כתרפיה עם נורית סיוןיוגה עם נורית סיון
มุมมอง 31K
אימון גמישות - תרגילי גמישות / מתיחות (איך לעשות שפגט)34:10אימון גמישות - תרגילי גמישות / מתיחות (איך לעשות שפגט)
אימון גמישות - תרגילי גמישות / מתיחות (איך לעשות שפגט)גל - מאמן כושר galhfit
มุมมอง 66K
ตากผ้าตอนกลางคืนผีกระสือจะมาเช็ดปาก #แม่สุน้องซูกัส #ตลก #shorts01:00ตากผ้าตอนกลางคืนผีกระสือจะมาเช็ดปาก #แม่สุน้องซูกัส #ตลก #shorts
ตากผ้าตอนกลางคืนผีกระสือจะมาเช็ดปาก #แม่สุน้องซูกัส #ตลก #shortsHeHaa TV
มุมมอง 1.4M
ศึกเพชรยินดี 24/10/20242:10:46ศึกเพชรยินดี 24/10/2024
ศึกเพชรยินดี 24/10/2024True4U
มุมมอง 83K
เธอถูกแฟนของเธอทอดทิ้งและได้พบกับซีอีโอ โดยไม่คาดคิด ซีอีโอตกหลุมรักเธอจนควบคุมไม่ได้3:21:05เธอถูกแฟนของเธอทอดทิ้งและได้พบกับซีอีโอ โดยไม่คาดคิด ซีอีโอตกหลุมรักเธอจนควบคุมไม่ได้
เธอถูกแฟนของเธอทอดทิ้งและได้พบกับซีอีโอ โดยไม่คาดคิด ซีอีโอตกหลุมรักเธอจนควบคุมไม่ได้Sweet love TV
มุมมอง 656K
จริงดิ ! แค่เสียบปลั๊กคาไว้ ค่าไฟเท่าเปิดแอร์ 1 ตัว ! #ExtremeIT00:52จริงดิ ! แค่เสียบปลั๊กคาไว้ ค่าไฟเท่าเปิดแอร์ 1 ตัว ! #ExtremeIT
จริงดิ ! แค่เสียบปลั๊กคาไว้ ค่าไฟเท่าเปิดแอร์ 1 ตัว ! #ExtremeITExtreme IT
มุมมอง 390K
I get on the horse's nerves 😁 #shorts00:12I get on the horse's nerves 😁 #shorts
I get on the horse's nerves 😁 #shortsOspenarium
มุมมอง 2.9M
这娘俩太坏了！竟然这样欺负爸爸 #funny #萌娃 #搞笑#cutebaby00:20这娘俩太坏了！竟然这样欺负爸爸 #funny #萌娃 #搞笑#cutebaby
这娘俩太坏了！竟然这样欺负爸爸 #funny #萌娃 #搞笑#cutebaby可爱小甜甜
มุมมอง 8M
TEEDEE TADA - DIAMOND NARAKORN X LEGO LYKN [Special Dance Performance]02:19TEEDEE TADA - DIAMOND NARAKORN X LEGO LYKN [Special Dance Performance]
TEEDEE TADA - DIAMOND NARAKORN X LEGO LYKN [Special Dance Performance]ONE MUSIC
มุมมอง 204K
[Sub Thai] APT. - ROSÉ & Bruno Mars02:50[Sub Thai] APT. - ROSÉ & Bruno Mars
[Sub Thai] APT. - ROSÉ & Bruno MarsWarner Music Thailand
มุมมอง 288K