Movement non vuol dire fare un po' di tutto!

Movement non vuol dire fare un po' di tutto!
Nel video di oggi parliamo di Movement, un approccio generalista agli allenamenti.
Questo metodo combina la preparazione fisica (forza, flessibilità, resistenza e coordinazione) con l'esplorazione di nuove pratiche come danza, lotta e corsa.
Nel video ti descrivo i due errori più comuni fatali da evitare assolutamente!
Ti spiego anche che cosa vuol dire avere un approccio a T, l'unico vero modo per diventare libero di muoverti e vivere una vita più piena attraverso il corpo!
#movement #generalismo #moveinside
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[@lisiacolatriani3146]

Si Ale sono confusa ...mi piacerebbe partecipare dal vivo con te ..ma poi quando torno a casa !?!

[@bogdansysoiev7131]

Hello, could you provide translated versions of your book on English!) My italian is really weak. But anyway big thanks for vids!) And do you provide any masterclasses?

[@AleDemaria]

Hi man! We are translating the book, it will be available in a few months 💪🏻

[@AleDemaria]

You can join our online masterclass or in person events, them are in Italian but body language is universal! Check our website www.moveinside.it

[@blowofdragon365]

Riassunto del primo errore andare nel micro per scoprire il macro😍
Il secondo errore sono praticamente io espresso a tue parole,esempi compresi🤣🤣🤣
A proposito di questo volevo chiederti che io sono arrivato questa conclusione perché dovevo riscoprire la verticale e non sono arrivato ancora ad un risultato soddisfacente per me... Secondo te é meglio che seguo quello che hai detto nel video o che arrivi ad un livello di padronanza migliore?
Grande e grazie ancora del lavoro che svolgi, continua cosí👊😉💪

[@AleDemaria]

La differenza tra mollare perché non arriva il risultato sperato e decidere di smettere può essere sottile ma in realtà è determinante. Assicurati che non si tratti della prima !

[@blowofdragon365]

Cercherò di migliorarla quanto posso e nel frattempo integrare movimenti diversi in altri esercizi della giornata 😉
Grazie della risposta 🙏

[@lisiacolatriani3146]

Ma come hai fatto a scoprire tutto ciò !!?io soffro di rettocolite ulcerosa "non grave da toglierlo "ma in fase attiva stai male da cani ...immagino te ...lacerato 🙏🙏🙏