Διατάσεις κάτω άκρων από όρθια θέση μετά από προπόνηση

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 3

  • @angelaangela8830
    @angelaangela8830 9 หลายเดือนก่อน +1

    Ευχαριστω

  • @nikossapounas8122
    @nikossapounas8122 2 ปีที่แล้ว +2

    πολυ ωραιο βιντεο σε ευχαριστουμε...!!! 😃

    • @Physiomanual
      @Physiomanual  2 ปีที่แล้ว

      Χαίρομαι που βοήθησα!

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Διατάσεις για όλο το σώμα από ΟΡΘΙΑ θέση15:43Διατάσεις για όλο το σώμα από ΟΡΘΙΑ θέση
Διατάσεις για όλο το σώμα από ΟΡΘΙΑ θέσηFitnessProject
มุมมอง 30K
30 Min SMALL WAIST + ABS | All Standing - No Jumping, Calorie Burn, No Repeat, Warm Up + Cool Down36:3830 Min SMALL WAIST + ABS | All Standing - No Jumping, Calorie Burn, No Repeat, Warm Up + Cool Down
30 Min SMALL WAIST + ABS | All Standing - No Jumping, Calorie Burn, No Repeat, Warm Up + Cool DownEleni Fit
มุมมอง 9M
Monday Midday Chair Yoga - Autumn WK8, 202458:24Monday Midday Chair Yoga - Autumn WK8, 2024
Monday Midday Chair Yoga - Autumn WK8, 2024The Contented Yogini
มุมมอง 9
รถถัง จิตรเมืองนนท์ vs จาค็อบ สมิธ ONE 169 | 9 พ.ย.6738:00รถถัง จิตรเมืองนนท์ vs จาค็อบ สมิธ ONE 169 | 9 พ.ย.67
รถถัง จิตรเมืองนนท์ vs จาค็อบ สมิธ ONE 169 | 9 พ.ย.67Ch7HD
มุมมอง 925K
RoV : ความแรงของฮุค Grakk #rov #theped #เดอะเป็ด #shorts00:29RoV : ความแรงของฮุค Grakk #rov #theped #เดอะเป็ด #shorts
RoV : ความแรงของฮุค Grakk #rov #theped #เดอะเป็ด #shortsTHE PED
มุมมอง 301K
พลิกดาวสู่ดิน ! จาก “ทนายดัง” สู่ “ผู้ต้องขัง” อึ้ง เจอแฉ ล้วงความลับ พลิกคดีเหยื่อ #ถกไม่เถียง1:24:35พลิกดาวสู่ดิน ! จาก “ทนายดัง” สู่ “ผู้ต้องขัง” อึ้ง เจอแฉ ล้วงความลับ พลิกคดีเหยื่อ #ถกไม่เถียง
พลิกดาวสู่ดิน ! จาก “ทนายดัง” สู่ “ผู้ต้องขัง” อึ้ง เจอแฉ ล้วงความลับ พลิกคดีเหยื่อ #ถกไม่เถียงterodigital
มุมมอง 1.7M
🔴LIVE เชียร์สด : แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด พบ เลสเตอร์ ซิตี้ | รุด ฟาน นิสเตลรอย คุมผีแดงนัดส่งท้าย MW112:18:09🔴LIVE เชียร์สด : แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด พบ เลสเตอร์ ซิตี้ | รุด ฟาน นิสเตลรอย คุมผีแดงนัดส่งท้าย MW11
🔴LIVE เชียร์สด : แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด พบ เลสเตอร์ ซิตี้ | รุด ฟาน นิสเตลรอย คุมผีแดงนัดส่งท้าย MW11GOTJISIRI CH
มุมมอง 218K
8 ασκήσεις για σταθεροποίηση ισχίου10:068 ασκήσεις για σταθεροποίηση ισχίου
8 ασκήσεις για σταθεροποίηση ισχίουPhysiomanual
มุมมอง 44K
Τι πρέπει να κάνετε σε μια τενοντίτιδα ή μετά από ένα τραυματισμό;13:37Τι πρέπει να κάνετε σε μια τενοντίτιδα ή μετά από ένα τραυματισμό;
Τι πρέπει να κάνετε σε μια τενοντίτιδα ή μετά από ένα τραυματισμό;alexandros kapsabelis
มุมมอง 71K
130 ΠΩΣ ΧΑΛΑΡΩΝΩ ΤΟΝ ΑΠΙΟΕΙΔΗ - PIRIFORMIS TRIGGER POINTS RELEASE9:49130 ΠΩΣ ΧΑΛΑΡΩΝΩ ΤΟΝ ΑΠΙΟΕΙΔΗ - PIRIFORMIS TRIGGER POINTS RELEASE
130 ΠΩΣ ΧΑΛΑΡΩΝΩ ΤΟΝ ΑΠΙΟΕΙΔΗ - PIRIFORMIS TRIGGER POINTS RELEASEDr Katerina Moustaka
มุมมอง 18K
Αποθεραπεία μετά από ένα πρόγραμμα άσκησης8:40Αποθεραπεία μετά από ένα πρόγραμμα άσκησης
Αποθεραπεία μετά από ένα πρόγραμμα άσκησηςFitnessProject
มุมมอง 29K
Η ΚΑΤΑΛΛΗΛΗ ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗ για κάθε προπόνηση |WI11:31Η ΚΑΤΑΛΛΗΛΗ ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗ για κάθε προπόνηση |WI
Η ΚΑΤΑΛΛΗΛΗ ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗ για κάθε προπόνηση |WIWorkout Industry
มุมมอง 10K
Διατάσεις ποδιών | Ναταλία Κοτσελίδου7:13Διατάσεις ποδιών | Ναταλία Κοτσελίδου
Διατάσεις ποδιών | Ναταλία ΚοτσελίδουNatalia Kotselidou
มุมมอง 9K
Ασκήσεις για ζέσταμα πριν το τρέξιμο5:07Ασκήσεις για ζέσταμα πριν το τρέξιμο
Ασκήσεις για ζέσταμα πριν το τρέξιμοΧρύσα Βαφειάδη Φυσικοθεραπεία
มุมมอง 2.9K
Ασκήσεις για ΚΟΙΛΙΑΚΟΥΣ από όρθια θέση - Ενδυνάμωση κοιλιακών18:16Ασκήσεις για ΚΟΙΛΙΑΚΟΥΣ από όρθια θέση - Ενδυνάμωση κοιλιακών
Ασκήσεις για ΚΟΙΛΙΑΚΟΥΣ από όρθια θέση - Ενδυνάμωση κοιλιακώνFitnessProject
มุมมอง 79K
Γυμναστική με Tabata στο σπίτι για αρχάριους23:32Γυμναστική με Tabata στο σπίτι για αρχάριους
Γυμναστική με Tabata στο σπίτι για αρχάριουςFitnessProject
มุมมอง 22K
นาทีระทึก ตร.ไล่ล่า "ทนายตั้ม-เมีย" รวบคารถหรู นำตัวส่งกองปราบ : Matichon TV17:41นาทีระทึก ตร.ไล่ล่า "ทนายตั้ม-เมีย" รวบคารถหรู นำตัวส่งกองปราบ : Matichon TV
นาทีระทึก ตร.ไล่ล่า "ทนายตั้ม-เมีย" รวบคารถหรู นำตัวส่งกองปราบ : Matichon TVmatichon tv
มุมมอง 669K
CORSAIR K70 PRO TKL คีย์บอร์ดโคตรโกง สำหรับสายเกมมิ่ง !!01:00CORSAIR K70 PRO TKL คีย์บอร์ดโคตรโกง สำหรับสายเกมมิ่ง !!
CORSAIR K70 PRO TKL คีย์บอร์ดโคตรโกง สำหรับสายเกมมิ่ง !!Extreme IT
มุมมอง 739K
OHANA บ้าพลัง EP.126 : เกมการ์ดโอฮาน่า x นินิว โย ฝน48:11OHANA บ้าพลัง EP.126 : เกมการ์ดโอฮาน่า x นินิว โย ฝน
OHANA บ้าพลัง EP.126 : เกมการ์ดโอฮาน่า x นินิว โย ฝนohana clip
มุมมอง 1.2M
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 11 : ลิเวอร์พูล พบ แอสตัน วิลล่า03:26ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 11 : ลิเวอร์พูล พบ แอสตัน วิลล่า
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 11 : ลิเวอร์พูล พบ แอสตัน วิลล่าTrueVisionsOfficial
มุมมอง 1.4M
无论如何，请相信自己#非遗 #重庆 #国粹 #街头卖艺 #杂技 #show #shorts00:46无论如何，请相信自己#非遗 #重庆 #国粹 #街头卖艺 #杂技 #show #shorts
无论如何，请相信自己#非遗 #重庆 #国粹 #街头卖艺 #杂技 #show #shortsKnowChinaWell
มุมมอง 1.1M
พลิกดาวสู่ดิน ! จาก “ทนายดัง” สู่ “ผู้ต้องขัง” อึ้ง เจอแฉ ล้วงความลับ พลิกคดีเหยื่อ #ถกไม่เถียง1:24:35พลิกดาวสู่ดิน ! จาก “ทนายดัง” สู่ “ผู้ต้องขัง” อึ้ง เจอแฉ ล้วงความลับ พลิกคดีเหยื่อ #ถกไม่เถียง
พลิกดาวสู่ดิน ! จาก “ทนายดัง” สู่ “ผู้ต้องขัง” อึ้ง เจอแฉ ล้วงความลับ พลิกคดีเหยื่อ #ถกไม่เถียงterodigital
มุมมอง 1.7M
Hold The Baby And Look For The Baby! Is There Such A Careless Mother?#funny #cutebaby #baby00:12Hold The Baby And Look For The Baby! Is There Such A Careless Mother?#funny #cutebaby #baby
Hold The Baby And Look For The Baby! Is There Such A Careless Mother?#funny #cutebaby #babyDaily Funny Jokes
มุมมอง 3.1M
Things are HEATING UP 🔥 Who's ready for Rodtang and Takeru to collide in 2025? 🙌00:12Things are HEATING UP 🔥 Who's ready for Rodtang and Takeru to collide in 2025? 🙌
Things are HEATING UP 🔥 Who's ready for Rodtang and Takeru to collide in 2025? 🙌ONE Championship
มุมมอง 394K