4 IDEIAS DE CAFÉ DA MANHÃ SAUDÁVEL E SIMPLES DE FAZER | PLANTTE
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- เผยแพร่เมื่อ 13 ก.ค. 2024
- Vídeo com 4 diferentes ideias para um café da manhã nutritivo, simples e delicioso. Todas elas são super fáceis de fazer e podem ser preparadas na noite anterior para facilitar o dia a dia e a rotina da semana. Elas também têm como base a aveia, por ser um alimento que sacia, é barato e acessível. Todas são sem açúcar (adoçadas naturalmente com frutas), veganas e sem glúten.
Espero que o vídeo te sirva de inspiração para você variar nas preparações em casa!
QUANTIDADES + MODO DE PREPARO ESCRITO DE CADA RECEITA AQUI:
• Overnight Oats de Banana com Pasta de Amendoim (Aveia Dormida / Aveia Adormecida):
www.plantte.com/overnight-oat...
• Muesli:
www.plantte.com/muesli/
• Creme de Aveia e Morango:
www.plantte.com/creme-de-avei...
• Cookies de Aveia e Banana:
www.plantte.com/cookies-de-av...
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VEJA NOSSA PLAYLIST DE CAFÉ DA MANHÃ:
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Confira + 4 ideias de café da manhã (com opções salgadas) aqui: th-cam.com/video/nqzBO0tWz7I/w-d-xo.html
oi
Amei de montão!😋❤❤❤
No cookies eu posso é fazer só com farinha de aveia sem com a aveia em flocos?
Oi, faz um vídeo mostrando como vc guarda os alimentos, secos, como é sua despensa, dá pra ver vários potes nos seus armários, agradeço!
Muito obrigada pela sugestão, Eliane! Vou me programar pra gravar um vídeo assim ❤️
Eu pensei a mesma coisa 😄
É interessante
Nossa sim!!!! Esse vídeo seria incrível
Sim seria muito interessante mesmo !!! O quê pode ou não pode ser guardado em geladeira e prazos de validade recomendado dos produtos. Cada loja fala de um prazo de alimentos comprados a granel .
Todos os ingredientes que tu usou eu adoro que bom que achei um canal de usa tudo o que eu gosto parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼😋😋😋😋
Eba!! Feliz em saber disso! Espero que goste das receitas que provar daqui! 😍❤️
Que BOA ideia obrigada querida Deus ti Abençoe Beijos. 🥰🤩😍😘❤🤩❤
Que bom que gostou, Raquel! Obrigada! A ti também! 🤗🤗
sempre faço overnight outs mas sempre quis experimentar suco verde então fiz em forma de vitamina: 1 folha de couve, 1 banana congelada, 120ml de leite, 1 colher de sopa de aveia e 1/2 colher de sopa de chia, ficou uma delícia e mal deu pra sentir o gosto da couve, o que é bom porque o gosto é um pouco forte kkkk, tomei com panqueca de batata-doce
Ficou com gostinho doce ou da couve mesmo?
da primeira vez ficou doce e com menos gosto de couve, já da segunda vez ficou com o gosto um pouquinho mais nítido de couve (acho q depende do tamanho da banana e do quão madura ela tá e do tamanho da folha de couve)
se vc congelar a couve, não dá para sentir o gosto. Eu sempre congelo a couve e o espinafre e coloco uma folha em qualquer vitamina que eu vá fazer kkkkk até no sorvete vegano eu já coloquei couve (e fica pft)
Meu Deus!! Quantas delícias pra reforçar nossa saúde logo no início do dia e ainda diversificando sabores !❤️❤️❤️😋😋😋
Gratidão imensa!!!
Deus abençoe vc!!
Super gostei...deram água na boca
Fico feliz que gostou!!
eu simplesmente amei, quando quiser, assisto!!!!!
Fico muito feliz que tu gostou, Renan! Obrigada pela mensagem!
Só de ver a preparação, já da vontade de experimentar. 👏👏👏👏
Esse vídeo é de utilidade pública!! 😍😋👏🏻
Fico feliz que tenha gostado, Thiago! Muito obrigada!! ❤️
Adorei
Receitas de café da manhã saudáveis e bem acessíveis a todas as pessoas, nem vai ter q vender um rim pra comprar os ingredientes ameiiii😍
Obrigada!!
Amo canais de receita, o seu e o do Ney Morais!!
Amei!
Simplesmente amei todas! 😍 Parabéns Bruna! Você sempre arrasa!😀
Ahhh fico muito feliz em saber que tu gostou, Lidiane! Muito obrigada!! ❤️
Maravilha!
❤️
Ameiiiii. Gratidão. 😊
Oba! Fico feliz que gostou!! 💚
Amei!!!!
Receitas deliciosas! Obrigada! 😋
Obrigada, Daniele! 😊
Amo suas receitas, explicação top.
Fico muito feliz em saber disso, Janara! Muito obrigada! ❤️
Simplesmente maravilhoso
Muito obrigada!!
AMEI TODAS AS RECEITAS! Simples, saudáveis e LINDAS (pq a gente também come com os olhos)! O conteúdo desse canal é sempre incrível, pq não nos frustra com o uso de ingredientes super distantes da realidade bra$ileira...
Aaaah que coisa boa ler tua mensagem, Lívia! Fico muito feliz que tu goste do conteúdo que compartilhamos por aqui! Muito obrigada!! ❤️
Simplesmente show
Amo as receitas deste canal. A Bruna é uma simpatia de pessoa. Lindaaaaa. Gratidão ☺️🙏
Ai que linda!! Muito obrigada pelo carinho, Rani! Me deixa muito feliz! 🥰
Suas versões de receitas são muito boas, maratonando e claro tbm fazendo, please continue!
Me deixa muito feliz saber que tu gosta! Muito obrigada!! 💚
Amei todas 😍
Oba!! 😍😍
Obrigada! 🌷
❤️
Obrigada pelas dicas! ❤️
❤️
Amo TDS suas receitas ❤️❤️🙏
Fico tão feliz em saber! Obrigada, Marta! ❤️
Vou fazer
Amei as receitas para café da manhã, overnight oats gosto bastante!💚🌿
Fico feliz que gostou! Obrigada!! 💚
Amei
2:53 É tanta semente que fico até com medo de nascer alguma coisa dentro do meu corpo kkkkkkkkkk aquelas😂
Amei as receitas ❤❤
Hahahaha 🤣
Que bom que gostou, Mariene!
😂😂😂😂essa foi boa👏👏👏👏 adoro gente descontraída 😊😊😘😘
@@rosangelasilvasilva8735 Ah muito obrigada 😂❤❤❤
Né
Amei.
Oba! 💚
Dicas maravilhosas❤️
Amei a primeira receita
Eba! ❤️
Adorei!
Esse vídeo é incrível!
Fico feliz que gostou! Muito obrigada!!
Nossa, amei!
Oba!!
Estou maratonando os vídeos do canal. Uma receita mais maravilhosa que outra!!!
Muito obrigada, Fabio! Fico feliz que esteja gostando! 💚💚
Amei gratidão
Fico feliz que gostou, Regina! Obrigada pela mensagem!
que receitas tão simples e boas. que maravilha. obrigada minha querida ❤️
Obrigada, Tatiana! Fico feliz que tenha gostado! ❤️
Excelente vídeo, adorei as idéias!
Obrigada!! ❤️
Muito bom!
Obrigada!!
Adorei! Receitas saudáveis e você é prática e tem didática ao explicar, parabéns pelo conteúdo! 🌺
Muito obrigada, Vitória! Fico feliz que tenha gostado! 😍
Fiz o Overnight Oats, fica bem bom!! Mesmo sem pasta de amendoim! 😍😍
Que bom que gostou, Yasmin! Obrigada por compartilhar tua experiência! 💚
To adorando tuas receitas tussa tudo o que eu gosto compartilho com as pessoas que conheço 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼😋😋😋😋😋
Fico muito feliz em saber que você está gostando, Jane! Obrigada!! ❤️❤️
Amei tudo....
Obrigada!! ❤️
Nossa receitas maravilhosas gratidão
Fico feliz que tu gostou! Obrigada! ❤️
Adorei todas,principalmente a do morango 🥰
Eba! ❤️
Amei! Adoro receitas saudáveis.
Muito obrigada, Angela!
Gostei vou fazer isso
Gratidão 🙏
😍
Olha amei . Sou celíaca e coleciono receitaspois nao posso comer coisas industrializadas, a sua va fazer parte do meu dia a dia . Amei vc completar com dica de conservação . 😀😀😀
Fico muito feliz que tenha gostado, Shirlei! Obrigada pela mensagem!!
Adoro receitas práticas valeu
Que bom que gostou! :)
Obrigada eu adorooo essas receitas
Fico feliz em saber!!
Estou simplesmente apaixonada nesse canal 😍
Muito obrigada, Michelle! 💚
Adorei as ideias!
Amo over night
Tão bom né!!
Excelente trabalho!
Obrigada, Alana! ❤️
Maravilhoso
Obrigada!!
Seu canal é maravilhoso Obrigada 😍
Ahh muito obrigada, Ana Carolina! Fico feliz com a mensagem!
Eu ameeei!!
Oba!! Fico feliz, Katarine! Obrigada!
Maravilhosa!
Obrigada, Vânia! ❤️
Amei as receitas! Vou experimentar todas . Muito obrigada por compartilhar conosco de maneira tão simples e clara.👏🏼👏🏼😘😘
Fico muito feliz que tenha gostado, Rosânia! Muito obrigada pela mensagem!! 💚
muito bom, vou tentar todas!
Espero que goste! ❤️
esse canal é um presente! obrigada!
Obrigada pelo carinho, Flávia! Fico feliz com a mensagem! ❤️
Práticas! E deliciosas
Obrigada! 😍
Já estou gostando das suas receitas
Muito obrigada!! ❤️
Gostei muito da receita do creme de morango! Hj fiz o creme de leite de aveia, temperei com com noz moscada, pimenta do reino e cebola em pó e usei na lasanha, ficou delicia! E o melhor é que é barato! Obrigada 💕
Que delícia, Flávia! Ótima ideia pro creme de leite de aveia! 😍 Obrigada pela mensagem!
Amei!!! ❤️
Oba! Obrigada! ❤️
Maravilhosa, amei as receitas. Sucesso
Muito boas as ideias. Obrigado!
Muito obrigada!!
Nossa amei muito!
Que bom saber disso, Fê! ❤️
Ngm: a
Ela: Aveia😌
Amei o vídeo, vou testar amanhã
AMEIII
Obrigada!! 😍
Amei demais as receitas!!! Vou tentar com certeza :)
Que bom saber disso, Otávio! Obrigada pela mensagem! ❤️
Adorei as ideias, obrigada
Que bom que gostou!
Genteeeee... que vídeo foi esse????? AMEEEEIIIIIII 😋😋😋😋😋
Oba! Fico que feliz que gostou! Obrigada pela mensagem!! 🥰🥰
Gostei muito de todas
Que bom saber disso, Juliana! Obrigada!
Amo receitas de pote de vidro.sou gamada.obg.
vou fazer toooodos!!!
Eba!! Espero que tu goste, Winnie! 😍❤️
Porque não achei esse canal antes? Perfeita você, obrigada ♥️
Fico super feliz que tu gostou do canal, Jessica! Muito obrigada! ❤️
Eu cheguei ontem neste canal e estou gostando muito! Parabéns!
Fico muito feliz em saber disso, Andrea! Obrigada!! 💚
Amei parabéns 👏👏👏👏👏👏
Muito obrigada!! 😊
Deus te abencoe😙😘
A ti também!
amando o canal!!pratico e saboroso. Gratidao pelo seu super cuidado
Fico muito feliz com a tua mensagem, Luciana! Obrigada!! ❤️
Adorei as dicas 😋 muito obrigada
Fico feliz em saber!! Obrigada! ❤️
Amei toooodas vou fazer todas. Obrigada . Parabéns 👏🏻👏🏻
Obrigada!! Fico feliz que gostou 😍
Parabéns gostei de todas. 👍🏻😋
Fico feliz que gostou! Obrigada!!
Super amei!!! 💖
Oba!! ❤️
Amei esse vídeo 😍😍😍
Obrigada pelas receitas 🙏🙏❤
Que bom que gostou!! 💚 Obrigada!
Boa noite amei suas dicas amo coisas saudavel vou fazer obrigada Deus abençoa sempre
Fico muito feliz que tenha gostado! Obrigada e igualmente! 💚
Adorei as ideias!
Que bom que gostou! Obrigada!!
Sensacional!
Obrigada!!
Nussa amei vai me salvar!
Fico feliz em saber disso!! 😍
Ameiiiii
Fico feliz que gostou!
q sddd!!!!!!!!!!!!!!!
Sensacional, parabéns!!!!
Muito obrigada!! ❤️
Ai q maravilha, aprendi mais uma opção..tou mudando minha alimentação.. obrigada!!!!
Fico feliz em saber disso, Maira! :)
Perfeito
Obrigada!!