TOP 3 des PIRES conneries techniques en natation (ça va faire mal)
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- เผยแพร่เมื่อ 16 ธ.ค. 2018
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📝 NOTES DE VIDÉO
Voici le #top 3 des PIRES #conneries techniques en #natation (ça va faire mal)
Aujourd'hui on été un peu taquin en faisant le podium des 3 pires bêtises qu'on peut trouver sur TH-cam ou au bord des bassins. Après avoir fait un rapide tour sur la toile, on a eu envie de pousser un (gentil) coup de gueule contre le contenu POUBELLE qui peut circuler... Que ce soit chez les experts auto-proclamés ou les médias généralistes ! Il est devenu tellement simple de diffuser des informations que n'importe qui peut le faire...
Pourtant transmettre son savoir implique des responsabilités :
- faire des recherches approfondies
- vérifier ses sources pour ne pas être berné
- creuser le sujet et illuminer les zones d'ombres
- innover en croisant les savoirs accumulés
Et parfois vulgariser, ou simplifier pour favoriser sa diffusion !
Alors ça nous arrive aussi de nous tromper, à vrai dire on adore ça !
On corrige, on améliore et on progresse !
Mais, si tu nous suis, tu sais aussi que nous allons un cran plus loin dans les détails, dans l'analyse vidéo et dans la clarté des explications, parce que tu mérites d'avoir accès au meilleur contenu et à des informations de qualités.
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Enchantés, ici Thomas et Camille les fondateurs du site moncoachdenatation.fr
Notre objectif ?
Faire de toi un nageur accompli, quelque soit ton niveau (débutant complet ou nageur aguerri).
Que tu recherches le simple plaisir de la glisse et/ou la performance pour ton
prochain triathlon, tu es au bon endroit.
Pour te servir :
- Thomas, coach de natation passionné et spécialisé dans l’apprentissage du
crawl et de l’eau libre.
- Camille, ancienne nageuse de haut-niveau (niveau national)
Bienvenue dans le monde des Nageurs 2.0
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🏊♂️ Où et comment nous suivre ? 🏊♂️
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► TH-cam : / @moncoachdenatation
► FACEBOOK : / moncoachdenatation
► INSTAGRAM : / moncoachdenatation
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► SITE OFFICIEL : moncoachdenatation.fr/
❤ GROUPE PRIVE : / 1486485184749088
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![CAMPปลิ้น | EP.77[1/2] ก็ไม่ได้ชอบเอาชนะ แต่เรื่องอะไรต้องแพ้!!](http://i.ytimg.com/vi/JraaBYOd7I0/mqdefault.jpg)
Alors ça vous plaît de format !?
Oh que oui ! +1
@@TELEMANNleBA Bien sûr que oui mais il faut alterner entre vidéo d'apprentissage et vidéo corrective. Comprendre l'erreur est doublement efficace.
@@fabiencoutin6159 Cette vidéo à une importance pour moi car j'ai une algodystrophie à une épaule, j'ai donc transmis le lien à mon rhumatologue . Bonne Nage
Fabien : Les vidéos d’apprentissage sont en grand nombre dans nos différents programmes.
Pete : j’y vois deux explications complémentaires
D’abord, il y a plusieurs style de Crawl différents et certains ont un high elbow catch plus marqué que d’autres.
Ensuite, Camille ne s’entraîne plus 12 à 14 fois par semaine, elle s’est arrêtée un long moment après un ras le bol et sa technique n’est plus aussi efficace qui peut être aussi être lié à un manque de force (la musculation n’est plus d’actualité non plus)
Faire une vidéo sur les erreurs est très intéressante car cela remet en question nos pratiques et comme on peut apprendre n'importe quoi, on fait n'importe quoi. Continuez ainsi.
Oui Fabien, tous les conseils ne se valent pas 👍
Bonjour Thomas merci beaucoup pour ces merveilleuses informations bonne journée
Super utile ! J'ai un niveau de débutante en natation et je faisais les erreurs classées 1 et 2 😅 Je vais pouvoir les travailler maintenant 💪 Merci !
Super. Merci pour cette nouvelle vidéo et conseils. Est ce que vous avez déjà fait un tuto sur le comportement à avoir dans l’eau car parfois c’est très compliqué avec certains nageurs.
Bravo! J'adore! Le format est parfait... continuez à faire des podiums..on va bien se marrer, moins écouter les conneries autour de nous et enfin progresser grace à vous! Biz😋
😂😂 merci Eric 👍
Tu peux faire des vidéos sur les diplômes de sauvetage aquatique
Top ! Merciiiiii 🙏
Oui très sympa ce format ! Bon impact du classement par médaille, ça reste en mémoire ! Merci les Coachs !
Merci Roseline !
Grace à vous j'arrive à bien nager avec vos conseils 😃
Je vous adooore! je m'améliore et je m'éclate à chaque séance grâce à vous! Merciii
Au top 👍
Vídeo très instructive, merci
Merci ça éclaire pas mal d'incertitudes ! J'aime beaucoup le crawl mais ma nage de prédilection est le dos, bientôt un même top dans l'autre sens ?
merci j aime beaucoup votre vidéo
Merci pour ces avertissements !
Avec plaisir !
Sympa comme format. Merci
Merci Eric !
encore une super vidéo , sur un ton humoristique mais en restant pro, c'est top, merci camille et thomas!!
Merci maité
Mer6 encore
Bravo
🤣🤣 mais grave j'adore, d'abord ça démystifie certaines choses, ça remets l'église au milieu du village comme on dit et en plus le second degré rend toujours les choses plus agréables
😂😂😂 merci Simon pour l’image ✝️
merci pour la video surtout pour le S 😆
MERCI
Merci pour tes conseils, je vais améliorer ça 😁
Avec plaisir vuitor
Salut. Bonnes explications mais coté format je préfère le ton "positif" habituel du "ce qu'il faut faire". C'est un coté plus sérieux qui vous va bien . A chacun son style, et le coté top 5, ca va bien au collègue de la chaîne "salut les baigneurs" qui est génial aussi
Merci pour ces vidéos très intéressantes et enrichissantes. A mon (très !) petit niveau je pense avoir améliorer ma nage grâce à vous. Pourriez-vous parler un peu plus des autres nages que le crawl et particulièrement le dos ? Un grand merci par avance.
Le dos est délicat a amélioré nous travaillons dessus avec les nageurs du club 2.0
Très bonne vidéo, je valide 100 % d’accord ( entraineur depuis 15 ans )
Merci Arnaud 🙏
Arnaud fresnel es tu a Mont Saint Aignant c’est Gabin de bihorel ^^ ?
Pu......on m'aurait menti alors pour le S et la main bien serrée ?!! Tu m'étonnes que je n'avance pas.....tout est à revoir....je suis vos conseils le plus possible et ça va envoyer la prochaine saison de triathlon !! Merci pour tout.
😂 c’est difficile d’être compétent à la fois en vélo, en course à pied et en natation : souvent les compétences se diluent...
@@MonCoachDeNatation C'est clair ! moi je viens de la course à pieds, où j'avais un niveau plutôt correct, et en passant au triathlon (surtout en format L/XL) je suis passé moyen ......dans chaque partie !!! pas grave ! c'est du sport !
Je suis content de n'avoir entendu parlé que de la 1ère connerie. Heureusement que je ne l'ai plus gardé.
Le conseil du S c'est terminé depuis que je prends des cours de natation. Quel est le nom du film avec Benoît poolvorde et José Garcia dont est extrait la séquence humoristique ?
Encore une bonne démonstration de pédagogie, d'humour et d'humilité. Ce format est tres intéressant! Selon les conseils de mon prof j'ai justement appréhendé aujourdhui comment rentrer la main dans l'eau en crawl. Il ne m'a rien dit par rapport au pouce etc..
Quand on sent qu on glisse sans trop d'effort c'est bon signe je suppose. En revanche sur le dos il semble que tourner la main sur l'envers en faisant rentrer l'auriculaire en premier soit important pour lui...vous confirmez?
C'est extrait de quel film avec Poelvoorde l'intro de votre video?
Oui en dos l’entrée de la main se fait pas la tranche externe de la main et la sortie de la main par le pouce de sorte que durant la phase aérienne il y a une rotation de la main.
Je te rassure Camille le fait très bien mais moi j’ai beaucoup plus de mal 😂
Génial..pourrais tu faire la même pour le dos crawlé.. merci Thomas..
Merci Joëlle ! C’est une bonne idée nous allons y réfléchir 👍
Sérieusement? J'ai des cours de natation et le coach me demande de faire les trois et les évalue comme critères de réussite... Oh god :(
🤷♂️ désolé pour le pavé dans la mare
Est-ce qu’il y a un moyen ou un outil pour faire en sorte que l’eau s’écoule de façon le plus laminaire possible sur notre corps en déplacement en tenant compte de la morphologie qui peut évoluer? On ne peut pas nager dans une soufflerie embarqué sur une balance ou bien reproduire des figurines de l’ensemble des mouvements possibles puis les placer dans une soufflerie. En plus, il n’y a rien qui me garantit que mon corps est parfaitement rigide.
Je ne suis pas certain de comprendre ta question rene ?
oui
ha, moi un super "brevet fédéral" m' a dit de nager droit sans tourner les épaules. C'est ce qu'il apprend aux autres. j’hallucine..!
Le niveau de prestation n’est pas très homogène Joëlle
Hello !
Tout d abord un grand merci pour cette vidéo
J aurais juste une question vis à vis de la main qui entre par le pouce : j avais pris l habitude d entrer la main à plat et j ai constaté en observant les nageurs du club que certains entraient par le pouce. J ai essayé cette technique et j ai trouvé que je faisais plus (+) attention à l épaule qui touche l oreille et que cela me faisait naturellement "avancer" l épaule (deux sensations que je n avais pas vraiment en entrant la main à plat) et j ai eu l impression de mieux glisser
Voilou ...
Ensuite j ai lu des commentaires sur Internet qui parlaient de tendance à donner des tendinites à l épaule donc j ai arrêté l expérience là ... 😅😅
C est peut être un exercice qui permet de faciliter l acquisition de ces deux habitudes : l épaule à l oreille et qui avance bien en avant ?
Hello JB !
L’avancée de l’épaule est un élément important qui est facilité par le roulis des épaules. Entrée la main dans l’eau par le pouce a peut être entraîné un roulis plus important chez toi ?
Le dilemme est le suivant : que privilégier ? La santé ou la performance ? A haut niveau le choix a déjà été fait depuis 100ans mais à notre échelle ne penses tu pas que la santé revêt plus d’importance ? 🙂
@@MonCoachDeNatation
J en suis convaincu ! C est pour cette raison que j hésite à entrer dans un club. J ai fait un test sur un cours lundi : résultat mal au genoux (dû à une mauvaise utilisation des palmes ou un mauvais mouvement de brasse ?)
Je ne le saurais jamais le prof ne m ayant pas corrigé sur aucun des exercices ...
Merci pour ce coaching .J aimerais que tu regardes le docu sur johny Weissmuller sur Arte et que tu dises ce qu tu penses sur son "style".Je reste étonné qu avec ce "style" il a pu nager le 100m en moins d une minute! Pour info je me suis fais agonir pour avoit dit que Tarzan nageait mal ! Encore Merci
Je n’ai pas vu le film mais il est certain que la technique en crawl a beaucoup évolué depuis tarzan. Et avec une technique contemporaine il aurait certainement nagé bien plus vite 😊
Je crois qu’il est l’un des premiers à avoir pratiqué le crawl, (si ce n’est le premier) et donc cette version 1.0 est forcément moins performante que les suivantes.
C’est comme dire que l’avion des frères Wright n’était pas terrible 😊
@@MonCoachDeNatation bonjour merci pour ta réponse en complément j ai lu le article sur le Crawl dans wikipédia intéressant,!
Yessssssssssssssssssssssss
Phelps a clairement dit qu'il fallait tirer droit en I pour déplacer un max d'eau, ça rejoint ce que vous dites, mais qu'il avait à l'époque un petit pbl avec son bras gauche qu'il devait corriger pour tirer plus en I qu'en S, voir reportage arte, MPhelps, magnifique, un dauphin.
Merci Chris ! Le reportage d’arte est sympa (même si Bowman sont un peu taquins puisqu’ils partagent certains entraînements qu’il ne pratiquaient plus depuis 10ans... certains secrets restent bien gardés 🤐)
Jamais entendu ça dans mes cours de natation , heureusement 😥😆 Par contre aujourd'hui, en voulant apprendre à nager à mon copain, je lui ai dit mot pour mot "en crawl, tes mains doivent te servir de rame si tu veux avancer" 😅😅 j'irai modifier mon conseil mdrr!
😂😂😂 y’a pas de mal
Et à propos de l'entrée de la main par la tranche en dos crawlé ? Toujours entendu de mettre le petit doigt en premier.
C’est exact 👌 on entre par le petit doigt et on sort par le pouce
Concernant la main et les doigts serrés est-ce que c'est aussi valable pour la brasse ? Parce que ça crée des crispations d'essayer d'avoir toujours les doigts rapprochés les eux des autres. Voila pourquoi je me pose la question
En brasse l’idée est la même : attraper des masses d’eau les plus importantes possible. Le mouvement des bras est en accélération comme pour les autres nages. La question que je me poserais est la suivante : est ce qu’avoir les doigts légèrement écartés crée vraiment des crispations ?
Ou est ce une nouveauté technique qui demande de l’attention de la part de ton cerveau et diminue temporairement tes qualités de relâchement sur l’ensemble de tes bras et de tes épaules ?
Une modification technique entraîne parfois une baisse temporaire des performances : c’est le temps d’adaptation !
Puis avec ta montée en compétence alors tu automatises progressivement le geste et les performances dépassent ton niveau de départ.
He ben, je suis coupable de deux des trois bêtises décrites dans la vidéo :p Mais du coup, comment tu rentres la main dans l'eau si pas sur la tranche? Carrément avec le plat?
Pascal Présa les doigts en premier à plat ;)
Ce n'est pas les mains écartées mais les doigts, non?
Je suis débutant où je dois commencer
Il me semble que Phelps aussi réalise le mouvement du bras en S sous l'eau
En crawl on observe que certains nageurs semblent formés un S, ce que nous expliquons dans la vidéo c’est que chercher intentionnellement à faire un S est une bêtise. Perçois tu cette nuance ?
à ce niveau de natation, même en tirant le bras droit dans l'eau, entre la résistance de l'eau et la force du sportif, le mouvement en S est presque inévitable mais pas volontaire ;-)
Phelps entre la main par la tranche
Moi je fais du dos crawlé et mal à l'épaule vous montrez que des vidéos de crawl!!!