Routine du soir pour se détendre en 10min

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  • เผยแพร่เมื่อ 2 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 88

  • @perrineringenbach649
    @perrineringenbach649 3 ปีที่แล้ว +5

    Je suis sujette à bcp de crise d’angoisse en ce moment et ces exercices m’ont vraiment détendus et vont faire partis de ma routine du soir. Merci Chloé 🙏🏻✨

  • @Fr.simfr27
    @Fr.simfr27 8 หลายเดือนก่อน +1

    Merci beaucoup vraiment étant donné que je cherche à m’améliorer que je fais 2 séance de muscu par jour sauf le dimanche plus je me forme sur différents et en plus je vais en cours il me fallait un moment de détente pour récupérer et passer à la prochaine journée correctement

  • @maephoenix7742
    @maephoenix7742 2 ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup pour tout ce que tu fais Chloé❤ j ai 17 ans je te suis depuis maintenant 2 ans et je peux dire que tu m as sauvée je suis beaucoup mieux dans ma vie aujourd'hui que il y a 2 ans et merci pour cette vidéo je me sens totalement déendue c est juste incroyable

  • @abdeljabbarmeziane5146
    @abdeljabbarmeziane5146 3 ปีที่แล้ว +2

    Merci chloé vraiment je me suis détendue en écoutant t'es mot douce c'est très soulageons pour l'esprit et pour tous le corp mon grand Salut pour vous.

  • @lindaghezzi9890
    @lindaghezzi9890 3 ปีที่แล้ว +1

    Je médite quasiment tous les matins et ça me fait trop du bien 🤩 la méditation est ce qui m’a permis de ressentir de la gratitude au quotidien 🙏🏻

  • @lastpeace4435
    @lastpeace4435 3 ปีที่แล้ว +3

    J'ai fais la détente et relaxation dans les nuits qui suivent mon divorce vraiment c'est agréable.. Merci ma chérie.. Bonne journée et bonne continuation

    •  3 ปีที่แล้ว +1

      ❤️

  • @annieprevost8472
    @annieprevost8472 3 ปีที่แล้ว

    Merci Chloé pour tout ce que tu fais. Ta vidéo sur le MERCI est juste merveilleuse. Chaque jour j'écoute tes vidéos qui m'aide énormément. Merci à la bloom academy.

  • @kelsa_enjoy
    @kelsa_enjoy 3 ปีที่แล้ว +1

    Je la regarde se matin mais je vais la faire se soir et peut toute le semaine c'est bon exercice même a l'écoute sa m'a détendu merci je suis vraiment reconnaissante de t'avoir rencontré même sur youtube et insta juste merci Chloé 😌😊🌞 tu est un petit rayon de soleil est c'est sincère sa vien du cœur .

    •  3 ปีที่แล้ว +1

      Merci beaucoup Jessie ! 🙏🏼 Comme à chaque fois, ton commentaire me fait très plaisir ❤️

  • @magalypeoch8127
    @magalypeoch8127 3 ปีที่แล้ว +1

    Bonjour Chloé et l'équipe...merci pour cette vidéo, celle-ci m'a aidée à m'endormir, bonne journée à vous tous ❤

    •  3 ปีที่แล้ว

      Génial ! J'ai la réponse à la question que je t'ai posé sous ton autre commentaire ❤️

  • @hermanceng6150
    @hermanceng6150 3 ปีที่แล้ว +5

    Merci pour cette vidéo.. Très inspirante et très intéressante..
    Le son derrière est très doux.. Ça apaise..
    Jadore ce style de video.. On a vraiment l'impression d'être avec toi avec la video..
    Ps tu es magnifique dans cette tenue de nuit j'adore..

    •  3 ปีที่แล้ว +1

      Un grand merci Hermance ! 🙏🏼🥰

  •  3 ปีที่แล้ว +17

    *Je médite quelques minutes avant de dormir. Merci Chloé. PS : J'adore tes poscasts :)*

    •  3 ปีที่แล้ว

      Merci à toi 🙏🏼 Ravie que mes podcasts te plaisent ✨

  • @ekaterinakanabeeff5244
    @ekaterinakanabeeff5244 3 ปีที่แล้ว +1

    C'est clair, je la révisionne ce soir en allant me coucher... Trop top. Si elle me convient, je l'inclus dans ma routine du soir. Merci Chloé.

    •  3 ปีที่แล้ว

      Génial ! 🥰 Avec plaisir Ekaterina ❤️

  • @fabfig7054
    @fabfig7054 2 ปีที่แล้ว

    Ça le fait bien . Merci . La relâche est là.

  • @hautamour
    @hautamour ปีที่แล้ว

    Ok je la regarde ce soir 👍

  • @onemorechloe
    @onemorechloe 3 ปีที่แล้ว +2

    Je tiens à te remercier pour tes vidéos, tes podcasts tout ❤️ ils m’aident beaucoup à adopter une vie saine, alors merci 🧘‍♀️

    •  3 ปีที่แล้ว

      Merci pour ton message Chloé ❤️ Je suis ravie que mon contenu puisse t'aider à adopter une vie plus saine ! ✨

  • @Julie.M.Astro-Oracles
    @Julie.M.Astro-Oracles 3 ปีที่แล้ว

    Coucou ma belle, oui moi je fais des séances d'hypnose quand je trouve pas le sommeil et après quelques semaines sa devient automatique et c'est super sa m'a amèner à faire des sorties de corps sans le chercher, et oui éviter les écrans la dernière heure avant le coucher, poser les intentions, remercier pour les choses apprise où temps agréables .
    Moi je pose des intentions ou les questions auxquelles j'aimerais la les réponses , car je me suis aperçue que parfois j'étudie la nuit , et si certains matin on est pas en forme malgré les 8 heures de sommeil minimum c'est que le corps astral et émotionnelle à travailler où à fait beaucoup de choses !!🙏♥️😘 Très bonne routine également moi je fais cela le es matin pour être conditionner à passer une bonne journée et avec moins de stress!!🙏♥️😘

  • @pholippe1441
    @pholippe1441 ปีที่แล้ว

    Très bon exercice pour les kinesthésiques.

  • @enen27
    @enen27 3 ปีที่แล้ว +9

    I use those podcasts for learning French, merci 🥰❤

    •  3 ปีที่แล้ว +1

      It'll make me really happy ! ❤️

  • @Marion-Gras
    @Marion-Gras 3 ปีที่แล้ว +1

    Merci beaucoup Chloé pour cette vidéo, elle est parfaite pour moi qui est des problèmes de sommeil ❤

    •  3 ปีที่แล้ว +1

      Avec plaisir Marion 😊 J'espère qu'elle pourra t'aider à avoir un sommeil plus paisible ❤️

  • @magalypeoch8127
    @magalypeoch8127 3 ปีที่แล้ว +1

    Bonne nuit Chloé...fais de jolis rêves...mille merci pour ce bel endormissement...je teste dès ce soir...et te tiens au courant 😉...à demain matin...

    •  3 ปีที่แล้ว

      Hello Magaly, j'espère que ça t'a plu ! ❤️

  • @fridaydelphine
    @fridaydelphine 3 ปีที่แล้ว

    Merci Chloé pour tes vidéos et podcast. Tu es merveilleuse. 😘 merci

    •  3 ปีที่แล้ว

      Oh merci beaucoup Delphine, ravie que mes contenus te plaisent 🥰❤️

  • @Katiadit
    @Katiadit 3 ปีที่แล้ว +1

    Super, merci Chloé. Moi qui ai des soucis d'insomnies en ce moment, je vais la réécouter ce soir :)

    •  3 ปีที่แล้ว

      Super ! 😊 J'espère que ça pourra t'aider ❤️

  • @joliecoeur8709
    @joliecoeur8709 3 ปีที่แล้ว +2

    Merci beaucoup pour cette vidéo très positive...

    •  3 ปีที่แล้ว +1

      Avec plaisir , ravie que ça te plaise ! ❤️

  • @camilleluithi1368
    @camilleluithi1368 3 ปีที่แล้ว +1

    Merci Chloé pour cette vidéo ! Pourrais tu faire une vidéo de méditation pour le matin ? merci !!

    •  3 ปีที่แล้ว

      Avec plaisir Camille, merci pour ton retour ❤️ Je note pour la méditation du matin !

  • @isabellea7439
    @isabellea7439 9 หลายเดือนก่อน

    Vous être Merveilleuse

  • @valerielegrand6706
    @valerielegrand6706 3 ปีที่แล้ว

    Merci pour cette vidéo je vais l'écouter ce soir avant de m'endormir 😉
    J'adore ton lit c'est merveilleusement enveloppant
    Es tu toujours au Mexique ?

  • @denisedontenville9496
    @denisedontenville9496 3 ปีที่แล้ว

    Merci à toi pour tes conseils j'adore tout ce que tu fais 🙏

    •  3 ปีที่แล้ว

      Merci à toi Denise 🥰

  • @lear1787
    @lear1787 3 ปีที่แล้ว +1

    Hello Chloe! Est-ce que tu pourrais nous parler du scripting pour la loi de l'attraction, attirer tout ce qu'on désire à soi ? Voilà pleins de bisous, tu es vraiment une personne en or 💛

    •  3 ปีที่แล้ว +2

      Hello Léa ! Merci pour tes mots 🥰
      J'ai fais un podcast sur la loi de l'attraction, voici le lien :
      th-cam.com/video/hilcm9hE5kM/w-d-xo.html
      N'hésite pas à télécharger les notes du podcast, tu y trouveras les différentes étapes de la pratique : podcast.chloebloom.com/episodes
      Belle journée ❤️

  • @kelsa_enjoy
    @kelsa_enjoy 3 ปีที่แล้ว

    Re coucou je les fait se soir est sa m'a vraiment détendu surtout me dernier exercice et avant dernier exercice je faire le faire cette semaine en plus dimanche je me suis au moins réveille 6 , 7 fois mais je sais pk pour le travail parce que j'avais peur que l'on réveille sonne pas mais c'est bon maintenant Merci Chloé bloom 💖🌝😴🙏

    •  3 ปีที่แล้ว +1

      Aaah génial ! ❤️ Merci pour ton retour ma belle ! ✨

  • @laetitiabonningue2223
    @laetitiabonningue2223 3 ปีที่แล้ว +1

    Merci pour ce joli et doux partage 🥰

    •  3 ปีที่แล้ว

      Merci pour ce doux message ❤️

    • @laetitiabonningue2223
      @laetitiabonningue2223 3 ปีที่แล้ว

      @ ❤️

  • @amandinetailler1160
    @amandinetailler1160 3 ปีที่แล้ว +1

    Merci beaucoup pour la vidéo

    •  3 ปีที่แล้ว

      Avec plaisir Amandine ❤️

  • @alysson_veggie6017
    @alysson_veggie6017 3 ปีที่แล้ว

    J'aime tellement cette vidéo ❤ merci a toi 🙏

  • @sabrinaouada
    @sabrinaouada 3 ปีที่แล้ว

    Merci

  • @Marie_Pearl_
    @Marie_Pearl_ 3 ปีที่แล้ว

    agréable à écouter!

    •  3 ปีที่แล้ว

      Merci Marie ❤️

  • @dyluno
    @dyluno 3 ปีที่แล้ว +1

    Video au top! Hâte d'être à ce soir pour la visionner à nouveau. Juste dommage la pub au milieu

    •  3 ปีที่แล้ว

      Merci 🥰❤️ Le soucis de pub sera réglé d'ici quelques heures ✨

    • @dyluno
      @dyluno 3 ปีที่แล้ว

      @ merciii d'être toujours au top ❤

  • @gammybraem6803
    @gammybraem6803 3 ปีที่แล้ว

    🙏 merci ! Complètement détendue avant de rejoindre Morphée. Belle nuit 🌙

    •  3 ปีที่แล้ว +1

      Génial, merci pour ton retour ! 🥰 🌙

  • @Emi369.
    @Emi369. 3 ปีที่แล้ว +1

    J'adore 🧡

    •  3 ปีที่แล้ว

      Merci pour ton retour Emi 😘

  • @juancarloslara9411
    @juancarloslara9411 3 ปีที่แล้ว

    Je t'écoute avant de m'endormir ☺️ 👍🏻

    •  3 ปีที่แล้ว

      🙏🏼

  • @corahermann8815
    @corahermann8815 ปีที่แล้ว

    Sujette aussi 🙏🏻Cloé

  • @yohman87
    @yohman87 3 ปีที่แล้ว +1

    Le sommeil la marchande de sable chloe comme morphee 🤤

  • @marie-jomarquet4242
    @marie-jomarquet4242 3 ปีที่แล้ว +1

    Je le ferai ce soir même 😴😴😴😴😴

    •  3 ปีที่แล้ว

      ❤️

  • @Retour-vers-le-futur
    @Retour-vers-le-futur 3 ปีที่แล้ว +1

    Super ..😍

    •  3 ปีที่แล้ว

      ❤️

  • @Emi369.
    @Emi369. 3 ปีที่แล้ว +2

    ♥️♥️♥️

  • @hautamour
    @hautamour ปีที่แล้ว

    💓

  • @sourismimi6200
    @sourismimi6200 3 ปีที่แล้ว

    Comment bien commencer le mois de mars ? Merci pour cette routine toute douce Chloé ! Pourrais-tu par contre déplacer la pub en début ou fin pour qu'elle ne perturbe pas le calme de ta routine ? Namasté !

    •  3 ปีที่แล้ว +1

      Merci Mimi 🥰 Pour la publicité, ça sera réglé d'ici quelques heures ❤️

  • @sydsyd
    @sydsyd 3 ปีที่แล้ว +2

    😍

  • @stefanycoss9336
    @stefanycoss9336 3 ปีที่แล้ว +9

    La pub en plein milieu ça casse tout

    •  3 ปีที่แล้ว +1

      Hello Stefany, ça sera réglé d'ici quelques heures ! Merci pour ton retour et belle journée ✨

    • @stefanycoss9336
      @stefanycoss9336 3 ปีที่แล้ว

      @ merci chloe

  • @dandiboko9037
    @dandiboko9037 ปีที่แล้ว

    Je suis en détente

  • @sabine1295
    @sabine1295 3 ปีที่แล้ว

    🙏🙏🙏🙏🙏🙏😴😴😴😴😴😴
    💜💜💜💜💜😊😊😊😊😊😊

  • @karinelabarrere1929
    @karinelabarrere1929 3 ปีที่แล้ว +1

    Vidéo top mais Dommage que les pubs coupent ce moment de calme 😞

    •  3 ปีที่แล้ว +1

      Merci pour ton retour Karine, ça sera réglé d'ici quelques heures ✨ Belle journée à toi ❤️

  • @genevieverobitaille3068
    @genevieverobitaille3068 3 ปีที่แล้ว +1

    Mon seul souci, c'est le conjoint qui ronfle ! :)

    •  3 ปีที่แล้ว +1

      Hahaha ! 😂

  • @2idem338
    @2idem338 3 ปีที่แล้ว