பிராணாயாமம் பற்றிய சிறு குறிப்பு அருமை. நமது வாழ்நாள் என்பது இத்தனை மூச்சு என்றும் சொல்கிறார்கள். அதனால் நீங்கள் குறிப்பிடுவது போல ஆமை போல் நிதானமாக மூச்சை ஸ்வாசித்தால் வாழ்நாள் நீளும் என்பது உண்மை
Excellent mam👍👍 thank you! You give these explanations during our yoga sessions too, which would make us understand and feel the importance of doing it!!
பிராணாயாமம் பற்றிய சிறு குறிப்பு அருமை. நமது வாழ்நாள் என்பது இத்தனை மூச்சு என்றும் சொல்கிறார்கள். அதனால் நீங்கள் குறிப்பிடுவது போல ஆமை போல் நிதானமாக மூச்சை ஸ்வாசித்தால் வாழ்நாள் நீளும் என்பது உண்மை
Thank you sir ..sure will upload soon 👍
Excellent info ! Thank you mam 🙏 please put some pranayama practice videos too 🙏
Excellent mam👍👍 thank you! You give these explanations during our yoga sessions too, which would make us understand and feel the importance of doing it!!