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IDEIAS DE CAFÉ DA MANHÃ PARA A SEMANA TODA | Receitas Saudáveis (2020) | MARINA MORAIS
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- เผยแพร่เมื่อ 26 ก.พ. 2020
- Trago ideias e receitas para deixar o seu café da manhã saudável mais variado e gostoso! Hoje selecionei algumas delícias para te inspirar!
🌿 Quer saber mais sobre preparar as Marmitas? Acesse: www.marinamora...
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As receitas ESCRITAS com MEDIDAS estão no nosso site nos links abaixo:
Mingau Assado: www.marinamora...
Pão de Inhame: www.marinamora...
Panquecas Veganas: www.marinamora...
(adaptada do livro Um Jeito Moderno de Comer por Anna Jones).
Cuscuz: www.marinamora...
Vitamina: fiz de olho, pessoal! Não tem receita!
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O QUE USAMOS NA COZINHA?
» Panela: amzn.to/3iHw092
» Geladeira: amzn.to/33VXMuh
» Faca: amzn.to/2Y22B19
» Batedeira: amzn.to/30TAKSG
» Liquidificador: amzn.to/2PPvCZF
» Câmera: amzn.to/3kGUmBs
*utilizando nossos, você apoia o canal com comissão da venda
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Se você chegou agora, deixa eu me apresentar: sou Marina, nutricionista e cozinheira e aqui no canal compartilho dicas, ideias, receitas e ferramentas para ajudar você na sua caminhada em direção a uma vida mais saudável!
Seja bem-vindo e fique à vontade por aqui!
É um prazer te ter conosco! Siga-nos no Instagram: / _marinamorais_
PLAYLIST COM AS MÚSICAS QUE USAMOS: open.spotify.c...
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#ReceitasSaudáveis #cafédamanhã
Esse vídeo está mais para poesia do que receitinhas, que paz amei.
Você falou tudo , aliás , ela é uma poesia materializada , que menina prendada, linda, e pelo jeito uma super esposa!!! Queria uma nora assim de verdade ....
Bjus pro casal lindo, casa linda, utensílios lindos e uma mãozinha muito abençoada por Deus
Isso que pensei.
Amei também 🥰
Verdade . Terapico
Eu me animei e fiz a panqueca
Cozinhar e terapia
E muito bom p cabeça é prazeroso
O seu canal é, de longe, o mais completo e bem filmado, e pessoalmente, ainda carrega o bônus de ser uma serva do Senhor. Obrigada por me mostrar que uma alimentação saudável é possível e sem neurose. Vocês estão de parabéns! Deus abençoe.
DEUS ABENÇOE E PROTEJA GRANDEMENTE SUA VIDA EM NOME DE JESUS CRISTO.
Alimentação saudável é tudo
Quanto carinho em relação ao conteúdo. Quanto amor, cuidado com cada detalhe nas edições, junto a essa simplicidade de cada movimento, esse que traz toda uma doçura para o centro do vídeo. Esse combo só nos deixa com um gostinho de quero mais... perfeito!
Parabéns pela dedicação! 👏🏻♥️
Muito boa suas dicas amei
Exatamente o mesmo que senti em assistir esse vídeo
Me identifiquei totalmente com seu comentário. Senti a mesma coisa.
Esses vídeos seus, trazem uma paz e dão uma vontade de cozinhar e comer tudooo
É verdade!
Concordo plenamente....😍
Concordo. Por mais gente assim no mundo ❤️
Verdade, são videos que transmitem paz e leveza❤️🙏🏼
Petrucia silva
0:23 Cuscuz de milho com sementes
3:12 Panquecas veganas de aveia
6:53 Pão de inhame
12:21 Vitamina de frutas
13:40 Mingau assado
Se todos fizerem esse tipo de comentário nos vídeos do TH-cam, o mundo seria um lugar melhor 🙏🏼 obg e continue assim.
Muito obrigada Júlia 😉
Ah... Quanto aconchego!!!! Amor em cada detalhe, a beleza da vida ilustrada em seu rosto, nas plantas, na chuva, nos bichinhos.... Parabéns Marina, obrigada pelo excelente conteúdo!!!!
Concordo plenamente, é de uma paz maravilhosa
Tu é um achado! faz dois dias que estou maratonando seus vídeos : )
Ouso dizer que és a única nutricionista que conseguiu me passar um certo encanto pela comida saudável! Enquanto vejo seus vídeos desenho no meu sketchbook, vc é uma inspiração pra mim. Obrigada pelo conteúdo :) muitas realizações e alegrias em sua vida e na sua família. Abraço virtual.
Amei a paz do ambiente ,a delicadeza ,a gente até esquece das dificuldades da vida,glórias a DEUS amei o vídeo
Que delicia assistir esse vídeo, me deu uma paz, uma vontade de parar tudo e recomeçar, deu vontade de morar na roça de viver mais em paz, mais livre. Nossa...quantas sensações!!!! Continue assim com esses vídeos que ensina algo mas acima de tudo traz paz.
Eu tive a mesma sensação ❤ além de ser relaxante é super saudável!!!
Faz vídeo com ideias de café da manhã,pra levarmos pra tomar no serviço!
Eu saio muito cedo de casa,e não tenho muitas ideias 😉
Que delícia de assistir esse vídeo. Adorei as receitas.
Edição linda, boa fotografia. Parabéns!
Marina você e uma linda (tenho 71 anos )e como aprendo com você todos os dias ❤️Deus te abençoe minha querida ,e muito bom te ouvir com essa voz doce 👏👏👏🙏🙇♀️
Marina estou vendo o vídeo tomando meu café da manhã. E tu me inspirastes para fazer algo novo amanhã. Excelente roteiro do vídeo. Vocês estão a cada dia mais profissionais na produção dos vídeo, mas sem perder a espontaneidade e ternura no trabalho de vocês❤️. Como infelizmente o Brasil está em uma crise muito grande. Vocês poderiam fazer uma série de como cozinhar saudável e com criatividade com pouco orçamento. Muitas pessoas acham que não é possível cozinhas saudável com pouco dinheiro. É isso não é verdade. Beijos e parabéns pelo trabalho😘
Tô amando essa nova fase do canal, essa conexão com a natureza e uma pegada tão artística e carinhosa nos vídeos. Parabéns Marina e Matheus pelo excelente conteúdo! ❤️
OBA! Ficamos super felizes!
És uma benção de Deus para mim. Passando um momento difícil. Intolerância a lactose. E suas receitas são benção para minha vida
As vezes tenho muita ansiedade então corro pra cá te ver cozinha trás paz
Esse ambiente, essa música agradável, sua voz suave, e receitas maravilhosas.
Esse vídeo é um verdadeiro carinho na alma. ❤️🌻
Marina, assistindo seu vídeo, lembrei uma coisa que também fiz na minha gravidez. Aqui em Recife, temos um cuscuz feito com milho batido no pilão, é uma delícia, bem molhadinho com leite de coco...quando estava gravida do meu filho, eu comprava esse cuscuz e comia com pão francês e uma xícara de café quentinho!!! Marina que delícia, lembro o prazer que sentia, e meu filho também gostava, mexia muito, ele sentia minha alegria em comer cuscuz com pão francês e café....doce lembrança...eta sempre um momento meu e dele...depois ia teabalhar e sempre convetsava muito com filho na barriga...e cuscuz é rico em ferro...não tomei nenhum remédio porque aumentava meu enjoo, então fiz toda minha dieta alimentar e não tive nenhuma alteração nas taxas e nem anemia.
Rosiane Araujo Comida-lembrança 💜
Sim, é verdade....sempre conto esse fato para meu filho...
Você terá tantas coisas para contar para seu bebê. Eu conversava muito com ele ainda na barriga...compartilhava tudo...e hoje fazemos a mesma coisa...é o meu melhor amigo...conversamos sobre tudo.
Comida tem q ser assim, com amor, capricho, bonita, saudável, saborosa. Eu amooo comer e sentir o prazer de estar nutrindo meu corpo.
Amei, seu canal. Sua maneira transparente de explicar e assumir as falhas, mostrou sua grandeza. Deus te abençoe sempre, e traga muito sucesso nos seus objetivos.
Esse vídeo aguçou ainda mais minha vontade de ser nutricionista!!! Vc é demais, que paz,que tranquilidade, que amor que tu passa em tudo que faz! Está de parabéns! Na vdd quem ganha somos nós que assistimos...
É uma delícia assistir seus vídeos... e esse cenário natural está demais. Tudo lindo e inspira a cozinhar de forma prática 😊 Deus abençoe vocês ☺
18/07/2022 estou assistindo com minha filha de 07 anos, estamos simplesmente amando, que paz! Que canal incrível!!! Parabéns!!!! Deus abençoe!!!!!
meu Deus, seus vídeos trazem uma paz inexplicável
Tipo de vídeo que substitue um filme na função tirar o stress 🥰. Esse mingau 🤩
Melhor canal de gastronomia/nutrição do YT. Quando quero alguma ideia corro aqui. Obrigada pelo conteudo Marina!
Melhor coisa foi o TH-cam me recomendar e eu cair aqui de paraquedas!!
Estou Amando 😍😍👏👏
Gostaria de agradecer pelo conteúdo que vc proporciona.
Minha filha começou a ir na escola e seu conteúdo vai ajudar muito.
Estou completamente encantada,apaixonada pelo seu canal😍
E esse vídeo,com essa música,com sua voz ,com esse espaço maravilhoso,é INCRÍVEL!!!
Dá uma paz,indescritível,pura poesia!!
Você simplesmente arrasa!
Muita paz, que Deus te ilumine sempre por ser essa pessoa encantadora.
Marina não sei se lembra de mim eu tava grávida e comentava sempre por aqui porque graças a ti tive uma alimentação muito gostosa e saudável 🤗 minha Lunna ja tem 4 meses e fiquei muito feliz em saber que estás grávida vcs merecem toda essa bênção pq realmente sao bonitas pessoas exteriormente e interior ❤❤ vou estando sempre por aqi e vou adorar os vídeos de gravidez 😍😍
Desperta uma vontade de viver vendo esse vídeo. Obrigada ! Já amei seu canal💕
Q canal massa ,suave e com conteúdo q eu gosto,como comida saudável do jeito q Deus criou mais ou menos,mas muito bom uai,Deus abençoe o lar de vcs!
Que vídeo! Além de tudo que a gente aprende ainda tem a beleza da edição. Demais! 👏🏼♥️
Só desejo que seu canal cresça muito e motive ainda mais pessoas a ter uma vida mais saudável e com sabor.
Emmily Nunes Oba! Obrigada!
Como você é meiga e nos passa uma paz. Aprender vom você e maravilhoso e gratificante.
Seu canal é tão tranquilo, tão bom de assistir... Amei a paz que ele transmite!
Amo seus vídeos 💞
Que imagens maravilhosas...parece que estou no pinterest .
A edição dos seus vídeos, chega a ser cinematográfica de tão linda, de tão bem feita e de tão criativa!!! As imagens transmitem uma delicadeza fora do comum! Sou de Alagoinhas na Bahia, e bem feliz por acompanhar o seu canal.
Muito bom ter você aqui, Mírian! Obrigada!
Adoro suas receitas. A calma e o esmero na confecção,a fotografia de fundo sempre ímpar, nos fascina. Tudo natural e dá logo vontade de repeti-las. Parabéns!!! Agora em tempos do Corona. Receitas saudáveis, fáceis de fazer e que aproveitem ao máximo os alimentos é a bola da vez. E já vou começar por estas. Rsrs. Bjss para vc e equipe. Se cuidem!!!
Sou maranhense,e amo um cuscuz, assim enriquecido deve ser ótimo pra quem tem intestino preso, conserteza vou preparar assim agora
Que bacana, também sou do Maranhão e acompanho ela já algum tempo, o cuscuz é muito comum para nós né verdade rsrsrsrs
To presa nesse vídeo 😍 que fotografia incrível, edição maravilhosa 🥰
Que delicia de vídeo. Vc conseguiu criar um ambiente muito gostoso e todo o conjunto, desde a escolha das receitas, apresentação, postura, trilha sonora, locação... Parabéns! N tô habituado a cardapio tão saudavel e mesmo assim me convenceu que a transição é possível sem sofrimento descobrindo novos sabores diferentes e mais saudáveis.
esse vídeo me trouxe uma paz tao grande nem vou brigar com ngm o dia todo obg vocês sao incríveis 😊
Tão delicada como tudo o que vc faz 😍amei as receitas e vc também 😊☺️
Faz um vídeo falando sobre melhores e mais saudáveis panelas para serem usadas.
Simmmm
Cerâmica com certeza
Uma pena que só agora conheci seu canal. Amei suas receitas. A paz e o jeito amoroso que vc faz as receitas . Gratidão.
Que coisa mais bela...pura alquimia e magia na cozinha! Uma Deusa você amada...😘
Adorei a ideia do mingau assado, nunca imaginei algo assim, deve ser uma delícia!
Nem toda feira e mercado tem amora, alguém tem indicação de onde encontro com facilidade, vou procurar para fazer a receita me deixou com água na boca 🥰
Feiras livres, gdes supermercados, mercado municipal
este vídeo é quase um mantra... acalma o corpo. lindo.
Eu ja tinha visto esse video, mas eu estava olhando os outros vídeos e toquei nele sem querer, e sabe a calmaria do vídeo, a paz e a leveza me prenderam novamente no vídeo. Edição perfeita.🥰👏
Dica para a 'coceira' do Inhame: eu cozo ele na panela de pressao por uns 12-13 m com um dedo de agua no fundo (a minha é elétrica e não perde vapor) inteiro com casca. Depois deixa arrefecer um pouco e descasca super fácil com a mão mesmo, além de ficar bem menos babento.
Obrigada pela dica.
Oi Marina é fascinante te assistir muito bom... faz mais receitas vegetarianas, estou em transição para o vegetarianismo e precisando de receitas de almoço e jantar bjsss
Siim também quero
Encontrei esse canal hoje, e é uma terapia 😌
Esse canal foi um achado pra mim. Maravilhoso!!!
Tudo que se faz com amor, o resultado é sempre esse - perfeição, que vídeo lindo, é as receitas estou sem palavras, só sei que vou tentar fazer.
Deus abençoe!
Faço o cuscuz, mas nunca coloquei aveia nem as sementes, vou testar.
Uma dica: com banana da terra, fica deliciosa.
Fiz com aveia e chia, sem esquecer da banana, sensacional.
@@euzinogueira vou testar também, valeu pela dica ❤️
Esse vídeo me deu uma paz no coração, a música de fundo o ambiente, os utensílios haha, uma calmaria...
Que vídeo mais delicioso. Só não sei se gostei mais das receitas, da paz, das músicas... Lindo e encantador!
Amo ideias pra semana toda❤
Refeição: a
Marina: Sementes de chia KKK
Amoooo😍
Essa música que está no momento da vitamina conquistou meu coração. Linda demais! Ai! Esse vídeo aqueceu meu coração.
Enfim... receitinhas anotadinhas para eu colocar a mão na massa e fazer. :)
Vc. Ensinou uma receita simples de lentilhas a 3 anos atrás e eu toda vez que vou fazer volto lá na sua receita. Obrigado e felicidades.
Gostei de todas as receitas, mas confesso que a última me deu água na boca rs, já quero fazer ❤❤❤
Parabéns pelo vídeo!👍😉Sensacional!!!
O seu canal está cada dia mais gostoso de assistir. Parabéns!!!!!!!
Acabei de comer meu mingau assado. Confesso que quando vi a receita, torci o nariz. Peço perdão. Que delícia, que comida acolhedora. Façam, vale muito a pena. Obrigada Marina pelo seu trabalho tão afetuoso.
Pode enviar o link das músicas por favor! Maravilhoso café da manhã, adorei.
Queria também 😍
O link com as músicas tá na descrição do vídeo! 😉
Pão de inhame já quero fazer. Eu amo o suco de inhame. Mas quem tem essa alergia leve na mão talvez não deva tomar. É o inhame cru batido com água e limão, delicioso!
No caso quem tem essa alergia na mao, tem que cozinhar o inhame antes pra depois fazer o suco
A fotografia dos seus videos nos prendem, transmite leveza, parabéns e foi novidade para mim a receita do mingau assado.
Um conteúdo especial , diferenciado na dedicação e simplicidade! ✍️💕😋
Oi Marina adorei o vídeo, eu gostaria de saber a respeito do pão de inhame eu poderia substituir a farinha de trigo branca?
Pois eu não estou comendo, só integral ❤❤❤❤🤗
Amo seus vídeos, me ajuda muito na minha reeducação alimentar 😘
Deus abençoe 🙏
Vou adotar esse receitinha de cuscuz, mas vou adicionar tapioca pq não abro mão de um cuscuzinho ligado. 😊
Ione Lima Nunca vi adicionar tapioca! Interessante!
@@MarinaMorais sério? 😱😱
Não sei se em toda a Bahia adiciona, mas tooodo mundo que conheço aki pelo sertão da Bahia faz com tapioca. Só faço sem quando quero uma farofa de cuscuz pq aí ele precisa ficar soltinho.😊
Minha mãe também gosta! Somos de feira de Santana - ba. Ultimamente ela faz de fubá e aperta bem para ficar quase como um bolo, aí não precisa de tapioca.
Aqui no Piauí tbm se faz cuscuz com tapioca pq se não fica esfarelado
O bom gosto musical da trilha é impressionante! To amando teu canal como um todo ☺️
Muito suave o clima nessa cozinha e nessa casa é muito bom.Mostrem mais esse ambiente de vcs q é muito legal! Deus abençoe mais e mais esse lar!🙏
Oobaa! melhor notificação do dia 👏👏😀🌻❤
por favor diga a quantidade juntos com os ingredientes
Na descrição tem um link pro site com as medidas.
Oi Marina Linda.. faz um vídeo mostrando sua cozinha/varanda/horta.. parecem tão bonitos e aconchegantes.. 😍😍
Tudo feito com muito carinho , e Tudo feito com coisas saudável , parabéns vce é especial
Gostei de todas principalmente a última. Parabéns. Mas temos que ter dinheiro pra comprar os ingredientes. Pra ficar essa delícia. Parabéns.
Meu sonho era ter mais tempo pra poder cozinhar, cozinhar e cozinhar.....
Eu também...
Acabei de tirar do forno o meu pão ,exatamente uma hora da madrugada!!Tamanha minha vontade de provar e a primeira vez que eu fiz e realmente além de dar super certo ,ainda ficou uma delícia!! Obrigado Marina ❤Você é simplesmente um pessoa muito abençoada com esse dom !!
Gatos “gateando” e subindo em locais inacessíveis... ❤️
Bárbara Almeida E chorando desesperadamente quando não conseguem descer! Haha! Esse filhote!
Kkkkkkkk🤣💕
Sem palavras
Amoooo gatinhos.ja amei o canal.💕🐱💋
Gatos sendo gatos! ❤️
Que e lugar lindo! É sua casa nova?
Quero saber também!
Jessica Zoz Ainda não! Essa é dos meus pais :)
@@MarinaMorais obrigada por responder! Parabéns, o lugar é incrível!
Já nem aguento mais dizer que seu canal é perfeito !!!! Já falta adjetivos para elogiar .😉😙
A maneira mais gostosa de passarmos a semana...amei!!
Em pensar que a um tempo atrás as pessoas e nutricionistas achavam que torrada industrializada e requeijão Light com geléia Light era comer saudável.😱
Nossa que vídeo bom!
Super suave, nós aproxima da natureza e do equilíbrio que ela nos dá. Amei demais!
Obrigada por receitas simples, acessíveis, e saborosas
De fato tem uma paz transmitida! Parabéns!
Suas bananas congeladas não mudam de cor, as minhas ficam bem escuras.
Isso acontecia comigo também, quando demorava pra elas congelarem. Pra evitar isso eu congelo pequenas quantidades em saquinhos, elas congelam em poucos minutos e não escurecem.
@@numacredito1000 , nossa, faz todo sentido , pq sou exagerada, sempre congelo grandes quantidade, agora vou congelar em pequenas porções.
Obrigada pela dica.
Faço a mesma coisa: congelo aos poucos e garanto que o congelador não está abarrotado quando faço isso. Se demorar, escurece! E se ficar abrindo e fechando, congelando e descongelando... também escurece!
@@MarinaMorais , Bjssssss
Amei as receitas, o vídeo é tão relaxante que deu até um soninho rsss
Linda e talentosa chef Marina Morais , hoje fiz esse pão de inhame. Aprovadíssimo ! Costumo fazer meus pães, o que vc nos presenteia certamente irá pro topo dos prediletos .
Esses vídeos demonstram que a cozinha é um lugar de afeto e que ao redor da mesa essa afeto também transborda. Que coisa gostosa de assistir.
Olá, não me canso de assistir esse vlog, só delícias e muita paz envolvida! Obg amada! 😍❤👐💟
Marina de Deus, esse canal é meu novo mantra! Gratidão!!
Ain que paz com essa música de fundo!!!
Nem terminei de ver e estou sem palavras pra essa vídeo! Maravilhoso! Muito obrigada pelo compartilhar das receitas também Marina!!
Amei o vídeo....a paz ,a calmaria que ele transmite...as vezes assisto só pra relaxar... receitas maravilhosas,mas fiquei curiosa pelo mingal assado!!! Deus abençoe você,pelo vídeos tão significativos.....
Esse vídeo trás uma vibe muito boa.