【断言します】腸活はコレが大流行する!!２週間で体重が2.1kg激減した最新のダイエットとは？（腸内細菌・脂肪燃焼・体脂肪が激減）

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本日のテーマは、「痩せたいなら腸から覚醒させよ！
あることをするだけで勝手に脂肪燃焼・痩せ体質まで
作れる新しいダイエット法のすすめ」
についてお伝えします✨
前回動画を公開したところ
大好評だった腸活メソッドですが、
本日はさらに詳しく深掘りした
冨田流独自メソッドをお届けします♪
一生涯美しく・健康に・若々しく
生きていくための【超重要】メソッドになりますので、
ぜひ実践していってくださいね♪
あなたからのコメントもお待ちしております！
このチャンネルでは、
巷の常識とは掛け離れた、
美容と健康に関する裏ワザや、
整体院やエステ・サロンに行かなくても
自宅で手軽にキレイに健康になれる、
有益な情報をお伝えしていきます♪
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日本一予約の取れない美容整体サロン　
冨田勝の自己紹介
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サロンの新規予約は59ケ月待ち！
ありがたいことに、全国29都道府県、
海外は8カ国から来院されております。
※2022年9月、予約が５年待ちとなり、
これ以上予約を受け付けることが困難になったので、
現在は予約の受付を停止しています。
ですが・・、
「もっといろんな人に美しくなってほしい！」
との想いから、
自分一人で自宅で美しく、
健康になれるメソッドの数々を
TH-camチャンネルにて
公開させいただくことになりました！
このチャンネルで話していく美容の極意の数々は、
実際に私が現場で使っている内容ですので、
しっかりと実践していただくことで、
自宅でカンタンにモデル級の美を
手に入れていただくことができます。
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【業界最多クラス！
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世界一受けたい授業、めざましTVなど
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「日本一予約の取れない矯正サロン」
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その効果は《エビデンス取得済み》です👀
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2020年12月にはプロの治療家向けに
技術を教えるDVDを出版し、
朝日新聞デジタル
財経新聞
excite.ニュース
BIGLOBEニュース
徳島新聞Webなど
DVDだけでも５２のメディアで
取り上げられました✨
今では私の技術を広め、
継承する活動も行っています。
私のサロンでは “肩こり”等の症状を、
「その場だけ楽にする」
のではなく、
再発しない「出ない状態」に導き、
同時にたるみや痩身、
美肌効果についても、
エステよりも遥かに効果が
得られる事で喜ばれておりますが、
ただ通うだけ、
ただ受けるだけの「整体院」
ではありません。
長年の悩みを解消させた上で、
良くなったポイントを戻らせない様にする為にも、
一生使える知識も併せて習得して頂き、
最終的には良い状態が定着するだけでなく、
“他の人”のカラダまでも
分析できるようになります。
その結果、
「自分の子供の能力（身長、運動能力、学力など）を
　上げる事が出来る様になった！」
「旦那の腰痛も出ないようになった」
など、ご家族の健康状態も良くなったと喜ばれています。
私のサロンに来られる３割の方が、
ドクター、看護士、歯科医師、
助産師、臨床検査技師、理学療法士、
整体師、マッサージ師、
エステティシャン、など
医療、施術関係者であるのも
特徴の１つです。
■著書
『知らないと後悔する 最強の解決策』
〜コレを知らないまま生活してて大丈夫…？〜
一冨田 勝 著一
▶︎お仕事や公演のご依頼はこちら
[e-mail]
（運営元：株式会社ティアラボ）
#腸活 #ダイエット #痩せる

[@total-bc]

今日は、短期間でお腹周りが4cm、体重も2.1kg減った事例をご紹介！
結論から言うと、小麦系をやめたのですが、小麦の中にも必要な栄養素はたくさん入っておりますので、小麦を一切摂るな！と言う意味ではありません。
お腹周りを気にされている方に、実験事例として紹介しておりますのでご理解ください。
何度も登場しているデキストリンですが、こちらも何度もお伝えしているように、脂肪燃やすものではございません。
血糖値を抑え、脂肪の吸収も抑え、善玉菌の餌になるため、腸内環境が良くなり、痩せやすく、太りにくい体にはなりますが、お腹がゆるい方は、ピーピーになってしまいますので、摂取量を気をつけてください。
私は、1日1食なのに、デキストリンを毎日摂る様になってから、お通じは平均で3回になっています。
あくまでも個人差がありますので、気になる方はぜひ試してみてください。

[@user-fu1hc4hl8p]

海外ではコルチゾールダイエットみたいなのが流行っているんですが先生にコルチゾールの減らし方など教えて頂きたいです。

[@total-bc]

コメントありがとうございます。
コルチゾールダイエットですか？「ストレスで食欲がない…」と言った一部の女性や男性には効くかもしれませんが、
基本的にはストレスホルモンなので、糖質や脂質を発する状態が生まれますし、筋肉の分解も進んでしまいますので、ダイエットにはあまり向かないかと...
瞑想いいですよ！

[@user-pi7eo6bb9b]

小麦には、依存性があるのは知っていたのですが、モルヒネと似た構造だったとは、、、
小麦やめます❣️デキストリン摂ってみます！🎉感謝✨✨

[@total-bc]

コメントありがとうございます。
小麦にも、必要な栄養素はたくさん含まれているので、一切やめる必要は無いですけど摂りすぎは注意です💦

[@user-ic7vc3pk1c]

更年期です。寝汗がたくさん出ます。食生活，やっぱり大切ですね。

[@total-bc]

コメントありがとうございます。
辛いですよね…
食の摂り方は、非常に重要なので意識してみてください！

[@user-vj2sv2bo2r]

現在、1日20グラムを摂取してますが実感できる効果は現れていません。
もう少し摂取量を増やしてもいいでしょうか？

[@total-bc]

コメントありがとうございます。
20g摂取していれば充分だと思います。
もともと便秘ではなかったり、食べ過ぎで太ってない方には効果はわかりづらいと思います。
ただ、血糖値の上昇を抑えたり、腸内環境を良くしてくれるので、使っていたほうが良いと思いますが。

[@user-vf5yw1bo3s]

いつも面白く見させていただいてます。グルテンフリーについて自分の体感と質問なのですが、パンなどの形状に比べてパスタで小麦を摂った時の体感が嫌な感じが少ない気がするのですがこれは気のせいでしょうか？パン＝腸内での粘度が高くパスタ＝低いみたいなイメージです。やはりパンだろうとパスタだろうと食べないべきですかね、、？

[@total-bc]

コメントありがとうございます。
いや、何でもそうですが、体質的なものもあるので、逆のパターンの人もいると思います。体に合うもの合わないものがありますので、もしそう感じるのであれば、パンはなるべく控えたほうが良いと思います。
でも、一切食べるな！と言う意味ではなく、食べ過ぎは危険ですよという意味なので、たまにご褒美で食べるのは良いと思いますよ。

[@erikacampe4282]

天然酵母のパンもやめたほうが良いのですか？

[@total-bc]

コメントありがとうございます。
天然酵母でもグルテンが入っている場合、控えた方が良い。という意味で、小麦にも良い栄養素も沢山入ってますから、一切やめなくても良いですよ。朝はパンとか毎日は...という意味です。

[@hanasumomo]

パンの代替え品として何を食べていたのか気になります

[@total-bc]

コメントありがとうございます。
パンは食事としてとっていたわけではないので、代替えはないです。ただ単にパンをやめただけです。

[@hanasumomo]

@@total-bc
返信ありがとうございますm(_ _)m
先生の固定のコメントをしっかり読めてなかったです
申し訳ないです
先生がご自身の身体を使って
「お腹痩せ」に効果があった方法が…
◯パンをやめる
◯食物繊維を摂る
だった。
お腹痩せは永遠の課題なので、無理なく続けられる方法を見つけたいと思っていて、反り腰改善などと組み合わせて、日常的に無理なく簡単に出来る・取り入れられる自分なりの方法を見つけていきます
情報の公開・撮影・編集ほんとにありがとうございますm(_ _)m
生きるなら楽しく生きたい✴️✴️✴️
体も心も健康で笑顔ある生活を送っていきたいです😊🌼
話がそれるのですが…
最近水出し麦茶を飲むようになったので
「あれ…麦茶も麦って言葉が入ってる…小麦と水が混ざると悪さするグル◯◯が生まれるなら水出し麦茶はどうなんだ？」と気になってます
先ずは、小麦と大麦の違いを調べてみます😃

[@hanasumomo]

@@total-bc
返信ありがとうございます！
先生の固定のコメントに詳細が書かれているのを見つけまして、見落としてしまい申し訳ないです
最近先生の動画がおすすめに上がってくるようになり、いろいろと見ております💫
お腹周りは永遠の課題なので自分にあった長く続けられる方法を確立していきたいと思います😊
ラクして痩せれる
などのパワーワードに振り回されることなく、毎日じゃなくてもいいから、自分にできることしていきます✨💪🏻
次は立ち方の動画を見ていきます
Ｏ脚のような気もするし、10年くらい前に椎間板ヘルニアと診断された腰痛もありますし、自分の体との付き合い方を学んでいきます😊🌼

[@user-io8yn7bu3w]

デキストリン飲んでましたが、ガスが溜まるのでやめてしまいました😢

[@total-bc]

コメントありがとうございます。
人によってガスはちょっと溜まってしまいますね...

[@user-sy8vt3tj6k]

デキステリン凄いですね
パンで簡単に食事をすませる
事が多く
気をつけます

[@total-bc]

コメントありがとうございます。
パンは手軽で美味しいですからね。
食べ過ぎだけ気をつけて下さい！

[@user-go7jt4eh9n]

初めまして、朝はお酢とビオスリーやミヤリサン飲んでますが、デキストリンも飲んで大丈夫でしょうか？

[@total-bc]

コメントありがとうございます。
飲んでも大丈夫だと思いますが、何効いてるかわからなくなってしまいますよ。

[@user-go7jt4eh9n]

@@total-bc
あ、それもそうですね(;_;)
一つずつ試してみます。
ありがとうございます^_^

[@kinuwin1002]

更年期症状も治せますか？ほてりと言うよりは私は寒気が夕食後にやってきます。もちろん毎日ではありませんが😮‍💨更年期で悩んでる人一杯いると思います、助けて🆘😱‼️

[@total-bc]

コメントありがとうございます。更年期障害は、体温調節などの自律神経も乱れてくるので辛いですよね...
更年期の動画もいくつもあげてますので、ぜひ参考になさってください！
少しでも好転することを祈っております✨

[@user-wy2dl6qn7x]

食物繊維難消化性デキストリンが
便秘解消に成る事で痩せるなど
知れて良かったです。

[@total-bc]

コメントありがとうございます。
ほとんどが食物繊維なので、便秘解消になるだけでなく、血糖値の上昇や脂肪の吸収を抑えてくれるので、痩せやすく、太りにくくなると思いますよ。

[@user-yc3jq1jo7r]

初めてまして
便秘で悩んでおります。
早速デキストリン飲んでみようと思いますが、1回の分量は
どれ位ですか？又一日どれ位まで飲んで大丈夫でしょうか？
宜しくお願い致します。

[@total-bc]

コメントありがとうございます。
結構、便秘がひどいようであれば、最初15gで様子を見てみて、大丈夫そうであれば20g挑戦しても良いかと思います。
10g位であれば問題はないと思います。

[@junkowatanabe3784]

前回の動画を観て、先生おすすめのデキストリンを購入して毎晩飲んでいます✨
私は、水に混ぜて飲んでいますが、味も香りも全く気にならないですね。
昨年夏頃から、頻繁に食べていたパンとパスタを食べることをやめていますが、うどん、そば、ラーメンは食べているので、食物繊維でリセットしたいと思います!
先生はカフェも経営されているのですね☕️
機会があれば、行ってみたいです✨
お忙しい中、いつも有益な動画をありがとうございます😊

[@total-bc]

コメントありがとうございます。
私は水に入れて飲んだ事はありませんが、気にならないならよかったです(苦笑)
どうせ使うのならば、食前2、30分前に摂ることで、血糖値の上昇を抑え、脂肪の吸収も抑え、善玉菌の餌にもなるので、痩せてくると思いますよ✌️

[@junkowatanabe3784]

@@total-bc お忙しい中、返信をありがとうございました😊
教えていただいた効果的な飲み方を実施してみようと思います✨
ありがとうございました😊

[@sakurako1213]

元々パンは年に5回も食べないですし、小麦製品はほぼ口にしてません。甘いものは好きではないし、お酒も飲みません。タバコも吸いません。
そして便通が恐ろしく良く、食べたら押し出しで出るくらいなのですが、お腹周りはメタボです。
この場合、デキストリン飲んでも大丈夫なのでしょうか？

[@total-bc]

コメントありがとうございます。
素晴らしい！すごく健康的なのですね✨
お通じがゆるい場合は、下痢になってしまうかもしれません...
ただ、食事の20分前に摂れば、血糖値の上昇を抑え、脂肪の吸収も抑えてくれながら、腸内環境も良くしてくれますので、量を調節しながら摂る分には問題ないと思います。
強力な食物繊維だと思ってください。

[@sakurako1213]

@@total-bc ありがとうございます！！
一度試してみて、軟便になってしまったらストップするという方法にしてみます。

[@inosachi8616]

先生オススメのデキストリン＋フラクトオリゴ糖＋ピュアココアを混ぜて飲みはじめました😊
が、コーヒーと混ぜて飲んでみます😊

[@total-bc]

コメントありがとうございます。
ココアもいいですね！コーヒーも脂肪燃焼効果を上げてくれますのでお勧めです！

[@inosachi8616]

@@total-bc ありがとうございます😃
デキストリンは朝に10〜15ｇ飲むのと、１日かけてこまめに飲むのでは、効果は変わりますか？？🙏

[@shigemiwakuro714]

イヌリンも同じような効能がありますよね？

[@total-bc]

コメントありがとうございます。
イヌリンもいいですよ✌️