ขยับกาย คลายเครียด

กองออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข สนับสุนให้คนไทยสุขภาพดี ด้วยการออกกำลังกาย ติดต่อขอรับ สิ่งพิมพ์ หนังสือ สือประชาสัมพันธ์ วีดีทัศน์ การออกำลังกายได้ฟรี สอบถาม 0-2590-4852

[@อัมพรทรัพย์ช่วย]

ิเพิ่งเปิดเจอค่ะ
จะนำไปเต้นตาม
65แล้วไม่มีโอกาสออกเลย
ทำงานทุกวัน
ได้หยุด1วันก็จะนอนซะส่วนมาก

[@watfamily3582]

ไม่มีวิดีโอที่ชัดกว่านี้เหรอ

[@dookdik6972]

เต้นตามทุกวันเลยค่ะ

[@kanyaratkham7439]

❤️ชอบค่ะ

[@yingjiphunny1072]

ติดตามค่ะ ...ออกกำลังกายทุกวัน....ออกง่าย..
เพลงฟังสบาย

[@dookdik6972]

ดีมาก

[@somjairatchatathanakul7825]

ออกกำลังดีมากค่ะ
ออกกำลังดิมากค่ะ

[@มยุเรศวัลพุฒิ-ญ4ฮ]

เบากายสบายตัวมากเลยค่ะ

[@somjairatchatathanakul7825]

เต็นแบบนี้ก็ดีมากๆ

[@สุวัฒนาศรีสินธวารักษ์]

ชอบมากคะ่

[@somjairatchatathanakul7825]

ขอขอบคุณออกกำลังดืมากๆ

[@ละออดีเพ็ง]

ตอนนี้ทำอยู่ท่าสบายๆขอบคุณค่ะ

[@somjairatchatathanakul7825]

ขอขอบคุณเต้นิอกกำลังดีมากๆ

[@เสงี่ยมมีแสง]

ชอบมากค่ะ

[@ดอกแก้วกลิ่นหอม-ฉ9ย]

ดีจ้าขอบคุณ

[@somjairatchatathanakul7825]

ขอขอบคุณออกกำลังดีมากๅ

[@sornthiti]

ชอบท่าขยับกายคลายเครียดขอบคุณค่ะ

[@somjairatchatathanakul7825]

ขอขอบคุณออกกำลังดีมากค่ะ

[@ปราณีวิญญกูล-ฐ4ณ]

การออกำลังกายนี้มากเลยค่ะ

[@จตุพลกุหลาบขาว-ธ7ต]

ขอบคุณมากคะ

[@somjairatchatathanakul7825]

สุดยอดมาก

[@สง่าโยธาดี]

ดิมาก ชอบ

[@jantrabutwiang4652]

ชอบมากเลยสนุกด้วยขอบคุณมากเลยคทะ

[@สุรัตน์ชาววัง-ฝ7ฎ]

ชอบค่ะ

[@kavinattaphornthitit446]

เริ่มเต้นวันแรกคะ

[@somjaichumjit2921]

ชัดเจนดีทำตามทันสบายๆได้เงื่อด้วยดีมากๆเลยขอบคุณนะคะ

[@saowaneechandang7356]

เต้นตามทุกวันเลยค่ะ

[@supapyonok1407]

ชอบมากค่ะ

[@somjairatchatathanakul7825]

ขอขอบคุณออกกำลังดีมากๆ

[@user-zr2uz6df6j]

เต้นตามโค้ชมาห้าปีกว่าแล้วค่ะขอบคุณนะคะโค้ช

[@sukanyasooksala4182]

ดีมากเลยค่ะเป็นการออกกำลังกายที่ได้ทั้งสุขภาพและผ่อนคลายจริงๆขอบคุณมากค่ะ

[@เดือนเคียงดาว]

จะทำทุกวันค่ะเต้นแอโรบิคแบบเกาหลีเจ็บหัวเข่า

[@สายอ้อมตันติพงศ์]

ทำ.าหลายปีแล้วค่ะ​จนถึงวันนี้ก็ยังทำอยู่​