【毎日10分だけで変わる】時間がないならコレだけでOK！柔軟性と筋力がつき、みるみる体が変わる太陽礼拝。姿勢を整えたい方におすすめ！最後は片鼻呼吸法のレッスン

[@松岡薫-l1t]

太陽礼拝毎日していますが今日のは最高でした。
　最後、私の身体が喜んでいる？みたいな感覚❤。
になりました。

[@kazuyo-n4l]

どっしり安定しました😊
ありがとうございます♡
気持ちいい～❣️

[@ミキティ-l6u]

なんだかとってもいい感じです♪ありがとうございます❤

[@紅茶好き-d9n]

繰り返しやくて今では大好きです❤

[@naomin-p4j]

先生大好き💕
最高です😊

[@naokoyo]

やってみまーす🎉朝から気持ち良かったです❤

[@JapaneseYoga]

ありがとうございます💕朝ヨガ気持ち良いですよね！

[@zaregani78]

毎日太陽礼拝やってます🌞
今日も普段の瞑想と合わせて太陽礼拝出来てとても清々しい朝になりました✨
感謝🙏

[@台所の裁判官]

一緒に行いましたぁ～。なんか、からだもココロも、良い感じです！！呼吸法もプラスされたからでしょうか？太陽礼拝は、ヨガには毎回行ってますが....大切なんですね。心身ともに、整うって最重要です。ありがとうございます🙇　今年は、これを続けて、身体の変化を見て行こうともいます。

[@パンケーキ大好きw]

夏未先生、おはようございます(*^^*)
夏未先生のHappy事情がとっても気になります😍

[@齊藤玉子焼き]

ぎっくり腰が治ったら絶対やります😂😂