BIEN DORMIR LE SOIR : 10 Affirmations Positives en boucle pour pratiquer 10 min, 20 min ou 1h
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- เผยแพร่เมื่อ 14 ม.ค. 2024
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BonjourCetric
Mon stress c’est etre
moins nerveuse
Et plus. Calme et detendue
Marie Louise M
Je suis très senib
Merci beaucoup Cédric !!
très efficaces pour m'aider a me détendre et m'endormir i 🙏 🌅
Namaste
J'adore votre voix elle me fait sourire aux 1ère secondes d'écoute.
Ca y est cedric je commence à avoir sommeil je me sens remplie d'amour et de gratitude et je suis confiante pour l'avenir ouiii cedric merciiii pour cette meditation à vous à toute l'équipe et à Anne sophie et je vous souhaite à tous une très belle et bonne nuit remplie de douceurs...namaste cedric 🧘🙏🏻🧘🙏🏻🧘🙏🏻🧘🙏🏻🧘🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞
Merçi 😊 beaucoup c’est sublime ❤
Superbe Merçi
Merci
Oh que ouiiii je me sens entouré de calme et de tranquillité cedric je vais très bien dormir et je me sens trop trop bien merciiii merciiii cedric....namaste cedric 🧘🧘🧘🧘🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🤭❤️❤️
Merci ❤
J'ai été jusqu'au bout cedric j'ai très très envie de dormir merciiii merciiii cedric namaste🙏🏻🙏🏻🙏🏻🧘🧘🧘🧘🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🤭❤❤❤
Gratitude 🙏 effectivement j´ai plus qu´apprécié !! C´est énorme, merci pour ce beau cadeau... Ça m´a même donné des émotions sur des points à aller creuser... Je me sens mieux avec "je me sens" ça résonne beaucoup plus en moi, c´est vraiment moi, plus connectée à moi-même, je suis est un peu plus éloigné. Merci 🙏
Bonne nuit cedric ainsi qu'à toute l'équipe et Anne sophie 🦸🦸🦸🦸🦸🦸🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻💕💕💕💕💕💞💞💞💞
Cette méditation est tombé à pic avec mon vécu d’aujourd’hui et j’ai bien aimé JE ME SENS. Grand merci
Ouiiii je vais tres tres bien dormie ouiii🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🧜🏻💕🧜🏻💕🦸🧘🦸🧘🦸
Merci Cédric pour ces moments de sérénité, je m’endors toujours avant la fin de la vidéo. Et je réveille apaisée et heureuse. Be blessed. Namaste 🙏🏽
Merci 🙏 10 mn ce soir. Les "je suis" et "je me sens" m'ont fait du bien autant l'un que l'autre. Namaste.
Bonne idée ça fait des années qu'on m'écrase et qu'on me traite comme une moins que rien ça va me faire du bien😊merci cedric
GRATITUDE Cédric 🙏❤
NAMASTE 🙏
Douce nuit à vous 🙏
Bisous de Toulouse 😘
Merci Cédric et moi c’est le « je suis entourée de bien-être » qui a été mémorisé par mon être. Merci encore d’être là pour nous 🙏
Je me sens dans un état de bien être total et je me sens très calme et très detendue en ce moment cedric namaste 👍🏻👌🙏🏻🙏🏻🦸🦸🙏🏻🙏🏻🦸🦸🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻❤️❤️❤️
Je suis prête pour une nuit de sommeil réparateur ouiii et je suis entourée de calme et de tranquillité. Merciiii cedric. Namaste 🦸🦸🦸🦸🦸🦸🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻💞💞💞💞💞💞💞💞
Je m'endors cedric je ne pourrais pas aller jusqu'au bout ..namaste cedric merciiii merciiii 🧘🧘🧘🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️a demain soir..
Bonsoir cedric je me sens prête pour une nuit de sommeil réparateur..j'ai pratique toutes mes méditations cedric sans faire de commentaires aujourd'hui vous les connaissez mais je les reprendrai mes commentaires ouiiii vos méditations sont faites vraiment pour moi et bien sûr les autres merciiii merciiii cedric namaste 🙏🏻🦸🙏🏻🦸🙏🏻🧜🏻🙏🏻🦸💕💕💕💕💕
15min ce soir j'ai sommeil....je me sens très calme et très detendue ce soir ...merciiii cedric 🧘 namaste 🦸🦸🦸🦸🦸🦸🦸🦸🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻💕💕💕💕💕💞💞💞💞💞
Merci pour vos vidéos qui me sont toujours d'une grande aide
Merci à Cedric et son équipe pour ces méditations qui m aident au quotidien et tous les soirs à m endormir et affronter angoisses. Insomnies.... milles merci pour toutes ces nouvelles méditations 😊
Merci monsieur. J'ai essayé hier soir, et je pense avoir "entendu" juste deux fois avant de m'endormir. Vraiment efficace ! Et je préfère "Je suis". Et au passage votre voix est vraiment agréable à entendre, une douce musique pour les oreilles, le coeur et l'âme. Merci, merci, merci !
Très bonne prière ❤
Beaucoup apprécié, comme d'habitude . Je me sens plus à l'aise avec " je me sens " .
Je suis toujours gênée par les affirmations positives " je suis " . Merci .
j,aime bien cette séance de méditation cédéric michel de claudette bordeleau.💗💚💙🧡
Vos méditations sont très bénéfiques. Votre voix, parfaite!
Seul bémol : réparatrice (et non réparateur) puisqu'on parle de la nuit😊
Très efficace merci pour méditation
Ouaaaa cedric j'ai été jusqu'au bout 1h merciiii merciiii cedric ces affirmations me font énormément du bien jadoooore également cette meditation je me sens tellement sereine calme et remplie de gratitude et d'amour namaste cedric 🙏🏻🦸🧘🙏🏻🦸🧘🙏🏻🦸🧘🙏🏻🦸🧘🧜🏻💕🧜🏻💕🧜🏻💕🧜🏻💕🧜🏻💕
Merci Cédric sa fais plaisir que tu nous fasse méditer
Merciiiii cedric pour ces affirmations qui me font trop de bien je vais bien dormir namaste cedric 🧘🧘🧘🦸🦸🦸🙏🏻🙏🏻🙏🏻🧜🏻💕🧜🏻💕🧜🏻💕🧜🏻💕
Comme d'habitude toujours très agréable 🙏✨️ merci beaucoup
Je me sens remplie de gratitude et d'amour ouiiii je commence à m'endormir ouiiii une nuit de sommeil réparateur et merciiiii cedric pour mon inscription demain lundi 12 février je vais dialoguer avec des personnes j'ai commencé un petit peu vivement le 19 février 21h ouiii je l'attend avec bonheur je vous souhaite bonne nuit cedric votre voix et les méditations me font revivre encore merciiiiiiiii merciiiiiiiii cedric namaste 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🧘🧘🧘🧜🏻🧜🏻🧜🏻❤️❤️❤️
Merci. La formulation "Je suis " semble mieux me convenir pour les affirmations positives.
L’une des meilleures méditations ❤
Merci 🙏🏻
J'ai sommei cedric en plus votre voix apaisante me fait énormément de bien bonne nuit cedric ainsi qu'à toute l'équipe et à Anne sophie namaste cedric 🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻❤️❤️❤️❤️❤️
Merci Cédric, un bien-être énorme. Pour moi "Je me sens" m'apaise profondément ... enfin aujourd'hui ..
Je me sens très calme et très detendue en ce moment et je me sens aimée et appréciée ouiiii cedric. Encore merciiii merciiii pour cette meditation. Namaste cedric 🙏🏻 🙏🏻 🙏🏻 🙏🏻 🙏🏻 🙏🏻 🧘🧘🧘🧘🧘🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻💕💕💕💕💕💕
Merci pour toutes ces belle affirmations positives!!
Je vais très bien dormir cedric avec votre voix tellement tellement apaisante jadoooore votre voix cedric je ne pourrais mediter sans votre voix bonne nuit à vous cedric à toute l'équipe et à Anne sophie 🙏🏻 ❤️ 🙏🏻 ❤️ 🧘❤️🧘❤️🧘🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻❤️❤️❤️❤️❤️
Merciiiii cedric pour cette meditation bonne nuit cedric et a toute l'équipe et à Anne sophie ouiii je vous souhaite à tous une bonne nuit pleine de douceurs namaste 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🧘🧘🧘🧘🦸🦸🦸🦸🧜🏻❤️🧜🏻❤️🧜🏻❤️🧜🏻❤️
Je vous souhaite une très bonne nuit cedric namaste 🦸🦸🦸🦸😞😞🙏🏻🙏🏻🙏🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻💞💞💞💞💞💞💞💞
Toute ma gratitude pour cette belle séance.
Tout mes voeux pour cette nouvelle année.
😊😊
Je vais m'endormir cedric je me sens rempli de gratitude et d'amour namaste et merciiii cedric 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🧘🧘🧘🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🤭🙏🏻❤️❤️❤️
Toujours un grand bienfait,un bonheur de vous écouter, un grand merci 🙏🌸
Bonsoir Cédric, Merci pour cette méditation que j ai découvert hier soir et qui a été très efficace puisque je n'ai pas entendu la fin ..😊 je préfère je me sens....🙏
Je m'endors cedric ....namaste 🦸🦸🦸🦸🦸🦸🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻❤️❤️❤️❤️
Je suis dans un etat de bien etre total...j'apprécie beaucoup cette meditation et les autres également toutes me font un bien incroyable...namaste et merciiii cedric 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🦸🦸🦸🦸🦸🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻❤️❤️❤️❤️❤️
Merci Cédric !
J'en avais vraiment besoin !
Une année challengeant pour ma part 😅😅
J'espère bien pouvoir faire le programme vivre sans stress...
Quelle voix apaisante !
Namaste
Exceptionnel comme d’habitude. Merci infiniment 🙏🏼✨
J'ai été presque jusqu'à la fin xedric ouiiii je commence à avoir sommeil je me sens entourée de calme et de tranquillité...merci cedric à toute l'équipe et anne sophie...namaste🧘🙏🏻🧘🙏🏻🧘🙏🏻🧘🙏🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞
Ouiii j'ai sommeil cedric je me sens remplie de gratitude et d'amour et je me sens sereine calme et je vais bien dormir...namaste cedric merciiii pour cette meditation et bonne nuit à vous cedric et à toute l'équipe et à Anne sophie 🙏🏻 ❤️ 🙏🏻 ❤️ 🙏🏻 ❤️ 🙏🏻 ❤️ 🙏🏻 ❤️ 🙏🏻 ❤️ 🧘❤️🧘❤️🧘❤️🧘❤️🧘❤️🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻❤️❤️❤️❤️❤️
Je me sens prête pour une nuit de sommeil et je Me sens entourée de câlme et de tranquillité merciiii merciiii cedric pour cette meditation que je pratique tous les soirs namaste 🙏🏻🦸🙏🏻🦸🙏🏻🤭❤️❤️
Merci Cédric , très efficace. Je me suis endormie relativement vite et j'ai dormi comme un loir . J'ai apprécié ma nuit, ça faisait longtemps. Gratitude. ❤
Je m'endors cedric aujourd'hui aucun stress je suis remplie d'énergie positive cedric je voudrais être toujours dans un état de bien être total je me sens tellement tellement calme et détendue cedric je vais bien dormir merciiii merciiii cedric..namaste 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🧘🧘🧘🧘🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧚♀️❤️❤️❤️❤️❤️
Bonsoir Cedric
Votre voix est très douce qui me calme je dors mal au réveil fatiguer
Bonsoir´´´
Cedric je préfère je me sens à je suis ouiii il me semble et j'en suis sûre l'avoir déjà marqué sur une meditation...namaste cedric 🙏🏻🙏🏻🧘🧘🧜🏻🧜🏻❤️❤️
Je mendors cedric merciiii pour tout je lecouterai tous les soirs avant de m'endormir je suis entouree de calme et de tranquillité ..merciiiii cedric❤❤
Merci infiniment Cedric pour cette nouvelle vidéo. Sa ma apporté une détente un calme et un sommeil très profond ❤❤❤ Gratitude infini 🙏🙏🙏✨️✨️✨️
Un immense merciiiiii cedric pour cette meditation j'ai sommeil..namaste cedric 🧘🧘🧘🧘🧘🧘🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻💕💕💕
Vraiment merci depuis plus d'un mois ,je dormais mal du a deux émotionnels important dans ma vie et hier soir , j'ai fait cette méditation et cela a été bénéfique, ce matin je me sens mieux et plus dynamique, reposée, bien a vous, Namaste
Merci beaucoup pour ces affirmations positives…et le terme « je suis » est + approprié à l’ancrage pour moi en tous cas….✨🌟🍀🙏🏽💜🥰
Je me sens remplie de gratitude et d'amour ouiii ....merciiii merciiii cedric namaste 🧘🧘🧘🧘🧘🧘🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻💞💞💞💞💞
Merci pour cette belle séance, "je me sens" a été plus bénéfique pour moi et de rentrer dans le sommeil. Bonne année 2024 à vous et à votre équipe 😊. Namasté 🙏
Une belle méditation pour s’apaiser mais, qui pour moi, ne m’a pas permis de dormir. Le JE SUIS. raisonne plus en moi. Merci Cedric 🙏
Bonne nuit cedric j'ai trop sommeil merciiii pour cette meditation et merciii à toute l'équipe et à Anne sophie cedric toute l'équipe et anne sophie faite un bon dodo de très beaux rêves namaste cedric 🧘🙏🏻🦸🧘🙏🏻🦸🧘🙏🏻🦸🧘🙏🏻🦸🧜🏻💕🧜🏻💕🧜🏻💕🧜🏻💕🧜🏻💕
Je. M'endors cedric je me sens protégée dans mon sommeil..merciiii merciiii cedric..bonne nuit..namaste cedric 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🧘🧘🧘🧘😁🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻❤️❤️❤️❤️
Merci infiniment Cédric pour cette méditation...Tous mes vœux de bonheur. Namaste 🙏
Merci beaucoup pour cette méditation avec ces affirmations positives Merci beaucoup pour ce partage très belle soirée à vous 😍🙏
Merci pour votre méditation ! Je préfère je me sens ❤
Gratitude pour cette belle méditation 🙏
Merci beaucoup pour cet excellent moment de détente et votre bienveillance 🙏
Merci pour cette belle séance 🙏
Je préfère les :je me suis mais ça ne me permet pas de m endormir
Je me sens en paix avec mon corps et mon esprit...j'ai sommeil...merciiii pour cette meditation que j'apprécie énormément....namaste cedric🦸🦸🦸🦸🦸🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻❤️❤️❤️❤️
Bon dodo cedric j'ai trop envie de dormir merciiii cedric. Namaste 🦸❤️🦸❤️🦸❤️🦸❤️🦸❤️🙏🏻❤️🙏🏻❤️🙏🏻❤️🙏🏻❤️🙏🏻💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞
Je me sens en sécurité et protégée dans mon sommeil ouiiii je me sens tellement bien...namaste cedric 🦸🦸🦸🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻👌👌😁
Merci Cédric pour toutes ces belles affirmations. J'ai une petite référence pour celles qui commencent par je suis....🙏.
Namasté
Merci bcp, j'ai apprécié la méditation les affirmations ," je suis" me convienne mieux.😊
Merci Cedric très efficace endormissement très rapide je pratique tout les soirs 🙂🙏
Merci Cedric...j ai mieux dormi grace à cette nouvelle meditation ..❤
Superbes vidéos, merci beaucoup ✨✨✨✨✨✨
Cela m a aidée à dormir 9h d affilé. Merci beaucoup !
Merci, cette séance est parfaite pour moi ce soir. Plus efficace en "je suis". L'idée de l'écouter a plusieurs reprises est une excellente suggestion. Gratitude🙏
Gratitude cédric pour cette magnifique séance .
Ces affirmations positives sont très agréables et donnent confiance.
"Je me sens" est ce qui me convient le mieux.
Nous avons déjà fait ces affirmations avec "je suis'" et un grand OUI
Merci Cédric pour tous ces cadeaux qui nous rapprochent de la sérénité ❤
Merci Cédric, 🙏🙏🙏❤️❤️❤️✨✨✨
Bonne nuit cedric je me sens remplie de gratitude et d'amour ..namaste cedric 🧘🧘🧘🧘🧘🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻💕💕💕💕💕
Merci bcp Cedric jen ai tellement besoin en ce moment 😢....❤🙏✨️✨️
Quelle bonne idée 💡 mon cher Cedric ! Je suis convaincu que je vais aimer . Pour ton idée géniale, je te donne un pouce en l'air 😊 ❤ Merci pour le bien que vous me faites. Très sincèrement , Carole 😘 👍.
👋 Mr. Michel, merci de votre générosité ( je crois sincèrement que vous comprenez pourquoi j'écris le mot générosité ) . Je souffre d’un choc post traumatique très sévère depuis maintenant 65 ans . C'est mon âge . . . Je ne pourrai pas donner plus de détails à moins que je puisse vous écrire personnellement . Je ne suis pas une personnalité connue du grand public mais mon travail m’ à fait connaître par quelque millier de personnes et peut-être plus. Donc pour vous écrire je dois protéger mon identité et je fonctionne sous un faux nom. Je viens de plus d’apprendre que je souffre d’un sévère trouble de l’attention . Je me permets donc de vous demander s’il est dans votre capacité de produire un vidéo qui pourrait arrêter ma tête de penser à 200,000 choses en même temps. Je viens de subir un très gros choc émotif et je n’arrive plus à méditer. Merci si vous le pouvez et un très gros et sincère Merci de votre générosité puisque je suis convaincu que vous aider beaucoup de gens dans le même état que moi mais qui ne peuvent pas vous remercier à votre juste valeur. Je suis convaincu que vous comprenez ce à quoi je fais allusion. Du fond du ❤ ... Merci ❤ Mme Park 😉👍
Merci beaucoup pour cette nouvelle séance 🧘♀️. Elle est très efficace. 👌J'aime autant les 2 formulations 👍
Merci beaucoup 🙏✨
merci Cédric, j ai adoré. D habitude, je ressens un agacement à ce genre de pratique de répétition , mais là , peut être du à votre Voix , je me suis rapidement endormie .
Namaste 🙏👌🧘😊
Bonjour Cedric pour moi je suis ++++me correspond mieux encore merci et profonde gratitude pour ce que vous faites namaste
Ouiiii cedric je suis prête pour une nuit de sommeil réparateur je vais bien dormir namaste cedric 🧘🦸🙏🏻🧘🦸🙏🏻🧘🦸🙏🏻🧘🦸🙏🏻💕🧜🏻💕🧜🏻💕🧜🏻💕🧜🏻💕🧜🏻
C’est toujours merveilleux,J’aime les deux (je me sens et je suis)merci Cedric 🙏
Magnifique merci beaucoup pour vos vidéos et belle continuation 🙏🏻
Merci beaucoup 🙏🏼