[D-Day42] 체지방 다이어트 도전! 운동전 워밍업부터 가슴 운동까지

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ธ.ค. 2024
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 2

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)15:42"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)
"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)지식인사이드
มุมมอง 1.5M
3대 운동 중 벤치프레스 도전하는 천하장사 강호동│KBS 150901 방송5:073대 운동 중 벤치프레스 도전하는 천하장사 강호동│KBS 150901 방송
3대 운동 중 벤치프레스 도전하는 천하장사 강호동│KBS 150901 방송esports KBS
มุมมอง 2.8M
많은 분들이 놓칩니다 '이 동작' 꼭 해주세요! 근육의 피로가 풀립니다10:34많은 분들이 놓칩니다 '이 동작' 꼭 해주세요! 근육의 피로가 풀립니다
많은 분들이 놓칩니다 '이 동작' 꼭 해주세요! 근육의 피로가 풀립니다션과 함께
มุมมอง 438K
กูโดนเกรียน กูโดนเกรียน กูโดนเกรียน13:23กูโดนเกรียน กูโดนเกรียน กูโดนเกรียน
กูโดนเกรียน กูโดนเกรียน กูโดนเกรียนeasy boy
มุมมอง 236K
為了几兩銀，頭都讓女兒敲破了，唉，這還是親生的嗎？#搞笑視頻#萌娃搞笑日常#家庭搞笑#親子搞笑00:28為了几兩銀，頭都讓女兒敲破了，唉，這還是親生的嗎？#搞笑視頻#萌娃搞笑日常#家庭搞笑#親子搞笑
為了几兩銀，頭都讓女兒敲破了，唉，這還是親生的嗎？#搞笑視頻#萌娃搞笑日常#家庭搞笑#親子搞笑冰糖宝贝吖
มุมมอง 1.5M
ติดเกาะกลางทะเล คุณจะเลือกอะไรไปด้วย? เลือกเลย!00:18ติดเกาะกลางทะเล คุณจะเลือกอะไรไปด้วย? เลือกเลย!
ติดเกาะกลางทะเล คุณจะเลือกอะไรไปด้วย? เลือกเลย!GennoRing
มุมมอง 234K
เต้นจิงโจ้ จนคนด่า #breakdancing #olympics01:00เต้นจิงโจ้ จนคนด่า #breakdancing #olympics
เต้นจิงโจ้ จนคนด่า #breakdancing #olympicsZz Man
มุมมอง 86K
중년 이후 허리 힘이 중요한 '의외의' 이유 (정주호 대표 1부)18:17중년 이후 허리 힘이 중요한 '의외의' 이유 (정주호 대표 1부)
중년 이후 허리 힘이 중요한 '의외의' 이유 (정주호 대표 1부)지식인사이드
มุมมอง 68K
[건강 알고리즐]헬스 인구 80%가 모르는 ‘불변의 법칙’18:55[건강 알고리즐]헬스 인구 80%가 모르는 ‘불변의 법칙’
[건강 알고리즐]헬스 인구 80%가 모르는 ‘불변의 법칙’채널A News
มุมมอง 2.5M
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
มุมมอง 3.3M
공복혈당 286에서 정상까지! 당뇨, 혈압 관리에 추천하는 '이것'15:06공복혈당 286에서 정상까지! 당뇨, 혈압 관리에 추천하는 '이것'
공복혈당 286에서 정상까지! 당뇨, 혈압 관리에 추천하는 '이것'바른건강
มุมมอง 12K
'비만 연구만 33년' 요요 없이 평생 가는 다이어트 방법 (박용우 원장 통합본)53:23'비만 연구만 33년' 요요 없이 평생 가는 다이어트 방법 (박용우 원장 통합본)
'비만 연구만 33년' 요요 없이 평생 가는 다이어트 방법 (박용우 원장 통합본)지식인사이드
มุมมอง 170K
'여자 헬린이' 분들을 위한 상+하체 웨이트 기초 루틴13:46'여자 헬린이' 분들을 위한 상+하체 웨이트 기초 루틴
'여자 헬린이' 분들을 위한 상+하체 웨이트 기초 루틴마선호
มุมมอง 671K
얼굴이 닮으면 몸도 닮았을까..? (Feat. 까로)18:10얼굴이 닮으면 몸도 닮았을까..? (Feat. 까로)
얼굴이 닮으면 몸도 닮았을까..? (Feat. 까로)김종국 GYM JONG KOOK
มุมมอง 2.5M
올림피아 선수의 오버롤 친구... (Feat. 최한진 선수, 김영재 선수)39:14올림피아 선수의 오버롤 친구... (Feat. 최한진 선수, 김영재 선수)
올림피아 선수의 오버롤 친구... (Feat. 최한진 선수, 김영재 선수)김종국 GYM JONG KOOK
มุมมอง 370K
너의 스쿼트가 보여... (Feat. 국가대표 박주효, 고양시 장미란 체육관)47:53너의 스쿼트가 보여... (Feat. 국가대표 박주효, 고양시 장미란 체육관)
너의 스쿼트가 보여... (Feat. 국가대표 박주효, 고양시 장미란 체육관)김종국 GYM JONG KOOK
มุมมอง 1M
Think it, ride it, nail it! 💭🏍️✨ #motogp #jorgemartin00:19Think it, ride it, nail it! 💭🏍️✨ #motogp #jorgemartin
Think it, ride it, nail it! 💭🏍️✨ #motogp #jorgemartinRed Bull Motorsports
มุมมอง 9M
มวยเขมรกับร้อง!! เจอนักชก ภูธร ศอกดุ 😈🔥 #มวยบ้านนอก #มวยไทย #มวยเขมร #มวยมันส์01:00มวยเขมรกับร้อง!! เจอนักชก ภูธร ศอกดุ 😈🔥 #มวยบ้านนอก #มวยไทย #มวยเขมร #มวยมันส์
มวยเขมรกับร้อง!! เจอนักชก ภูธร ศอกดุ 😈🔥 #มวยบ้านนอก #มวยไทย #มวยเขมร #มวยมันส์ด๊อกเตอร์ ชัวร์
มุมมอง 55K
노래소리에 반사적으로 올라오는 엄지손가락 !! 천소윤 치어리더 삐끼삐끼 직캠 24112100:14노래소리에 반사적으로 올라오는 엄지손가락 !! 천소윤 치어리더 삐끼삐끼 직캠 241121
노래소리에 반사적으로 올라오는 엄지손가락 !! 천소윤 치어리더 삐끼삐끼 직캠 241121Newstudio_mini
มุมมอง 6M
ลุ้นยิ่งกว่าลูกศิษย์ ก็ครูนี่แหละ ( ลุ้นผลสอบเข้ามหาวิทยาลัย)01:04ลุ้นยิ่งกว่าลูกศิษย์ ก็ครูนี่แหละ ( ลุ้นผลสอบเข้ามหาวิทยาลัย)
ลุ้นยิ่งกว่าลูกศิษย์ ก็ครูนี่แหละ ( ลุ้นผลสอบเข้ามหาวิทยาลัย)ThailandWorld
มุมมอง 74K
เป็ดแดงลิเวอร์พรุนชนะเรอัลม้าดีด 🤣 #ลิเวอร์พูล #เรอัลมาดริด #UCL #liverpool #RealMadrid #ฟุตบอล00:19เป็ดแดงลิเวอร์พรุนชนะเรอัลม้าดีด 🤣 #ลิเวอร์พูล #เรอัลมาดริด #UCL #liverpool #RealMadrid #ฟุตบอล
เป็ดแดงลิเวอร์พรุนชนะเรอัลม้าดีด 🤣 #ลิเวอร์พูล #เรอัลมาดริด #UCL #liverpool #RealMadrid #ฟุตบอลไอสลัดแม็กกี้
มุมมอง 152K
ลุ้นยิ่งกว่าลูกศิษย์ ก็ครูนี่แหละ ( ลุ้นผลสอบเข้ามหาวิทยาลัย)01:04ลุ้นยิ่งกว่าลูกศิษย์ ก็ครูนี่แหละ ( ลุ้นผลสอบเข้ามหาวิทยาลัย)
ลุ้นยิ่งกว่าลูกศิษย์ ก็ครูนี่แหละ ( ลุ้นผลสอบเข้ามหาวิทยาลัย)ThailandWorld
มุมมอง 74K
วาทะลูกหนังขอเสนอ"ลิเวอร์พูล VS แมนซิตี้ หลังเกม หงส์สยบเรือนำเป็นจ่างฝูงห่าง9แต้ม"04:45วาทะลูกหนังขอเสนอ"ลิเวอร์พูล VS แมนซิตี้ หลังเกม หงส์สยบเรือนำเป็นจ่างฝูงห่าง9แต้ม"
วาทะลูกหนังขอเสนอ"ลิเวอร์พูล VS แมนซิตี้ หลังเกม หงส์สยบเรือนำเป็นจ่างฝูงห่าง9แต้ม"วาทะลูกหนัง -Football Quotes-
มุมมอง 110K
😥 Respect to such people🙏👍 | Уважение таким людям ❤️ #respect #уважение #people #люди #top01:00😥 Respect to such people🙏👍 | Уважение таким людям ❤️ #respect #уважение #people #люди #top
😥 Respect to such people🙏👍 | Уважение таким людям ❤️ #respect #уважение #people #люди #top🌟Alex_Art26🌟
มุมมอง 8M