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Miyakoちゃんは日に日に美しさを増していて、お風呂中にうっとりしながら聞きいっちゃいました🥰新年に向けて新しいノートが届くので、私もやってみようっと。どんどんよくなる未来は明るい‼︎これといった結果が出せずくすぶっている52歳より🫶
私は過去の強めmiyakoさんに憧れてボディメイクを始めました🥰笑そして様々な経験を経て、今の嫋やかなmiyakoさんもとても好き🩷🩵つまり全部好きです😍❤️
とても気持ちが楽になりました。たったひとりの人間にも届いています。ありがとうございました。
都さんのサブチャンネルを最近発見し一気見しました、、！メインとは違うより素に近い姿、素敵で好きが止まりません！！ジムに行かない日に気軽にできる自重トレーニングの動画見たいです！
できればなぜ日記をつけ始めたか、きっかけが聞きたかったです👂都さん、顔の表情がすごく柔らかくなった気がしました☺
私４２歳で、ミヤコさん３３歳まだまだ若い！でもとても好きな考え方です😊上手い言葉が見つからないけど、、すごいなーって思います！！
僕も生きる上で意識している事で“人の尺度を受け入れない“ってことがあって、シンプルに生き方がブレるのと、自分がカッコいいと思える自分でいたいってことなんだけど、、miyakoさんは自分と対話するようになったり、豊かさに価値を見出したり、人間として成熟して行っている感じが素敵だなって思いました。なんか自分に通ずるものを感じたし、素直に共感できました💫
みやこさんたくさん動画出してくれて嬉しい。本当に美しい女性です。ずっとミヤコさんのTH-camを見てたしいつもかっこよくて美しくて魅力的だけど最近さらに魅力的で綺麗になったと思います🥰🥰わたしもミヤコさんの習慣真似する！
みやこさん綺麗だしすごい考え方しっかりしてて素敵な凛とした方ですね。私もみやこさんのように人生すすめられたらとおもいます。動画ありがとうございました。
みやこさんのマインド理想的で本当に好きです🥰また動画待ってます！
凄く共感❤😊ぜーんぶ言ってることささるし私もまさにみやこさんみたいな考え方になっていって楽になってます✨
ベッドで一日中過ごす日って必要ですよね。横になってるだけで体も休めるし、自分へのご褒美大事大事
自分の心に正直に、自分をもっと労わってあげてもいいんかなーって思いました😊自分を大切にせな周りも大切にできませんもんね♪あと、自分の思いをしっかり言語化できるようになったってめちゃ大事やなって思うので、私も日記書いていこうかと思います！
みやこさーん❤今日もとーても内面からのキラキラ🤩が滲み出るほど素敵です💓もちろん見た目も🫶❤❤33歳でこの素敵さ✨みやこさんの40歳50歳‥この先がとっても楽しみですね❤これかも応援してます🎉😊またこれ系大好きなのでこれからも楽しみにしてます❤
徒歩通勤やジムでの有酸素時に拝見してモチベーションあげてます、ありがとうございます😊
私も頭カチカチの看護師です。昔（学生時代や結婚前）は、イケイケドンドンwで怖いもの知らずでしたが、子供を産んだり姑からの指導もあって責任を意識し始めてから「ちゃんとしなきゃ」と思う様になり、気がついたら周囲から「真面目すぎるよ！もっと柔軟に考えて！肩の力抜いて仕事しよ」と言われる始末です😅人の命を守る仕事なので生半可な気持ちではやっていけませんが、肩の力を抜いていくのが目標です。そして、みやこさんの仰るように、頭を整理して柔軟になることって大切だなって実感しています。私は日記は書く時間はないですが、通勤の車の中で独り言の様に言ってみたり、家族に話しています。プライベートを充実させて副交感神経優位にしてぐっすり寝て日々を乗り越えて行きましょうね❤
こんにちは、朝書く習慣を私もまねっこしてみました。すごく頭の中スッキリしますね。頭の疲れが軽くなるかんじです。
もうすぐ30歳ですが、子育てに追われていて、「自分はこのままでいいのかなぁ」と、不安になることがよくあります😢！でも、都様みてたら30代が楽しみになりました🤍🤍いつもポジティブなパワーありがとうございます😌🫰🏻子育ても筋トレも自分磨きもがんばります😌🫰🏻
今晩は～～～😊今回の動画はメインの方と違った意味でとてもお話しが理解できましたよ～🍀真面目なMiyakoさん素敵✨気付いた時がタイミング、思ったが吉日😊実は私も経営者なのでホントにお気持ち察します～～😊たまに一人で海を見に行きます、ではでは～～😊🙏
素直に自分を表現出来ていいですね❤私も見習いたいです🎉
僭越だけどみやこさんにわりと似てて、共感しまくりです。ただ私はまだまだ自分を大事にできてないことが多い49歳です😂
聖書もよいよ
とってもいい動画でした✨同じシングルマザーです😊息子さんを育てながら、只々必死に駆け抜けてきてらっしゃったと思います✨そのご苦労は、楽しみながらも、大変なものです。人として、心から尊敬します✨ありのままのMiyakoさん、とても素敵ですね🌸✨
Miyakoちゃんは日に日に美しさを増していて、お風呂中にうっとりしながら聞きいっちゃいました🥰
新年に向けて新しいノートが届くので、私もやってみようっと。
どんどんよくなる未来は明るい‼︎
これといった結果が出せずくすぶっている52歳より🫶
私は過去の強めmiyakoさんに憧れてボディメイクを始めました🥰笑
そして様々な経験を経て、今の嫋やかなmiyakoさんもとても好き🩷🩵
つまり全部好きです😍❤️
とても気持ちが楽になりました。たったひとりの人間にも届いています。ありがとうございました。
都さんのサブチャンネルを最近発見し一気見しました、、！メインとは違うより素に近い姿、素敵で好きが止まりません！！ジムに行かない日に気軽にできる自重トレーニングの動画見たいです！
できればなぜ日記をつけ始めたか、きっかけが聞きたかったです👂
都さん、顔の表情がすごく柔らかくなった気がしました☺
私４２歳で、ミヤコさん３３歳まだまだ若い！でもとても好きな考え方です😊
上手い言葉が見つからないけど、、
すごいなーって思います！！
僕も生きる上で意識している事で“人の尺度を受け入れない“ってことがあって、シンプルに生き方がブレるのと、自分がカッコいいと思える自分でいたいってことなんだけど、、miyakoさんは自分と対話するようになったり、豊かさに価値を見出したり、人間として成熟して行っている感じが素敵だなって思いました。なんか自分に通ずるものを感じたし、素直に共感できました💫
みやこさんたくさん動画出してくれて嬉しい。本当に美しい女性です。ずっとミヤコさんのTH-camを見てたしいつもかっこよくて美しくて魅力的だけど最近さらに魅力的で綺麗になったと思います🥰🥰わたしもミヤコさんの習慣真似する！
みやこさん綺麗だしすごい考え方しっかりしてて素敵な凛とした方ですね。私もみやこさんのように人生すすめられたらとおもいます。動画ありがとうございました。
みやこさんのマインド理想的で本当に好きです🥰
また動画待ってます！
凄く共感❤😊ぜーんぶ言ってることささるし私もまさにみやこさんみたいな考え方になっていって楽になってます✨
ベッドで一日中過ごす日って必要ですよね。横になってるだけで体も休めるし、自分へのご褒美大事大事
自分の心に正直に、自分をもっと労わってあげてもいいんかなーって思いました😊
自分を大切にせな周りも大切にできませんもんね♪
あと、自分の思いをしっかり言語化できるようになったってめちゃ大事やなって思うので、私も日記書いていこうかと思います！
みやこさーん❤今日もとーても内面からのキラキラ🤩が滲み出るほど素敵です💓もちろん見た目も🫶❤❤
33歳でこの素敵さ✨みやこさんの40歳50歳‥この先がとっても楽しみですね❤これかも応援してます🎉😊またこれ系大好きなのでこれからも楽しみにしてます❤
徒歩通勤やジムでの有酸素時に拝見してモチベーションあげてます、ありがとうございます😊
私も頭カチカチの看護師です。
昔（学生時代や結婚前）は、イケイケドンドンwで怖いもの知らずでしたが、子供を産んだり姑からの指導もあって責任を意識し始めてから「ちゃんとしなきゃ」と思う様になり、気がついたら周囲から「真面目すぎるよ！もっと柔軟に考えて！肩の力抜いて仕事しよ」と言われる始末です😅
人の命を守る仕事なので生半可な気持ちではやっていけませんが、肩の力を抜いていくのが目標です。
そして、みやこさんの仰るように、頭を整理して柔軟になることって大切だなって実感しています。私は日記は書く時間はないですが、通勤の車の中で独り言の様に言ってみたり、家族に話しています。プライベートを充実させて副交感神経優位にしてぐっすり寝て日々を乗り越えて行きましょうね❤
こんにちは、朝書く習慣を私もまねっこしてみました。すごく頭の中スッキリしますね。頭の疲れが軽くなるかんじです。
もうすぐ30歳ですが、子育てに追われていて、「自分はこのままでいいのかなぁ」と、不安になることがよくあります😢！でも、都様みてたら30代が楽しみになりました🤍🤍
いつもポジティブなパワーありがとうございます😌🫰🏻子育ても筋トレも自分磨きもがんばります😌🫰🏻
今晩は～～～😊今回の動画はメインの方と違った意味でとても
お話しが理解できましたよ～🍀真面目なMiyakoさん素敵✨気
付いた時がタイミング、思ったが吉日😊実は私も経営者なので
ホントにお気持ち察します～～😊たまに一人で海を見に行きま
す、ではでは～～😊🙏
素直に自分を表現出来ていいですね❤私も見習いたいです🎉
僭越だけどみやこさんにわりと似てて、共感しまくりです。ただ私はまだまだ自分を大事にできてないことが多い49歳です😂
聖書もよいよ
とってもいい動画でした✨
同じシングルマザーです😊
息子さんを育てながら、
只々必死に駆け抜けてきてらっしゃったと思います✨
そのご苦労は、楽しみながらも、大変なものです。
人として、心から尊敬します✨
ありのままのMiyakoさん、とても素敵ですね🌸✨