Sempre grazie Marcello, ho letto qualche commento e vi consiglio di insistere, di continuare a provare, di metterci tanta COSTANZA come ricorda sempre il Dott Marcello, io fino a maggio pensavo di non riuscire a fare nulla per gli acciacchi dovuti al mio lavoro OGGI sono soddisfatto dei risultati ottenuti seguendo gli allenamenti di Marcello : pochi minuti ma TUTTI i giorni Risultati straordinari!
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Sempre grazie Marcello, ho letto qualche commento e vi consiglio di insistere, di continuare a provare, di metterci tanta COSTANZA come ricorda sempre il Dott Marcello, io fino a maggio pensavo di non riuscire a fare nulla per gli acciacchi dovuti al mio lavoro
OGGI sono soddisfatto dei risultati ottenuti seguendo gli allenamenti di Marcello : pochi minuti ma TUTTI i giorni
Risultati straordinari!
Il mio preferito ❤️
Fantastico dare una routine anche a chi é un po' fuori forma 👍
Bel video. Una domanda : I piegamenti sulle ginocchia hanno lo stesso effetto?
Ciao Marcello, io li trovo molto difficili, soprattutto i piegamenti, proprio impossibili. Posso farli al muro? o credi sia inutile?
Ciao,ti chiedevo se è sempre meglio fare un po' di riscaldamento o si possono iniziare gli esercizi da subito? Grazie mille!
Sei un grande
Ho male ai polsi e quindi i piegamenti non riesco a farli ho 70 anni che altri esercizi a terra posso fare ?
0:42 al 3 manca pensavo alla voglia di fare allenamento 🤦🤣 manca la costanza, manca il tempo! o manca la volgia a tanti!
💪💪💪
🔝🔝🔝
Bravo
Bel fisico altezza e peso
A 70 anni non riesco
...se la testa nn vuole il corpo nn risponde..cmq ci provi
Anch'io 😞 temo di bloccarmi dopo 2 minuti ☹️
💪💪💪