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up感謝です
凄く効きました!毎日頑張ります
足首が固い人向けのエクササイズで、距骨を押し込むというのはよく見かけるのですが、そもそも距骨が前に出てきてしまうのは何が原因でしょうか?ヒールの靴は履かないので、他に考えられる原因があれば教えて頂きたいです
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足首が固い人向けのエクササイズで、距骨を押し込むというのはよく見かけるのですが、そもそも距骨が前に出てきてしまうのは何が原因でしょうか?
ヒールの靴は履かないので、他に考えられる原因があれば教えて頂きたいです