🔔❗Find the best Olympic weightlifting program for YOU. Get a discount on all my Oly programs. 👉torokhtiy.com/blogs/guides/olympic-weightlifting-program
Лучшие обучающие видео по тяжелой атлетике которые я видел. Приятно и смотреть и слушать и видео концентрированно наполнены важной информацией. Большое спасибо. Удачи во всем)
Алексей, здравствуйте! Если будет возможность, пожалуйста, покажите упражнения для развития гибкости в плечах для полного включения в верхней точке и для удобного положения штанги на груди. Занимался пауэрлифтингом - плечи деревянные) заранее спасибо!
Здраствуйте.Мне нравится делать жим стоя потом перехожу на жим швунг.А когда перехожу на швунг толчок получается жим .Или надо делать в другой последовательности.
do I have to change my elbows position when I do front squat or push jerk or the position of the elbows is exactly the same ? I have seen that some athletes when performing a front squat they have elbows more up and forward and then for push press they lower their elbows a little bit.
But, y are this guys not built but yet they can cleanjerk 240kg. 240kg believe it is a weight. This is a cheat work. Even their method of snatching is a cheat. That's why they are not built. I snatch and it's building and bulking. But not their method but instead power snatch that goes up in a single movement, no cheating. The cheat is the squat. The squat method in their power lifting
🔔❗Find the best Olympic weightlifting program for YOU. Get a discount on all my Oly programs.
👉torokhtiy.com/blogs/guides/olympic-weightlifting-program
Holy chit his overhead position is so good.
Well, he is an olympian
'imagine you have 200kg on your shoulders'
okay im a crushed puddle of bones and tissue. now what
Wow thx for the subtitles !
Лучшие обучающие видео по тяжелой атлетике которые я видел. Приятно и смотреть и слушать и видео концентрированно наполнены важной информацией. Большое спасибо. Удачи во всем)
Thank you so much for this video with subtitles Oleksiy. Ever since I do OHP or push jerk it feels a lot more comfortable than it used to be.
I love you man, these videos are a fantastic resource for learning weightlifting!
Alexi its great that you post these videos. I use your advice all the time. Thanks so much!
ABSOLUTELY LOVING THESE VIDS! I wish that you have more time to edit the clean tutorial etc with english subs! Thank you for posting.
this channell is pure GOLD
Алексей, добрый ты человек! Спасибо тебе большое :)
You are the man. Thank you . Gold medal man here
one of the best Pedagogues in weightlifting imo
Thank you very much Aleksey! Very well explained. I will implement all of this in my training. Thanks again!!!!
Супер !!!! Лучший разбор,во всём интернете. Очень грамотно и доступно. Спасибо!
Aleksey I really love your videos! This channel will grow
I love any of your Olympic Games footage!!!!! 👏
Большое спасибо!
Вы очень четко и понятно рассказываете, а это не каждому дано. Ждем новых видео!
this video helps tremendously, thank you Oleksiy
so awesome to see how you guys train!
Thank you brother
Алексей, про швунг жимовой расскажите при возможности. Если позволит время
I don't understand your language but i like your every video
I love this video very much! Thank you Aleksey! more of this!
thank you Aleksey! such an informative video, I love all your tutorials! Keep them coming!
thanks again for the useful video, I use the power jerk. I tried the split jerk at first but it was too complicated to learn.
awesome vid, will try this tomorrow
Спасибо огромное!
Super great video! Thank you champion!!!
Real good video. Thanks!
TQ for the video ❤
Your videos are brutal!! great job friend
Alex you are the best.....
Great tutorial thank you
Thank you for the video
Спасибо!
Алексей, здравствуйте! Если будет возможность, пожалуйста, покажите упражнения для развития гибкости в плечах для полного включения в верхней точке и для удобного положения штанги на груди. Занимался пауэрлифтингом - плечи деревянные) заранее спасибо!
brilliant thanks!!!!!
Excellent..!!!!!!!!!
Оператору просьба - почаще показывать вид сбоку!
Will you add english subtitles?
Очень круто. Большое спасибо!
Excelente Crack, Tan Bueno!! ...
Can you talk please about the position of the shoulders, scapulas and elbows on the overhead position?
+Aleksey TOROKHTIY Thank you! I'm looking forward for the video.
Благодарю !понятно и лаконично
Все четко объясняет,
prosto super!
How does it change the exercise, if we use a narrower shoulder-width grip like in the push press?
Power jerk is so much easier to recover from than a split
Здраствуйте.Мне нравится делать жим стоя потом перехожу на жим швунг.А когда перехожу на швунг толчок получается жим .Или надо делать в другой последовательности.
Loving the "A Himitsu - Cease" music. Are you a SuicideSheep fan by any chance?
Как развить гибкость в руках при поднятии плеч штанга находится около носа?
А есть видео швунги из-за головы?
Aleksey! What socks do you wear??? 🏋🏽♀️🏋🏽♀️🏋🏽♀️👊🏽
Is it better to release hook grip for the jerk?
do I have to change my elbows position when I do front squat or push jerk or the position of the elbows is exactly the same ? I have seen that some athletes when performing a front squat they have elbows more up and forward and then for push press they lower their elbows a little bit.
why does some people do push jerk and some split jerk. How to know which style you should use.
Ну, фигле, как всегда круто и понятно. Я в ножницах. Жду следующий выпуск.
Should our grip width be wider than our power clean grip width?
Thanks to best information, my dream is Ukraine and one day l will go, to meet you, sorry for my english very bad, l'm your fã!
Aleksey - ENG subtitles please !
spasibo Aleksey :)
***** Very good video !!!
бачив, як Даяна Фу в себе на Інста пояснювала з Вашою фотографією, як приймаємо штангу після поштовху трохи вище, ніж рівень присіду для поштовху
💪
❤❤❤
Can you or anyone translate english subtitles?
***** Spasibo!
***** Thank you¡ I´ll learn Russian just for you¡
great video but the title needs to be corrected.
Да...все хорошо .сила ...и.что сней
Отличное видео! Жаль только, что в нашем кроссфите зеркал нету, чтобы себя контролировать
🙋♂️🌺
увас тренер болгар?техника видна
китай весь на джинтропине
🇮🇳🇮🇳❤
I wish I knew Ukrainian:( yet I'll try to understand by the movement he does
But, y are this guys not built but yet they can cleanjerk 240kg. 240kg believe it is a weight. This is a cheat work. Even their method of snatching is a cheat. That's why they are not built. I snatch and it's building and bulking. But not their method but instead power snatch that goes up in a single movement, no cheating. The cheat is the squat. The squat method in their power lifting