토마토를 10일동안 꾸준히 먹었더니? 얼굴색부터 달라집니다!(조승우 한약사 ! 토마토 복습하기)
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- เผยแพร่เมื่อ 5 มิ.ย. 2023
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ㅣ😢
조승우한약사님
꿀을넣으며안되나요^^
😊
선생님 옷색이바뀌었네요 넘멋지고 잘어울림니다 책도읽었어요 좋은강의정말감사함니다
먹고싶은데요 역류성식도염이 생긴다구요? 지금 역류성식도염이 있는데 그럼 먹으면 안되나요?
경북 상주에서 토마토를 재배하고 있습니다.
스테비아 토마토에 대해서 오해하고 계신분들이 많은데 제가 스테비아 토마토에 대한 사실을 알려 드리겠습니다.(스테비아 토마토 가공회사에 납품했었습니다).
우선 스테비아 토마토라는 품종은 없습니다! 스테비아라는 허브과 식물의 잎, 줄기 등을 말려서 갈아서 가루로 만든것이 스테비아 "설탕"입니다. 진공챔버에 토마토를 이 스테비아 설탕을 녹인 용액에
담그고 진공 상태를 만들었다가 진공상태를 풀면 진공상태에서 약간 부풀었던 토마토가 원래 사이즈로 돌아가면서 주변의 스테비아 용액을 흡수하여 토마토의 안쪽으로 스며들게 됩니다.
이렇게 스테비아 토마토가 만들어 지는 것 입니다. 진공상태에서 압력을 받았다가 풀렸을 때 견딜 수 있는 경도를 가진, 혹은 불량률이 적은, 가공에 유리한 토마토 몇몇품종은 존재합니다만
모두 일반적인 토마토, 혹은 방울토마토를 가공한 후에 만들어지는 것이 스테비아 토마토 입니다!! ( 짭짭이 토마토는 가공을 거치지 않은 생토마토 입니다. 경남의 염분이 높은 땅 지역에서만
만들어지는 토마토로 알고 있습니다. 원래는 농작을 하기에 적합하지 않은 염분이 높은 땅이라서 토마토를 오래 재배하지 못하고 수확량도 많지 않았었는데, 이 특수성을 기가 막히게 브랜딩을
잘해서 특수성을 상품성으로 바꾼 그런 케이스라고 생각됩니다!. )
삼일전에 한약사님을 영상을 통해 알게되었구 모든 영상 다 찾아보고 있습니다. 건강관리 마음관리까지 얘기해주시던데 정말 모든강의 감동있게 보고있습니다.
어제부터 채소,과일식 시작했어요^^
그동안 건강식품에 마니 의존했는데
선생님 알고나서. 마음이 음청 편해졌어요
채소와과일로 건강지켜보려고 합니다
감사합니다
좋은 소식이내요 감사합니다 건강하세요
선생님~핑크가 넘 잘어울려요^^ 선생님을 만나고
2월달 부터 시작한 채과식 으로 몸도 마음도 많이 건강해져서 너무나 감사드립니다😊
늘 책을 곁에두고 열심히 공부하며 채과식에 열정을 계속 유지하려고 합니다
다시한번 감사드립니다^^❤❤
완숙 토마토 하루에 한두개 먹는데 아무맛도 없이 시원하게 먹으니 딱 좋아요
먹고나면 입맛이 깔끔하고 시원해요
선생님 반갑습니다 좋은 정보 많이 주셔서 너무너무 감사하고요 1:01 1:01
도움이 되셨다니 감사합니다
선생님 강의 정말 감사함니다 저혈압에 좋은 과일과 음식도 강의해주셨으면 좋겠읍니다
비트즙
토마토 섭취에 대한 유익한 정보 감사합니다~^^
토마토 정말 좋아하는데요~~^^
감사합니다~~
늘 감사히잘보고있어요~ 그럼 역류성식도염있는 사람은 어찌먹어야할까요
녹색토마토도 인체에 무해하다는 의미인가요?
색상별로 항상화제 성분이 다른걸로 알로있는데
토마토 색깔에 따라 빨강,주황 ,노랑 영양성분이 다른가요?
감사합니다
열심히 챙기겠습니다❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
좋은정보 감사합니다
토마토 🍅 빨갛게 익어갈 때 의사 얼굴이 안좋아진다는 말이있듯.... 우리 몸에 좋은 성분들이 한 보따리, 그런 토마토를 조승우선생님께서 말씀해주셔서 더 좋아지는 건 비밀입니다.^------^
토마토 끓어 쥬스 만들어 스파우트 파우치에 담아 냉동후 멱으려 하는데 영양소 파괴가 궁금합니다 저렴할때 만들어 겨울에 먹으려 합니다
방울토마토 옥상텃밭 제배작물 빨갛게 익어서 따서 먹어보니 맛있어요 남들주기 바빴었는데 아까운 생각이 드네요 많이많이 먹고 건강해져야 겠어요 알려주셔서 감사. 합니다
그래도 좋은 건 다른 분들께도 많이 많이 드리시는 게 좋을 것 같아요
나눔하는것도 좋지만
저도 10개 심어서 먹는데
나눠줄게 없어요.^^;;
토마토는 한줄기만 키우니까 남아돌 정도로
달리지가 않아요.
익는 속도도 다르고~
사실 제가 토마토를 워낙 좋아해서 나 먹기도 부족
책구매하고싶어요
당근을 어떻게 먹어야 흡수가 잘되나요? 생으로 먹으면 안되는거지요?
토마토 식도염과 위장에
안좋은가요ㆍ?
스크램블 에그랑 토마토 같이 볶아 먹었는데요 맛있어용 ㅎㅎ
추천 감사합니다!
한의사님 노루궁뎅이버섯 은 차로 마시면 좋은가요 식도염 증 에 좋은가요
원장님 두유와 유방암에 대해서 시원하게 알려주세요 ㅠㅠ
당뇨인이 토마토를 싫어하는데 토마토쥬스 괜찮을까요?
선생님 강의듣고나면 속이확 터입니다
당근 사과 토마토 사과반 케일 꼭꼭 씹어 먹고 있어요
윈장님 늘 감사 드립니다~
전 71살 현서 할머니입니다
6개윌전 1윌에 강의 듣자바로 그날부터 채 과식 하고 지금은9대1로 잘지키고있스니다
체중감량 컨디션 최고 이구요
늘 피로해서 홍삼 먹으면서 겨우겨우 견디며 살았는데 ~
여러가지 약도 좀줄이고 지금은 홍삼도 6개윌째 안먹어도 피로도가 전혀없고 하루하루가 행복합니다~
윈장님 무더운 날씨 건강하시고 운국민이건강하는 ㄱ날까지 강의 듣고싶습니다
단백뇨가있읍니다. 신장이. 않좋아서. 칼룜이많은. 토마토. 안먹습니다. 신장병환자도. 먹어도. 될까요. 하루. 얼마나. 먹을까요
한약사님반갑습니다 얼굴이상큼하고 할력이넘치세요 멋지십니다 항시감사하며새소식기다린답니다
그럼익은토마토는냉장보관해도무방한지요?답해주세요.
이 선생님이 알랴주시면 엄청 그대로 하고 싶음 ㅋㅋㅋㅋ
다양한 색깔 토마토 먹어봤는데 진짜 맛이 없더라구요.다른분들은 어떤 경험들을 하셨는지 모르겠습니다,하지만 난 역시 빨강색 토마토가 입맛에 제일 맞더라고요.❤선생님❤.전 아침에 토마토 2개씩 전자렌지에 30초정도 돌려서 올리브기름 1스픈 넣고 소금 아주조금 뿌려서 매일, 일주일정도 먹고있는데 괞챦은 건가요??그리고 토마토 크기는 어떤게 적당한가요??
선생님말씀은 다 맞는말이지만 체질따라 다른것같아요 위ㆍ소화불량 잇는사람은 야채과일쥬스도 토마토도 먹고나면 불편한데 어찌하나요?
3박4일 남해여행으로 실컷 다 먹고 왔네요~~ 다시 채과식 시작합니다~~~^^
원장님 안녕하세요.요즘몇일동안 원장님과일 야채 동영상 잘보고있습니다.토마토는 식도염 있는 분들은 먹지말라고하던데 ~그래서 토마토는 먹지않았습니다
저같은 식도염있고. 사람들 먹어도되는지요?
선생님.안녕하세요?
텃밭농사지어 냉동실 보관하여 겨울에도 삶아서 먹습니다
냉동실에 넣으면 혹시 영양이 그대로 있는지 궁긍합니다
토마토특가 또 해주세요~~
야채 과일에 알러지있는사람이 섭취할수있는 방법도 알곳싶어요 그부분에 대한것도 다뤄주시면 정말 감사하겠습니다
모든 야채,과일에 알러지있나요?
알러지가있는데 어떻게섭취하나요 안먹어야지
토마토 넘좋아요 감사합니당
시청해 주셔서 감사합니다 😊
한의원 님 식도염 에 노루 궁둥이 차 효능 에
알려주세요 감사합니다
저는견과류가느끼해서 그느끼함을없앨라고아침공복에견과류랑사과1개를같이먹는데괜찮을까요
선생님 명쾌하고 신뢰성있는 강의 늘 잘 새기며 시청하고 있습니다 남편이 토양인진단받았고 장상피화생인데 토마토 괜찮을까요? 섭생표에는 토마토가 안맞다고 나와있어서요..
좋은건 아는데 그냥 먹기는 제 입에는 정말 맛이 없어서 먹기 힘들어요. 계속 쉽게 집어먹을 요리방법을 찾아봐야 겠네요
토마토 냉동했다 먹어도 되요?
이미 먹고 있어요
감사합니다
소금에 대해서도 영상만들어 주시면 감사하겠습니다 🙏🏻
맞아요 소금물에 관한영상 꼭 만들어주셨음 좋겠습니다
유익한 정보 감사합니다
남편이 당뇨가 있는데 토마토 끓여서 매일 먹는데 괜찮을까요?
채소 과일식 할때 단백질은 어떻게
채우나요?
단백질 파우더도 몸에 안좋을까요?
콩류로 합시다
육류도조금씩먹지요
저 한약사님 다른 영상에 보면
채소과일만으로 하루 끼니를 다 채우는게
아니라고 나와 있어요.
한약사님 본인도 다른 음식들 드신다고 했고요.
일단 아침 공복에 채소과일을 먹고
정오까지는 커피나 차 종류를 포함
아무것도 먹지 않는게 중요하다고 하시더라고요.
씨씨에쥬스
한달넘게먹었는대아무효과가없는이유는
멀까요
알려조세요
궁금함니다
한약사님 안녕하세요 😊
건선환자도 토마토 먹어도 되나요??
답변 부탁드립니다.
100프로 토마토쥬스를 먹는다면 (끓인 제품)
하루 몇cc 먹어야 라이코팬 하루 섭취량을 먹을수 있을까요 ?
방토씻을때 칼슘파우더이용하는데,유독 담가놓은 씻은물이 노래요 농약이다고 생각되고 이렇게 씻고나면 겉면이 뽀드득해져요 개운한 맛.
칼륨이 많다고 알고있고 고기섭취후 꼬옥 먹어주라고 하더라구요
안녕하세요 원장님
병에 든 스파게티 소스 토마토도 캔만큼 퀼리티가 떨어지나요?
당연한거아닌가요
꼭 10일동안 계속 먹어야되나요? 가끔 먹으면 안되나요? 하루 걸러서 먹으면 안되나요? 몸에 좋은 음식 토마토 말고도 좋은거 많은데 꼭 10일간 계속 먹어야 효과가 나나요?
공복에 재면 110대고 식후 몇시간후 재면 150~170정도 나온다면 괜찮은거겠죠 염증땜에 당화색소가 오른것같은 다시 검사해봐야될듯 채소 과일가공식품 커피 설탕 끊은지 3개월 됐으니ᆢ
조금 높은거같은데요 당뇨인들은 공복110밑으로 식후두시간140밑으로 내려와야되는걸로 압니다
조금 ㅡ높은데요~
무엇을 먹으냐 중요 하죠.
우리가 간과해서 안되는것은 대변 입니다.
황금색에 굵게 본다면 하루가 상쾌하고 힘이 솟구 칩니다.
저는 67세입니다 최근들어 아침에 일어나면 혈압이 170 낮에는 125 정상 여러가지 검사 해봤는혈액 검사는 모두정상 왜 밤에만 혈압이 오르는지 ㆍ그래서 선생님 말씀대로 요즘 까주스열심히 먹고있어요 밤이 면 오르는 혈압 호과있을까요
익은 토마토 쥬스를 아침 공복에 먹어도 위가 안좋아 지나요? 계속 생토마토 쥬스를 아침에 갈아서 신랑 먹였는데 위에 안좋다고 하시네요 어떻게 먹어야 되나요?
채식과일식 하면 저염식이라 소금물 따로 안먹어도 될까요?
저도 넘 궁금합니다~~
채소에도 소금 있어요.
제가 샐러리 엄청 좋아해서 거의 매일 먹는데 마트에서 파는건
너무 짜서 못먹어요.
(짜고 매운걸 못먹음)
샐러리 12개 심어서 먹음.
집에서 키운건 안짜요.
소금을 안주거든요.
파는 토마토에도 소금 줍니다. (미네랄이라고 하죠)
양배추가 맵다는걸 모르는 사람들이 거의 대부분인데 저는 양배추도 매워서 생으로 못먹고
꼭 익혀서 먹어야됌.
파프리카도 매워서 생으로는 못먹어요.😂
저보다 싱겁게 드시진 않을거 같은데(현대인들은 너무 짜게, 맵게 먹더라구요)
걱정되시면 소금 한꼬집
입에 넣고 물 마시거나
물에 타서
안녕하세요 처음 참여해요😂😂
저 10일동안 살이 3키로 빠졌어요.
토마토는 유기농이든 일반이든 매끼마다 먹었어요.~~
선생님 요즘 저는 선생님 선생님 매일 매일 토마토 채소로 가는 띵 몸이 항상 가볍고 몸이 너무 가벼워요 실천하겠습니다
선생님 저는 아침에 사과하나랑 야채를먹고 구운계란을 두개먹습니다 괜찮은가요?
삶은 계란이 조금더 좋아용
원래 토마토 엄청 싫어했거든요..먹어도 가~~끔 방울토마토 정도 먹었거든요. 근데 요즘 다이어트 하면서 토마토 접하다보니 매력에 빠졌어요 .하루에 두세개 씩 먹는데 살이 쫙쫙 빠집니다. 포만감도 최고고요. 완숙, 짭잘이, 스테비아 등 다양해서 골라먹는 재미도 있고요. 근력+유산소 운동하고 토마토, 닭가슴살 샐러드, 아주 조금의 탄수화물 먹는데 좋아요. 다이어트 되요.
ㅣ11 ㅑ2ㄷ
토마토~~어께드셧는지요
생토마토 드세요.
삶고, 볶고, 끓이고, 갈고
이런거 안해도 됩니다.
(사실 귀찮기도 하죠.)
간식이 먹고싶거나
배가 고플때
토마토를 수시로 드세요.
그럼 살이 쭉쭉 빠져요.
50일에 12키로 빠졌어요.
다이어트하실거면
배고플때마다 토마토를
그냥 막 드세요.
화이팅😊
@@user-xg2uw7vr3c 우와~~최고네요
감사해요
설탕넣어서 먹는건 안되겟죠 ㅋ
@@user-sr9bh9go2v
설탕이요?
당연히~~~~안되겠죠?
54세 아줌마도 성공했으니
도전!!! 해보세요.
원장님 말씀데로 꾸준히 채소과일식 하고 커피믹스 끊고 가공식품도 끊었는데 역류식도염도 나을수 있을까요 꼭부탁드립니다 한의원에서 보험 약 이진탕 먹고 있는데 좋은가요
누룽지를 부드럽게 끓여 드시고 생양배추도 도움이 될 것입니다. 제 경험이구요.소화되기전엔 눕지않는 것도 중요합니다.
역류성 식도염엔 삼세끼 꼭드시고 저녁먹고 난뒤엔 아무것도 드시지 않는게 최고였어요..특히 아침에 과일이나 야채갈아서 먹는건 절대 아니라고 봐요 ..제 경험상요 저는 아침에 사과깨꿋이 씻어서 껍질채 반쪽먹구요
당근양파양배추 잘게썰어서 계란에 붙여서 통밀빵에 넣어서 반쪽먹습니다....점심저녁엔 밥을먹어요...과식은 금물 제가 역류성이 넘 심했기에 안타까워 글을 씁니다 참고 하세요...
저도 역류성 앓았었는데요!!!
쿠팡에서파는 100프로원물(성분 보세요) 유기농 양배추환이랑 유기농 양배추즙 먹고 한달만에 나았어요!!!!
음식중에 자극적인 건 피하시구여 저는 카레/토마토/라면/피자 먹으면 바로 증세나와서 안먹었어용 ㅠ
치킨은 굽네로 또는 집에서 만들어목엇어요 에어프라이어로
먹고나서 3시간동안은 의식적으로 눕지 마세요! 무조건 앉거나 서잇으면 됩니다
영웡히 안나을줄알앗는데 한번 관리해주면 다시 괜찮아지더라구요
너무 괴롭겟지만 빡세게 꼭 관리해보세용 ㅠ
얼마전 8체질 검사를 했는데 토양체질이 나왔어요. 해초류,사과. 감자, 토마토, 현미등등 건강식이 다 안맞다고 먹지마라니 더 스트레스를 받네요. 어떡해야 되나요? 체질을 떠나 괴채식 먹어두 되나요?
체질에 맞는 과채식 하세요.
저는 금양체질(태양인)
입니다.
체질 알기전에 내가 좋아하지 않던 식재료들
대부분이 정말 금기식품으로 나오더라구요.
몸에서 거부하니 안좋아하게 됐던거겠죠?
체질을 모르면 모를까 체질에 맞는 재료들로
드시길 추천해요.
태양인은 먹을게 더 없어요. 하지만 저는 쌈채들을 워낙 좋아해서
그것만 먹어도 행복해요.
체질에 안맞는거 먹으면
몸이 불편해요.
아시잖아요~
체질에 맞는거 잘 드시고
건강하세요. 😊
선생님 강의내용 너무 유용하게 잘보고 있습니다 저는 만48세 만성 부비동염 비염 환자입니다 히스타민 식품을 멀리해야 한다는데요
채소는 가지 양배추 호박 토마토
양배추에 히스타민이 많다고 해서요
저는 대표적인 채소인 이런것들은 멀리 해야 하는게 맞는건가요?
노란 토마토도 영양분은 갇은가요 ?
토마토는 위장에 열을 올리는 식품 이랫는대 맞나요?
선생님~~
난각번호 2번은 안되나요??
한살림은 2번 밖에 없어요
1번은 구하기 힘들어서요😢
쿠팡에 팔아요. 저는 쿠팡에서 1번란 자연애찬 동물복지 무항생제 계란 30구 주문해서 먹어요.
코스코에 팔아요
오아시스에서 착한 가격에 판매하고 있어요
선생님 책읽고 한달째 채소과일잘하고있어요!! 한가지 궁금한게...입안에 염증이안나는편인데 지금10일째 입천장과 옆에 나있는데
제가 입병이 잘안났었거든요
이런증상은 왜나오는걸까요? 너무궁금해요!
이유는 모르지만요
영
약국가시면 비타민B군은
일주일찌 따로팔아요.
입안어
에 헐은것등에
즉방 입니다.
하루만먹도 일단 아프지가 않고.
그리고 헐은것이 낫기
시작합니다.
제가 경험.
그래서 저는아에 비타민B 군을자주 먹어요
영양불균형인것같군요
어깨아픈데. 피로회복등에 아주좋아요
가공식품을 끊고 체내 독소를 최소화하시라는 의미.
100% 과일과 채소만 드시면 안되고요,
두부와 올리브 기름 등
비빔밥, 된장찌게, 청국장을 가끔 드셔야 해요.
개인 육체활동량에 따라 과채식 필요량은 다릅니다.
토마토 양액재배는 나쁜거죠?
토마토를 오리브오일이나 생들기름에 볶아서 먹거나 런지에 잘라서 넣을때 통마늘 두세개정도 당근도 채칼로 썰어서 함께 2~3분정도 돌려서 2~3개월 아침 마다 먹으니 뱃살과 체지방이 빠지더군요 그렇게도 살빼기 힘들었는데 ~ 물론1.5킬로 감소지만
정말 60대에 살 배기 힘들 답니다 물론 1시간씩 걷기도 함께
정말 토마토는 누구에거나 추천하고 싶네요~
맞아요 저도 토마토를 먹으면 피부가 하얘진다고 할까요 피가 깨끗해져서 그런가봐요 오늘 아침에도 토마토에 양파조금 당근조금 넣고 갈아마셨는데 좋더라구요 토마토 잘 안먹게 되는데 갈으니 먹어지더라구요
우리집은 한달전부터 아침식사로 올리브유에 토마토한개와 계란두개 익혀서 레몬수 한잔이랑 같이 먹습니다
몸의변화는..글쎄요...아직 그닥 못느낍니다ㅋ 언제 느낄까요ㅎㅎ
파이팅하세요!
올리브유도 많이 먹지말라던데요
계란은 먹으려면 방사해서
키우는걸로 먹고요
두 가지 추천하지 않은 걸로 들었어요
토마토가 관절염을 유발 하나요?
안녕하세요. 시중의 토마토즙 100% 과채주스로 판매하고 있는 제품들을 먹는 건 괜찮을까요? 이전에 두유, 우유 등에서 말씀하신 것처럼 토마토도 멸균과정에서 영양소가 많이 파괴되고 성분이 변질된다던지 하나요?
시판은 당연 안좋죠 가공한건데요
좀 귀찮아도 영상내욘처럼 드시는게 더 나아요
쥬스 언좋아요. 생토마토 잘라 익혀 드세요
너무 많이 먹으면 어지럽던데
하루 적당량이
어느정도인가여?몸무게40키로 기준
토마토+계란: 단백질 소화 흡수 도와
토마토+당근: 지용성
스테비아 토마토는 가공품이라고 농수산물 시장에 판매가 안된다고 하셔서 안먹고 차라리 삶아서 취향에 맞는 간을 해서 먹고있어요
10일간 먹었더니...
결과말씀은요??? 궁금합니다
전 짭짤이 토마토가 젤 맛있어요. 철이 있어 계속 못먹는게 아쉽죠. 😢
당뇨환자인데 방울토마토 한번에 20개 먹어도 될까요?
당이 오줌으로 빠져나가려면 소금 넣고 생수를 드세요 물이 당뇨약 입니다
19개 드심 어떨런지요
선생님 즙으로 파는 토마토도 괜찮나요?
텃밭에 심은 토마토 많이 생산 되어서 냉동 보관하여 먹는데 괜찮을까요.알려 주시면 감사 하겠습니다
토마토 소금에 찍어 먹어도 되나요?
다른채널 한의사님이 소금이랑 먹어도
괜찮다고 하시네요
토마토 먹고 좋아진 결과도 알려주셔야죠~~????
아침마다 토마토 2개씩 2주째 먹으니까 장내세균총이 달라진건지 대변 냄새 방귀 냄새가 안나요 신기 ㅋㅋㅋㅋㅋ 예전엔 진짜 지독했는데 ㅋㅋㅋ 그리고 턱드름이 안나요 신기방기
턱드름 방귀 진짜 더러운거만하시네..
우웩
스테비아 토마토가 있더라구요
그런데 엄청 달고 맛있어요
그런데 스테비아나무를 압축해서 한다고 하는데....
일뱌토마토와 어떤 차이인지요
아 그게
토마토를 따서 대형압력솥 같은데 스테비아 풀어서 훅 집어넣는거에요
드셔보시면 그 초록색부분도 스테비아 단맛이 나요 ㅠ
웬만하면 안드시는 게 나아요
@@user-lg6vf1qn5q 아~
어쩐지....감사합니다
회장님 우리 박동창회장님 많은 사람을 맨발걷기로 살려내고 계신 회장님 존경하옵고 건강하시고 많은 사람 살려주세요 오늘은 분당 수내동 중앙공원😊 황토길을3시간30분 걷고 즐겁게 여러사람과 어울려 놀다 왔읍니다 11월30까지 개장하고 12월1월2월까지 3개월 휴장한데요 맨발걷기로 모든국민이 건강하시고 행복하세요 😅😅😅
?????
스테비아 토마토 조금 먹으면 질려요
본래의 토마토맛이 젤 좋습니다
저녘한끼는 토마토 🍅 로 떼우고 있습니낭 감사합니다 🙏
시청해 주셔서 감사합니다 😊
생토마토를 챙겨먹을수없는 재수생아들인데
시판용 토마토쥬스를
먹어도될까요?~
설탕 안 뿌리면 먹기 쉽지않아요😢
건선이 너무 심해져서 다시 직장을 그만두어야 할 정도입니다. 건선 17년 되었구요. 실은 회사 5년째 계속 다니고 있는데 커피, 간식(과자 스몰1개)을 먹어서 그럴까요? 살이 요즘 쪄서 그런지..너무 퍼지고 있어서..병원에서 자외선, 크림 바르고 있다가 회사 그만두고 생물학적 제재하자고 하시는데..또 경력 단절될까 우려됩니다.
제가 이전에 서울대병원에서 건선 약 치료받다가 1달만에 부작용 나서..더 고민됩니다.
어성초 물 드셔보세요. 아들이 건선이었는데 매일 마시고 어는날 없어졌어요.
어성초물 먹는 방법좀 알려주세요~ 아토피가 심해서요.
맨발걷기 추천합니다
채소과일식 하면서 맨땅을 찾아 맨발로
걸어보셔요~
@@user-uc6hi7on3s 니아들이 쳐먹고 나앗다면 맞는거냐! 쓸데없는 조언하지마
40여년전 고등학교때 경남 밀양 친구집에 방문했을 때 친구어머니께서 밭에서 따온 토마토로 요리해주시던 기억납니다. 그 당시 토마토가 과일이라고 생각했을때라 신기하게 생각했었어요.
물론 아주 맛있게 잘 먹었구요.
토마토를 데쳐서 아로니아와 함께 갈아서 아침에 먹는데 괜찮을까요?
가격이 좀저렴한 계절 3월에서 10월까지 꼭 먹는것 같아요~
데친 토마토를 가능한 파스타 면 또는 밥과 섞어서
드시면 좋습니다
토마토10일먹으면무슨변하가있나요
아침에 토마토한개양파 반개 당근반개를 삶아 갈아서 먹는데
몸도가볍고 조은것같아요
늘~~
조은말씀 잘 듣고잇어요
감사합니당~~
노지토마토 파는 곳 있을까요?
와!! 최애 과채 토마토 입니다 전 식사로 매일 먹습니다 2월부터 지금까지 5키로 20박스 정도 섭취 무농약으로 정말 좋아합니다 큰아이 임신때도 한트럭은 섭취 했습니다 그정도로 좋아합니다 약사님 최고입니다!!! 감사합니다 오늘도~~~~~
혹시 사시는 곳이 특별히 있으세요?^^
@@user-ph4qt7mi3p 네
어디서 사시나요?
저도 사고싶어요~~
@@spring-po7ch 경기도요 토마토는 경상도요
@@user-ph4qt7mi3p 토마토는 김해 대저 토마토 유명해요
저희 아빠가 인공관절 수술로 인해 약을 드시면서 없던 당뇨까지 생겼네요. 현재 당뇨,고혈압, 전립선비대증까지 있으신데...아침에 토마토, 당근,사과정도 드시고 약 복용해도 위가 괜찮으실까요?
생당근은 잘봐야됨요
당근 익혀 드세요
당근,사과,양배추,바나나를 생으로 갈아서 매일 아침에 한잔씩 하고있는데요,
여기에다가 토마토도 같이 혼합해서 섞어 갈아 먹어도 되나요?
왜갈아서먹나요? 이빨이용해서 씹어먹어야 소화액이 잘분비가되서 몸에서흡수가잘됩니다
계란과함께 토마토와함께 올리브유넣고 볶아 먹으면 한끼식사로 괜찮아요
저두 토마토 같이 갈아 먹으니 그렇게해도 될거예요