ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 ก.ย. 2020
- รู้สู้โรค : อาหารเพื่อดวงตาสดใส ป้องกันโรค
ดวงตา เป็นหนึ่งในอวัยวะของเราที่สำคัญมาก ต้องดูแลสุขภาพดวงตาของเราให้ดีอยู่เสมอ เพื่อให้ใช้งานได้อย่างยาวนาน จะมีอาหารชนิดใดบ้างที่ช่วยบำรุงสุขภาพของดวงตา ร่วมพูดคุยกับ นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย
ออกกำลังเป็นยา : โยคะเปลี่ยนชีวิต
"โยคะ" เปลี่ยนชีวิตได้อย่างไร มาฝึกทำไปพร้อมกับครูไก่ - ปิยะนุช ไชยวรรณา ที่เคยป่วยด้วยโรคไฮเปอร์ไทรอยด์ สนใจฝึกโยคะจนไม่ต้องกินยาอีก และได้ถ่ายทอดศาสตร์ของโยคะให้ทั้งคนไทยและชาวต่างชาติ ที่ อ.ปาย จ.แม่ฮ่องสอน
ห้องเรียนวัยเก๋า : เรียนรู้การทำเนยสด
ชักชวนวัยเก๋าไปเรียนรู้การทำ "เนยสด" วัตถุดิบชั้นดีในการทำอาหารทั้งของคาวและของหวาน แล้วกว่าจะได้เนยสดจะมีขั้นตอนใดบ้าง มาฝึกทำไปพร้อมกับคุณนิวาต ชิตสกุล เจ้าของฟาร์มโคนม
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพฤหัสบดีที่ 17 กันยายน 2563 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
-------------------------------------------------------
กด Subscribe
ติดตามรายการดีๆของช่อง ได้ที่ : shorturl.at/czXZ0
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : www.thaipbs.or.th
Facebook : www. ThaiPBSFan
Twitter : / thaipbs
Instagram : / thaipbs
LINE : www.thaipbs.or.th/AddLINE
TH-cam : / thaipbs - บันเทิง
ไม่มีทีวีดูเลยได้แต่ดูในยูทูปค่ะ ชอบมากเลย อยากทีโอกาสได้ไปเที่ยวแบบนี้บ้างค่ะ
ขอบคุณสำหรับสาระดีๆ
สวัสดี และขอบพระคุณคุณหมอ และพิธีกรที่น่ารักมากๆเลยค่ะ
ชอบรายการดีมากๆๆ
ชอบมากๆๆเลย
ขอบคุณค่ะ ได้รับประโยชน์มากค่ะ
คุณหมอเสียงเพราะมาก ๆเลย
แชร์ประสพการณ์...อายุุ73ปี ไม่มีปัญหาเกี่ยวกับนัยน์ตาทั้งเกียวกับต้อกระจกหรือต้อหิน. ทุกวันนี้จะดื่มชาดอกอันชัน เพราะดอกอันชันมีสารแอนโธรไซยานินช่วยเกี่ยวเส้นประสาทตา และดื่มนำ้แครอต. ทีมีวิตามินเอมากเวลาปรุงอาหารจะใช้แครอตเป็นผักเสริมทุกชนิด ไม่ใช้นำ้ตาลเพราะความหวานได้มาจากแครอตสำหรับโกจิ นำมาเป็นส่วนหนึ่งของขนมหวานโดยจะแช่่พร้อมกับอินทผาลัมและลูกเกดในนำ้นมก่อนล่วงหน้าเพื่อให้ความหวานออกมา หลังจากนั้นนามารถเสริมส่วนอื่นเพิ่ม ทำเป็นขนมหวานประจำบ้าน เมื่อเราสนใจอาหาร จะทำให้เรามีอายุยืนนานชลอการแก่อายุ ไม่เคยป่วยและยังไม่เคยกินยาอะไรเลย พยายามใชัอาหาระป็นรักษาโรค พยายามออกกำลังกายบ้าง แล้วสุขภาพจะดีขึ้น ..ความไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐจริงๆค่า
ขอรบกวนถามว่าชาดอกอันชัญหาซื้อได้ที่ใหนค่ะ🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻ล่วงหน้าค่ะ
ขอบคุณมากนะค่ะที่แบ่งปันสิ่งดีๆ
ขอบคุณสำหรับสูตรและคำแนะนำทีดีๆนะคะ สาธุๆๆ
@@thitiworradasaetieo6987 ตลาดสดหรีอตลาดนัดค่ะ
ถ้าคนทั่วไปต้องการจะเรียนโยคะอาสนะ จะไปเรียนได้ที่ไหนบ้าง
ขอบคุณนะคะได้ความรู้มากเลยคะ
ชอบดุมากๆเลยค่ะมีประโยชมากเลยค่ะ
ชอบรายการทุกๆคลิปค่ะ..ให้ความรู้ ได้ประโยชน์อย่างมาก นำไปปฎิบัติได้ค่ะ...ขอบคุณคุณหมอทุกท่าน พิธีกร น่ารักมากๆค่ะ...🙏🙏🙏
เป็นรายการที่ดีมากเลยค่ะ
ได้ทราบข้อมูลการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมขอบคุณมากค่ะ
อย่าจ้องจอนานเกินไป ต้องพักสายตาบ้าง กินอาหารบำรุงสายตาเช่น แกงส้มผักบุ้ง แครอท ไข่ต้มไข่เจียว เก๋ากี้ ข้าวไม่ขัดสี(ไรซ์เบอรี่)
สุดยอดคะ
ใช่ อะไรใช้มากก็จะเสียเร็ว ผมละบ่นคนที่บ้านทุกวัน จ้องอยู่นั้นละ เฮ้อออ ไม่เห็นหมอไม่หลั้งน้ำตาจริงๆ
อโวคาโดกินกับเสารสก็หอมอร่อยดีค่ะ
ชอบมากค่ะ รายการคนสู้โรค ติดตามตลอด ให้ความรู้มากเลยค่ะ ได้นำไปปฏิบัติตามหลายๆอย่างได้ผลเป็นอย่างดี
ขอบคุณมากจริงๆค่ะ
ดีจริงค่ะเพราะตั้งแต่กินเก๋ากี้มาไม่ปวดตาค่ะ..ขอบคุณความรู้ดีๆค่ะ
กินน้ำพริกกะปิ-ปลาทู ผัดผักบุ้ง แกงจืดเก๋ากี้ ข้าวสีม่วงทุกชนิด
👍🙏💖
ได้ความรู้ที่เรากินประจําไปเพิ่มเติมขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณค่ะ
โอยๆๆเสียงคุณหมอเพราะมากเหมือนเสียงพี่เบิรดมากๆ
ช่องไทยพีบีเอสเป็นช่องที่ดูมาตลอดมีประโยชน์สาระดีๆมากมายดีจริงๆ
สนใจมากๆๆ
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
ดีมากเลยคะ่ทำให้ได้ความรู้และไดัสุขภาพที่ดี
🥰🥰🥰
ถ้าต้มน้ำขิงผสมกับอัญชันจะมีผลเสียไหมค่ะ
ติดตามคุณหมอมาตลอดดูคุณหมดอ้วนไปก่าวเมื่อก่อนคะ
คุณหมอดูสมบูรณ์ขึ้นนะคะ?
ตรวจรพ.รัฐทุก6เดือนค่ะ
ติดตามตลอดเลยค่ะมีสาระดีมากๆเลยค่ะ
👍👍👍👍👏👏
😂😂❤️❤️👍👍
แม่เป็นเบาหวานขึ้นตาทำเลเซอแล้วตอนหลังกมอนัดเปน็ตอ้กะจกดว้ยนัดผ่าตีดแล้วรอ4เดอืนแมกืนนำ้ดอกอัญชันกะลูกเก๋ากี๋ปรากฏกมิบอกสายตาดรขึ้นไม่ป่าแล้วไห้รักษาระดับนำ้ตาลไว้
เออเนื้อหาดีครับแต่พิมพ์ผิดมากจัง
ๆ
8
ทำไม_/_คนแก่_ตาต้อ_/_และ_ตามัว_
Yb is
ยม
096. 6789
I do not like to take trip. Only in the center.
แ