กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ต้องดูอะไรบ้าง, พิลาทิสง่าย ๆ ฝึกได้ที่บ้าน : คนสู้โรค (12 มี.ค. 63)

รู้สู้โรค : กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ต้องดูอะไรบ้าง
"กลั้นปัสสาวะไม่อยู่" อาการที่มักพบในผู้สูงวัยโดยเฉพาะเพศหญิง เกิดจากสาเหตุใด และมีแนวทางการรักษาอย่างไรบ้าง พูดคุยกับ นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย ที่จะมาแนะนำน้ำสมุนไพรอย่าง น้ำกระเจี๊ยบ, น้ำทับทิม, น้ำมะเขือเทศ ซึ่งมีวิตามินซีสูง ทำให้ปัสสาวะเป็นกรด ช่วยไล่เชื้อโรคได้อีกด้วย
ปรับก่อนป่วย : เตรียมสุขภาพวัยเก๋า ก่อนไปเที่ยว
จำเป็นหรือไม่...ที่ผู้สูงวัยควรไปตรวจสุขภาพก่อนออกเดินทางไปท่องเที่ยว มีเทคนิคอะไรบ้างในการเตรียมความพร้อมร่างกาย และมีกิจกรรมท่องเที่ยวประเภทไหนที่อาจส่งผลต่อสุขภาพของผู้สูงวัย มาฟังคำแนะนำจาก ผศ.นพ.กรกฎ พานิช
Good Look : พิลาทิสง่าย ๆ ฝึกได้ที่บ้าน
ชวนสาว ๆ มาฝึกพิลาทิส เสริมสร้างความแข็งแรงให้แกนกลางลำตัวกับ ปัญจมาภรณ์ เรืองสุวรรณ ที่จะมาแนะนำท่าพิลาทิสแบบง่าย ๆ โดยใช้อุปกรณ์ที่หาได้ภายในบ้าน
ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพฤหัสบดีที่ 12 มีนาคม 2563 เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
#พิลาทิสง่ายๆ #กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ #เตรียมสุขภาพวัยเก๋า
-------------------------------------------------------
กด Subscribe
ติดตามรายการดีๆของช่อง ได้ที่ : goo.gl/hdy2ye
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : www.thaipbs.or.th
Facebook : www. ThaiPBSFan
Twitter : / thaipbs
Instagram : / thaipbs
LINE : www.thaipbs.or.th/AddLINE
TH-cam : / thaipbs

[@user-cf9jt3vn3d]

ติดตามค่ะ

[@ratmaneechanpim9748]

ชอบรานการดีมากๆๆ

[@user-ii9nx2os8n]

หลังผ่าตัดมดลูกแล้วเป็นกลั้นไม่อยู่ ซึมออกมา ขยับตัวก้อไหลแล้ว หน้าไม่เป็น

[@nongluksuksri3678]

อายุไม่ถึง30ก็กลั้นปัสสาสะไม่อยู่ ไม่รู้แก้ไขอย่างไร สามารถทำตามที่คุณหมอแนะนำได้ใช่ไหมค่ะ

[@mobileais7854]

ขอรบกวนสอบถามหน่อยค่ะ พี่อายุกี่ปีแร้วค่ะ กลั้นปัสสาวะไม่อยู่เป็นมานานแร้วหรือยัง

[@user-fv8tu7sd1s]

ตาม