La gran MENTIRA de la PIRÁMIDE DE ALIMENTACIÓN - Alejandro Dietista
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 ก.ย. 2024
- Una de las mayores mentiras de la alimentación fue la pirámide alimentaria, que situaba en la base alimentos como la pasta, el arroz o el pan y que no fue creada por expertos en nutrición sino por el departamento de agricultura de EEUU.
La grasa y la proteina fueron criminalizadas y la pusieron en la cúspide de la pirámide como si fueran perjudiciales.
👉 OTROS VÍDEOS QUE TE PUEDEN INTERESAR:
🥚 POR QUÉ PUEDES COMER HUEVOS TODOS LOS DÍAS: • 🥚 POR QUÉ PUEDES COMER...
📹 LOS 5 GRANDES BENEFICIOS DEL VINAGRE DE SIDRA DE MANZANA: • LOS 5 GRANDES BENEFICI...
👉 ELIMINA LA INFLAMACIÓN INTESTINAL: • 👉 ELIMINA LA INFLAMACI...
📹 CÓMO COMBATIR LA ADICCIÓN A LAS HARINAS, AZÚCARES Y ULTRAPROCESADOS: • ✅ CÓMO COMBATIR LA ADI...
👉 Mi ebook GRATUITO, membresía, cursos y más aquí: linktr.ee/alej...
📸 Instagram: / alejandro_dietista
🎶 TikTok: www.tiktok.com...
![✅ CÓMO SANAR EL HÍGADO GRASO NATURALMENTE [FUNCIONA]](http://i.ytimg.com/vi/KKhMAHXV5Vo/mqdefault.jpg)
👉 Hazte socio de mi membresía Guerreros de la salud y recibe cada sábado el PODCAST + Guía PDF + Resolución de tus dudas aquí: www.saludnutriclinica.com/guerreros-de-la-salud-landing
Además, cuando entres en la membresía recibirás una masterclass de INTERPRETACIÓN DE ANALÍTICAS para conocer a fondo tu estado de salud con su guía correspondiente para que puedas orientarte mejor y tener a mano los resultados ideales 🔬🧪
📕Descárgate mi E-BOOK GRATUITO para aprender más aquí: www.saludnutriclinica.com/ebook-bolas
🖥📚Si quieres formarte en alimentación, salud y estilo de vida tienes mi curso disponible aquí: www.saludnutriclinica.com/curso-recupera-tu-salud
📸 Sígueme en Instagram: instagram.com/alejandro_dietista/
🎶 Sígueme en TikTok: www.tiktok.com/@alejandrodietista?lang=es
Porque te quiero sano, fuerte y libre de fármacos,
un fuerte abrazo,
Alejandro
También soy nutricionista y es increíble la cantidad de disparates que nos enseñaron. Ahora a desaprender y a aprender de verdad.
DR Jason FUNG
Carlos stro
Pedro grez
Pues no todo el mundo tiene la valentía de reaprender.asi que muy bien.
Buenísimo maestro. Es increíble lo que estoy aprendiendo contigo!!! Hace 6 meses tenía problemas con la glucosa , me dijo mi médico que era prediabetica, gracias a bajar el carbohidrato y subir la grasa saludable como recomiendas ya he corregido mis problemas, y ya tengo la glucosa en ayunas en 78. Gracias !! 🙏🏼🥰
Excelente video tanta verdad en su boca lastima muchas personas estan cegadas o son ignorantes
viciadas , nao cegadas.
PERFECTO! Totalmente de acuerdo. Gracias por difundirlo a todos.Desde Argentina
Excelente información. Puedes hacer otro vidio en donde expliques y des el verdadero orden de la piramide de la alimentación por favor.
Comparto totalmente esto. Experimentado en mi propia experiencia.
Bravo, pocos dietistas de formación veo con este enfoque! Me suscribo! Gracias!
Claro y preciso: al grano directo. Saludos cordiales.
Donde estaban los médicos cuando nos estaban destrozando la alimentación?
También se vendieron?
Podemos fiarnos de la clase médica que nos recomendaba esa pirámide?
Qué buena información y qué bien transmitida! Gracias.
Que buen vídeo Alejandro! 🔥
Gracias por estos vídeos me encantan👏👏👏😕 yo desayuno todas las mañanas más huevo cocido amor revuelto👍
Vaya vaya q poco sabia yo
DR Jason FUNG
Pedro grez
Carlos stro
Gracias por tu vídeo. Enhorabuena por el canal
Excelente explicación como siempre. Maravilloso tener tu guía muchas gracias Alejandro.
Muchas gracias a ti por ver el vídeo y comentar, me alegro de que te sean útiles los vídeos!😄😄
no atiendes en online?
Excelente información muchas gracias por compartir ❤️
Muchas gracias Ana! Me alegro mucho de que te guste el contenido! 😄
Muchas gracias Alejandro por toda la información que nos transmites!!! Hay algún dibujo de la pirámide nueva? Gracias de corazón!!
En Spotify el podcast no?
Gracias por tan valiosa información... Este vídeo debería tener miles de reproducciones. ..
Muchas gracias Charly, creo que aquí en TH-cam no ha funcionado tan bien porque lo subí unos días antes a Instagram y mucha gente lo había visto ya allí.
Saludos! 😄
Excelente.!.👏🏻❤️
Hola alejando, he oído decir a otro profesional que la carne contiene un factor de crecimiento q sería condicionante para el desarrollo del cáncer
Totalmente de acuerdo. Pero un apunte: el calcio no es el único mineral para los huesos y ni de lejos el más importante para ellos. Hay otros más importantes como el magnesio. Hay mucha mentira detrás del calcio y el hierro.
Gracias por el vídeo. La mantequilla y las nueces serían también beneficiosas, no?
Gracias Alejandro por compartir tus conocimientos.......
Gracias Ale 💪💪❤️❤️
Hola, cuál es el alimento más parecido a la leche materna, la fruta? Gracias y un saludo
Te leo siempre en ig..capo!!!..la primera vez aca en you tube..la mejor para vos ..siempre la mejor info y la mejor onda..abrazo desde Baires!!
Muchas gracias! Voy a empezar a estar más activo por aquí por TH-cam también a partir de ahora.
Un abrazo!
Y los que tienen daño leve renal puede comer carne y huevo
Frutos secos no?
si claro, principalmente nueces de macadamia, pecanas o de Brasil , pistachos, avellanas y Almendras, son mis favoritos. No te aconsejo cacahuete o las nueces clásicas pues tienen excesivo Omega 6 y desequilibran el ratio con el Omega 3.
@@AlejandroDietista Gracias!
GRACIAS 🙂 . CUIDEMOS NUESTRA SALUD PARA QUE NUESTRA VIDA SEA MÁS DISFRUTONA 💕😘
A mi me enseñaron otra pirámide, lo más importante y de base eran verduras, frutas y legumbres.
👏🏽👏🏽
👍👍🔥🔥🔥👏👏🥰
Hola Alejandro. Te sigo hace tiempo. Hace poco he estado escuchando a Endika Montiel un nutricionista que te copia todo lo que dices. Hasta los ejemplos que pones a veces.Porque no es casualidad,se nota mucho. Porque veo también a más nutricionistas y ninguno se parece a lo que dices tú. Pero el dice cosas calcadas a ti,que se nota que te sigue y te plagia.
gracias