【拾う時意識するだけで❗️腰痛無縁の体に✨】ゆっくりでいいから確実に👍

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 มี.ค. 2024
  • ワークアウトもヨガもやる時間なんてないよ！というかたに
    日々の体の使い方を意識して、腰痛や坐骨神経を根っこから取り除いていくシリースです。
    よろしければ、登録チャンネルお願い致します😉
    ＠hidekoyoga
    #50代 #腰痛 #坐骨神経痛
  • แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Yoga for Relieving Back Pain and Stiff Neck #61914:02Yoga for Relieving Back Pain and Stiff Neck #619
Yoga for Relieving Back Pain and Stiff Neck #619B-Flow (旧B-life)
มุมมอง 687K
100 Movie Stars' Transformation | Young to Old16:24100 Movie Stars' Transformation | Young to Old
100 Movie Stars' Transformation | Young to OldMystery Scoop
มุมมอง 3.4M
ガチガチ背中をほぐす｜背中が痛い時のヨガストレッチ5:28ガチガチ背中をほぐす｜背中が痛い時のヨガストレッチ
ガチガチ背中をほぐす｜背中が痛い時のヨガストレッチたかヨガ 小野田貴代チャンネル
มุมมอง 134K
[Live สด] การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 กรกฎาคม 256732:25[Live สด] การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 กรกฎาคม 2567
[Live สด] การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 กรกฎาคม 2567Mono29
มุมมอง 107K
Red❤️＋Green💚＝00:38Red❤️＋Green💚＝
Red❤️＋Green💚＝ISSEI / いっせい
มุมมอง 51M
กาลเวลาพิสูจน์รักแท้ Ost.พรชีวัน | NuNew | Official MV04:12กาลเวลาพิสูจน์รักแท้ Ost.พรชีวัน | NuNew | Official MV
กาลเวลาพิสูจน์รักแท้ Ost.พรชีวัน | NuNew | Official MVCh3Thailand Music
มุมมอง 460K
How Many Balloons Does It Take To Fly?00:18How Many Balloons Does It Take To Fly?
How Many Balloons Does It Take To Fly?MrBeast
มุมมอง 124M
Try Not To Laugh Dogs And Cats 😁 - Best Funniest Animals Video 2024 - Part 2922:00Try Not To Laugh Dogs And Cats 😁 - Best Funniest Animals Video 2024 - Part 29
Try Not To Laugh Dogs And Cats 😁 - Best Funniest Animals Video 2024 - Part 29Epic Failz
มุมมอง 1.6M
Mel Robbins: "Saying These 2 Words Could Fix Your Anxiety!" (Brand New Trick)11:03Mel Robbins: "Saying These 2 Words Could Fix Your Anxiety!" (Brand New Trick)
Mel Robbins: "Saying These 2 Words Could Fix Your Anxiety!" (Brand New Trick)Behind the Brand
มุมมอง 4.5M
[12 min] Stretching to relieve shoulder and neck stiffness #67213:22[12 min] Stretching to relieve shoulder and neck stiffness #672
[12 min] Stretching to relieve shoulder and neck stiffness #672B-Flow (旧B-life)
มุมมอง 481K
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
มุมมอง 2M
腰痛にお悩みの方へオススメの筋トレ｜予防と対策のトレーニング【9分間】9:42腰痛にお悩みの方へオススメの筋トレ｜予防と対策のトレーニング【9分間】
腰痛にお悩みの方へオススメの筋トレ｜予防と対策のトレーニング【9分間】前田のまいにちセルフケア ! by GronG
มุมมอง 114K
【腰痛・坐骨神経痛に効果抜群のヨガ】妊娠中の坐骨神経痛を完治させた体験談とヨガメソッド17:27【腰痛・坐骨神経痛に効果抜群のヨガ】妊娠中の坐骨神経痛を完治させた体験談とヨガメソッド
【腰痛・坐骨神経痛に効果抜群のヨガ】妊娠中の坐骨神経痛を完治させた体験談とヨガメソッドJapaneseYOGA
มุมมอง 141K
[10 min] Pelvic Alignment Yoga for Beginners #829:58[10 min] Pelvic Alignment Yoga for Beginners #82
[10 min] Pelvic Alignment Yoga for Beginners #82B-Flow (旧B-life)
มุมมอง 8M
【足パカ前はこれ】もも裏が硬い人これやって!!前屈が苦手な人、足パカで膝曲がる人向けストレッチ10:57【足パカ前はこれ】もも裏が硬い人これやって!!前屈が苦手な人、足パカで膝曲がる人向けストレッチ
【足パカ前はこれ】もも裏が硬い人これやって!!前屈が苦手な人、足パカで膝曲がる人向けストレッチMarina Takewaki
มุมมอง 370K
Делайте эту практику перед сном и измените свою жизнь15:11Делайте эту практику перед сном и измените свою жизнь
Делайте эту практику перед сном и измените свою жизньАлексей Якубан | Коучинг на Миллион
มุมมอง 679K
#เอื้ออาทรแก่หมาจรจัด🫰🫰☺️#หมาจรจัด#สัตว์โลกน่ารัก #หมา #เลือกเกิดไม่ได้00:14#เอื้ออาทรแก่หมาจรจัด🫰🫰☺️#หมาจรจัด#สัตว์โลกน่ารัก #หมา #เลือกเกิดไม่ได้
#เอื้ออาทรแก่หมาจรจัด🫰🫰☺️#หมาจรจัด#สัตว์โลกน่ารัก #หมา #เลือกเกิดไม่ได้ป้าหยงแฟนเพจ แชนแนล
มุมมอง 516K
พามาให้เห็นแล้วเนีย #เซรั่มผมนมแพะ01:00พามาให้เห็นแล้วเนีย #เซรั่มผมนมแพะ
พามาให้เห็นแล้วเนีย #เซรั่มผมนมแพะ ไอ่'แต่งง
มุมมอง 495K
กรงดักไก้ดักนกพิราบ กัดไก่สัตว์เลี้ยง00:21กรงดักไก้ดักนกพิราบ กัดไก่สัตว์เลี้ยง
กรงดักไก้ดักนกพิราบ กัดไก่สัตว์เลี้ยงนายช่าง DIY
มุมมอง 2.6M
ใครเจอเห็นรถเอิร์นไดเม่บ้าง คอมเมนท์เลย…!!#เอิร์นไดเม่01:00ใครเจอเห็นรถเอิร์นไดเม่บ้าง คอมเมนท์เลย…!!#เอิร์นไดเม่
ใครเจอเห็นรถเอิร์นไดเม่บ้าง คอมเมนท์เลย…!!#เอิร์นไดเม่เหมยลี่
มุมมอง 2.2M
ครอบครัว ”รังษีสิงห์พิพัฒน์“ มาให้กำลังใจติดขอบเวที #น้องแอบิเกล แบรนด์แอมบาสเดอร์เด็กของดาวน์นี่00:16ครอบครัว ”รังษีสิงห์พิพัฒน์“ มาให้กำลังใจติดขอบเวที #น้องแอบิเกล แบรนด์แอมบาสเดอร์เด็กของดาวน์นี่
ครอบครัว ”รังษีสิงห์พิพัฒน์“ มาให้กำลังใจติดขอบเวที #น้องแอบิเกล แบรนด์แอมบาสเดอร์เด็กของดาวน์นี่Fourteen channel
มุมมอง 423K
พามาให้เห็นแล้วเนีย #เซรั่มผมนมแพะ01:00พามาให้เห็นแล้วเนีย #เซรั่มผมนมแพะ
พามาให้เห็นแล้วเนีย #เซรั่มผมนมแพะ ไอ่'แต่งง
มุมมอง 495K
ไม่เนียนไปเรียนมาใหม่00:35ไม่เนียนไปเรียนมาใหม่
ไม่เนียนไปเรียนมาใหม่ซุยกะจวง
มุมมอง 2M
ขอเผยแพร่ ในช่องยูทูป อีกนะครับ เอ็นดูลูกชาย #น้องกาเนส ห่วงป๊ะป๊า ขอบคุณสื่อทุกสื่อ นะครับ 🥰🥰🥰00:22ขอเผยแพร่ ในช่องยูทูป อีกนะครับ เอ็นดูลูกชาย #น้องกาเนส ห่วงป๊ะป๊า ขอบคุณสื่อทุกสื่อ นะครับ 🥰🥰🥰
ขอเผยแพร่ ในช่องยูทูป อีกนะครับ เอ็นดูลูกชาย #น้องกาเนส ห่วงป๊ะป๊า ขอบคุณสื่อทุกสื่อ นะครับ 🥰🥰🥰Suraded Channel
มุมมอง 1.3M