出産経験者はもれなく反り腰に！早く治せば腰痛、肩こり、足のむくみは解消

#出産,#腰,#むくみ
・中島武志プロフィール（2024年2月現在）
一般社団法人ネイティブウォーキング協会　代表理事
独自開発の歩き方「ゆるかかと歩き」で、
外反母趾を始めとした様々な足の症状が改善することを提唱。
医療用測定器での数千に及ぶ改善データを公表し、各界で注目を浴びる。
現在そのメソッドを導入した治療院や個人・団体は、日本全国に200を超える。
またTH-camを通じて世界に発信することで、アメリカやヨーロッパ諸国を初め、延べ15か国以上の国から感謝のコメントが寄せられている。
現在は後進の育成や、TH-camやオンラインセミナー等による情報の発信、様々な企業や研究者との共同研究等が主な活動。
特にサントリーグローバルイノベーションセンター㈱や、サントリーウェルネス㈱とは長年協力関係にあり、
同社作成の歩行指導動画の指導監修や、足の測定プログラムの開発等、多様な共同開発を行っている。
◆有料レッスン動画【「動画で学ぶ！ゆるかかと歩きが飛躍的に上達する16の秘訣】の一部を無料公開中！
詳しくは以下のリンクから
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♦中島武志直営の指導院　フットコンディショニング新宿
foot-c1.com/
♦その他のゆるかかと歩き指導を受けられる治療院・指導者検索サイト
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◆一般から治療家・運動指導者まで歓迎！　ゆるかかと歩き指導者育成講座
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♦取材・コラボなどはコチラへ
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[@あきほ-g5b]

産後、整体に通っていた時は良かったのですが、数ヶ月してまた姿勢や体型の悪さが戻って来てしまいました
この通りやってみたら、姿勢がスッキリ、見た目も綺麗です！
簡単過ぎるので続けて姿勢直します！
ありがとうございます

[@user-sx5dg8cz5p]

先生 いつもありがとうございます。
骨盤底筋群についても教えてください。よろしくお願いします。
通える距離に院が増えることを期待しています。

[@jumpmaster2121]

全部当てはまりましたが、自分が反り腰だとは知りませんでした…早速治せるように頑張りたいと思います。

[@CTbonbonjp]

骨盤が歪んでるのは、子供をいつも右の骨盤に乗せて抱いていたせいだと思い至りました。前モモも太いです…
先生の動画で歩き方、立ち方、下半身中心の筋トレを頑張っていますが、かなり首や背中、肩の痛みが減りました。
まだ骨盤は歪みがあると思いますが頑張ります！

[@hiro-si4hb]

初めまして
かかと歩きの本
買えますか教えて下さい

[@ソイラテ-q9e]

本当に素晴らしい 目から鱗の情報を頂けています！
そして 説明がとても分かりやすいです！ 反り腰や産後疲れに悩む友人に早速、この動画を伝えたいと思います。
主婦は子育てだけではなく、掃除や料理、洗い物、ペットの世話などで、床に屈んだり、前かがみになる動作が多いため、台所に立つ際や、床に座って 洗濯物をたたむ際の コツや気をつける点なども 今後、教えて頂けると大変有難いです！ 宜しくお願い致します^_^

[@by1146]

コメントありがとうございます。
こういう知識がないだけで、
長く苦しんでおられる方は、
世の中にとても多いですね。
以前は私もその一人で、
長く患者側の立場で苦しんでいました。
なので、こういう知識や情報が、
早く多くの方に広まればいいのにな、と思っています。

[@arisa8316]

先生の医院は妊婦でも診察に伺えますか？
長年、反り腰・.肩こり・偏頭と痛坐骨神経痛で悩んでます。
妊娠してから悪化してきています。
まさにどの条件も当てはまります。
こちらの動画に出会い大変勉強させて頂いています。これからも応援しております

[@愛夢あむ-s2y]

簡単ですごい！！