MINGAU DE AVEIA | 5 formas de preparo & receitas para variar
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- เผยแพร่เมื่อ 2 ส.ค. 2022
- Aprenda como fazer mingau de aveia de 5 formas diferentes, além de muitas ideias para variar os sabores e nunca enjoar! :)
► RECEITAS ESCRITAS:
Mingau de aveia básico: www.plantte.com/como-fazer-mi...
Mingau de aveia com banana: www.plantte.com/mingau-de-ave...
Mingau de aveia no micro-ondas: www.plantte.com/como-fazer-mi...
Mingau assado de maçã com especiarias: www.plantte.com/mingau-assado...
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► OUTRAS RECEITAS CITADAS:
Iogurte de coco: www.plantte.com/iogurte-vegan...
Leite de amêndoas: • LEITE DE AMÊNDOAS CASE...
Guia do leite vegetal: www.plantte.com/como-fazer-le...
► PRODUTOS USADOS:
Kit de medidores-padrão: amzn.to/3Q3Mg4P
Aveia sem glúten*: amzn.to/3JjWzj1
SOBRE O VÍDEO:
Receita, imagens e edição por Plantte
Este vídeo NÃO contém publicidade. Links afiliados estão marcados com um (*). Para saber mais, acesse Plantte.com. Agradecemos por apoiar o nosso trabalho!
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Que delicia! Pra mim, mingau de aveia é confort food. Imagina vc chega cansado a noite e faz um mingauzinho morninho, não muito doce, com canela... 🤤🤤🤤
Siiim! Parece que abraça, né? ❤️
Amei, amei, e fiquei feliz, porque não sabia o fazer pra que melhore minha saúde e vou fazer prô Joaquim, meu Neto que tem uma alergia alimentar
Que bom que vai ser útil pra vocês, Clarice! ❤️
Tenho uma sugestão para adoçar esse mingau de forma natural: ao invés de água, coloca água de côco e o leite vegetal. Fica delícia 😍😋
Ahh com certeza!! Muito obrigada por compartilhar a ideia, Anna!
É por isso que eu amo esse canal. As receitas sempre têm os três ingredientes que mais amo: aveia, banana e pasta de amendoim hahahaha
O preparo que mais faço é aveia dormida ou o mingau no fogo.
Gostei dessa ideia de fazer uma base neutra, vou provar na versão salgada e o mingau assado também.
Adoro seus vídeos, Bruna. 😘
Mingau assado é tudo de bom! Depois que vi a receita aqui no canal da Bru eu nunca mais fiquei sem. Amei as combinações, já quero testar!!!
Muito Booommm e Saudável ❤️🌹😋
Oi, sou de Belém do Pará.
Adoro suas receitas; esse mingau de aveia é excelente, sempre que posso coloco Manga, fica muito bom!!
Te adoro! 🤩👍🌱
Oi Milenne. Que legal saber disso, fico feliz! Manga é realmente uma delícia, né?! 😍
Obrigada pelo carinho! ❤️
Que visita sensacional, obrigada 😘
Estou amandoooo esse canal 🧡
Sempre amei mingau de aveia, mas nunca tinha feito no microondas, hoje fiz, e na minha versão, eu fiz o mix de aveia em flocos grossos com farelo de aveia, realmente fica muito mais cremoso misturando 2 tipos de aveia! Tmb adocei com um pouco de açúcar mascavo e incrementei com cacau em pó 100%, coco ralado sem açúcar e banana! Ficou sensacional! Hoje está frio aqui na minha cidade, comi ele bem quentinho! Realmente é uma comida que abraça e conforta! Obrigada por ser tão especial assim, e sempre compartilhar conosco essas receitas tão maravilhosas!
Amei a ideia da versão salgada, obrigada!
😅adorei! Criativo , delicioso! ❤❤❤❤
Amoooo❤️ este canal.
Eu amei, nunca tinha comido, adocei com banana amassada.
Sensacional ! 🎉🎉🎉
amo alimentação saudável e equilibrada.
Ameeeeeei!!
Oba!! 😍❤️
Amei.
Ai você tá tão radiante nesse vídeos estou muito feliz. Eu amei todas as receitas, cada receita do canal tem me ajudado mto na minha transição para o veganismo. muito obrigada! seu canal incrível e você é muito simpática
Parabéns ..estou conectando neste canal plá primeira vez .Adorei sou completamente apaixonada por aveia alem de nutritivo e saudável e versátil ..
Gratidão ..muita sorte, saúde .e sucesso !
Amei DeusAbençoe 😘🙏
Obrigada, obrigada
❤️
Adorei essas receitas
Fico feliz em saber disso! ❤️
Achei incrível. Deixou muito claro pra mim e tirou a dúvida que eu estava. Muito obrigado mesmo.❤
Ótimas sugestões! Ameeeei😋😋
Oba!! Fico feliz em saber disso. Obrigada! ❤️
Bru, coisas tão simples, mas aprendi contigo. Eu aprendi contigo a fazer mingau de aveia, a fazer a base para o overnight oats. Fiz hoje o mingau de aveia no microondas devido à correria que foi por aqui hoje. Menina, super aprovei. Muito prático. Obrigadinha!!!
Obrigada !!!
Ótimo!!
Obrigada, Gabriela! ❤️
entrei pro time do mingau quando fiz o bolo de mingau e esse vídeo é simplesmente perfeito!
Como se faz bolo de mingau?
Amei conhecer teu canal ❤ "devorando" os videos
🥰 que beleza!!!
Obrigada, Pamela! ❤️
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 adorei! Várias opções bacanas. Vou testar🤤😋
Que bom saber disso, Gabriella! Espero que goste! ❤️
Ameii 💗 que vídeo alegre
Ahh obrigada, Melissa! Fico feliz! ❤️
Amei... Gosto de todos. 😋😋
Eba! ❤️
Perfeita!
Que bom que gostou, Danúbia! Muito obrigada!! ❤️
Eu tô apaixonada nesse canal! Receitas maravilhosas e conteúdo de qualidade ♥️ obrigada Bru!
Fico tão feliz em saber disso, Débora! Muito obrigada!! ❤️
Amei mil vezes 💖 tava quebrando a cabeça pq não curto muito comer overnight no frio...mas não pensei no mingau...
Excelente as suas dicas.
Obrigada! ❤️
Quantas variações! Achei muito prática a última dica👏
Que bom saber disso, Alcione! ❤️
Maravilhoso 👏🏻
Obrigada!! ❤️
Também amoo mingau..gratidão pelas receitas!
É tão bom né! ❤️
Obrigada. É a primeira vez que vejo assado.
Gostei muito da idéia.
Que legal! ❤️
Adorei obrigada 🤩
Oba!
🤤😋fantástica receitas.
Vou diversificar aveia.👏👏👏 obrigada. 🥰🌹👏👏👏👏
Obrigada, Simone, fico feliz que tenha gostado!! 😍❤️
Adorei, Bruna! Gratidão! 🙏🏻😍❤️ E já compartilhei!
Que bom saber disso, Ana! Obrigada pelo apoio e carinho sempre! ❤️
@@plantte Tamo juntas Maravilhosa 🙏🏻😍❤️
Maravilhoso, cada receita, uma melhor que a outra 😉, muito obrigada, parabéns pelas dicas, bençãos
Fico feliz que tenha gostado, Clarice! Obrigada! ❤️
Video otimo! Adorei as ideias
Obrigada, Cristina! Fico feliz em saber que gostou! ❤️
Fiz hoje o mingau assado. Ficou maravilhoso. DEUS te abençoe por compartilhar receitas saudáveis e deliciosas.
Fico feliz em saber que você gostou da receita, Keila! Obrigada pelo carinho! ❤️
Excelente canal. Amo, alimentação saudável
Muito obrigada! ❤️
Oi Bruna do Plantte, você é muito amável!
Muito obrigada pelo carinho, Marceni! ❤️
Gratidão minha linda bjs ❤
🤗
Muito Muito bom ! Quantas opções de variar. também amo aveia obrigado Bruna!
Que bom que gostou, Maria. Muito obrigada! ❤️
Bommmmm demais!
😊❤️
O mingau assado é o meu predileto...bom demais😋😍
Ele fica incrível né!! ❤️
Sensacional...
Obrigada!! ❤️
Amo aveia!🙏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
É perfeita né! 😍
Amo mingau de aveia, e essas dicas para variar d+, gosto adoçar com frutas secas, obrigada 😊💚
Que legal, Fatima! Obrigada pela mensagem! ❤️
Descobri esse maravilhoso canal através do tito da larica vegana .
Receitas de muita qualidade e saudável ,vou torce muito para que seu canal cresça muito !
Gratidão por compartilhar essas receitas ,sucesso vc merece 🤗
Que legal saber disso, Caroline! Fico muito feliz que esteja gostando das receitas. Muito obrigada pelo apoio e pelo carinho! ❤️🤗
Amei😍 eu gosto de fazer o meu com banana amassada, maçã picada, canela e um fiozinho de mel por cima na hora de servir.
Que delícia, Yasmin! 😍
Gosto muito de mingau de aveia.
E utilizo a aveia em diversas receitas, fica mto bommmm
Que legal, Yuri! Aveia é incrível né!
Eu adorei esse míngua ainda mas com variedade gostei
Que legal!! ❤️
Eu amoooo aveia, como quase todos os dias. Estou fazendo muitos pratos com suas receitas. Gratidao 🙏
Que legal saber disso!!
Adorei 🌹são fantásticas as tuas receitas
Obrigada um excelente dia 😘
Que bom que gostou, Isabel! Muito obrigada!!
@@plantte muito obrigada a si também e ao seu canal🍀☘️
Gosto imenso das suas receitas da sua postura e imagem com a nota excelente 🌷
Parabéns e vá sempre em frente 🍾🌺
Gostei dos receitas.
Eba! ❤️
Amo alimentação saudável e equilibrada
❤️
Amo mingau de aveia ! E gostei muito das tuas receitas. No inverno faço mingau e adiciono banana e chocolate meio amargo ralado
Que bom saber disso, Roseli, fico feliz! E que combinação deliciosa!! ❤️
Nossa... Eu amo aveia!!! E você levou a aveia a outro patamar, eu sabia o básico. Me deu água na boca está receita de forno, vou fazer hoje mesmo. Gratidão!!!
Que bom saber disso, Ana! Muito obrigada! Espero que tenha gostado do mingau assado! ❤️
Hummmm! 😋😍
Aah era isso que eu queria hj!!! Oba já te digo oq achei hmm vou ver o vídeo primeiro
Que legal, Maria Laura ❤️
não sabia dessa variedade de formas de fazer e os tipos de aveia, fiz para minha sobrinha e ela amou, obrigada
Que bom saber disso! Obrigada por voltar pra contar! ❤️
Vou testar o de forno hoje mesmo, parece perfeito!! Obrigada!!
Espero que tenha gostado!! ❤️
@@plantte eu ameiii!!!
Que delíciaaa 😍 Essa versão assada foi novidade pra mim, com certeza vou experimentar 🥣😋
Eba! Espero que goste dele assim também! ❤️
Amo mingau de aveia eu acrescento também proteína vegana em pó.
Perfeito, Lara! ❤️
Já dou o like antes do vídeo começar porque sei que você arrasa, sempre!🥰👏🏼…💚
Muito obrigada pelo apoio e carinho sempre, Elizete! ❤️❤️
AMEI tenho intolerância à Lactose 🥰🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Que bom que gostou, Tania!
Tu caiu do céu pra mim❤
Ahh que bom saber disso! Fico feliz que os vídeos estejam sendo úteis pra ti! 🤗
Amei as receitas com aveia. Gostaria de saber a quantidade de água e de castanhas para fazer o leite vegetal em casa. Obrigada.
Que delícias! Aveia é tudo de bom mesmo! Obrigada! ❤
É perfeita né? Hehehe. Obrigada, Patrícia! ❤️
Eu gosto de fazer sem açúcar, com leite de aveia e colocar passas, ameixa e damasco e colocar um fiozinho de melado.
Vou experimentar com abóbora, o com cacau, o assado e o de banana com canela....
Adoro minha feito com fubá, com leite de aveia, erva doce e depois de pronto polvilhar canela.
Que delícia, Marcia! Obrigada por compartilhar. Vou experimentar dessa forma também!
E maravilhosa aveia
Muito né!
Eu confesso, eu não gosto de mingau de aveia.
Mais agora com as suas receitas, eu fiz e ficou uma delícia, nossa agora eu como todos os dias variando doce, Salgado e é uma delícia 😋 obrigada pelas as dicas , eu não sabia fazer mais agora assistindo os seus vídeos eu aprendi!!!! Você ganhou mais uma escrita ❤😍😊
Oi Eliene. Que legal saber disso! Que bom que encontrou uma forma de preparar que você gostou! Fico feliz em ter contribuído um pouquinho com isso. Muito obrigada por me contar e também pelo carinho! ❤️
Me encanta mingau de aveia, quando não adiciono leite, uso pasta de amendoim! Fica super cremoso
Eu também adoro com pasta de amendoim! 😍
Nossa, nunca vi como a aveia pode ser usada. Quando sobrava minguau jogava fora. N sabia que podia guardar. Vlw muito
Sempre faço o bolinho no microondas 😋
Que legal! ❤️
Tenho pré diabetes e estou fazendo muitas das suas receitas. Para fazer as granolas já comprei todos os ingredientes. Obrigada
Que bom que elas vão ser úteis pra ti, Bárbara! Espero que goste! ❤️
Ooh menina perfeita...
Obrigada pelo carinho sempre, Camila! ❤️
❤
Como conseguir o E book. Adoro as suas receitas e dicas. Gratidao por todos os Ensinamentos! 😘❤
Oi Maria. Que bom que gosta das receitas e dicas, fico muito feliz em saber disso! :)
Agradeço também pelo interesse no e-book. Ele é vendido pela plataforma da Hotmart, o link direto para a compra é esse aqui: pay.hotmart.com/H61921033F?checkoutMode=10
E, aqui, você encontra mais informações sobre ele: plantte.com.br/dia-a-dia/
Qualquer coisa fico à disposição! ❤️
Que delícia! Obrigada!
Obrigada, Maria! ❤️
Deus Abençoe Sempre Sua Família Vou Tirar o leite Por Compreto
Muito obrigada pelo carinho, Claudia!
❤️❤️❤️
😍🤗
😮
Só delícia, vou experimentar o mingau assado😍
Espero que goste, Claudia! ❤️
Descobri o seu canal a mto pouco tempo,tenho uma bebê e quero dar-lhe uma alimentação mais saudável,faço sempre as papas em casa nunca comprei das prontas,gostaria que me desse umas dicas para fazer a farinha de aveia a minha ultimamente têm ficado líquida e também não quero acrescentar muita farinha para não saber só a farinha.Obrigada pelo seu canal beijos aqui de Portugal 😘.
Obrigada, Lila! ❤️ Você diz fazer as papas usando a farinha de aveia? Se sim, você pode começar cozinhando com menos líquidos ou, ainda, deixar cozinhando por mais tempo...
@@plantte sim faço com a farinha porque a bebê ainda não gosta de texturas só tudo passado.Pode me dar um exemplo de quantidades acho q é ai que estou a falhar.Muito obrigada por me responder.
@@lilap8943 você está usando qual medida, Lila? Eu começaria usando a mesma proporção de farinha de aveia para o líquido. Misturaria bem, cozinharia e colocaria mais leite assim que a aveia começasse a hidratar.
@@plantte eu faço como vi na internet mas ñ esta a resultar 180ml de água e 3a4 colheres de farinha não uso leite só água.
Acho que sou uma das únicas pessoas que não gostei da aveia com bana. Preciso testar outras combinações, obg pelo vídeo Bruna
Com banana é, sem dúvidas, a combinação mais famosa, mas existem tantas outras, né?! É legal experimentar porque aí, quem sabe, alguma delas te agrade ❤️
Gostaria de ver receitas com broto de bambu
Sou nova no canal e estou gostando das suas receitas🙂
Que bom saber disso, Jaqueline, obrigada! ❤️
Agradeço também pela sugestão!
Ótimo para servir para uma visita, me parece uma receita proteica termo gênica certo ?
Verdade, Leonardo! E essa é uma boa pergunta, hehe. A aveia tem uma boa quantidade de proteína e as especiarias auxiliam nessa questão. Eu gosto muito do perfil nutricional e é algo tão simples de preparar, né?!
Que delícia!
Uma curiosidade: a pitada de sal que vc coloca, tem um motivo ?
Tem, o sal puxa os sabores e deixa mais saboroso
seria uma opção saudável adoçar com açúcar mascavo?
quanto menos açúcar, melhor, principalmente o açúcar industrializado. os melhores açúcares são os naturais.
Realmente mingau assado e uma delícia
Mas não estou podendo comer aveia qual seria opção para substituir aveia?
Existem muitas alternativas dependendo do método de cozimento utilizado. Eu gosto muito de usar quinoa e painço também, por exemplo, só que, nesse caso, a proporção de ingredientes muda e modo de preparo muda um pouco!