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★自己紹介
作業療法士として病院勤務、７年間で１万人以上のリハビリを担当。
業務の傍ら、学会発表や遠隔リハビリの研究に携わる。
年々、PMSや生理痛が酷くなり、お腹の激痛にて勤務中に意識を失い倒れるようになる。
大好きな仕事だったが、自分の体調や主人の転勤にて続けることが難しく退職。
退職後、不妊治療を開始。
結婚4年目で妊娠するも、切迫流産にて１ヶ月寝たきりとなり不安な日々を過ごす。
その後も、低置胎盤にて生産期まで服薬が続き、お腹が常に張っている為運動もできず引きこもり状態に。
転勤先にて友人もおらず、スーパーのレジのおばさんに袋の有無を答える以外誰とも話さない、そんな孤独なマタニティライフを過ごす。
2016年、緊急帝王切開にて出産。
産後、気持ちの整理ができないまま子育てが始まる。
そして、一人でベッドから立ち上がれなくなっていることに衝撃を受ける。
赤ちゃんが泣いても、お腹が痛くてすぐに抱くこともできない、うまく授乳することもできない、出産したのに戻らないお腹や傷を見て情けなく、悲しくなる日々。
帝王切開後に身体のケア（リハビリ）を受けられないまま、子育てが始まるのはおかしいと感じるようになる。
妊婦のようなお腹や、体力や筋力を早く戻したいと思い、腹筋などの激しい筋トレ（産後やってはいけないこと）などを続けた結果、尿もれや脱肛、乳腺炎も繰り返し左胸を切開、アナフィラキシーショックなど産後様々な不調に悩まされる。
1年経っても、妊婦のようなお腹から戻らず、尿もれや脱肛がひどくなり、自分の体をどうにか変えたいと思い勉強会を調べるも本州での開催ばかり。専業主婦で、1歳になるかならないか、卒乳していない子どもがいる中どうしたら勉強会に行けるのか模索し悩む日々だったが、〝専業主婦であることや子どもを理由に諦めたくない〟と思い何とか家族を説得し産後のリハビリの勉強会に北海道から東京へ通う。様々な勉強会に参加し、自分の体で試していくうちに1年以上悩んでいた事があっという間に激変する。そして、毎日猛勉強し、子どもが1歳半の時に独自のメソッドが完成し起業する。
帝王切開を専門とし、帝王切開後のぽっこりお腹や傷のケア、尿もれを医学的根拠から、その人に合った方法で届ける。
2020年からは、オンラインに切り替え、アメリカから、北海道・東京・大阪・広島、など全国各地の帝王切開で出産したママのケアをしている。
たった３ヶ月以内に、
その人の体の状況と悩みに合ったエクササイズ内容を提供
お客様の変化は
・TH-camの動画を見て毎日運動を頑張っていても痩せなかったのに、きつくないエクササイズでみるみるウエストが変わっていった
・たった1時間のオンライン個別エクササイズでウエスト−７cm
・食事制限なし、きつい運動なし、３ヶ月継続でウエスト−７cm
・1日3分の習慣で妊娠前の体重に戻り目標達成！これからは、1人目妊娠前（7年前）の体重を目標に変わった
・旦那さんに「痩せたね！」と言われて嬉しかった、「ブー」と呼ばれなくなった
・「ママ可愛いから写真撮ってあげる！」と、子どもが写真を撮ってくれた
・産後悩んでいた入浴後のお湯漏れや尿もれが気がついたらなくなっていた
・薬を飲んでも効かず仕事を休む程つらかった生理痛が、薬を飲まずに過ごせるようになった
・妊娠前から不順だった生理周期が整った
・朝起きられない程の腰痛が10日で痛みを感じることなく起きられるようになった
・体がだるく、階段を登る事や家事に時間を要していたが、テキパキ動けるようになり朝の準備が早く終わり仕事や子どもの送りの時間まで余裕を持って過ごせるようになった
・自分に合ったエクササイズがわかったから、何をしていいか悩まずに続けられる
もうめっちゃ感謝！動画見ながら一緒にやります
ありがとうございます！＾＾
先月末に帝王切開にて出産しました👶
まだ傷の痛みが残っているので、運動は出来ませんが足のマッサージは毎日のお風呂で続けてみようと思います👏
動けるようになったら、他の動画も参考にしてダイエットします🤩！！
先月帝王切開しました。産後、座ったりとかはいいのですが、布団に真っ直ぐに寝ると腰が痛いです。改善する方法教えてください。
足の甲⁉️びっくりするくらい痛いですね。頑張って解します୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧
実践ありがとうございます！！🙏✨どんどん足裏ほぐして痩せる準備整えましょう！🔥
LINEで色々質問聞きたいです、どうしたらいいですか？
インスタからコメント来てないようですが、大丈夫でしょうか🥺
@@帝王切開ママダイエットコーチまい インスタの名前なんですか？自分のインスタ戻しましたのでそこから連絡します
@@帝王切開ママダイエットコーチまい お疲れ様です、インスタでメールしましたけどまだ見れてないんですか？
それかメールアドレスあれば教えてください、そこに連絡します
よろしくお願い致します
@@帝王切開ママダイエットコーチまい どうしても奥さんのことで聞きたいことあるのでよろしくお願いします
逆子で帝王切開で出産し、産後10ヶ月になるのですが腹直筋離開のようです。どこにかかれば良いのでしょうか？
オンラインで対応させて頂いてます。もしよろしければ(^^)
いつも動画みてます😊お世話になってます！！
質問ですが、こちらのエクササイズは、息を吐く時も膣を締めたままですか？？
ありがとうございます！はい！締めたままです😊
ありがとうございます！！
頑張ってペタンコお腹目指します！！
@@やさ-p4t こちらこそ！！！＾＾ペタンコお腹目指しましょう！なれます！！
3:02
こんにちは。はじめまして。
いつもタメになる動画ありがとうございます。
現在臨月なのですが、今からこの足マッサージを行ってもいいですか？
コメントありがとうございます！嬉しです‼️
やっていただいて大丈夫です！踵に子宮の反射区がありますので、踵は念のため押さないようお願いいたします🙏
臨月😊赤ちゃん楽しみですね❤️👶
@@帝王切開ママダイエットコーチまい
ご丁寧にありがとうございます！
わかりました😉
気をつけて取り組みます！
これからも応援してます！
出産応援しています📣😊👶💕
初コメさせていただきます。
今の時期、傷が痒くて痒くてたまりません。
どうしたらいいのでしょうか？泣
現在は産後3ヶ月に入る所で、テープ？での治療をつづけています。
傷は割と柔らかく、真っ直ぐ綺麗になってきましたが、テープの貼り替えを2週間に一度するのですが痒くて痒くて。笑
宜しければ、何かにアドバイス頂ければと思います^_^
コメントありがとうございます💗
痒いですよね💦少しの間テープをやめてみるのも一つかと思います💡
足の甲の関節がほとんど出ません。笑😅
何回しても。痩せにくいんでしょうか？
続けてみて下さいね💖
本日たまたま見つけて動画みさせていただきました。
帝王切開で昨年と三年前に一人ずつ産んでます。
いろいろ動画をみたり、自分で何かやってもなかなか痩せないのはこのせいだったのかと…
ためになりました。
ありがとうございます。