Qu'Allah te bénisse. j'ai toujours suivi vos imminentes vidéos qui me permettent toujours de gagner en confort. Merci infiniment pour votre générosite. Cela nous facilite vraiment la vie en ces temps de pandémie. je vous souhaite beaucoup de succés.
Un grand merci et gratitude pour tout le soutien, la gentillesse, l'appréciation et l'attention que vous portez à tous les cas que vous supervise. Merci Docteur.
Bonjour, je suis heureuse de découvrir votre chaîne et cette vidéo, alors que je souffre d'une epicondylite et que mon médecin ne m'a prescrit que des anti inflammatoires qui me rendent malade ! De plus, j'ai besoin de bouger au quotidien pour d'autres douleurs. J'ai testé vos exercices, que vous expliquez parfaitement, et ça me fait du bien, je vais donc poursuivre. Un grand merci, je m'abonne directement !
Merci beacoup cher Denis Fortier. A partir de Kasaï/RD Congo, j'ai des vives douleurs qui ne me permettent pas de pratiquer même un exercice. Merci quand même pour cette contribution.
Merci Denis, j'habite en France et je te remercie pour cette vidéo. Les exercices vont sûrement me soulager car je souffre depuis bientôt 10 ans ! Mille mercis !!
Bravo cela va m’ aider énormément,,,,l’ âge étant présente,,,,tendinites des Palmeri longeas , flexor carpis radial,,, dû a l’ abus de sécateur en été!
@@DenisFortier ce n'est pas la première fois que je vous "consulte " . Vos exercices sont très très efficaces...je continue de les pratiquer pour mes épaules et mon cou ...un bon médecin perd un peu ses patients 😅
Bonjour Denis Merci pour votre travail d utilité publique je pratique régulièrement vos exercices epaules,dos et cervical tres utile pour se soulager et comme hygiene de Vie,...le bon coté des réseaux 👍😉
Un gros merci, ça marche vraiment bien et de manière quasi instantanée, c’est mouvement me font disparaître mes douleurs aux poignets, je vous salut bien bas monsieur.
Bonjour, Merveilleux et efficaces. J'ai testé et effectivement j'ai ressenti un soulagement. J'ai respecté les consignes ent temps, en limite et le seuil de tolérance comme vous le prescriviez. Vous êtes génial! Merci pour ces exercices. vous faites ma journée!
Merci beaucoup! 😀j'ai une fracture de la tête du radius au coude et je commence ma rééducation. Pour l'instant j'ai le coude complètement bloqué en supination et çà me provoque des tensions au poignet. Vous exercices m'ont fait beaucoup de bien et je vous en remercie. Dans votre vidéo, vous parliez d'une autre vidéo spécifique pour la raideur du coude après fracture, mais je ne la trouve pas. Je dois travailler spécialement la supination , l'extension et la flexion du coude en supination.
Bonjour ! Vous êtes généreux de partager vos exercices ! J’ai commencé hier ceux de l’épaule, que je vais travailler puisque je veux la faire disparaître. Je souffre depuis plus de 4 années d’une tendinite sus-épineux de l’épaule droite qui s’atténue et revient par période, alors je compense avec le bras gauche et je crois que j’en développe une au poignet gauche 🙄 Merci pour vos conseils que je vais partager !! Bonne continuation !
bonjour Denis j'ai une douleur au coude ,j'ai regardé votre vidéo concernant cette douleur à cette endroit, ça soulage bien, mais je vais quand même consulter, merci pour vos vidéo, cela apporte du réconfort
Grand merci Denis, je cherchais un moyen de faire passer cette satanée douleur au coude depuis le mois de mai dernier et vos conseils et exercices me font du bien... Merci petit cousin ;o))
Étant cariste en logistique avec 8 ans d'activité, j'utilise des compress coudières et genoux en permanence, mais par temps de forte chaleur j'utilise votre méthode, merci pour cette alternative 😁👍
Simple et tellement efficace! Merci beaucoup. J'aime aussi vos explications: 'de la fatigue s'est peut-être installée et votre cerveau s'est adapté' (citation d'un autre vidéo?). Une vraie révélation dans mon cas...
Bonjour Denis, un grand merci pour vos vidéos. J'avais un début de tendinite au coude et depuis deux jours que j'ai commencé vos exercices, je sens une amélioration. Que DIEU vous garde. Auriez-vous des vidéos pour les tensions occulaires s'il vous plaît.
Toujours d'excellentes vidéos , claires, explicites et bien exécutées. Pourriez vous peut-être ajouter une vidéo avec un seul exercice efficace et rapide pour renforcer la sangle abdominale ,que les personnes à mobilités réduites( qui ont souvent mal au dos dû à la sédentarité) pourraient faire tout les jours. Merci
Bonjour. Une amie vient de me faire découvrir votre vidéo sur les épaules.. ayant souvent mal au coude et aux épaules j'ai regardé et je suis agréablement surprise par le fait que vos explications sont simples et les exercices pas douloureux.. merci et à très bientôt. Je m'abonne.. Dora Driss
J'ai trouvé la vidéo très bien expliqué. Votre débit de voix est parfait et les exercices facile. J'ai remarqué que j'ai commencé à avoir mal au coude à l'achat de mon cellulaire. Il me semble qu'il est trop large
Bonsoir Denis, merci pour vos conseils et exercices qui soulagent bien. Toujours un plaisir de voir vos vidéos. En avez vous déjà faites éventuellement sur les douleurs au niveau du canal carpien ?
Douleur au coude: mon petit doigt me dit que cet article vous intéressera, sur mon blog. Bonne lecture. tinyurl.com/d4pcnz9h
Bonjour grâces à vos conseils je me soigne toute seule et j'en suis ravie
Oui Monsieur je vous suis dAlgerie, ça m'a beaucoup plus , merci beaucoup
Franchement c’est super j’ai une douleur depuis 10 jours je viens de voir votre vidéo et en moins de deux minutes plus de douleur incroyable
Heureux de lire votre commentaire! 🙂
Qu'Allah te bénisse. j'ai toujours suivi vos imminentes vidéos qui me permettent toujours de gagner en confort. Merci infiniment pour votre générosite. Cela nous facilite vraiment la vie en ces temps de pandémie. je vous souhaite beaucoup de succés.
Merci monsieur fortier pour tout ce que vous faites, vous nous sauvé la vie.
Bienvenue, Fatima!
Merci Denis c'est parfait ça m'a tout de suite soulagé...je vais répéter encore ❤❤❤❤❤❤❤
Merci beaucoup M. Fortier pour vos bonnes explications qui sont très utiles
Merci Denis pour vos exercices pour le coude, cela m’aide énormément. Merci encore pour toutes vos vidéos 😊Sylvie
Merci Denis j’ai fait ces exercices et ceux pour les mains et cela me soulage. Je vais le refaire pour essayer de guérir ❤
Un grand merci et gratitude pour tout le soutien, la gentillesse, l'appréciation et l'attention que vous portez à tous les cas que vous supervise.
Merci Docteur.
Un grand MERCI pour tous ces exercices
Et pour toutes les explications claires et faciles à suivre
Bienvenue, Fatima. Merci d'avoir pris le temps d'écrire votre commentaire!
Merci beaucoup, ça ma soulagé une tendinite que je traine depuis fin juillet !
Bienvenu!
Bonjour, je suis heureuse de découvrir votre chaîne et cette vidéo, alors que je souffre d'une epicondylite et que mon médecin ne m'a prescrit que des anti inflammatoires qui me rendent malade ! De plus, j'ai besoin de bouger au quotidien pour d'autres douleurs. J'ai testé vos exercices, que vous expliquez parfaitement, et ça me fait du bien, je vais donc poursuivre. Un grand merci, je m'abonne directement !
Bravo pour les explications 👏👏👏
Merci, Salva!
Merci pour cette video ,j'ai une epicondylite coude droit ,je commence les exercices demain et j'espère que ça ira mieux
🙏🙏🙏
@moniquemichel3609, consultez un professionnel de la santé pour comprendre la source du problème et ainsi mieux intervenir. Bon courage!
Bonjour j'avais une tendinite au coude et vos exercices m'ont fait un bien fou merci
Heureux de lire cela, Sandra!
Merci beaucoup pour vos conseils, soulagée dès la première séance !
Merci pour exercice du coude sa m’a fait du bien j’avais mal au coude merci
Merci beacoup cher Denis Fortier. A partir de Kasaï/RD Congo, j'ai des vives douleurs qui ne me permettent pas de pratiquer même un exercice. Merci quand même pour cette contribution.
Merci Denis, j'habite en France et je te remercie pour cette vidéo. Les exercices vont sûrement me soulager car je souffre depuis bientôt 10 ans ! Mille mercis !!
Avec plaisir, @user-xx1ih1hf6j!
Merci encore Denis ça fait toujours du bien ces exercices,
Bienvenue, Fati!
merci un personne de générosité Tout vous exercice mon t'jour porter du confort e surtout soulager ancore un grand Merci de tout coeur😘😘😘😘😘😘
Merci à vous pour ce touchant commentaire, Thérèse!
Bravo cela va m’ aider énormément,,,,l’ âge étant présente,,,,tendinites des Palmeri longeas , flexor carpis radial,,, dû a l’ abus de sécateur en été!
Bon courage, Claudette!
Cet exercice doit être fait quotidiennement car il est très utile. Merci pour vos conseils Docteur
à peine commencées les exercices du poignet amènent un soulagement et une détente...
toujours au top monsieur Fortier ! merciii
Bienvenue, Christine!
@@DenisFortier ce n'est pas la première fois que je vous "consulte " . Vos exercices sont très très efficaces...je continue de les pratiquer pour mes épaules et mon cou ...un bon médecin perd un peu ses patients 😅
Merci Monsieur car votre méthode m'a aidé mes maux sur mon avant bras. Mille merci.
Heureux de lire votre commentaire, William James! 🙂
Merci pour tous ces conseils. Je vais appliquer immédiatement sur moi-même
Avec plaisir 🙂
Bonjour Denis
Merci pour votre travail d utilité publique je pratique régulièrement vos exercices epaules,dos et cervical tres utile pour se soulager et comme hygiene de Vie,...le bon coté des réseaux 👍😉
Merci à vous pour vos bons mots, @fckblc!
Merci Denis, cela tombe à pic...😁. Et je témoigne de l'efficacité de tes techniques. 👏
👍
Gratitude infini mr Fortier
Un gros merci, ça marche vraiment bien et de manière quasi instantanée, c’est mouvement me font disparaître mes douleurs aux poignets, je vous salut bien bas monsieur.
Bienvenue, Olivier!
Exercices simples et clairs. Merci à vous Mr Denis.
Bonjour,
Merveilleux et efficaces. J'ai testé et effectivement j'ai ressenti un soulagement. J'ai respecté les consignes ent temps, en limite et le seuil de tolérance comme vous le prescriviez. Vous êtes génial! Merci pour ces exercices. vous faites ma journée!
Merci ça m’aide beaucoup
Merci M.Denis pour ces fabuleux conseils et exercices qui vont vraiment m'aider.
vous êtes une découverte verte de bonheur santé et chaleureuse...
Merci, Amélie!
Merci beaucoup! 😀j'ai une fracture de la tête du radius au coude et je commence ma rééducation. Pour l'instant j'ai le coude complètement bloqué en supination et çà me provoque des tensions au poignet. Vous exercices m'ont fait beaucoup de bien et je vous en remercie. Dans votre vidéo, vous parliez d'une autre vidéo spécifique pour la raideur du coude après fracture, mais je ne la trouve pas. Je dois travailler spécialement la supination , l'extension et la flexion du coude en supination.
Merci beaucoup Denis cet exercice m'a vraiment soulagé les douleurs du coude
Bienvenue, Fati!
Merci Denis, j'utilise beaucoup vos vidéos excercices autant pour mes cervicales que pour mes coudes douloureux. Merci encore. Joëlle de France.
Grand plaisir, @joellebeuste2751! Salutations depuis le Québec. 🙂
Justement j'avais mal à l'avant bras j'ai appliqué les gestes sur vôtre vidéo cela ma soulagé merci de partager vos connaissances
Heureux de lire cela, Bernadette!
J'adore, cela me fais un grand bien merci beaucoup!!!!!
Bienvenue, Erika!
Un grand merci...
Bonne continuation.
Merci pour votre partage. J'ai senti un soulagement de ma douleur au niveau du coude. Merci beaucoup 🌹
Avec plaisir!
Merci beaucoup Denis
Merci beaucoup monsieur on vous aime dieu te bénisse
Comme c'est gentil. Merci à vous!
bonjour jaime bien quand vous faites les exercises avec vous et le temps impartis
Merci beaucoup a vous vos excercise sont vraiment efficaces
Vos exercises sont très clairs e spécifiques merci
:-)
En vous remerciant. Très efficace ❤❤❤❤
Grand plaisir, @rinar1!
Merci beaucoup Denis ça m as fais beaucoup de bien et je ressens presque plus rien GOD BLESS U
Bienvenue, Benjamin! 👍 👍 👍
@@DenisFortier merci de votre savoir je pense j ai attrapé ça avec le fitness
J ai la douleur Denis qui reviens mais moins forte as tu un excercice spécifique ?
Merci ça m’aide énormément visiblement :)
Excellents exercices!! Très appréciée merci Denis 😊
Bienvenue, Renata!
Bonjour ! Vous êtes généreux de partager vos exercices ! J’ai commencé hier ceux de l’épaule, que je vais travailler puisque je veux la faire disparaître. Je souffre depuis plus de 4 années d’une tendinite sus-épineux de l’épaule droite qui s’atténue et revient par période, alors je compense avec le bras gauche et je crois que j’en développe une au poignet gauche 🙄
Merci pour vos conseils que je vais partager !!
Bonne continuation !
Merci, j'ai mal au poignet et bras ça m'a fait un peu du bien
Merci beaucoup Denis FORTIER
bonjour Denis j'ai une douleur au coude ,j'ai regardé votre vidéo concernant cette douleur à cette endroit, ça soulage bien, mais je vais quand même consulter, merci pour vos vidéo, cela apporte du réconfort
Grand plaisir, @philippegorin4650!
Merci beaucoup monsieur Fortier . Vous êtes en train de m’aider beaucoup sans le savoir .
Merci à vous pour cette petite ceance des étirements ❤
Grand plaisir, @paulettetaillandier153!
Grand merci Denis, je cherchais un moyen de faire passer cette satanée douleur au coude depuis le mois de mai dernier et vos conseils et exercices me font du bien... Merci petit cousin ;o))
Merci pour votre vidéo, le soulagement est immédiat!
Bienvenue, Nicole!
Bravo j'ai souffert la première je suivi votre leçon j'ai senti bien vraiment bravo
Étant cariste en logistique avec 8 ans d'activité, j'utilise des compress coudières et genoux en permanence, mais par temps de forte chaleur j'utilise votre méthode, merci pour cette alternative 😁👍
Merci beaucoup, vos exercices m'ont aidé, j'avais une douleur interne du tendon de mon coude gauche. J'ai tout de suite ressenti un soulagement !
Heureux de lire cela, Fadi. Portez-vous bien. 👍
Simple et tellement efficace! Merci beaucoup. J'aime aussi vos explications: 'de la fatigue s'est peut-être installée et votre cerveau s'est adapté' (citation d'un autre vidéo?). Une vraie révélation dans mon cas...
Avec plaisir!
Merci vraiment apprécié de ma part, votre travail.
Bienvenue! 🙂
Très bonne vidéo et très bon conseils
Merci, Corinne!
Oh merci monsieur c’est les exercices que je cherchais pour soulager mes douleurs je le faire merci encore
Heureux de lire cela!
Merci beaucoup, ça m'a aidé
Grand plaisir, Gildas!
Genial j’avais une tendinite suite a ma seance biceps le soulagement est réel et immédiat ! Merci beaucoup !
Bienvenue, SocRate! 👍
Bonjour, en combien de temps vous êtes vous débarrassé de la douleur svp ? Combien de temps sans entraînement
@@ewen6311 J'ai pu refaire une seance bras au bout de 5 jours
Bonjour Denis, un grand merci pour vos vidéos. J'avais un début de tendinite au coude et depuis deux jours que j'ai commencé vos exercices, je sens une amélioration. Que DIEU vous garde.
Auriez-vous des vidéos pour les tensions occulaires s'il vous plaît.
Toujours d'excellentes vidéos , claires, explicites et bien exécutées.
Pourriez vous peut-être ajouter une vidéo avec un seul exercice efficace et rapide pour renforcer la sangle abdominale ,que les personnes à mobilités réduites( qui ont souvent mal au dos dû à la sédentarité) pourraient faire tout les jours. Merci
Je retiens votre suggestion pour une prochaine vidéo. Merci!
Bonjour. Une amie vient de me faire découvrir votre vidéo sur les épaules.. ayant souvent mal au coude et aux épaules j'ai regardé et je suis agréablement surprise par le fait que vos explications sont simples et les exercices pas douloureux.. merci et à très bientôt. Je m'abonne..
Dora Driss
Bienvenue, Dora.
Merci bon
Super ces exercises pour l'avant bras, c'est vrai que ça fait beaucoup d'effets, merci Denis! C'est réellement génial, car les douleurs s'atténuent.
Bienvenue, Patricia. Portez-vous bien!
J'ai trouvé la vidéo très bien expliqué. Votre débit de voix est parfait et les exercices facile. J'ai remarqué que j'ai commencé à avoir mal au coude à l'achat de mon cellulaire. Il me semble qu'il est trop large
Est ce qu'il y a des maux aux bras à cause du téléphone ou l'ordinateur ou la tablette?
Bonsoir Denis, merci pour vos conseils et exercices qui soulagent bien. Toujours un plaisir de voir vos vidéos. En avez vous déjà faites éventuellement sur les douleurs au niveau du canal carpien ?
Un GRAND MERCII à vous ! Je sens déjà du mieux , je n'arrivais même plus à toucher mon épaule avec ma main
Heureux de lire cela. :-)
Nourhane d'Alger merci pour cette video elle m'a beaucoup aidée
Super, soulagement garanti.
👍
si vous voulez que la vie vous sourit apporttez lui tout d abord votre bonne humeur n est ce pas denis bonne contuniation
Merci bcp pour ces orientations
Bienvenue!
Très bonne vidéo 👍
Merci
Merci beaucoup sa m’a soulager vraiment
Heureux de lire votre commentaire, Fazli! 🙂🙂🙂
Merçi bcp du bon vidéo d'exerces espérant me soulage.
Merci
WoW super !! Ça marche tranquillement mais sûrement :)
👍
Super! Merci!
Ahh j’ai trouvé la vidéo que je cherche merci beaucoup
Bienvenue, Saida!
@@DenisFortier merci 🙏
Excellent merci !
Avec plaisir, @denisricard5744!
Merci pour vos conseils ! Tres utile et tres clair .
Vous avez demandé des suggestions. Peut on soulager la capsulite de l’epaule ?
Merci encore
Je souffre depuis quelques semaines de cette douleur et vos exercices m'ont soulagé merci beaucoup pour cette vidéo
Heureux de lire cela.
Merci infiniment .
Super quel soulagement !
Merci beaucoup pour ces explications. Je commence aujourd'hui.
:-)
merci à vous ses exercices là devraient me soulager !
Merci je viens de trouver celle-ci pour les douleurs du coude et de l’avant bras. Je découvre depuis ce matin votre site.
Un grand grand merci!
Merçi bcp Denis super
Bienvenue, Chamsou!
Merci beaucoup ça soulage merci
Merci beaucoup pour vous conseille c'est super
Grand plaisir!
Merci beaucou sa fait du bien .