Exercise For All Leg Problems

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 7 ต.ค. 2024
  • New Video English subtitles - Special Exercise for all legs Problem
    Link - • Special Exercise For A...
    Advance Yoga By Parasmal Dugad : 9930370689
    Whatsapp : 9930370689
    𝐎𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬𝐞𝐬, 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐓𝐢𝐩𝐬 𝐚𝐧𝐝 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐧𝐜𝐲
    𝟑𝟔𝟓 𝐃𝐚𝐲𝐬 𝐘𝐨𝐠𝐚 - 𝟎𝟔:𝟏𝟓 𝐚𝐦 𝐭𝐨 𝟎𝟕:𝟑𝟎 𝐚𝐦
    𝟎𝟑:𝟒𝟓 𝐩𝐦 𝐭𝐨 𝟓:𝟎𝟎 𝐩𝐦
    ⍟𝐃𝐨 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐒𝐭𝐚𝐲 𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲⍟
    ⍟करे योग रहे निरोग⍟
    योगासन जो करे, शुद्ध हवा में वास
    संतुलित भोजन करे, रोग न फटके पास
    𝐀𝐝𝐯𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐁𝐲 𝐏𝐚𝐫𝐚𝐬𝐦𝐚𝐥 𝐃𝐮𝐠𝐚𝐝
    𝐖𝐡𝐚𝐭𝐬𝐚𝐩𝐩 N𝐨 - 𝟗𝟗𝟑𝟎𝟑𝟕𝟎𝟔𝟖𝟗
    𝐅𝐨𝐫 𝐌𝐨𝐫𝐞 𝐈𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐯𝐢𝐬𝐢𝐭 𝐨𝐮𝐫 𝐖𝐞𝐛𝐬𝐢𝐭𝐞 𝐰𝐰𝐰.𝐡𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲𝐲𝐨𝐠𝐚.𝐢𝐧.
    𝐓𝐰𝐢𝐭𝐭𝐞𝐫 - 𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐭𝐰𝐢𝐭𝐭𝐞𝐫.𝐜𝐨𝐦/𝐏𝐚𝐫𝐚𝐬𝐦𝐚𝐥𝐃𝐮𝐠𝐚𝐝
    𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 - 𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦.𝐜𝐨𝐦/𝐩𝐚𝐫𝐚𝐬𝐝𝐮𝐠𝐚𝐝

ความคิดเห็น • 1.5K

  • @aparnakelkar3436
    @aparnakelkar3436 3 ปีที่แล้ว +3

    Sir, 1 sal tak mujhe knee pain ka problem tha maine apke exercise dekhe aur 15 days se chalu kiye abhi bahot accha feel kar rahi hu.mera dard to 90% kum ho gaya.abhari hu mai apki 🙏

  • @hndjbsbjdjdgood3227
    @hndjbsbjdjdgood3227 20 วันที่ผ่านมา +1

    Tq so much god bless you brother 🙏 ❤

  • @parasmaldugad2524
    @parasmaldugad2524 2 ปีที่แล้ว +30

    पैरों के लिए बहुत ही जबरदस्त वीडियो जिसने पूरे विश्व में परचम फैलाया है।

  • @QueenReina-rx5vx
    @QueenReina-rx5vx 2 ปีที่แล้ว +7

    First time I've watch it and I followed it feels good.... Especially the last part from the locking of hands... I have pain on my finger joints it feels better .. I'm gonna do this exercise....

  • @shyamlatatripathi3507
    @shyamlatatripathi3507 6 ปีที่แล้ว +11

    घुटने के लिए आप ने जो कुछ बताया बहुत अच्छा धन्यवाद जी 🙏

    • @from2Fat2fit
      @from2Fat2fit  6 ปีที่แล้ว +2

      th-cam.com/video/fzyhXkQi3gU/w-d-xo.html

  • @moonsema6897
    @moonsema6897 6 ปีที่แล้ว +1

    Mai mulkay bruma mai rahti hon.
    kafi arsa say mayray payron min shaded dard tha. Bahut say doctor say bhi ilajh kiya tha. Par kuch mufid sabit nahi huwe.
    3 month pahlay mayray baytay nay mujhay is yoga ki video bataeye. Our mai nihayat pabandi kay sath arp ki video par bataeye gaeye tariqo ko rozana try karti hon.
    Alhamdulillah mujhay bahut faeidah horaha hai. Is liyey mai dilojan say arp ka bahut bahut shariya ada karti hon.
    Thank you very much.

    • @from2Fat2fit
      @from2Fat2fit  2 ปีที่แล้ว

      Aap is video me bataye hue exercise ko niyameet kariye aur jyada jankari ke iye aap is number pe sampark kariye 9930370689

  • @aliali.4922
    @aliali.4922 4 ปีที่แล้ว +14

    Mi pakistan si ho muji kuch leg problem thi phr ap ki video dekhi ur exercise start ki .one week hu gya ab aram hi muji j...thanks buht

    • @sabanadeem9977
      @sabanadeem9977 ปีที่แล้ว +3

      Sir hi how ur you sir mery blood circulation neh hori ha neachye se ioper aur zakum horhye ha mery opertion bthaya ha mea Pakistan se ho

    • @shari720
      @shari720 หลายเดือนก่อน

      Physiotherapy kr va 1 week mai he sara pain chala Jaya or na he vo costly hai 500ya 1000 tk ho jati hai

    • @narendraranka1305
      @narendraranka1305 8 วันที่ผ่านมา

      Not follow

  • @annusharma9482
    @annusharma9482 3 ปีที่แล้ว +2

    बहुत बहुत धन्यवाद सर जी आप का ।

  • @hyderabadhorserider4759
    @hyderabadhorserider4759 ปีที่แล้ว +3

    Very good exercise for legs.
    It worked for me. Thanks a lot.

  • @vidushichaudhary3225
    @vidushichaudhary3225 2 ปีที่แล้ว +1

    Thank you so much sir. Bahut araam Mila.🙏🙏

    • @rohitgarg7632
      @rohitgarg7632 2 ปีที่แล้ว

      एसपी एसपी

  • @facelessvoid8904
    @facelessvoid8904 7 ปีที่แล้ว +12

    I normally have pain in my legs 24/7. I watched your video and followed the routine along. After few minutes or so the pain just vanished !!! It's no doubt now that m going to follow this routine everyday 😊
    Thank you doctor. cheers ✌

  • @sonikaguharoy890
    @sonikaguharoy890 7 ปีที่แล้ว

    Sabse pahley bahut-bahut thanks aapko itni achhi excercise batane ke liye Plz ager frozen shoulder ke liye koee excercise h to btayega Mai last 5 months se bahut pareshan hun .

    • @from2Fat2fit
      @from2Fat2fit  7 ปีที่แล้ว

      Sonika Guha Roy
      Good afternoon
      My pleasure
      Utube par jakar click Kare parasmal dugad or Tennis elbow Vala video dekh Kar kariye

  • @psubbulekshmi4327
    @psubbulekshmi4327 3 ปีที่แล้ว +8

    Thank you sir

  • @jagrutimehta6375
    @jagrutimehta6375 4 หลายเดือนก่อน

    Any exercise for leg muscles strong Thank u very much for exercise

  • @mesalimrashid6312
    @mesalimrashid6312 5 ปีที่แล้ว +4

    Very very efective .I was having knee pain i did this for two wks.Alhamdulilah no more joint pain.I check my uric acid i was o.K but also put on soft shoes
    .

  • @srimathi28
    @srimathi28 ปีที่แล้ว

    I am having knee pain & ankle pain doing this excise feeling better thank u guru ji

  • @ambalastores
    @ambalastores 6 ปีที่แล้ว +7

    Thanks for The Great Exercises for Legs
    I personally feel Amazing relief in knee pain
    Shukriyah
    Javed Akhtar Arain
    From Karachi Pakistan

  • @9rangammaboggarapu760
    @9rangammaboggarapu760 4 หลายเดือนก่อน +1

    Gurugi tq very much

  • @aliali.4922
    @aliali.4922 3 ปีที่แล้ว +3

    Paras Mudra you are great man ...thanks

  • @leelavathikalegowda7113
    @leelavathikalegowda7113 ปีที่แล้ว

    Thank you so much, 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @rashmisaini8029
    @rashmisaini8029 6 ปีที่แล้ว +4

    It is really effective. My pain is really gone with this. Can you please do a better recording and better audio. It is hard to see and hear. It is so effective even now so focused recording will be 200% more effective!!

  • @from2Fat2fit
    @from2Fat2fit  7 ปีที่แล้ว

    paras Mudraye Gutano ke dard ke liye Bhut achi hai jarur aap kariye

  • @vimlamaheshwari6682
    @vimlamaheshwari6682 4 ปีที่แล้ว +8

    सर बहोत ही असरकारक.... अद्भुत

  • @shanmugamg8376
    @shanmugamg8376 3 ปีที่แล้ว

    Thank u very much sukreya breather both both Dhanya wath 🙏

  • @SuperPrincessHearts
    @SuperPrincessHearts 4 ปีที่แล้ว +9

    Very helpful for my leg pain! Thank you!

  • @leenamunge7954
    @leenamunge7954 2 ปีที่แล้ว

    Exercises for backpain elderly please your exercises r easy and benefit elderly

    • @from2Fat2fit
      @from2Fat2fit  2 ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/lOAiyByIrYQ/w-d-xo.html watch this video and do the exercise described in the video

  • @siddhikshasactivityfunlear2556
    @siddhikshasactivityfunlear2556 4 ปีที่แล้ว +4

    Very useful yoga. I did it n got releaf in leg pain

  • @anitamonga974
    @anitamonga974 7 ปีที่แล้ว

    Aap k dwara blaty gye tips bht achhe or useful h.... Thanks sir....

  • @haripriyam9577
    @haripriyam9577 5 ปีที่แล้ว +6

    Thanks sir very useful video banaya apne.downliad kiya.hindi me kaha. Achha teach kiya.lot of tanx.mybhi daily yoga karthi hi bt aj new mudra learn kiya.

  • @bhartishelar8474
    @bhartishelar8474 3 ปีที่แล้ว +2

    Exercise bhut acch aaran mila🙏🙏 thanks sir

  • @kulwantkour780
    @kulwantkour780 3 ปีที่แล้ว +5

    God bless u sir. very good exercise. I have got very much relief by this.

  • @sushmakhetarpal4381
    @sushmakhetarpal4381 ปีที่แล้ว

    Guru ji dhanyawaad 🙏🏽🙏🏽👍👍

  • @jjadleopanmei7392
    @jjadleopanmei7392 6 ปีที่แล้ว +11

    Thank u so much sir...
    I couldn't sleep because of leg pain bt now m feeling much better only in one session
    Now i ll do it everyday
    Thank u so much again..

    • @amewih4305
      @amewih4305 5 ปีที่แล้ว

      JjadLeo panmei

    • @mumtazkhan7039
      @mumtazkhan7039 5 ปีที่แล้ว

      Aapki age kya h or kitne time se aapko knee pain tha

    • @mokshamanne6316
      @mokshamanne6316 4 ปีที่แล้ว

      Ame Wi

    • @jjadleopanmei7392
      @jjadleopanmei7392 4 ปีที่แล้ว

      @@mumtazkhan7039 hamesha pain ni hota lekin kabhi kabhi jab hoti hai severe hota hai 1 saal se ho rha hai

  • @roopashankar4065
    @roopashankar4065 3 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much 😊

  • @johannesselamolela726
    @johannesselamolela726 5 ปีที่แล้ว +24

    On 65 of age I never thought I will find such a fantastic information, thank you.

  • @shanthashantha1633
    @shanthashantha1633 หลายเดือนก่อน +1

    Very👍 but I want Kannada explanation. Please🙏

  • @aliali.4922
    @aliali.4922 3 ปีที่แล้ว +5

    I am feeling wel I pray for you .

  • @rajashreezode6237
    @rajashreezode6237 ปีที่แล้ว +1

    Thank you sir for this exercise 👍

  • @vinodkumarmanepally1588
    @vinodkumarmanepally1588 5 ปีที่แล้ว +6

    It works ..do it regularly..thank you very much sir...

    • @gokular9567
      @gokular9567 ปีที่แล้ว

      😢😮😢😮😅😅😅😅😊😊

  • @anjutaba9897
    @anjutaba9897 ปีที่แล้ว

    Guruji Mera pero ka ghutna bohuthi purana darrad karta hai Aj Apka video ko dek kar mera dil kittna acha laga hu Apka kotikoti pranam guruji 🙏🏵️🙏🏵️🙏🏵️

    • @from2Fat2fit
      @from2Fat2fit  ปีที่แล้ว

      Contact on this number 9930370689

  • @bhavania7231
    @bhavania7231 5 ปีที่แล้ว +4

    Thanks sir your exercises are very useful

  • @thilakaj9334
    @thilakaj9334 ปีที่แล้ว +1

    Thank you Sir 👌👌

  • @prabhalata7621
    @prabhalata7621 4 ปีที่แล้ว +2

    Really my work makes me stand more ,now I don't have any pain killers or massage and feel very relaxing when I do it

  • @lakshmipriya5467
    @lakshmipriya5467 6 ปีที่แล้ว

    Thank you ji yeh bahut easy exersice hai

  • @ramadevi9257
    @ramadevi9257 5 ปีที่แล้ว +13

    It's really works don't waste money for medicine just do it daily see the difference & THQ soooo much sir

  • @manishakataria5531
    @manishakataria5531 4 วันที่ผ่านมา

    ❤️🙏🙏Thanku

  • @sundeepsaini62
    @sundeepsaini62 5 ปีที่แล้ว +8

    A very educating video I would Love to see how expert does an exercise rather than general public doing it...

  • @lunaibra1896
    @lunaibra1896 6 ปีที่แล้ว +23

    I did I have leg pain I swear my pain gone, I do ever other day. I love it thanks for sharing.

  • @umapandey9524
    @umapandey9524 7 ปีที่แล้ว

    Very nice vedio mere ghutno me dard rhta hai aaj se ye exercise krungi dhanyvad ji

    • @from2Fat2fit
      @from2Fat2fit  2 ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/lczUg4xW8mw/w-d-xo.html aap is video me bataye hue exercise ko niyameet kariye

  • @neeraagarwal3446
    @neeraagarwal3446 ปีที่แล้ว +4

    Sir six month se legs me dard tha 5day me hi thik ho gaya so Thank you so much chamatkari exercise h

  • @tarangkukreja5424
    @tarangkukreja5424 6 ปีที่แล้ว

    Pram Acharya ji
    Aap ke vedios bohot labhkari hai
    Meri mata ji ko verico vains hai jiske unke panje se lekar pindaliyon tak ka per bohot laal evam Kathor ho gaya he athva kai baar unke per kamar ke nichele hisse se bahut Bhari lagni late hai jese 100 kilo k hogae ho dard rehta hsi. Kripya margdarshan Kare. Bp unka kabhi kabhi low hojata . Inki umra 70 years hai.

    • @from2Fat2fit
      @from2Fat2fit  6 ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/fzyhXkQi3gU/w-d-xo.html is video ko aap dekhiye aur video me bataye gaye prayog ko niyameet kare.

    • @rashmichand7153
      @rashmichand7153 5 ปีที่แล้ว

      nice video sir for knee problems .

  • @manjulaamin2901
    @manjulaamin2901 3 ปีที่แล้ว +3

    Thank you sir your exercises helful for me

  • @sivanvenkatraman4734
    @sivanvenkatraman4734 4 หลายเดือนก่อน

    Very good excercise for leg for senior people

  • @vidyalondhe9221
    @vidyalondhe9221 5 ปีที่แล้ว +5

    Exercise bahut achha hai.🙏

  • @parthasengupta4637
    @parthasengupta4637 3 ปีที่แล้ว

    Exvellent video
    Thank you . It is very
    helpful for us.
    Mrinal sen

  • @Tamerlan_3_131
    @Tamerlan_3_131 4 ปีที่แล้ว +8

    🔥🔥🔥Замечательные упражнения!!! Причём, задействуются не только голеностоп, но и коленные суставы, и тазобедренный, и мышцы, и связки - и не только ног 👍👍👍

  • @beautyjahan4471
    @beautyjahan4471 3 ปีที่แล้ว

    I do some exercises... but i hve learnt more now

  • @anjumrafeeq5327
    @anjumrafeeq5327 4 ปีที่แล้ว +10

    Today I had knee pain, within a second solved , perfect sir
    I will be waiting for every exercise

  • @ushasarode4162
    @ushasarode4162 3 ปีที่แล้ว +1

    Very nicely explained and very useful

  • @sangeetasharma2146
    @sangeetasharma2146 3 ปีที่แล้ว +3

    Great session! Thanks 👏👏

  • @akilapatel-j8z
    @akilapatel-j8z ปีที่แล้ว

    Very helpful and easy exercise please send back pain exercise video

  • @jyothimoro3519
    @jyothimoro3519 3 ปีที่แล้ว +4

    Creates great confidence

  • @gamerspro9967
    @gamerspro9967 2 ปีที่แล้ว

    One of the best Video of Leg.

  • @ShubhaMurthyBee
    @ShubhaMurthyBee 6 ปีที่แล้ว +8

    I’m teaching my Mom daily thank yo so much .... it works

    • @from2Fat2fit
      @from2Fat2fit  6 ปีที่แล้ว

      +Shubha Murthy
      ok dhanayvad sa

    • @from2Fat2fit
      @from2Fat2fit  6 ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/fzyhXkQi3gU/w-d-xo.html Special exercise for all legs problems

    • @mkpalani6819
      @mkpalani6819 6 ปีที่แล้ว

      Shubha Murthy .

    • @gopigundeveni4050
      @gopigundeveni4050 6 ปีที่แล้ว

      Shubha Murthy a n

    • @gulamansari2668
      @gulamansari2668 6 ปีที่แล้ว

      mere guthnr

  • @sushamarora6758
    @sushamarora6758 3 ปีที่แล้ว

    Omshanti God bless you always🙏💕 thanku so much very use ful tips

  • @jeetusharma359
    @jeetusharma359 8 หลายเดือนก่อน +6

    Are uncle ji asi hi video or dal dijiye ga main channel ko subscribe kr liya h dekhne ko video ok ji

  • @rinnadmello9128
    @rinnadmello9128 ปีที่แล้ว

    Nice information, very helpful,,, thanks sir

  • @reenajohn6294
    @reenajohn6294 6 ปีที่แล้ว +3

    sir exercise sae mujae kafi fark pada thanks pls bake ache ki aur exercise btae
    Thankyou

    • @from2Fat2fit
      @from2Fat2fit  6 ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/fzyhXkQi3gU/w-d-xo.html is video ko aap dekhiye

  • @from2Fat2fit
    @from2Fat2fit  7 ปีที่แล้ว +1

    Ok wel come.

  • @johnreinhard8822
    @johnreinhard8822 6 ปีที่แล้ว +3

    Hello Sir, is this also good for varicose veins in the legs? Thank you for the good video's

    • @from2Fat2fit
      @from2Fat2fit  6 ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/fzyhXkQi3gU/w-d-xo.html Special exercise for all legs problems with engilsh subtitles

    • @anuu4530
      @anuu4530 5 ปีที่แล้ว

      Gudmorning Guruji, am suffering from varicose veins, severe pain in lower legs, can't stand for long,, plz suggest a remedy, regards

  • @durgeshnandini4961
    @durgeshnandini4961 ปีที่แล้ว

    धन्यवाद 🙏

  • @RamKumar-ju2vs
    @RamKumar-ju2vs 7 ปีที่แล้ว +3

    Expert advice in this video; very effective. Thank you.

    • @from2Fat2fit
      @from2Fat2fit  7 ปีที่แล้ว

      Ram Kumar
      welcome
      My pleasure

    • @bharathiramesh750
      @bharathiramesh750 6 ปีที่แล้ว +1

      Advance Yoga by Parasmal Dugad eye exercise very helpful thank you god bless you

    • @from2Fat2fit
      @from2Fat2fit  6 ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/fzyhXkQi3gU/w-d-xo.html special exercise for legs problems

    • @harisahgsahai5069
      @harisahgsahai5069 2 ปีที่แล้ว

      @@from2Fat2fit I

    • @hansam5382
      @hansam5382 2 ปีที่แล้ว

      0Ni

  • @shobhanagar3720
    @shobhanagar3720 ปีที่แล้ว

    Very good exercise daily karti hu u tub dekh kar

  • @tanmayeeraval1623
    @tanmayeeraval1623 7 ปีที่แล้ว +15

    Thnk u sir ji bahot accha samjaya gutno Ki exercise k bare me

  • @alkadsa528
    @alkadsa528 3 ปีที่แล้ว

    Good morning sir. Very good yoga👍

  • @shremathidevadiga3206
    @shremathidevadiga3206 3 ปีที่แล้ว +4

    I am feeling well. Sakshtha tum shiva swarupi🙏🙏🙏

  • @koynajadhav4880
    @koynajadhav4880 7 ปีที่แล้ว +1

    बहुत धन्यवाद अंकलजी मैं आपके इस वीडीओ को देखकर हर रोज व्यायाम करती हूं।

    • @from2Fat2fit
      @from2Fat2fit  7 ปีที่แล้ว

      koyna jadhav
      Thank you so much
      हमेशा तरो-ताजा रहने के लिए अच्छे प्रयोग है।

    • @mitchellkale1692
      @mitchellkale1692 5 ปีที่แล้ว

      I saw your video for first time I started doing with u and I got benefitted pls give your address so that I can come over there

  • @kanchanap2136
    @kanchanap2136 3 ปีที่แล้ว +7

    Pls teach exercise for improve blood circulation in lower legs

  • @ranikapoor4682
    @ranikapoor4682 3 ปีที่แล้ว

    Thanks Guru ji🙏

  • @unitybravocharlie8209
    @unitybravocharlie8209 4 ปีที่แล้ว +4

    Is this good for swollen knees?

  • @from2Fat2fit
    @from2Fat2fit  7 ปีที่แล้ว

    Thank u so much

  • @akirashah5176
    @akirashah5176 7 ปีที่แล้ว +21

    It's very useful pls translate or subtitle in English

  • @sunitaraut1157
    @sunitaraut1157 3 ปีที่แล้ว +1

    Thank you sir 🙏

  • @sumkhan9506
    @sumkhan9506 7 ปีที่แล้ว +9

    Zabardast sir 👍

  • @sunandabassi2145
    @sunandabassi2145 3 ปีที่แล้ว

    Thankyou so much sir nice information

  • @rammujumale5386
    @rammujumale5386 7 ปีที่แล้ว +7

    Please keep focus of camera only on YOU so that we can correct movrments.

    • @from2Fat2fit
      @from2Fat2fit  7 ปีที่แล้ว

      ram mujumale
      good morning
      thank you so much
      ,Is bat Ka ab pura dhyan rakha ja raha hai
      welcome

    • @from2Fat2fit
      @from2Fat2fit  6 ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/fzyhXkQi3gU/w-d-xo.html Special exercise for all legs problems

    • @williesweeney3448
      @williesweeney3448 4 ปีที่แล้ว

      @@from2Fat2fit jo

  • @manishasalvi8174
    @manishasalvi8174 2 ปีที่แล้ว

    Thankyou Sir very useful exercise

  • @gulnarvisnani6425
    @gulnarvisnani6425 7 ปีที่แล้ว +7

    God bless you

    • @from2Fat2fit
      @from2Fat2fit  7 ปีที่แล้ว

      Gulnar Visnani
      good afternoon
      thank you so much

    • @parveenali4276
      @parveenali4276 7 ปีที่แล้ว

      +Advance Yoga by Parasmal Dugad thanks parveen

    • @from2Fat2fit
      @from2Fat2fit  7 ปีที่แล้ว

      Gulnar Visnani
      good morning
      welcome

    • @lalitatawade877
      @lalitatawade877 7 ปีที่แล้ว

      Gulnar Visnani

    • @from2Fat2fit
      @from2Fat2fit  7 ปีที่แล้ว

      lalita Tawade
      thank you so much

  • @yamunabalagopalan4688
    @yamunabalagopalan4688 2 ปีที่แล้ว

    Gurul ji very good leg exercises. Can u pl teach some upper body and waist exercises thank you.

    • @from2Fat2fit
      @from2Fat2fit  2 ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/90AMmC-4Qrk/w-d-xo.html Aap is video ko dekhiye aur video me bataye hue exercise ko niyameet kariye

  • @sangeetabatla7834
    @sangeetabatla7834 6 ปีที่แล้ว +4

    Thanx sir

  • @jbegum2758
    @jbegum2758 7 ปีที่แล้ว

    very very effective...... tried n got relief from my leg n ankle pain

    • @from2Fat2fit
      @from2Fat2fit  7 ปีที่แล้ว

      juri begum
      good afternoon
      v.nice
      thank you so much
      welcome

  • @sharadakrishnan237
    @sharadakrishnan237 7 ปีที่แล้ว +34

    Please give the English translation for better understanding. Thank you.

  • @papiamukherjee8364
    @papiamukherjee8364 ปีที่แล้ว

    Thnx a lot Sir...very helpful for me..regards..🙏🙏

  • @mehmood8874
    @mehmood8874 5 ปีที่แล้ว +3

    Sir 15 mints sitting with fold legs after that legs go on sleeping have any solution of this matter

  • @pixieangel896
    @pixieangel896 3 ปีที่แล้ว

    Thank you. It's very helpful

  • @hklrao
    @hklrao 6 ปีที่แล้ว +4

    A little pain for a lot of Gain.Do Yoga
    LakshmanRao Chennai

  • @whirlypeace4101
    @whirlypeace4101 7 ปีที่แล้ว +4

    thanks for sharing but with foot drop issues the first exercise of dorsiflexion and flexion at ankle was impossible.

    • @pushpaahuja7148
      @pushpaahuja7148 7 ปีที่แล้ว

      whirly pe a .
      feet gaya patharo be
      c e

    • @kajalpatel3215
      @kajalpatel3215 6 ปีที่แล้ว

      whirly peace h

    • @jenishinfant3921
      @jenishinfant3921 6 ปีที่แล้ว +1

      U know any exercise for foot drop

    • @from2Fat2fit
      @from2Fat2fit  6 ปีที่แล้ว +1

      th-cam.com/video/fzyhXkQi3gU/w-d-xo.html Special exercise for legs problems

    • @RuchiS2023
      @RuchiS2023 6 ปีที่แล้ว

      Right.

  • @kishwarhuda1173
    @kishwarhuda1173 2 ปีที่แล้ว

    I will try.Thx .USA.

  • @zaheedashaikh2463
    @zaheedashaikh2463 7 ปีที่แล้ว +6

    very nice video acha Laga aap mujhe gardan ki Jo Nas dabti hai uska koi upay bataiye

    • @from2Fat2fit
      @from2Fat2fit  7 ปีที่แล้ว

      Zaheeda Shaikh
      sir Good morning
      neck problams ka video isi chenal par dekhe Kare

    • @akashagicha9547
      @akashagicha9547 7 ปีที่แล้ว

      Advance Yoga by Parasmal Dugad

    • @annacarr6269
      @annacarr6269 7 ปีที่แล้ว +1

      Akash Agicha

    • @from2Fat2fit
      @from2Fat2fit  7 ปีที่แล้ว

      Anna Carr
      good afternoon
      thank you so much
      welcome

    • @abhisheksharma-gr1zw
      @abhisheksharma-gr1zw 7 ปีที่แล้ว +1

      Zaheeda Sh

  • @nirmalajavali1045
    @nirmalajavali1045 3 ปีที่แล้ว

    Thanks sir your excirsize yery use full