Maximize Your Time in the Gym Part 1

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 ก.ย. 2024
  • Custom Training Templates: marketplace.tr...
    Website: theshiftmethod.org
    Store: theshiftmethod.org/store
    Instagram & Tik Tok: @the_shift_method
    Email: theshiftmethod@gmail.com
    Links
    www.cdc.gov/ph...
    Time Stamps
    Introduction: 00:00:28
    Warm-up: 00:02:59
    Circuit 1: 00:07:30
    Circuit 2: 00:11:16
    Circuit 3: 00:14:44
    Outro: 00:17:27

ความคิดเห็น •