What do extra kilos tell you? - Signs and Symptoms
āļāļąāļ
- āđāļāļĒāđāļāļĢāđāđāļĄāļ·āđāļ 31 āļ.āļ. 2024
- Some people end up denying obesity. However, she has these symptoms, proven countless times by medical science. Observe them and use them as motivation to go on the path of weight loss. And 1kg counts in the final table.
Time Stamps:
00:00 - Introduction
03:23 - Symptom 1: Snoring
06:19 - Symptom 2: Gastroesophageal reflux
10:36 - Symptom 3: Chronic fatigue
11:55 - Symptom 4: Daytime sleepiness
12:57 - Symptom 5: Joint pain
15:39 - Symptom 6: Excessive sweating
17:34 - Symptom 7: Bruising
19:47 - Recap
21:58 - BMI Calculator
ðĻðžââïļWho am I?ðĻðžââïļMihail Pautov, specialist doctor and ex-surgeon. Actively interested in applicable health and common sense, healthy patient medicine, optimal health, longevity, nutrition and motivation in sports; host at MediCOOL - A1.
Let's connect!
ðļ Instagram: / doctor.mihail
ðē Facebook: / doctormihail
ðŊ TikTok: / doctor.mihail
âïļBlog: www.doctormihail.ro
ð§ Email: contact@doctormihail.ro
Doctore eČti foarte deČtept Či explici cum nici un doctor nu o face sa vedem cÄ pui suflet in tot ce faci mulČumim mult Či sÄnÄtate multÄ
ððžððžððž
Cel mai bun material despre acest subiect...ð
AČ vrea un video dacÄ se poate pe viitor cu mÃĒncarea "sÄnÄtoasÄ de la ČarÄ", m-am contrazis cu foarte multÄ lume cÄ nu este ok sÄ mÄnÃĒnci atÃĒta carne de porc, unsoare, grÄsime, unturÄ, jumÄri, cÃĒrnaČi condimentaČi, prÄjeli, ceapÄ, usturoi, "Čuica aia bunÄ ÃŪnainte de masÄ" Či aČa mai departe... ToatÄ lumea spune cÄ vai ce bine era acum 40 de ani cÄ uite cÄ a prins bunicu 80 de ani cu ce avea ÃŪn grÄdinÄ Či a bÄut Či a fumat Či a mÃĒncat doar ce avea ÃŪn curte Či nu era nimic, dar se ÃŪnČalÄ, mulČi oameni ii vezi cu probleme de respiraČie, asm, burtÄ, grÄsime multÄ, nu fac sport, beau de rup de dimineaČÄ, probleme sanguine datoritÄ grÄsimi ÃŪn sÃĒnge Či aČa mai departe, maČ bucura sÄ aud o pÄrere ð mulČumesc ð
MulČumesc!
Mai rar ca cineva sa explice ÃŪntr un mod atÃĒt de organizat Či profesionist, fÄrÄ sÄ plictiseascÄ, Či pe ÃŪnČelesul tuturor
ð Dr Mihail
Felicitari pentru informaČiile pe care ni le daČi doar ca ÃŪntÃĒmplÄtor rÄposatul soČ toatÄ viata a fost ffff slab dar sforaia de se zguduiau pereČii casei Či o prietena care de cÃĒnd o cunosc nu a avut mai mult de 53 kg Či ea are probleme cu sforÄitul.probabil sunt Či alte cauze care provoacÄ sforÄitul cu respect pt tot ce faceČi.
MulČumesc Či vÄ sunt recunoscÄtoare pentru mulČimea de informaČii foarte utile , toate simptomele pe care le-aČi amintit le observ la soČul meu care ÃŪntradevÄr este obez ÃŪnsÄ marea mea dilemÄ este cÄ Či la mine au apÄrut unele din simptomele lui cu toate cÄ eu chiar nu sunt obezÄ . De cÃĒnd mÄ Čtiu tot ÃŪ-mi doream cÃĒteva kg ÃŪn plus. Ãn tinereČe nu puteam sÄ depÄČesc 46 kg la inÄlČimea de 152 cm iar acum la 74 de ani am 50 kg.. Este foarte rÄu cÄ la analize par sÄnÄtoasÄ iar eu sufÄr cumplit Či medicul de familie mi-a spus cÄ este din cauza stresului . Toate organele mÄ deranjeazÄ . ( nu toate deodatÄ ) FelicitÄri pentru felul ÃŪn care ne explicaČi Či dÄruirea cu care o faceČi. ðððð
ððžððž
Foarte bine argumentat Či implicit convingÄtor. Aceste informaČii ar trebui transmise de cÄtre medicul de familie pentru tratarea simptomelor ÃŪnainte de a ajunge la afectÄri ale organelor interne.
Tine de educaČia pentru sÄnÄtate!
FelicitÄri!
Hai ca stau bine ,am 5 din 7 simptomeðĪĶ...Nu e ca si cum nu ma asteptam pentru ca am luat 8 kilograme de la inceputul anului si deja aveam un surplus ðĪĶ..Multumesc pentru video-uri foarte frumos explicat, pe intelesul tuturor...
Sotul meu este obez si nu recunoaste,are aproape toate simptomele,efectiv,nu i pasa!ðĒ am incercat sa i explic,dar degeaba.
Felicitari pentru explicatii,va urmaresc cu drag!âĪ
Exceleeente ÃŪnvÄČÄturi
DacÄ de mici am primi astfel de cunoČtinČe...
am fi mult mai sÄnÄtoČi ca oameni
Sanatate:)
Alese mulČumiri, doctor Mihail!
O excelentÄ sintezÄ pe ÃŪnČelesul majoritÄČii privitorilor Či totodatÄ o prezentare aureolatÄ de calitÄČile umane Či didactice ale dumneavoastrÄ! ð
Cel mai COOL DOCTOR din RomÃĒnia. Foarte bine explicat punct cu punct. Či daaa confirm simptomele. Ma gÄsesc de puČin timp ÃŪn aceastÄ posturÄ a supraponderalului Či am toate aceste simptome. Efectiv toate!!! Voi lua mÄsuri imediate prin operaČie de Gastric sleeve. Ãmi este frica, da... Dar ÃŪmi este mai multa frica de unde duce obezitatea ÃŪn timp. Am 47 de ani Či dupÄ o viaČÄ de om slab refuz categoric sÄ trÄiesc restul vieČii ca Či obez. Te urmÄresc pe toate canalele tale. EČti cel mai tare!! MulČumesc pentru toate informaČiile.
Va urmaresc din Australia multumim sinteti un doctor binecuvintat
Felicitari pentru munca depusa! Din perspectiva unui student ce a vrut candva sa dea la medicina(am ales ingineria medicala) ma bucura enorm sa vad tinerii medici implicaČi si devotati fata de domeniul minunat pe care il studiaza.Keep up the good work!Multa sanatate iti doresc domnule doctor!
MulČumesc frumos pt explicaČia asa de conturata sa ÃŪnČelegem exact cÃĒt de grava este problema obezitÄČii cu care ma confrunt, de dupÄ menopauza sunt alt om parca nu mai am judecata normalÄ, Či chiar nu reuČesc sa slÄbesc deloc,ce pÄrere aveČi despre, Gastric selv?
BunÄ, postul intermitent este cel mai benefic pt slÄbit
@@zsuzsa8479 cheia esta o schimbare in alimentatie; eliminarea zaharului, eliminarea alimentelor ultraprocesate; legume si leguminoase, cereale integrale. Urmariti canalul Starea Sanatatii al lui Dragos Patraru. Mie mi-a schimbat viata. Am slabit 7kg in ultimele 8 luni mancand asa si facand post intermitent (9-10 cu 14-15) cam 5 din 7 zile - fara sa simt nici o secunda ca ma infometez. Mai am de dat jos inca vreo 15, dar de-acum e doar o chestiune de timp, pentru ca gusturile mi s-au modificat, nu mai caut ca nebuna zaharul, ca inainte. :( Gatesc cu multe condimente, cu pasta miso, sos de soia, sos de stridii, suc de lamaie - astfel legume care inainte imi pareau fade, devin adevarate delicii. Nu exista solutii miracol - nu ne ingrasam peste noapte, si nici nu slabim peste noapte. O interventie in ceea ce priveste cauza, si rabdare sunt cheia rezultatelor dorite. Altceva...e doar amageala.
RESPECT, STIMÄ ČI ADMIRAČIE PTR. DVS. DOMNULE DOCTOR!!! ðððððâĻâĻâĻâĻâĻðððððððððð
ððžððž
Foarte corect!Ma simt mai bine de cand iau d3,b12,dar nu e chiar ce trebuie
Daa!!!Corect!!!Reflux.Am crezut ca am aciditate.Greutatea e de vina.Am luat 10 kg intr-un an.M-am lasat de fumat si mamanc de tei ori pe zi.Inainte mamcam o data.De dimineata pana la ora 16 beam 2,5 l de pepso si fumam um pachet.Nu stiu daca sforai.
Felicitari ptr. munca depusÄ ,...!!!
18:58 Excelente explicaČii!Multumesc din suflet!âĪ
Si eu muktumesc
FelicitÄri pentru acest canal. ÃnsÄ, BMI nu este o modalitate potrivita de mÄsurare. Majoritatea studiilor au desfiinČat acest instrument.
Mult succes ÃŪn continuare
Intradevar, nu este o modalitate perfecta, dar pt majoritatea functioneaza; avem materiale pe acest canal si despre raport talie /inaltime
Simptome asemÄnÄtoare cu ale depresiei.
foarte adevarat Či instructiv acest material ..
MÄ bucur cÄ v-a plÄcut mulČumesc
âĪâĪâĪMulČumim
MulČumim d.le Doctor!âĪ
MulČumesc frumos pentru informaČii foarte frumos explicat ..âĪâĪâĪ ,
Multumesc, domnule doctor!
Si eu dvs
Multumim pt minunatelesfaturi !
MulČumesc domnul doctor !! ð
MulČumesc cu recunoČtinČÄ!
Minunat acest material, explicatii date pe larg ceea ce nu gasesti nici un medic gastroenterolog sa ni le clarifice. Asa am inteles de ce am avut eu vitamina D3 valoarea 11, vitamina B12 scazuta si o anemie cu fierul scazut. Multumesc frumos domnule doctor pentru explicatii ðð La cat mai multe materiale utile.
MulČumim frumos!
Toata ziua am stare de somnolenta dar noaptea am insomnie si sforai. Sunt lipsita de vlaga, articulatiile sunt dureroase, transpir enervant de mult dar am ineput postul intermitent de 4 zile si un pic de gimnastica, si deja un pic, un pic ma simt mai bine
Ma bucur! Spor!
Va apreciez foarte mult pentru fiecare subiect bine explicat. Nu se poate spune " eu nu am ÃŪnČeles" . Aceasta motiveazÄ Či determinÄ sÄ treci la acČiune. MulČumesc Či vÄ salut cu respect âĪ
ððžððžððž
M-as bucura tare mult daca a-Či face un videoclip legat de persoanele slabe,subponderale. Eu ma numÄr printre ele si nu stiu cum sa i-au in greutate,mentionez ca am luat suplimente alimentare si nu au nici un efect.
Exista o predispoziČie geneticÄ care iti poate determina greutatea corpului? Poti sa ai probleme medicale din cauza aceasta?
Atat pentru mine cat si alte persoane aflate in situatia asta chiar as fii interesata sa aflu mai multe .
RESPECT Domnului Doctor.
Multumesc pentru sfaturi utile.
Multmesc mult
Doamne ajutÃ
ðâĪâĪâĪð
Un subiect interesant
Va multumim
Multumesc mult pentru toate sfaturile Či explicatiile date Dumnezeu sa va dea multa sÄnÄtate Či ÃŪnČelepciune feicitari va respect s mult succes ÃŪn continuare âĪâĪâĪ
Minunat!! Multumim tare mult!!!
MulČumesc mult pentru munca depusÄ Či informaČiile preČioase pe care ni le furnizaČi, vÄ urmaresc de ceva timp numai cÄ ascultÃĒnd acest video m-am gÃĒndit cÄ soČul meu are toate aceste simptome dar este piele Či os, nu Čtiu cum se explicÄ
Am ÃŪnvÄČat foarte multe lucruri de la doctor Mihai ii sint recunoscÄtoare cu tot respectul meu Či al tuturor care nu va scriu sinteti cel mai bravo dintre toČi nu vreau sa supÄr pe nimeni dar eu va dacesc cel mai BRAVO. VA MULTUMIM DIN SUFLET DOCTOR MIHAI.
Mihail
Multumesc!!!
ðŪWaw.. mulČumesc pentru toatÄ activitatea ta pe internet . Avem multe de ÃŪnvÄČat
multumesc :)
MulČumesc! âĻïļðâĻïļ
Eu am 7 kg in plus si sforai dar mama era foarte slaba si sforaia foarte tare .Manca incet si mesteca bine,iar apa bea dupa o ora.
Va mulČumesc pentru toate informaČiile, va ascult cu atenČie.
si eu dvs
Felicitarii mii
Eu am un fizic atletic dar transpir foarte mult
Te rog sa faci un video si despre apnee in somn
Multumesc
Am 54 de ani Či 75 kg sunt obeza ?
Perfect adevÄrat âĪ
MulČumim mult domnule doctor. Dumnezeu sÄ vÄ binecuvÃĒnteze!âĪâĪâĪ
MulČumesc pentru explicaČii, soČul se ÃŪncadreazÄ perfect
ððŧ
BunÄ! Mi-a plÄcut foarte mult cum ai explicat problema kilogramelor ÃŪn plus, ÃŪntr-un mod profesional, foarte interesant Či uČor de urmÄrit. Ai putea face un episod despre ceai sau despre anorexie? Sper sÄ vedem ÃŪn continuare cÃĒt mai multe video-uri interesante. O zi fainÄ!
"Treaba asta" cu BMI-ul cam nu e ok, aČa, de stabilit doar cu acel aparat unde se introduce ÃŪnÄlČimea Či greutatea. De ce? De exemplu, am ÃŪnceput "sportul" pe la 16 ani cÃĒnd aveam 66kg la o ÃŪnÄlČime de 181cm Či am ajuns, acum 20 de ani la 125 kg de masÄ muscularÄ Či ceva adipoasÄ, fiind catalogat obez. Aum 3 ani am ajuns la 90 de kg, Či eram slÄbÄnog Či anemic, cu o densitate mÄritÄ a oaselor. Am cunoscut persoane mai voluminoase ca mine dar de aceeaČi greutate. Consider cÄ densitatea osoasÄ e un factor important ce nu este luat ÃŪn calcul...
Buna ziua multumesc pentru tot ce publicati.Puteti sa faceti un podcast despre linfodeme dupa operatie de cancer de san ?sa puteti spune de ce unele persoane fac si altele nu si sa ma puteti ajuta sa trec sau mai bine zis sa imbunatatesc .Multumesc mult si inca o data felicitarið
Ce frumos ar fi Či un material despre cei subponderali.Am gÄsit atÃĒtea informaČii despre cum sÄ slÄbeČti dar pentru cei ce se luptÄ cu kg ÃŪn minus âĶnu prea .
Stai pe langa cei care sunt grasi ð
Am Či eu niste simptome picioare grele Či umflate dureri articulare cÃĒteodatÄ sforÄit oboseala ce pot sa fac??
Surpriza am aproape toate simptomele, problema e ca sunt la menopauza si ce mananc se adauga imediat .Am incercat cu postul 16 ore fara mancare am reusit doar cate1 kgpe luna am dat jos, bun si asa.
Buna dimineata,stiu si sunt constienta de greutatea in plus,sforaitul,,oboseala de zi cu zi si durerile la genunchi ,le am in rest nu,,,,multumesc,
puteti face va rog frumos un episod dedicat durerilor musculare in randul sportivilor si implicit de fenomenul numit shin splints , eventual ma puteti ajuta cu cateva sfaturi pentru tratarea acestuia ? ð
AČi vrea dacÄ puteČi sa ne dati un sfat Či pentru ce slabi e sa facÄ sa mai ia ÃŪn greutate.MenČionez ca am 1,62 Či 50 kg la 46 de ani
Tot timpul vorbiČi despre problemele kilogramelor in plus. Dar nu am auzit sa vb Či despre problemele de sÄnÄtate ale oamenilor prea slabi. De ce sunt prea slabi, care sunt cauzele, cum ajung sa fie prea slabi Či de ce unii nu pot lua in greutate chiar daca mÄnÃĒncÄ?! AČtept documentaČie pe acesta tema! Merci!
Exact. AceeaČi problemÄ o am Či eu Či dau numai de "cum sa scapi de kg in plus"..
FaceČi niste videouri foarte bune. As dori sa faceČi un clip Či despre cancerul de sÃĒn.
tocmai l am postat ððž th-cam.com/video/hkfTlnC7rDs/w-d-xo.html
Jos pÄlÄria D-le Doctor,mult respect. O explicaČie referitoare cÄtre un om de 60 kg (femeie )care sforÄie de cade tencuiala ÃŪn timpul nopČii,aveČi ?
âĪâĪâĪ
Un gÃĒt ÃŪngust, un palat despicat, adenoide mÄrite, etc...
O explicaČie excelenta . MulČumim doctoreâĪ
si eu dvs
Da ce ÃŪnseamnÄ obezitate mai pe romaneste pe ÃŪntelesul tuturor, multumesc asemenea sÄnÄtate multÄ Doamne ajutÄ!
Extrem de bine documentat Či concis. De fapt toate articolele sunt extrem de utile.Dl dr acordaČi Či consultaČii particulare..? Unde va putem scrie pt acestea?
Ar fi fain un video si despre cei care nu se pot ingrasa si au bmi mai mic de 20
Notat
PuteČi sa faceČi Či pentru cei prea slabi , va rog ? Tot respectul pentru toate informaČiile pe care ni le prezentaČi âĪïļ
Suntem mai multi interesati de informatii despre cei slabi, care nu reusesc sa ia in greutate
Buna seara! Poti face un video de binge eating disorder si cum sa combati mancatul emotional?Eventaul poate poti recomanda ceva carti pe tema asta?
Grazie dott
Sunt la inceputul videoclipului si nu stiu daca mentionezi de partea psihologica a greutÄČii in plus, dar cred ca joaca un rol urias si chestia asta. Si nu ma refer la rusine, ma refer la partea de dependenta. La dopamina lipsa pe care unii o cautam in diferite substanČe, iar unii din noi o gasim in zahar/mancare
BunÄ ziua d-l doctor.As vrea sa stiu despre colita.Nu prea suport sÄ mÄnÃĒnc crud,salate si fructe.Multumesc!
Sunt supraponderala insa nu sforai si nici nu am aciditate. Mananc putin dar des oare asta sa fie cauza?
Plus ca este presiune pusa pe coloana si daca nu tinem spatele drept nici nu respiram corect
Pentru ca explicati atat de bine si frumos... va rog frumos daca puteti,sa-mi explicati si sindromul hipereosinofilic 50%. Am fost diagnostificata in cipru si in afara ca ADN-ul meu aluat-o razna , nu am inteles mai nimic. Am renuntat la tratament ...Imatinib(Imarem) pentru ca nu ma simteam deloc bine cand il luam. Am facut bine oare??? Tin sa mentionez ca am facut si operatie pe cord deschis din cauza la eosinofilele intrate in inima. Multumesc anticipat dr Mihail!âĪ
Pe lÃŪngÄ mÄsurarea greutÄČii, calculul BMI Či toate semnele Či simptomele frumos descrise, aČ mai adÄuga un parametru - circumferinČa taliei, care ar trebuie sÄ fie sub 94 cm la bÄrbaČi Či 80 cm la femei. Se mÄsoarÄ cu un metru de croitorie, de exemplu, ÃŪn dreptul buricului. Un alt mod de a percepe devreme o valoare anormalÄ a taliei este faptul cÄ mÄsoarÄ mai mult de jumÄtate din ÃŪnÄlČime (ÃŪn centimetri).
ððŧ
Le am pe toate ðĒ...am obezitate de gradul II
As vrea sÄ Čtiu dacÄ aveČi undeva cabinet as vrea sa vin daca se poate
âĪ
PuteČi face un videoclip despre efectele adverse ale consumului de IPP (pantoprazol, omeprazol etc.) pe termen lung (1-2 ani de exemplu)? MulČumesc!
Notat
Či eu am luat pantoprazol un timp foarte lung Či nu ma simteam bine
Ce parere aveti despre Ozempic (semaglutide) pentru slabire? Dar despre metabolismul scazut la instalarea menopauzei si acumularea accelerata de kg in plus? Cum scapam de ele? Multumesc si tineti-o tot asa!
MiČcare, sport ðīââïļ
Spuneati si de kilogramele acululate in timpul sarcinii, cum putem scapa de ele daca dupa nastere decidem sa alÄptÄm? Mie personal mi sa spus ca este intezis sa slabesti sau sa ti vreo gurÄ de slabire in perioada cand alÄptezi, ÃŪntrucÃĒt toxinele eliminate de corp in procesul salbirii inbolnavesc copilul, este adevÄrat?
ð
Cat trebuie sa trÄim? ðĪ
E obligatoriu sa trÄieČti 100 ani?
Adevarat si eu am trecut prin a aceste simptome mai putin ultima Am 58 ani, In urma cu 1,6 ani aveam 104 Kg, 175 inaltime. Cind am schimbat permisul de conducere am fost gasit cu inceput de diabet tip 2. In 10 luni am slabit 28 Kg, si am scapat de toate simptomele enumerate de DVS. Cum am slabit, Am renuntat la sucuri bere si dulciuri pe care le consumam in exces. Dimineata beau un pahar de apa calda apoi pe la 9 o cafea cu o lingurita de ulei de cocos. La 12 maninc normal fara exces de grasimi si carbohidrati decit 2 felii de piine integrala prajita salate de toate felurile fara prajeli. Seara f putin sau deloc( un ou fiert, sau un iaurt mic , nuci sau mar , banana)dupa masa de prinz si seara merg pe jos sau alerg usor 3km atit la prinz cit si seara. La inceput circa 2 saptamini nu am slabit deloc,dupa care am slabit cam 3kg pe luna. Felicitari Domnule Doctor pt continutul materialelor postate.
Stiu slabanogi care sforÄie de rup! Cum explicati?
ððððð
Cum pot Čti cit trebuie sa am greutatea la 1,62 m si 61 ani?
Acum am 76 kg
Multumesc frumos ð
ðð
salutare, poti vorbi te rog si despre tensiunea scazuta ?
Notat
BunÄ seara ! AČi putea vorbi despre extrasistole ?
Ce sunt extrasistole?
Domnu Doctor sinteti o enciclopedie sa va tina Bunu Dumnezeu SÄnÄtos sÄ ne puteČi ajuta putini Sint doctori care explicÄ se implica Či vorbeČte pe ÃŪnČelesul tuturor sa ne trÄiČi Či sÄ va trÄiascÄ PÄrinČi DumneavoastrÄ pt cÄ va crescut Či vÄ dÄruit dragoste pt aceasta meserie o faceČi cu mult drag Či respect pt noi toti
ððð
ðĪðĪðĪâĪïļâĪïļâĪïļððð
Buna seara!Multumesc pentu sfaturi!Am o problema:mÄnÃĒnc toatÄ noaptea ,dorm 2:07 Či m-a trezesc cu o senzaČie de foame dar ziua nu mi se face foame cum sa fac ca sa nu mai mÄnÃĒnc si sa pot dormi fÄrÄ sa m-a trezesc!Multumesc!!
Noaptea se face sex
Am. Ajuns la simptomul 3.....nu Čtiu de ce presupun cÄ le am pe toate ðĒ M-am ÃŪnČelat...pe ultimul nu-l am. Problema mea e cÄ toatÄ grÄsimea urÃŪtÄ pe care o am e plasatÄ pe zona trupului ÃŪn special burtÄ Či solduri
imi pare rau sa aud asta