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スマホの見過ぎも大腰筋を使いにくくしてしまいます。
対人恐怖症みたいになった時、過緊張で人と会うと目がぐるぐる回ったり うまく歩けなくなったりしてびっくりした事があります🥲目の筋肉は体に影響するんですね。斜めが苦手なのでやってみてますが、顎関節症の顎がメキメキゆっております😂
コメントありがとうございます。心理面の影響も強そうなので、この動画も試してみて下さい。↓th-cam.com/video/t5K9TOUvQ_E/w-d-xo.htmlsi=6JZiNx8C2xK-hVZH
こんにちは。日頃右の大腰筋の動きが苦手なのを自覚しています。動画を見ながら眼球を動かしてみたら左に比べて右の動きが全然弱い！目の周りの筋肉ほぐししてみます。大腰筋だけでなく足首や股関節も右が弱いので、これでよくなるかも。楽しみです！
コメントありがとうございます。是非試してみて下さい！
こんにちは😊スマホが原因で眼球が下に落ち気味な気がしますが、テレビが向かって左斜めにあるので左の方が見易くなってるのもあるんですが、どの方向かわからない場合は眼球をぐるぐる回すのでも良いのでしょうか？
コメントありがとうございます。眼球をグルグルまわすのも良いです。または、一点を見つめながら首を上下左右に動かすのも良いです。
早速のご返信ありがとうございます😌目の動きも瞬きも少ないなと実感したのでよく動かすよう意識したいと思いました。眼球についてもう一点お伺いしたいのですが、内蔵が硬くなると舌骨が引っ張られ、眼球も引っ張られる事も考えられますか？どんなにやっても舌を上顎につけられないのですが内蔵が柔らかくなれば舌も引き上がるのかを教えて頂けたら幸いです。ちなみに横隔膜カチカチです😢
このコメントをしたあとオススメ動画にこのチャンネルの『みぞおちの使い方』と『舌と大腰筋』の動画が上がってきました🙌続けてみますね😊
![[#유퀴즈온더블럭] 💥K-직장인 집중💥 지금부터 척추의 신 교수님께서 올바른 스트레칭 방법 알려주신다! 현대인의 고질병인 디스크? 이겨내면 그만이야ㅋ | #샾잉](/img/n.gif)
スマホの見過ぎも大腰筋を使いにくくしてしまいます。
対人恐怖症みたいになった時、過緊張で人と会うと目がぐるぐる回ったり うまく歩けなくなったりしてびっくりした事があります🥲
目の筋肉は体に影響するんですね。
斜めが苦手なのでやってみてますが、顎関節症の顎がメキメキゆっております😂
コメントありがとうございます。
心理面の影響も強そうなので、この動画も試してみて下さい。
↓
th-cam.com/video/t5K9TOUvQ_E/w-d-xo.htmlsi=6JZiNx8C2xK-hVZH
こんにちは。
日頃右の大腰筋の動きが苦手なのを自覚しています。
動画を見ながら眼球を動かしてみたら左に比べて右の動きが全然弱い！
目の周りの筋肉ほぐししてみます。
大腰筋だけでなく足首や股関節も右が弱いので、これでよくなるかも。楽しみです！
コメントありがとうございます。
是非試してみて下さい！
こんにちは😊
スマホが原因で眼球が下に落ち気味な気がしますが、テレビが向かって左斜めにあるので左の方が見易くなってるのもあるんですが、どの方向かわからない場合は眼球をぐるぐる回すのでも良いのでしょうか？
コメントありがとうございます。
眼球をグルグルまわすのも良いです。
または、一点を見つめながら首を上下左右に動かすのも良いです。
早速のご返信ありがとうございます😌
目の動きも瞬きも少ないなと実感したのでよく動かすよう意識したいと思いました。
眼球についてもう一点お伺いしたいのですが、
内蔵が硬くなると舌骨が引っ張られ、眼球も引っ張られる事も考えられますか？
どんなにやっても舌を上顎につけられないのですが内蔵が柔らかくなれば舌も引き上がるのかを教えて頂けたら幸いです。
ちなみに横隔膜カチカチです😢
このコメントをしたあとオススメ動画にこのチャンネルの『みぞおちの使い方』と『舌と大腰筋』の動画が上がってきました🙌
続けてみますね😊