Если БОЛИТ ПОЯСНИЦА, начни с этого комплекса/Снять боль в тазобедренном суставе/Укрепить колени

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 2

  • @frukteam
    @frukteam ปีที่แล้ว +1

    Офигенные упражнения 😃

  • @Людмила53
    @Людмила53 ปีที่แล้ว +1

    Упражнения то офигенные, но когда болит спина, да ещё и тазобедренный сустав... Попробуйте сделать 😢🤔

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
5 простых УПРАЖНЕНИЙ для пожилых людей, чтобы снять боль и укрепить ТАЗОБЕДРЕННЫЕ суставы6:295 простых УПРАЖНЕНИЙ для пожилых людей, чтобы снять боль и укрепить ТАЗОБЕДРЕННЫЕ суставы
5 простых УПРАЖНЕНИЙ для пожилых людей, чтобы снять боль и укрепить ТАЗОБЕДРЕННЫЕ суставыКлиника Доктора Длина
มุมมอง 380K
Маши ТАК ногами 20 раз и коксартроза никогда НЕ БУДЕТ | Омоложение тазобедренных суставов21:44Маши ТАК ногами 20 раз и коксартроза никогда НЕ БУДЕТ | Омоложение тазобедренных суставов
Маши ТАК ногами 20 раз и коксартроза никогда НЕ БУДЕТ | Омоложение тазобедренных суставовМарина Кострова
มุมมอง 244K
20 СТРАННЫХ ПРЕДМЕТОВ В ЯПОНСКОМ ДОМЕ которые шокируют иностранцев16:4820 СТРАННЫХ ПРЕДМЕТОВ В ЯПОНСКОМ ДОМЕ которые шокируют иностранцев
20 СТРАННЫХ ПРЕДМЕТОВ В ЯПОНСКОМ ДОМЕ которые шокируют иностранцевToriChyanChannel
มุมมอง 223K
วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"04:20วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"
วาทะลูกหนังขอเสนอ"แมนเชสเตอร์ ซิตี้ VS แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด หลังเกม เรือใบสีฟ้าแพ้ปีศาจแดงคาบ้าน"วาทะลูกหนัง -Football Quotes-
มุมมอง 404K
Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱00:13Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱
Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱Giggle Jiggle Turkish
มุมมอง 2.4M
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีม5:25:16ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีม
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีมChicken V
มุมมอง 215K
ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon Online00:15ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon Online
ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon OnlineMatichon Online
มุมมอง 38K
ЭТИ ОШИБКИ стоят вам здоровья (особенно после 50)🙌14:15ЭТИ ОШИБКИ стоят вам здоровья (особенно после 50)🙌
ЭТИ ОШИБКИ стоят вам здоровья (особенно после 50)🙌Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
มุมมอง 412K
Мобильность тазобедренных суставов13:15Мобильность тазобедренных суставов
Мобильность тазобедренных суставовРастяжка с Кутузовой
มุมมอง 93K
Лицо подтянется: устрани 3 скрытые причины птоза. Как это работает?17:24Лицо подтянется: устрани 3 скрытые причины птоза. Как это работает?
Лицо подтянется: устрани 3 скрытые причины птоза. Как это работает?Ревитоника
มุมมอง 548K
ПОЗА ЛОТОСА! Зачем раскрывать тазобедренные суставы? | neofit 6321:09ПОЗА ЛОТОСА! Зачем раскрывать тазобедренные суставы? | neofit 63
ПОЗА ЛОТОСА! Зачем раскрывать тазобедренные суставы? | neofit 63neofit
มุมมอง 806K
⚡️БЕРЕЗОВЕЦЬ: ТЕРМІНОВО! Путін ТРЕМТИТЬ від США та благає про ПЕРЕГОВОРИ. Трамп РОЗНІС Кремль.22:36⚡️БЕРЕЗОВЕЦЬ: ТЕРМІНОВО! Путін ТРЕМТИТЬ від США та благає про ПЕРЕГОВОРИ. Трамп РОЗНІС Кремль.
⚡️БЕРЕЗОВЕЦЬ: ТЕРМІНОВО! Путін ТРЕМТИТЬ від США та благає про ПЕРЕГОВОРИ. Трамп РОЗНІС Кремль.24 Канал
มุมมอง 117K
Больно двигаться при грыже. Почему это хорошо? Про адаптацию к боли и выздоровление19:35Больно двигаться при грыже. Почему это хорошо? Про адаптацию к боли и выздоровление
Больно двигаться при грыже. Почему это хорошо? Про адаптацию к боли и выздоровлениеАнтон Епифанов
มุมมอง 32K
Тренировка для тазобедренных суставов25:45Тренировка для тазобедренных суставов
Тренировка для тазобедренных суставовАнастасия Лунегова
มุมมอง 109K
Как избавиться от межпозвоночной грыжи без операции - комплекс упражнений25:47Как избавиться от межпозвоночной грыжи без операции - комплекс упражнений
Как избавиться от межпозвоночной грыжи без операции - комплекс упражненийBiotok - Реабилитация Онлайн
มุมมอง 3M
ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | ГИБКОСТЬ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ | 13 МИН13:07ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | ГИБКОСТЬ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ | 13 МИН
ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | ГИБКОСТЬ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ | 13 МИНRadmila Shakurova
มุมมอง 91K
Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱00:13Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱
Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱Giggle Jiggle Turkish
มุมมอง 2.4M
ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon Online00:15ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon Online
ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon OnlineMatichon Online
มุมมอง 38K
ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบ2:00:01ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบ
ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบChaiyo sweet TV
มุมมอง 304K
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow00:18#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLowJason Derulo
มุมมอง 14M
PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/V03:23PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/V
PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/VLIT Entertainment
มุมมอง 153K
Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบ2:45:44Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบ
Scum Rangers LIVE-021 ขุนให้อ้วน ฟาร์มให้เงียบBay Riffer
มุมมอง 167K
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 25:17:45🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 2
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 2PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 169K
ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One Playground25:22ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One Playground
ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One PlaygroundOne Playground
มุมมอง 452K