Qu'Allah te bénisse. j'ai toujours suivi vos imminentes vidéos qui me permettent toujours de gagner en confort. Merci infiniment pour votre générosite. Cela nous facilite vraiment la vie en ces temps de pandémie. je vous souhaite beaucoup de succés.
Un grand merci et gratitude pour tout le soutien, la gentillesse, l'appréciation et l'attention que vous portez à tous les cas que vous supervise. Merci Docteur.
Merci beacoup cher Denis Fortier. A partir de Kasaï/RD Congo, j'ai des vives douleurs qui ne me permettent pas de pratiquer même un exercice. Merci quand même pour cette contribution.
Simple et tellement efficace! Merci beaucoup. J'aime aussi vos explications: 'de la fatigue s'est peut-être installée et votre cerveau s'est adapté' (citation d'un autre vidéo?). Une vraie révélation dans mon cas...
Merci Denis, j'habite en France et je te remercie pour cette vidéo. Les exercices vont sûrement me soulager car je souffre depuis bientôt 10 ans ! Mille mercis !!
Bonjour, Merveilleux et efficaces. J'ai testé et effectivement j'ai ressenti un soulagement. J'ai respecté les consignes ent temps, en limite et le seuil de tolérance comme vous le prescriviez. Vous êtes génial! Merci pour ces exercices. vous faites ma journée!
Un gros merci, ça marche vraiment bien et de manière quasi instantanée, c’est mouvement me font disparaître mes douleurs aux poignets, je vous salut bien bas monsieur.
Bonjour Denis Merci pour votre travail d utilité publique je pratique régulièrement vos exercices epaules,dos et cervical tres utile pour se soulager et comme hygiene de Vie,...le bon coté des réseaux 👍😉
Étant cariste en logistique avec 8 ans d'activité, j'utilise des compress coudières et genoux en permanence, mais par temps de forte chaleur j'utilise votre méthode, merci pour cette alternative 😁👍
Bonjour Denis, un grand merci pour vos vidéos. J'avais un début de tendinite au coude et depuis deux jours que j'ai commencé vos exercices, je sens une amélioration. Que DIEU vous garde. Auriez-vous des vidéos pour les tensions occulaires s'il vous plaît.
Bonjour ! Vous êtes généreux de partager vos exercices ! J’ai commencé hier ceux de l’épaule, que je vais travailler puisque je veux la faire disparaître. Je souffre depuis plus de 4 années d’une tendinite sus-épineux de l’épaule droite qui s’atténue et revient par période, alors je compense avec le bras gauche et je crois que j’en développe une au poignet gauche 🙄 Merci pour vos conseils que je vais partager !! Bonne continuation !
@@DenisFortier ce n'est pas la première fois que je vous "consulte " . Vos exercices sont très très efficaces...je continue de les pratiquer pour mes épaules et mon cou ...un bon médecin perd un peu ses patients 😅
Bonjour, je suis heureuse de découvrir votre chaîne et cette vidéo, alors que je souffre d'une epicondylite et que mon médecin ne m'a prescrit que des anti inflammatoires qui me rendent malade ! De plus, j'ai besoin de bouger au quotidien pour d'autres douleurs. J'ai testé vos exercices, que vous expliquez parfaitement, et ça me fait du bien, je vais donc poursuivre. Un grand merci, je m'abonne directement !
bonjour Denis j'ai une douleur au coude ,j'ai regardé votre vidéo concernant cette douleur à cette endroit, ça soulage bien, mais je vais quand même consulter, merci pour vos vidéo, cela apporte du réconfort
Bravo cela va m’ aider énormément,,,,l’ âge étant présente,,,,tendinites des Palmeri longeas , flexor carpis radial,,, dû a l’ abus de sécateur en été!
Grand merci Denis, je cherchais un moyen de faire passer cette satanée douleur au coude depuis le mois de mai dernier et vos conseils et exercices me font du bien... Merci petit cousin ;o))
Super video moi sa va faire 3 semaine que j’ai un problème au niveau du coude/ biceps car quand je plie ou tend mon bras mon coude craque et se bloque parfois
Bonsoir Denis, merci pour vos conseils et exercices qui soulagent bien. Toujours un plaisir de voir vos vidéos. En avez vous déjà faites éventuellement sur les douleurs au niveau du canal carpien ?
Bonjour. Une amie vient de me faire découvrir votre vidéo sur les épaules.. ayant souvent mal au coude et aux épaules j'ai regardé et je suis agréablement surprise par le fait que vos explications sont simples et les exercices pas douloureux.. merci et à très bientôt. Je m'abonne.. Dora Driss
Merci, j’ai ce problème au coude depuis longtemps. Ce me réveille la nuit, car je viens la main toute engourdie. Je faisais des exercices, mais pas ceux-ci. Je vais les essayer régulièrement. Merci
Toujours d'excellentes vidéos , claires, explicites et bien exécutées. Pourriez vous peut-être ajouter une vidéo avec un seul exercice efficace et rapide pour renforcer la sangle abdominale ,que les personnes à mobilités réduites( qui ont souvent mal au dos dû à la sédentarité) pourraient faire tout les jours. Merci
Douleur au coude: mon petit doigt me dit que cet article vous intéressera, sur mon blog. Bonne lecture. tinyurl.com/d4pcnz9h
Qu'Allah te bénisse. j'ai toujours suivi vos imminentes vidéos qui me permettent toujours de gagner en confort. Merci infiniment pour votre générosite. Cela nous facilite vraiment la vie en ces temps de pandémie. je vous souhaite beaucoup de succés.
Merci ça m’aide beaucoup
Merci monsieur fortier pour tout ce que vous faites, vous nous sauvé la vie.
Bienvenue, Fatima!
Franchement c’est super j’ai une douleur depuis 10 jours je viens de voir votre vidéo et en moins de deux minutes plus de douleur incroyable
Heureux de lire votre commentaire! 🙂
Merci infiniment Mr Fortier, vos exercices sont simples et devraient bien me soulager. ❤️
Un grand merci et gratitude pour tout le soutien, la gentillesse, l'appréciation et l'attention que vous portez à tous les cas que vous supervise.
Merci Docteur.
Cet exercice doit être fait quotidiennement car il est très utile. Merci pour vos conseils Docteur
Bonjour j'avais une tendinite au coude et vos exercices m'ont fait un bien fou merci
Heureux de lire cela, Sandra!
Merci Denis, cela tombe à pic...😁. Et je témoigne de l'efficacité de tes techniques. 👏
👍
Merci beacoup cher Denis Fortier. A partir de Kasaï/RD Congo, j'ai des vives douleurs qui ne me permettent pas de pratiquer même un exercice. Merci quand même pour cette contribution.
Bonjour grâces à vos conseils je me soigne toute seule et j'en suis ravie
Simple et tellement efficace! Merci beaucoup. J'aime aussi vos explications: 'de la fatigue s'est peut-être installée et votre cerveau s'est adapté' (citation d'un autre vidéo?). Une vraie révélation dans mon cas...
Avec plaisir!
Un grand MERCI pour tous ces exercices
Et pour toutes les explications claires et faciles à suivre
Bienvenue, Fatima. Merci d'avoir pris le temps d'écrire votre commentaire!
merci un personne de générosité Tout vous exercice mon t'jour porter du confort e surtout soulager ancore un grand Merci de tout coeur😘😘😘😘😘😘
Merci à vous pour ce touchant commentaire, Thérèse!
Merci Denis pour vos exercices pour le coude, cela m’aide énormément. Merci encore pour toutes vos vidéos 😊Sylvie
Merci beaucoup, ça ma soulagé une tendinite que je traine depuis fin juillet !
Bienvenu!
Merci beaucoup, vos exercices m'ont aidé, j'avais une douleur interne du tendon de mon coude gauche. J'ai tout de suite ressenti un soulagement !
Heureux de lire cela, Fadi. Portez-vous bien. 👍
Exercices simples et clairs. Merci à vous Mr Denis.
Merci beaucoup
Bienvenue, Rosa!
Vos exercises sont très clairs e spécifiques merci
:-)
Merci infiniment .
Justement j'avais mal à l'avant bras j'ai appliqué les gestes sur vôtre vidéo cela ma soulagé merci de partager vos connaissances
Heureux de lire cela, Bernadette!
Merci M.Denis pour ces fabuleux conseils et exercices qui vont vraiment m'aider.
Merci Denis, j'habite en France et je te remercie pour cette vidéo. Les exercices vont sûrement me soulager car je souffre depuis bientôt 10 ans ! Mille mercis !!
Avec plaisir, @user-xx1ih1hf6j!
si vous voulez que la vie vous sourit apporttez lui tout d abord votre bonne humeur n est ce pas denis bonne contuniation
Merci pour exercice du coude sa m’a fait du bien j’avais mal au coude merci
Bonjour,
Merveilleux et efficaces. J'ai testé et effectivement j'ai ressenti un soulagement. J'ai respecté les consignes ent temps, en limite et le seuil de tolérance comme vous le prescriviez. Vous êtes génial! Merci pour ces exercices. vous faites ma journée!
Merci beaucoup ça soulage merci
Un gros merci, ça marche vraiment bien et de manière quasi instantanée, c’est mouvement me font disparaître mes douleurs aux poignets, je vous salut bien bas monsieur.
Bienvenue, Olivier!
Merci beaucoup pour vos conseils, soulagée dès la première séance !
Bonjour Denis
Merci pour votre travail d utilité publique je pratique régulièrement vos exercices epaules,dos et cervical tres utile pour se soulager et comme hygiene de Vie,...le bon coté des réseaux 👍😉
Merci à vous pour vos bons mots, @fckblc!
Étant cariste en logistique avec 8 ans d'activité, j'utilise des compress coudières et genoux en permanence, mais par temps de forte chaleur j'utilise votre méthode, merci pour cette alternative 😁👍
vous êtes une découverte verte de bonheur santé et chaleureuse...
Merci, Amélie!
Merci beaucoup monsieur on vous aime dieu te bénisse
Comme c'est gentil. Merci à vous!
Bonjour Denis, un grand merci pour vos vidéos. J'avais un début de tendinite au coude et depuis deux jours que j'ai commencé vos exercices, je sens une amélioration. Que DIEU vous garde.
Auriez-vous des vidéos pour les tensions occulaires s'il vous plaît.
Merci Denis, j'utilise beaucoup vos vidéos excercices autant pour mes cervicales que pour mes coudes douloureux. Merci encore. Joëlle de France.
Grand plaisir, @joellebeuste2751! Salutations depuis le Québec. 🙂
Super! Merci!
Bonjour ! Vous êtes généreux de partager vos exercices ! J’ai commencé hier ceux de l’épaule, que je vais travailler puisque je veux la faire disparaître. Je souffre depuis plus de 4 années d’une tendinite sus-épineux de l’épaule droite qui s’atténue et revient par période, alors je compense avec le bras gauche et je crois que j’en développe une au poignet gauche 🙄
Merci pour vos conseils que je vais partager !!
Bonne continuation !
à peine commencées les exercices du poignet amènent un soulagement et une détente...
toujours au top monsieur Fortier ! merciii
Bienvenue, Christine!
@@DenisFortier ce n'est pas la première fois que je vous "consulte " . Vos exercices sont très très efficaces...je continue de les pratiquer pour mes épaules et mon cou ...un bon médecin perd un peu ses patients 😅
Excellent merci !
Avec plaisir, @denisricard5744!
Bonjour, je suis heureuse de découvrir votre chaîne et cette vidéo, alors que je souffre d'une epicondylite et que mon médecin ne m'a prescrit que des anti inflammatoires qui me rendent malade ! De plus, j'ai besoin de bouger au quotidien pour d'autres douleurs. J'ai testé vos exercices, que vous expliquez parfaitement, et ça me fait du bien, je vais donc poursuivre. Un grand merci, je m'abonne directement !
Merci Monsieur car votre méthode m'a aidé mes maux sur mon avant bras. Mille merci.
Heureux de lire votre commentaire, William James! 🙂
Merci pour tous ces conseils. Je vais appliquer immédiatement sur moi-même
Avec plaisir 🙂
Merci beaucoup Denis cet exercice m'a vraiment soulagé les douleurs du coude
Bienvenue, Fati!
Merci encore Denis ça fait toujours du bien ces exercices,
Bienvenue, Fati!
Merci pour votre partage. J'ai senti un soulagement de ma douleur au niveau du coude. Merci beaucoup 🌹
Avec plaisir!
Merci beaucoup Denis FORTIER
La technique du crochetage est très utile aussi
Merci pour ce commentaire, @odilebams!
bonjour Denis j'ai une douleur au coude ,j'ai regardé votre vidéo concernant cette douleur à cette endroit, ça soulage bien, mais je vais quand même consulter, merci pour vos vidéo, cela apporte du réconfort
Grand plaisir, @philippegorin4650!
Merci beaucoup, ça m'a aidé
Grand plaisir, Gildas!
Merci beaucoup!
Avec plaisir, Bruno!
Merci bcp pour ces orientations
Bienvenue!
Bravo cela va m’ aider énormément,,,,l’ âge étant présente,,,,tendinites des Palmeri longeas , flexor carpis radial,,, dû a l’ abus de sécateur en été!
Bon courage, Claudette!
Genial j’avais une tendinite suite a ma seance biceps le soulagement est réel et immédiat ! Merci beaucoup !
Bienvenue, SocRate! 👍
Bonjour, en combien de temps vous êtes vous débarrassé de la douleur svp ? Combien de temps sans entraînement
@@ewen6311 J'ai pu refaire une seance bras au bout de 5 jours
En vous remerciant. Très efficace ❤❤❤❤
Grand plaisir, @rinar1!
Grand merci Denis, je cherchais un moyen de faire passer cette satanée douleur au coude depuis le mois de mai dernier et vos conseils et exercices me font du bien... Merci petit cousin ;o))
Super video moi sa va faire 3 semaine que j’ai un problème au niveau du coude/ biceps car quand je plie ou tend mon bras mon coude craque et se bloque parfois
Merci beaucoup a vous vos excercise sont vraiment efficaces
Gratitude infini mr Fortier
J'adore, cela me fais un grand bien merci beaucoup!!!!!
Bienvenue, Erika!
Merci beaucoup Denis ça m as fais beaucoup de bien et je ressens presque plus rien GOD BLESS U
Bienvenue, Benjamin! 👍 👍 👍
@@DenisFortier merci de votre savoir je pense j ai attrapé ça avec le fitness
J ai la douleur Denis qui reviens mais moins forte as tu un excercice spécifique ?
merci pour votre aide
Grand plaisir, Yolande!
C'est toujours très clair, et didactique, merci Denis !
Bienvenue, Catherine!
Très bonne vidéo et très bon conseils
Merci, Corinne!
Merci pour votre vidéo, le soulagement est immédiat!
Bienvenue, Nicole!
bonjour jaime bien quand vous faites les exercises avec vous et le temps impartis
Merçi bcp du bon vidéo d'exerces espérant me soulage.
Merci
Merci à vous pour cette petite ceance des étirements ❤
Grand plaisir, @paulettetaillandier153!
Merçi bcp Denis super
Bienvenue, Chamsou!
Bravo j'ai souffert la première je suivi votre leçon j'ai senti bien vraiment bravo
Merci beaucoup doc
Bienvenue, Maimouna!
Merci bcp ça ma bcp aidé
Bienvenue, Joliane!
Bonsoir Denis, merci pour vos conseils et exercices qui soulagent bien. Toujours un plaisir de voir vos vidéos. En avez vous déjà faites éventuellement sur les douleurs au niveau du canal carpien ?
Merci beaucoup Denis
Bonjour. Une amie vient de me faire découvrir votre vidéo sur les épaules.. ayant souvent mal au coude et aux épaules j'ai regardé et je suis agréablement surprise par le fait que vos explications sont simples et les exercices pas douloureux.. merci et à très bientôt. Je m'abonne..
Dora Driss
Bienvenue, Dora.
Merci bon
Nourhane d'Alger merci pour cette video elle m'a beaucoup aidée
Oh merci monsieur c’est les exercices que je cherchais pour soulager mes douleurs je le faire merci encore
Heureux de lire cela!
Merci beaucoup pour vous conseille c'est super
Grand plaisir!
Merci ça m’aide énormément visiblement :)
Un grand merci...
Bonne continuation.
Merci beaucoup monsieur Fortier . Vous êtes en train de m’aider beaucoup sans le savoir .
Je souffre depuis quelques semaines de cette douleur et vos exercices m'ont soulagé merci beaucoup pour cette vidéo
Heureux de lire cela.
Un GRAND MERCII à vous ! Je sens déjà du mieux , je n'arrivais même plus à toucher mon épaule avec ma main
Heureux de lire cela. :-)
Merci vraiment apprécié de ma part, votre travail.
Bienvenue! 🙂
merci à vous ses exercices là devraient me soulager !
Merci pour vos conseils ! Tres utile et tres clair .
Vous avez demandé des suggestions. Peut on soulager la capsulite de l’epaule ?
Merci encore
Merci 🙏
Bienvenue, Lara!
Merci, j'ai mal au poignet et bras ça m'a fait un peu du bien
Ahh j’ai trouvé la vidéo que je cherche merci beaucoup
Bienvenue, Saida!
@@DenisFortier merci 🙏
Bravo pour les explications 👏👏👏
Merci, Salva!
Super ces exercises pour l'avant bras, c'est vrai que ça fait beaucoup d'effets, merci Denis! C'est réellement génial, car les douleurs s'atténuent.
Bienvenue, Patricia. Portez-vous bien!
Merci, j’ai ce problème au coude depuis longtemps. Ce me réveille la nuit, car je viens la main toute engourdie. Je faisais des exercices, mais pas ceux-ci. Je vais les essayer régulièrement. Merci
Bon courage!
baguette magique de Monieur Fortier, la tension est partie de mon avant bras. Merci d'avoir donné suite à ma demande.
Salam en combien de temps svp
Merci beaucoup sa m’a soulager vraiment
Heureux de lire votre commentaire, Fazli! 🙂🙂🙂
Excellents exercices!! Très appréciée merci Denis 😊
Bienvenue, Renata!
Toujours d'excellentes vidéos , claires, explicites et bien exécutées.
Pourriez vous peut-être ajouter une vidéo avec un seul exercice efficace et rapide pour renforcer la sangle abdominale ,que les personnes à mobilités réduites( qui ont souvent mal au dos dû à la sédentarité) pourraient faire tout les jours. Merci
Je retiens votre suggestion pour une prochaine vidéo. Merci!
Un grand grand merci!
j'ai une tendinite intéieur du coude et une capsulite dans l'épaule en même temps merci pour vos conseil
merci, ça marche!
Bienvenue, Michele!