Super przepisy :-) z tymi kaszami salatki bardzo mi sie spodobaly :-) o placuszkach wiedzialam wczesni3j :-) sama dzis zrobilam placuszki z dyni i cukini jaka pychotka :D i posmarowalam pasta z awokado :-)
Marta ❤️ mam taki problem z odchudzaniem 😫 mam 12 lat ❤️ ważę 54 kg przy wzroście 153 cm 😣😓 i ja jak zaczynam ćwiczyć to sobie myślę że z takiego brzucha nigdy nie schudne 😪😫 i przestaje ćwiczyć czy moje myśli są dobre ? 😒( Na brzuchu mam 4 jakby fałdy tłuszczu ze skórą 😪proszę nie śmiejcie się 😔) edit super odc 😍❤️
Aha, takie myślenie nie jest dobre. Nie powinnaś traktować ćwiczeń jako - po to, by schudnąć. Staraj się myśleć, że robisz to aby poprawić kondycję, aby wzmocnić ciało, aby być zdrowa. A, to że dodatkowy ruch zrzucić parę kalorii to tylko dobry dodatek. 😉😉
@@tolek255 Dziękuję ! 😍 Bardzo poprawiłaś mi humor 😁 zacznę pić dużo wody ! 😉 A co do ćwiczeń to ćwiczę na wzmocnienie mięśni brzucha z fit lovers one trwają 10 minut a potem się rozciągam 😍😉
Kto chce żeby Marta nagrywała więcej vlogów - łapka w górę pod tym kom😘
śliczną masz kuchnie:) uwielbiam połączenie bieli i drewna!
Jestem prostym człowiekiem. Widzę Martę - daję kciuka w górę.
Jeeeej pierwszy filmik w nowej kuchni 😍❤💓💓
NOO JARAM SIĘ TEŻ! Wreszcie mam miejsce do nagrywania jedzenia!!!!!! :) :)
Piękna kuchnia. A najlepsze placuszki 😍😍😍 Kocham cukinię, kto te ż ?? ❤️💜
Więcej takich filmów😁
Bardzo fajne przepisy😊 Czekam z niecierpliwością na fitnastkę!
Wowww jakie smakowitosci
Zabieram się za robienie!💖
Piękna kuchnia ☺ i świetne dania!
Super, ciekawe i proste
Wszystkie pomysły są SUPER, napewno każdego z nich chciałabym spróbować i napewno spróbuję! ❤️ 😃 ❤️ ❤️ ❤️ ❤️
Jak dla mnie Super Film !!👌
Uwielbiam Cię!!!
Super przepisy :-) z tymi kaszami salatki bardzo mi sie spodobaly :-) o placuszkach wiedzialam wczesni3j :-) sama dzis zrobilam placuszki z dyni i cukini jaka pychotka :D i posmarowalam pasta z awokado :-)
Super, na pewno były pyszne :)
super przepisy ten 1 od razu przypadł mi do gustu tym bardziej że będę w pracy robiła po 12 godzin i mogę na smażyć więcej placuszków i mieć na 2 dni
Super!❤ Więcej propozycji może jeszcze?😍
super propozycje, im wiecej opcji wege tym lepiej
Placuszki z cukinii
uwielbiam placki z cukinii;p
Skąd pojemniki? 😍
Skąd te super pojemniki?😀
W biedronce byly jakis czas temu 😊
Liczysz kalorie w posiłkach ?
A na jakim oleju albo tłuszczu?? Czy bez niczego
Wiem data...🙍 ale gdzie kupiłaś te miseczki serduszka?❤ te białe. Może odpowiesz. Jak ktoś wie niech odpowie🤗.
Na garneczki.pl
jestem ciekawa pieczonej cieciorki
Marta ❤️ mam taki problem z odchudzaniem 😫 mam 12 lat ❤️ ważę 54 kg przy wzroście 153 cm 😣😓 i ja jak zaczynam ćwiczyć to sobie myślę że z takiego brzucha nigdy nie schudne 😪😫 i przestaje ćwiczyć czy moje myśli są dobre ? 😒( Na brzuchu mam 4 jakby fałdy tłuszczu ze skórą 😪proszę nie śmiejcie się 😔) edit super odc 😍❤️
Aha, takie myślenie nie jest dobre. Nie powinnaś traktować ćwiczeń jako - po to, by schudnąć. Staraj się myśleć, że robisz to aby poprawić kondycję, aby wzmocnić ciało, aby być zdrowa. A, to że dodatkowy ruch zrzucić parę kalorii to tylko dobry dodatek. 😉😉
@@tolek255 Dziękuję ! 😍 Bardzo poprawiłaś mi humor 😁 zacznę pić dużo wody ! 😉 A co do ćwiczeń to ćwiczę na wzmocnienie mięśni brzucha z fit lovers one trwają 10 minut a potem się rozciągam 😍😉
@@tolek255 a polecasz jakieś treningi ? 💕
do szkoly nie zabardzo w sloiczku, bo tam to i latwo plastkiowe pudelko zepsuc://