《番茄烩大白菜|Stir Fried Tomato & Chinese Cabbage》特别快手简单的家常菜,适合上班族匆匆回家后的晚餐!~家常素Homemade Vegan~

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 พ.ย. 2018
  • ~"番茄烩大白菜 Stir Fried Tomato & Chinese Cabbage"~
    特别快手简单的家常菜,适合上班族匆匆回家后的晚餐!
    Especially fast and simple home cooking, suitable for dinner after office workers rush home!
    多吃番茄,越吃越健康。以番茄入菜,健康一百。番茄含有丰富的维生素C,适合小孩、女士、糖尿病患者多吃,尤其是有糖尿病的人忌油、忌糖,大白菜炒番茄则可兼顾热量,鲜红漂亮的颜色则可促进食欲,软嫩口感也不费嚼,绝对好做。随着番茄抗癌作用的发现,番茄俨然成为最“IN”(时髦)的健康食品。其实,番茄有降血压、减肥、防癌、美容等多重功效,番茄富含维生素C、维生素A,两者都是美化肌肤的营养素,也是很好的抗氧化剂,爱美的女性应该常吃。
    Eat more tomatoes, the more you eat, the healthier you eat. Take tomatoes into the dish and be healthy one hundred. Tomato is rich in vitamin C. It is suitable for children, women and diabetics. Especially those who have diabetes can avoid oil and sugar. The fried tomato in Chinese cabbage can balance calories. The bright red color can promote appetite and tender taste. No need to chew, absolutely good to do. With the discovery of the anti-cancer effect of tomatoes, tomatoes have become the most "IN" (fashionable) healthy food. In fact, tomatoes have multiple effects of lowering blood pressure, losing weight, preventing cancer, and beauty. Tomatoes are rich in vitamin C and vitamin A. Both are nutrients that beautify the skin. They are also good antioxidants. Women who love beauty should eat it regularly.
    Irene 特别推荐 Special recommendation :
    《酱汁生菜 | Lettuce With Sauce》
    • 素食Vegan 《酱汁生菜 | Lettuc...
    《海带炖豆腐 | Kelp Stewed Tofu》
    • Kelp and tofu are real...
    《西葫蘆燴蕃茄 | Stir Fried Courgettes & Tomatoes》
    • 《西葫蘆燴蕃茄 | Stir Fried C...
    《炸土豆絲粑粑 | Fried Potato Shreds》
    • 素食Vegan 《炸土豆絲粑粑 | Frie...
    《醬油素炒飯 |Soy Sauce Vegan Fried Rice》
    • 素食Vegan 《醬油素炒飯 |Soy Sa...

ความคิดเห็น • 211

  • @chrissullivan5472
    @chrissullivan5472 5 ปีที่แล้ว +16

    The cabbage looks delicious.
    Thank You for sharing.

  • @user-pg8nq5qr4t
    @user-pg8nq5qr4t 4 ปีที่แล้ว +5

    可以用蕃茄炒香有茄紅素,在加山東白菜,或者是高麗菜玉米 ,豆皮丸子跟香菇,很好吃也可以當成什錦湯,也可以淋在飯上面,也可以麵煮好了加在麵裡面,或者是麵疙瘩裡面都好吃,很營養

  • @haiyingliao4696
    @haiyingliao4696 5 ปีที่แล้ว +12

    看起來很好吃的樣子!

  • @tinawongwong7593
    @tinawongwong7593 5 ปีที่แล้ว +8

    非常感恩!特別喜歡您的視頻!

  • @laimr4639
    @laimr4639 5 ปีที่แล้ว +4

    好,簡單易做有益

  • @zhenxin5771
    @zhenxin5771 5 ปีที่แล้ว +11

    非常好的一道菜,谢谢!建议白菜先洗后切。

  • @anngutierrez
    @anngutierrez 4 ปีที่แล้ว +2

    I made it the other day and it was delicious, thank you for the recipi and the class!

  • @pandabear153
    @pandabear153 5 ปีที่แล้ว +1

    Dang! Easy and simple ingredients 👌 looks delicious 😋 too! I'll definitely try it out! Thank you!

  • @_Herrrrry
    @_Herrrrry 5 ปีที่แล้ว +2

    简单,好吃! 非常棒! 谢谢👍👍

  • @sultancam8712
    @sultancam8712 5 ปีที่แล้ว +4

    Harika bir yemek olmuş ellerinize ssglik1🍅🍎🎩

  • @rodp1159
    @rodp1159 4 ปีที่แล้ว +1

    Perfect meal to break a fast with!

  • @MrKuhistani
    @MrKuhistani 4 ปีที่แล้ว +7

    you are my new favourite chef...

    • @HomemadeVeganIreneYong
      @HomemadeVeganIreneYong  4 ปีที่แล้ว +1

      Sariku 👩🏻‍🍳Welcome to “Homemade Vegan” channel🥬🎥

  • @nenylei1422
    @nenylei1422 5 ปีที่แล้ว +5

    Looks incredible!! what a delicious recipe, I have to try. Thank you Irene.

  • @me_diannovita
    @me_diannovita 4 ปีที่แล้ว +3

    Thsi is the easiest meal I could prepare when I wake up late or broke 👌

  • @roselim8680
    @roselim8680 5 ปีที่แล้ว +4

    美丽的双手,精致的手法,感觉您是一位很温柔的女性

  • @tangoekho361
    @tangoekho361 2 ปีที่แล้ว

    谢谢分享, 新年买了很多材料,有机会尝试。🙏🙏💟

  • @mustofa6045
    @mustofa6045 5 ปีที่แล้ว +8

    Simple cook, simple live... healthy food...i like it cos I'm vegetarian

  • @btcay20
    @btcay20 5 ปีที่แล้ว

    非常感謝您

  • @norapaquito6155
    @norapaquito6155 4 ปีที่แล้ว +1

    Simple yet delicious and healthy.

  • @pana2521
    @pana2521 5 ปีที่แล้ว +2

    Tq for English subtitles

  • @nice94587
    @nice94587 4 ปีที่แล้ว

    太好吃了,全家都喜歡,謝分享.

  • @ChumuHandmadeSoap
    @ChumuHandmadeSoap ปีที่แล้ว

    晚餐做了這道料理,沒有素蠔油就不放了,蔥蒜改成芹菜葉碎,超級可口!謝謝妳的分享!

  • @skho1448
    @skho1448 ปีที่แล้ว

    午餐试做,非常好吃!谢谢 Irene! : )

  • @nyukfoon2371
    @nyukfoon2371 2 ปีที่แล้ว

    我今晚做了这道菜,加了吊片猪肉丸,真是好吃啊!谢谢你这个烹饪视频,是一道简单但是可口的佳肴美味。

  • @alexandracp81
    @alexandracp81 5 ปีที่แล้ว

    Looks SO good😍

  • @kukachaga
    @kukachaga 3 ปีที่แล้ว

    太棒的主意!有加nutritional yeast,我要來做看看。多謝🙏

  • @jingjingchen8474
    @jingjingchen8474 4 ปีที่แล้ว +1

    明天就吃这个了

  • @yanpinghuang8154
    @yanpinghuang8154 5 ปีที่แล้ว +7

    谢谢分享素食

  • @geetabhattarai9644
    @geetabhattarai9644 4 ปีที่แล้ว

    Simple an very very Healthy 💕 an look testy also Good job well Done!

  • @mheldsPH
    @mheldsPH 4 ปีที่แล้ว

    Delicious and healthy dish cabbage with egg .

  • @nelicesantos5602
    @nelicesantos5602 5 ปีที่แล้ว

    Parece delicioso😋👍

  • @ikalee6911
    @ikalee6911 5 ปีที่แล้ว +6

    Nice😊

  • @nunichhangtenuni7406
    @nunichhangtenuni7406 5 ปีที่แล้ว

    I'm very thankful

  • @btcay20
    @btcay20 5 ปีที่แล้ว

    謝謝您

  • @novembersky3749
    @novembersky3749 4 ปีที่แล้ว

    simple yum recipe! : )

  • @ChicoDiasTioVegano
    @ChicoDiasTioVegano 3 ปีที่แล้ว +1

    What a delicious recipe, simple, easy and very nutritious, this one I will make today because it is very cold outside and this dish will warm my soul ... thank you dear Irene for the recipe. hug here from Portugal.

  • @nhga4
    @nhga4 5 ปีที่แล้ว

    I like this tomatoes and cabbage

  • @user-pg8nq5qr4t
    @user-pg8nq5qr4t 4 ปีที่แล้ว +1

    好吃

  • @setan2004
    @setan2004 2 ปีที่แล้ว

    Tried this dish today. Nice!

  • @boonguek6241
    @boonguek6241 4 ปีที่แล้ว +1

    Good meal easy and simple thanks😛👌

  • @bonusbonbons9411
    @bonusbonbons9411 5 ปีที่แล้ว +3

    非常感谢这么好的视频!

  • @tintedrosario8514
    @tintedrosario8514 4 ปีที่แล้ว

    I will try this to cook Madam, thank u.

  • @dugarminj72
    @dugarminj72 3 ปีที่แล้ว

    Thank you❤️

  • @annaman2172
    @annaman2172 5 ปีที่แล้ว +2

    Delicious

  • @pamelashinmar5090
    @pamelashinmar5090 4 ปีที่แล้ว

    So many nice recipes. If I don't make this recipe I 'll be missing out on a nice dish. Thank you and for instruction in English.

  • @haiyingliao4696
    @haiyingliao4696 5 ปีที่แล้ว +16

    再加點金針菇更好吃!

  • @lucky_gor
    @lucky_gor 3 ปีที่แล้ว

    簡單美味

  • @llavienodapse3671
    @llavienodapse3671 5 ปีที่แล้ว +3

    Healthy food thanks for sharing

  • @Thetastyadobo
    @Thetastyadobo 4 ปีที่แล้ว

    Love this video...awesome!💖

  • @Jun-shanHe
    @Jun-shanHe 4 ปีที่แล้ว

    I will cook it tomorrow. 🤤

  • @user-xm7zg9mc8o
    @user-xm7zg9mc8o 5 ปีที่แล้ว +13

    加豆皮,貢丸香菇會很好吃,冬粉

  • @cruiselover9903
    @cruiselover9903 3 ปีที่แล้ว

    把白菜帮和菜心分开是好主意

  • @maggie8069
    @maggie8069 4 ปีที่แล้ว

    Wow....Yummy🤤🤤🤤❤❤❤❤👍👍😀😀😀

  • @udulaniabekon2962
    @udulaniabekon2962 4 ปีที่แล้ว

    Thank you so much

  • @kinhaukam8530
    @kinhaukam8530 4 ปีที่แล้ว

    非常好的素菜,令人口水流,很想吃👍👍👍

  • @zhangshen2021
    @zhangshen2021 ปีที่แล้ว

  • @hmny5069
    @hmny5069 5 ปีที่แล้ว

    非常棒,請問妳的鍋叫甚麼鍋?

  • @royj9954
    @royj9954 3 ปีที่แล้ว

    Tks for cc... 👍

  • @saidofir4001
    @saidofir4001 5 ปีที่แล้ว +1

    جميل وشهي

  • @vickachooworldoffood7661
    @vickachooworldoffood7661 4 ปีที่แล้ว +1

    Yummy 😋😋

  • @user-kb7er1ii8s
    @user-kb7er1ii8s 5 ปีที่แล้ว +3

    此季節正是蕃茄與大白菜生產的旺季,真是物美價廉營養衛生,對素食者真是一大福音。可加一些豆腐,也可加一些肉類,營養都可兼顧 !

    • @wuangel5167
      @wuangel5167 4 ปีที่แล้ว +1

      哈哈哈!這裏是素食視頻耶!

  • @menahilcookingworld
    @menahilcookingworld 2 ปีที่แล้ว

    Wow so yummy
    Stay connected my new friend

  • @abbykuo4884
    @abbykuo4884 5 ปีที่แล้ว +11

    素蠔油通常會翻譯成vegan oyster sauce^^

  • @vsiewfang76
    @vsiewfang76 4 ปีที่แล้ว +1

    Irene Thanks for recipe
    Tried cooking, love it but I skip the yeast cz i dont have it. God Bless You

    • @HomemadeVeganIreneYong
      @HomemadeVeganIreneYong  4 ปีที่แล้ว +1

      I am very pleased to hear that....well done!!
      You can use mushroom powder to instead nutritious yeast.

  • @yani9790
    @yani9790 5 ปีที่แล้ว

    Yumay

  • @infinityillumination389
    @infinityillumination389 4 ปีที่แล้ว

    Thank you

  • @slc4226
    @slc4226 3 ปีที่แล้ว +1

    This reminds me of a dish my Mom used to make. She added large pieces of scrambled egg. Thank you for all your videos!

  • @jainarj3020
    @jainarj3020 4 ปีที่แล้ว

    Thanks

  • @balazsnekorolnai6274
    @balazsnekorolnai6274 5 ปีที่แล้ว +1

    Nagyon tetszik, de jó lenne, ha magyarul is közölnék....

  • @nurmawinda8446
    @nurmawinda8446 5 ปีที่แล้ว

    😍😍😍

  • @lisontube
    @lisontube 5 ปีที่แล้ว +3

    才发现你的频道,很好。特别对于全素食者太有用了, 多谢分享。 希望你多多上载。

  • @minkairen8408
    @minkairen8408 3 ปีที่แล้ว +1

    葱和蒜是荤。

  • @naomi96543
    @naomi96543 4 ปีที่แล้ว +2

    It delicious than meat If u add some slice potatoes 😁

  • @user-pf7jg5ux4c
    @user-pf7jg5ux4c 2 ปีที่แล้ว

    🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @farahdalila7381
    @farahdalila7381 5 ปีที่แล้ว

    Looks tasty and simple 😊

  • @alinlin1592
    @alinlin1592 4 ปีที่แล้ว

    mantap bget

  • @annettearellano9482
    @annettearellano9482 5 ปีที่แล้ว

    What is the use of yeast?

  • @zwiebster63
    @zwiebster63 4 ปีที่แล้ว

    I just subscribed to your channel. Hope to see lots of nice recipes here from you. 😋😋😋😋

    • @HomemadeVeganIreneYong
      @HomemadeVeganIreneYong  4 ปีที่แล้ว

      Sibbine Van Lerberghe👩🏻‍🍳Welcome to”Homemade Vegan”channel🎬🎥🥕🥬🍄

  • @jungkungmardeya610
    @jungkungmardeya610 5 ปีที่แล้ว

    Please try this at home.. 😁

  • @berkahbarokah6720
    @berkahbarokah6720 4 ปีที่แล้ว

    thank your resep

  • @shivamahadev4266
    @shivamahadev4266 5 ปีที่แล้ว +4

    Thank you for this channel with english translation. I want to learn more abt chinese styles of cooking.
    Abt this recipe
    It is really necessary to add nutritional yeast?

    • @HomemadeVeganIreneYong
      @HomemadeVeganIreneYong  5 ปีที่แล้ว +3

      shiva mahadev 👩🏻‍🍳Not necessary...you can use other seasoning to instead 👌

    • @shivamahadev4266
      @shivamahadev4266 5 ปีที่แล้ว

      @@HomemadeVeganIreneYong, thank you very much.

  • @riwayati7030
    @riwayati7030 5 ปีที่แล้ว

    😋😋

  • @angrykitchen4561
    @angrykitchen4561 2 ปีที่แล้ว

    😘

  • @ktwwwww
    @ktwwwww 5 ปีที่แล้ว +4

    謝謝!但不吃蔥蒜 不加應該也好吃

    • @HomemadeVeganIreneYong
      @HomemadeVeganIreneYong  5 ปีที่แล้ว

      Ting-Wei Kuo 👩🏻‍🍳可以不加...也非常好吃...。

    • @joannehclin
      @joannehclin 5 ปีที่แล้ว

      如果吃蛋素可以加蛋酥

  • @seamkeayho9075
    @seamkeayho9075 5 ปีที่แล้ว

    我喜歡你們的素食,但是Irene, 你要煮飯給多少人吃呢?

  • @TechAndMath
    @TechAndMath 5 ปีที่แล้ว

    不加肉的吗?

  • @lifairchild8884
    @lifairchild8884 3 ปีที่แล้ว

    看着好吃😋! 请问加YEAST POWDER是起什么作用呢

    • @HomemadeVeganIreneYong
      @HomemadeVeganIreneYong  3 ปีที่แล้ว

      💁🏻‍♀️"营养酵母"到底是什么?
      th-cam.com/video/om5YCjN3c6M/w-d-xo.html

    • @lifairchild8884
      @lifairchild8884 3 ปีที่แล้ว

      @@HomemadeVeganIreneYong 谢谢🙏,涨知识了,我以为营养YEAST POWDER和一般做面食的YEAST POWDER 是同一种食物,所以纳闷干嘛放菜里😂

  • @trichannel1985
    @trichannel1985 ปีที่แล้ว

    enak sekali itu boleh kah aku dikasih

  • @esteebrown4102
    @esteebrown4102 4 ปีที่แล้ว

    🥰😋😋😋

  • @yuenhungchan6305
    @yuenhungchan6305 5 ปีที่แล้ว +1

    丈白菜和蝦米配!

  • @carenchai2252
    @carenchai2252 5 ปีที่แล้ว

    为什么要加酵母粉?做面包的instant yeast powder 可以吗?

    • @HomemadeVeganIreneYong
      @HomemadeVeganIreneYong  5 ปีที่แล้ว

      "营养酵母"到底是什么?
      th-cam.com/video/om5YCjN3c6M/w-d-xo.html

  • @user-gb7ig4uk5e
    @user-gb7ig4uk5e 5 ปีที่แล้ว

    Спасибо

  • @zb3264
    @zb3264 ปีที่แล้ว

    Which veg stir fry sauce do u like to use?

  • @goldahong4392
    @goldahong4392 ปีที่แล้ว

    谢谢您的影片,请问这是几个人的份量呢?

    • @HomemadeVeganIreneYong
      @HomemadeVeganIreneYong  ปีที่แล้ว

      👩🏻‍🍳視乎一共有多少個菜,只吃它的話夠2人吃

  • @pohyin2564
    @pohyin2564 5 ปีที่แล้ว +3

    Hi, can u tell me where can I buy nutritional yeast powder, is it also vegetarian too, thanks

    • @HomemadeVeganIreneYong
      @HomemadeVeganIreneYong  5 ปีที่แล้ว +2

      You can buy from Holland & Barrett in UK, it is vegetarian......

  • @xuetingpan5161
    @xuetingpan5161 3 ปีที่แล้ว

    thank you for the recipe

  • @wongsuikin20
    @wongsuikin20 4 ปีที่แล้ว

    放些肉?🤔🤔

  • @user-ey9kf9wo9n
    @user-ey9kf9wo9n 5 ปีที่แล้ว +4

    您的菜刀真該好好地磨一磨。

  • @annielee2172
    @annielee2172 2 ปีที่แล้ว

    Interesting to use nutritional yeast to season. Have to try.

  • @ChrisChang
    @ChrisChang 4 ปีที่แล้ว +1

    Try to make a cook next.