Panie Grzegorzu wielu szacun dla pana uniwersalnej wiedzy na temat insulinoopornosci i cukrzycy. Takich specjalistów od tej choroby nam brakuje w Polsce. Ci którzy leczą i nazywają się lekarzami to śmiech na sali. Pozdrawiam Pana serdecznie , jest pan moim odkryciem. Wszystkiego dobrego i dziękuję za wszystko.
Jak się cieszę ,że odkryłam ten kanał Od kilku lat na keto/LCHF/IF NAJLEPSZY SPOSÓB NA ŻYCIE!!!🙂👍👍👍 Mega wdzięczność zwlaszcza za cudowny przekaz❤️❤️❤️
Bardzo mnie się podoba, łatwo przyswajalne tematy, dobrze podane. Oglądałem ostatnie miesiące rodzeństwo ketowe i z nimi zacząłem swoją historię. A teraz się jeszcze bardziej uświadamiam. Dziękuję.
Panie Grzegorzu czy to już stan przedcukrzycowy? Mam 54 lata i nie mam nadwagi ,zrobiłam takie badania Glukoza 97,5 Lipidogram Cholesterol całkowity 152 Cholesterol HDL 65,6 Cholesterol nie-HDL 86,4 Cholesterol LDL 74,5 Trójglicerydy 57,5 Insulina (ICD-9:L97) 6,6 Hemoglobina glikowana (ICD-9:L55) 5,7 Hemoglobina glikowana (IFCC)(ICD-9) 39
Proszę o pomoc w znalezieniu filmu w bio do pobrania,bo mocno nie umiem znaleźć . Super porady Panie Grzesiu. Ja od lat szukałam przyczyny mojej otyłości. Teraz niestety już mam cukrzycę,ale chcę walczyć. Pozdrawiam serdecznie.
Witam Serdecznie. Dziekuje Panu za te informacje które są bardzo interesujące i pomocne.. Dziekuje Panu za tą Pracę która jest taka pomocna. Dziekuje ❤
Super wykład❤. Czy insulina 9,4 czy to dużo za dużo? Hemoglobina glikowana 5,5 to wiem, że za dużo. Jeszcze jedno, jak stan ketozy ma się do jedzenia gorzkiej czekolady, ja np. bardzo lubię, zazwyczaj jem taką, która ma 90% zawartość kakao?
Byłam na keto 2 lata przed ciążą. Czułam się świetnie ,chciałam kontynuować w ciąży. Zaszłam w ciążę bliźniaczą, udało mi się kontynuować dietę przez 2 trymestry. Ginekolog uparł się na badanie krzywej cukrowej. Chciał robić test już w 1 trymestrze, ze względu na ciążę bliźniaczą, ale udało mi się to przeciągnąć w czasie do 3 trymestru. Musiałam wyjść z keto żeby nie wyszła mi ,, cukrzyca". Jak wyszłam z keto moje dobre samopczucie się skończyło. Apetyt wzrósł i utrzymuję się on podczas karmienia piersią. Zamiast schudnąć podczas karmienia przytyłam w krótkim czasie 20 kilo😢.
Witam, Pytanie teoretyczne - jeżeli przytoczonej pacjentce rośnie glukoza do 200, bo IO, a po 30 min. spada do 60 to jak wytłumaczyć to co się stało z cukrem? zważywszy że dziewczyna nie posiada kanki tłuszczowej... (waga 45 kg)
Nic, wszedł do tkanek głównie mięśniowych pewnie i częściowo do tłuszczowych. Poza tym może nie mieć nadwagi a mieć duży % tłuszczu trzewnego. To jest hipoglikemia reaktywna i ona może być na samym początku IO przy pewnych zaburzeniach hormonalnych częstą u osób aktywnych jedzących dużo węgli prostych nie tylko po treningach, nie bilansujących posiłków jedzących proste węgle a nawet pijących by przy kolarstwie by unikać bomby. Chyba jest też przy nadczynności tarczycy.
Jestem na keto 2rok ,schudlam 10kg i cukier na czczo 85 i zaczela sie jazda, dostalam hormony vagirux(atrofia) i niestety malo ze przytylam to poziom cukru szaleje jak i cholesterol - czy to faktycznie ma wplyw? Pozdrawiam
Ciekawe informacje. Ja miałem przez kilka lat poziom cukru na czczo na poziomie 126 mg. Hemoglobinę Glikowana ok. 6.2 tych jednostek. Przytyłem do 95 kg. Postanowiłem schudnąć bo moja waga była za wysoka o min. 20 kg. Ograniczyłem drastycznie węglowodany,a zwłaszcza chleb. Chudlem powoli ,w 2 lata straciłem 25 kg do odpowiedniego BMI Jakież było moje zdziwienie gdy po 2 latach badanie cukru rano wynioslo 150 mg. Dlaczego ???
Jak to jest że niektórzy ludzie z insulinoopornością są otyli A inni szczupli jedząc tyle samo węgla.mają insulinooporność ale nie tyją.gdzie to wszystko się wtedy odkłada?
Utylam w wieku 50 lat po woli mało jem nie słodzę od 30 lat chodziłam po lekarzach najpierw wyszło nadciśnienie leczyłam prawie 10 lat ale od 4 lat zaczęłam przybierać na brzuchu robiłam badania dwa lata temu ok a zaczęłam się źle czuć bez siły kolana mi zaczęły mieć zwyrodnienia jakieś filmiki mi wpadły o cukrzycy i doszłam do wniosku że coś może się dziać o zrobiłam wszystkie badania i wyszło że we krwi mam 268 cukru a w moczu 500 więc biorę teraz leki 4 tabletki dziennie i zaczęłam chudnąć jem do 15 dietetyczne oglądam różne filmiki moja mama miała też cukrzycę w wieku 60 lat ale dietę miała słaba była szczupła po tabletkach branych 8 lat musiała przejść na insulinę czy to działało oczy wysiadały ,nerki serce i umarła na serce
Glodowka i cwiczenia. Jak poprawic stan zdrowia nie szkodzac sobie wyjasnia byly specjalista zywieniowy ekipy olimpijskiej :th-cam.com/video/_mYVtKnbLNk/w-d-xo.html
Czy można byłoby zrobić coś z dźwiękiem. Ciągle coś strzela i bardzo źle słucha się tego słucha 😢 super przekaz, ale bardzo proszę następnym razem zwrócić uwagę na dźwięk nagrania
Spoko tylko te wykresy to z dupy sa w typie 1 wszystko ma wpływ praca stresy nie wyspanie wysilek lub nie wszyscy pokazujevie jakie to wspaniale wyniki niech pokaze z 3 miesiecy to sie zobaczy jak to do 100 utrzymuja cukry juz to widze
Niedawno odkryłam Pana i jestem zachwycona Pana przekazem i wiedzą. Keto wiedza którą Pan przekazuje jest bezcenna.DZIĘKUJĘ😊😊😊😊😊
Ja również,prosty przekaz.👍
Dziękuję za cenna wiedze
Bardzo mi się podoba sposób jaki Pan przekazuje swoją wiedzę. Jest Pan poza tym bardzo sympatyczny.
Wiedza i przekaz, super! Pan powinien być co najmniej tak samo sławny jak bracia Rodzeń.
Bardzo dobry program edukacyjny w zakresie Cukrzycy typu II
Panie Grzegorzu wielu szacun dla pana uniwersalnej wiedzy na temat insulinoopornosci i cukrzycy. Takich specjalistów od tej choroby nam brakuje w Polsce. Ci którzy leczą i nazywają się lekarzami to śmiech na sali. Pozdrawiam Pana serdecznie , jest pan moim odkryciem. Wszystkiego dobrego i dziękuję za wszystko.
Bardzo wartościowe informacje.
Dziękuję.
dobry z Pana człek, daje lapke w gore❤
Bardzo chcę podziękować za bezcenną wiedzę
Znalazłam Pana tydzień temu , nadrabiam zaległości. Bardzo dobry przekaz . Dałam suba i łapkę , bo warto.Polecam dalej.
Dziękuję za prawdziwy przekaz, gratulacje👍
Było super ! Ważne rzeczy ! ❤
Trzeba przestawić głowę , ale to chyba najtrudniejsze - jeśli chodzi o ten chleb.
Jak się cieszę ,że odkryłam ten kanał
Od kilku lat na keto/LCHF/IF
NAJLEPSZY SPOSÓB NA ŻYCIE!!!🙂👍👍👍
Mega wdzięczność zwlaszcza za cudowny przekaz❤️❤️❤️
Grzechu tak trzymaj,,👍👍👍👍
Bardzo mnie się podoba, łatwo przyswajalne tematy, dobrze podane. Oglądałem ostatnie miesiące rodzeństwo ketowe i z nimi zacząłem swoją historię. A teraz się jeszcze bardziej uświadamiam. Dziękuję.
❤ bardzo ciekawy temat,ale jednocześnie trudny ❤
Rewelacja !!! Najbardziej wartosciowy przekaz Panie Grzegorzu, a ogladam dietetykow z calego swiata. U mnie to dziala.
Dziekuje serdecznie za madry i prosty przekaz.,❤️
Czy live mógłby być dostępny również na TH-cam? Nie posiadam TikToka, Insta czy Facebooka. Dziękuję za ogrom wiedzy.
Przecież jest
Super wyniki, ale kon cerny fa rmacełtyczne nie są szczęsliwe. Ogromne brawa za wiedzę i spostrzegawczość. Pozdrawiam ❤
Super ❤️ przekaz, ogrom przystępnej wiedzy. Dziękuję ❤️
Bardzo ciekawe , pozdrawiam 🙏👍🌴
Bardzo dziękuję ❤
Lubię ciebie słuchać!
Fajna wiedzą i audycja
Fajnie przekazana wiedza. Pozdrawiam serdecznie.
Wolniej proszę pana dużo wiedzy ale za szybko 😮
Grzegorz Super jesteš Gość dużo mi pomogłeś chociaż ja dopiero obudziłem się z letargu.
Děkuji za krásný komentář,moc zajímavé.❤😮😊
SERDECZNIE POZDRAWIAM😘😊
Jesteś super.Wdzieczna janina
Dziękuję bardzo i pozdrawiam z Pensylwanii 👍💖❤️💖❤️🥰
Super wiedza, niedawno trafiłam na Ciebie
❤❤❤❤ Witam serdecznie idzię
Wielkie dzięki za info ❤️. Pozdrawiam serdecznie.
Korzystam z darmowych materiałow❤ dziekuje bardzo,. Nue dawno Cie odkryłam😊 i mega sie ciesze. ❤
Dziękuję za wspaniaľe wykľady. Pozdrawiam z Sydney Maciek.
❤❤❤ dziękuję bardzo i pozdrawiam serdecznie
Pozdrawiam. Super wiedza.
❤Dziękuję 💐🫶🙏
❤super proszę o więcej
Mam zawyżona insulinę dokucza mi zmęczenie zciekaawoscia odsłuchuje tych porad
Panie Grzegorzu czy to już stan przedcukrzycowy? Mam 54 lata i nie mam nadwagi ,zrobiłam takie badania
Glukoza 97,5
Lipidogram
Cholesterol całkowity 152
Cholesterol HDL 65,6
Cholesterol nie-HDL 86,4
Cholesterol LDL 74,5
Trójglicerydy 57,5
Insulina (ICD-9:L97) 6,6
Hemoglobina glikowana (ICD-9:L55) 5,7
Hemoglobina glikowana (IFCC)(ICD-9) 39
❤ Jesteś super
Super wyklad🎉 dziekuję🎉
Proszę o pomoc w znalezieniu filmu w bio do pobrania,bo mocno nie umiem znaleźć . Super porady Panie Grzesiu. Ja od lat szukałam przyczyny mojej otyłości. Teraz niestety już mam cukrzycę,ale chcę walczyć. Pozdrawiam serdecznie.
Pan mnie zdjagnozowal ❤😅 Oczywiscie holistycznie podchodzić.. Wspaniały wyklad❤❤❤
Dziekuje serdecznie ❤👍
Witam Serdecznie.
Dziekuje Panu za te informacje które są bardzo interesujące i pomocne.. Dziekuje Panu za tą Pracę która jest taka pomocna.
Dziekuje ❤
a co u chorych na niewydolność nerek ???
Witam dziękuję bardzo ciekawe i mądre i prosto na temat pozdrawiam
Insulina jest kluczem do zamka , a chrom jest zamkiem, który insulina musi otworzyć, żeby mogła glukoza wejść do komórki.
chrom.powoduje ze niw łakniemy wegli
Dziękuję ❤
dzien dobry. To jak to jest z orzechami. Mozna je jesc przy insulinoopornosci czy raczej nie? pozdrawiam
Super
A czy jest gdzieś lista produktów które nie podnoszą insuliny?
❤
Super wykład❤. Czy insulina 9,4 czy to dużo za dużo? Hemoglobina glikowana 5,5 to wiem, że za dużo. Jeszcze jedno, jak stan ketozy ma się do jedzenia gorzkiej czekolady, ja np. bardzo lubię, zazwyczaj jem taką, która ma 90% zawartość kakao?
❤❤❤
Czy przy insulinooporności można brać glicynę i kwas masłowy? Pozdrawiam❤
Dlaczego mam efekt brzasku? Dziekuje nza odpowiedz.
Fajnie by było, gdyby pan mówił wolniej❤
Zawsze możesz zwolnić tempo . Wejdź na” koło zębate” i zmień ustawienie na wolniejsze i po kłopocie. Pozdrawiam.😊
Hej moja Żona ma cukrzycę typu 2 ma problem z komponowaniem posiłków i inne proszę o poradę i pomoc
Byłam na keto 2 lata przed ciążą. Czułam się świetnie ,chciałam kontynuować w ciąży. Zaszłam w ciążę bliźniaczą, udało mi się kontynuować dietę przez 2 trymestry. Ginekolog uparł się na badanie krzywej cukrowej. Chciał robić test już w 1 trymestrze, ze względu na ciążę bliźniaczą, ale udało mi się to przeciągnąć w czasie do 3 trymestru. Musiałam wyjść z keto żeby nie wyszła mi ,, cukrzyca". Jak wyszłam z keto moje dobre samopczucie się skończyło. Apetyt wzrósł i utrzymuję się on podczas karmienia piersią. Zamiast schudnąć podczas karmienia przytyłam w krótkim czasie 20 kilo😢.
Wspolczuje .w pologu sie chudnie stopniowo a nie tyje .
Wspolczesna medycyna nie leczy .rylko wciaga w choroby .
Skutek zażywania leków.
Pozdrawiam
Supr dziękuję. A co z kwasem moczowym .❤
Słyszałam, że niacyna oczyszcza układ krwionośny.
Czy Pan coś wie o tym?
Podbijam pytanie
Jak ma się dieta keto do kwasu moczowego ?
Mam na górnej granicy normy- ok. 5
Czy da się coś z tym zrobić ?
Witam,
Pytanie teoretyczne - jeżeli przytoczonej pacjentce rośnie glukoza do 200, bo IO, a po 30 min. spada do 60 to jak wytłumaczyć to co się stało z cukrem? zważywszy że dziewczyna nie posiada kanki tłuszczowej... (waga 45 kg)
Nic, wszedł do tkanek głównie mięśniowych pewnie i częściowo do tłuszczowych. Poza tym może nie mieć nadwagi a mieć duży % tłuszczu trzewnego.
To jest hipoglikemia reaktywna i ona może być na samym początku IO przy pewnych zaburzeniach hormonalnych częstą u osób aktywnych jedzących dużo węgli prostych nie tylko po treningach, nie bilansujących posiłków jedzących proste węgle a nawet pijących by przy kolarstwie by unikać bomby. Chyba jest też przy nadczynności tarczycy.
brakuje mi odwagi i motywacji aby zacząć. tyle razy się nie udało.
Czy guma guar obniża poziom cukru?
Jestem na keto 2rok ,schudlam 10kg i cukier na czczo 85 i zaczela sie jazda, dostalam hormony vagirux(atrofia) i niestety malo ze przytylam to poziom cukru szaleje jak i cholesterol - czy to faktycznie ma wplyw? Pozdrawiam
Mega wiedza
👍👍👍👍
Ciekawe informacje. Ja miałem przez kilka lat poziom cukru na czczo na poziomie 126 mg. Hemoglobinę Glikowana ok. 6.2 tych jednostek. Przytyłem do 95 kg. Postanowiłem schudnąć bo moja waga była za wysoka o min. 20 kg. Ograniczyłem drastycznie węglowodany,a zwłaszcza chleb. Chudlem powoli ,w 2 lata straciłem 25 kg do odpowiedniego BMI Jakież było moje zdziwienie gdy po 2 latach badanie cukru rano wynioslo 150 mg. Dlaczego ???
A jaka jest obecnie hemoglobina glikowana? Jeśli 6,5 to do diabetologa
Zapewne błędy dietetyczne
Glukoza godzinę po posiłku 98 , niby ok ale nie wiem jak z insulina.
Pozdro dla Pana czy można zadzwonić
39:24 słodziki
Ja odpukać mimo cukrzycy typ 2 mam zdrowy wzrok badałam niedawno ale nie ogarniam diety i czuję się sflustrowana😢
Jak to jest że niektórzy ludzie z insulinoopornością są otyli A inni szczupli jedząc tyle samo węgla.mają insulinooporność ale nie tyją.gdzie to wszystko się wtedy odkłada?
👍👍👍😎
Utylam w wieku 50 lat po woli mało jem nie słodzę od 30 lat chodziłam po lekarzach najpierw wyszło nadciśnienie leczyłam prawie 10 lat ale od 4 lat zaczęłam przybierać na brzuchu robiłam badania dwa lata temu ok a zaczęłam się źle czuć bez siły kolana mi zaczęły mieć zwyrodnienia jakieś filmiki mi wpadły o cukrzycy i doszłam do wniosku że coś może się dziać o zrobiłam wszystkie badania i wyszło że we krwi mam 268 cukru a w moczu 500 więc biorę teraz leki 4 tabletki dziennie i zaczęłam chudnąć jem do 15 dietetyczne oglądam różne filmiki moja mama miała też cukrzycę w wieku 60 lat ale dietę miała słaba była szczupła po tabletkach branych 8 lat musiała przejść na insulinę czy to działało oczy wysiadały ,nerki serce i umarła na serce
👏👍♥️
💪👍
Chaos i zbyt szybkie tempo w czasie tłumaczenia mechanizmów między insulinoopornością i cukrzycą.
Słaba metodyka przekazu. Warto nad tym się skupić.
Czyli zrezygnować z węglowodanów?
To zależy...
@@motograta od czego?
@@annajarosz8192 od trybu życia i stanu zdrowia.
ale przeciez nie trzeba jesc 5 razy dziennie weglowodanow
A JAK PRZY C1 SPADA CUKRY
Spada w dół
❤❤❤😅😅❤❤
MAM C1 OD 30LAT A CUKRY OD 70 DO 200JAKIM CUDEM A MIAŁEM KILKU DIABETOLOGA
Glodowka i cwiczenia. Jak poprawic stan zdrowia nie szkodzac sobie wyjasnia byly specjalista zywieniowy ekipy olimpijskiej :th-cam.com/video/_mYVtKnbLNk/w-d-xo.html
Ty chyba nie miałeś żadnej z cukrzyc!!!
Dla mnie za szybko Pan tlumaczy? Nie pojmuje wszystkiego
To normalne że po przebudzeniu cukier idzie na 120 bez jedzenia a potem powoli spada?? Nigdy nie przekracza 140
Nie normalne
Zdrowe widelki z rana na czczo 70-90
Nie rano tylko o 8-9
Czy można byłoby zrobić coś z dźwiękiem. Ciągle coś strzela i bardzo źle słucha się tego słucha 😢 super przekaz, ale bardzo proszę następnym razem zwrócić uwagę na dźwięk nagrania
To chyba coś z Twoim urządzeniem czy internetem bo ja przed chwilą słuchałem i umnie dźwięk jest bez zarzutu
@@marcin534 słyszę to nie tylko ja, a już wybitnie mocno słychać to na słuchawkach
Spoko tylko te wykresy to z dupy sa w typie 1 wszystko ma wpływ praca stresy nie wyspanie wysilek lub nie wszyscy pokazujevie jakie to wspaniale wyniki niech pokaze z 3 miesiecy to sie zobaczy jak to do 100 utrzymuja cukry juz to widze
W każdym typie nie tylko 1
Coś strzela na foni nie da się słuchać na sluchawkach
❤
❤❤❤
❤❤❤❤
❤
❤
❤❤❤❤❤