How to Overcome Depression? Discover the Answer Here!

I explain how a patient suffering from clinical depression feels, what predisposes you to depression and what tools we have at hand to combat it correctly.
Sources:
WHO Depression and Other Common Mental Disorders: apps.who.int/iris/bitstream/h...
EPA: www.tandfonline.com/doi/abs/1...
Creatine: www.mdpi.com/2218-273X/9/9/406
Sports: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17846...
Book: Roadmap to Psychiatry - Dr Andrei Bondar - librariaeminescu.ro/medicina-...
Huberman Lab
Time Stamps:
0:00 - introduction
1:10 - What will we talk about (in today's clip)
1:35 - Important: to understand the mechanism
1:58 - Who is prone to depression
2:16 - How to detect depression
3:45 - Depression is a disease
4:36 - Symptoms and signs of depression
5:06 - Symptoms and signs of depression (Crying out of the blue)
5:34 - Symptoms and signs of depression (Always sad)
5:49 - Symptoms and signs of depression (Anhedonia)
6:23 - Symptoms and signs of depression (Constant guilt)
7:05 - Symptoms and signs of depression (Self-confabulation)
10:55 - Symptoms and signs of depression (Vegetative Symptoms)
11:58 - Symptoms and signs of depression (Sleep structure affected)
13:06 - Symptoms and signs of depression (Abnormal secretion of cortisol in the evening)
14:51- Symptoms and signs of depression (Morning lethargy)
13:33 - Summary Depression and Symptoms
15:46 - Causes
15:56- Causes (Genetics)
16:50 - Causes (Major stressful elements)
18:19 - Causes (Medication)
19:21 - Treatment
20:01 - Visit to the doctor (psychiatrist)
22:56 - Sports
25:22- Sleep
25:49 - Supplements
25:57 - EPA
27:13 -Tryptophan
28:09 - Creatine
32:15 - Ketogenic diet
33:27 - Homocysteine
34:25 - Mentions (In Brief) Exposure to light, yoga
34:58 - Social Interaction
35:09 - temperamental cognitive therapy
35:23 - Recap
👨🏼‍⚕️Who am I?👨🏼‍⚕️Mihail Pautov, specialist in general surgery and research assistant / content creator.
Let's connect!
📸 Instagram: / doctor.mihail
📲 Facebook: / doctormihail
🎯 TikTok: / doctor.mihail
🎥 TH-cam: / doctormihail
✈️Blog: www.doctormihail.ro
📧 Email: [e-mail]

[@florincaru7927]

Omul asta face un lucru minunat aici pe canal, ar trebui apreciat maxim pentru tot!

[@bugarincarmen8690]

Omul asta a făcut propagandă vaccinului. Pentru bani spune orice.

[@corneliaadam7100]

Va multum !

[@DariusAl]

Oamenii nu înțeleg, din păcate, informația pe care a transmis-o prin acest video dacă te uiți prin comentarii. Nu sunt pregătiți să accepte că au un creier care defapt controlează viața lor. Ei consideră că tot ce fac, fac că așa vor ei. Hilar

[@catamaria967]

Mulțumesc frumos

[@cristina.s2021]

Foarte adevarat!

[@mineaany4560]

Doctore!!
Ce faci pentru noi, nu este doar medicina... Este har!!
O viata dedicata aproapelui cu toată dăruirea!!
Dzeu sa ți ajute!
Multumim!! ❤

[@luciapascar6896]

D - le doctor.....ar fi mai politicoasa adresarea

[@florentinacenusa5561]

Norocul nostru a a făcut o facultate de medicină și nu școala de popi .

[@ioanabandula3850]

Vă salut cu tot respectul domnule Doctor, menționez că sufăr de depresie din 2006 când mi s-a pus diagnosticul. Ce vreau să spun este că în 17 ani câți au trecut din 2006 și până acum ,prin toate spitalele de Psihiatrie pe unde am trecut din cauza depresiei și cu toți doctorii psihiatrii cu care am fost în contact,nici unul dar absolut nici unul nu m-a făcut sau ajutat să înțeleg atât de bine ce se întâmplă de fapt în creierul și corpul meu,așa cum ați făcut-o dumneavoastră în acest material pe care l-am urmărit cu sufletul la gură. Vă mulțumesc din adâncul sufletului meu sunteți pt. mine ca un dar dumnezeiesc.

[@DPL120]

Așa e,sufăr de peste 10 ani de depresie și paralel anxietate severa,atunci la început când aveam atacuri de panica și eu habar nu aveam că alea sunt de fapt atacuri de panica că eram mica încă, m-am dus la doctorul de familie pentru că în unele momente nu aveam aer,adică momentul când se întâmpla acel atac de panica,nu a fost în stare să-mi zică ce e,ma trimis la alt doctor care o început să-mi spună de diferite boli numai nu depresie și atacuri de panica,am ajuns la psiholog și la fel nu a fost în stare să-mi zică ce am și de ce nu am aer in unele momente,nici măcar nu a menționat că poate aș avea așa ceva,singura mi-am dat seama și de 10 ani și ceva tot singura mă lupt cu depresia,anxietate,atacuri de panica și cel mai trist e că oamenii nu înțeleg și nu cred,li se pare floare la ureche că și ei îs triști câteodată.
Evident că încrederea în medici nu mai e iar închiderea in sine și uneori în situații mai grele depresia devine și mai grea și începi să urăști oamenii apropiați,tot ce fac și cum îți vorbesc și că te caută.

[@Beins.]

Sper că ai trecut cu bine de acest necaz omule bun. Am trecut și eu printr-o mica perioada de depresi dar nu așa grav că tine, deci nu pot înțelege cât de greu ți-a fost. Dar sper că este mai bine acum.
Îți doresc sănătate și succes in toate.😊

[@manuandronie1040]

Este foarte adevarat ce ati spus.Aveti mare dreptate in toate dar,vreau sa adaug ca pe langa toate astea si tratament un rol extrem de benefic il are credinta in Dumnezeu.Pentru mine este foarte important sa stiu ca Dumnezeu exista,ma iubeste si am la cine sa strig cand am o problema.Este cel mai sigur si stabil suport in orice situatie.Fara El ,eu nu as putea trece prin aceasta viata care este extrem de grea si imprevizibila.Vi L recomand cu toata dragostea pe Dumnezeu care m a scos pe mine din toate necazurile vietii si ma ncred in El in continuare.Este adevarata si permanenta sursa de bucurie si ll iubesc tare mult!

[@crisbarnard]

Dacă Credința nu te vindeca de depresie,nimeni nu te mai poate vindeca!

[@dumitracarstoveanu9879]

Cine ești tu....?Ești un om deosebit...,ești un doctor minunat...!
Eu am reușit,datorită ție,să
înțeleg, cum pot să am grija de sănătatea mea și a celor dragi mie....
Mulțumesc,doctore...!❤

[@annadali9837]

Mulțumim pentru sfaturi !
Bine ar fi ca toți oamenii să ascute emisiunea dumnavoastră !

[@danielanghel2619]

Salut.
Scriu acest comentariu dupa ce am vizionat clipul integral si raman surprins de felul in care transmiti informatia.Desigur asta este una din "tehnicile magicianului" care nu poate fii divulgata insa nativ,tu poti face asta accesand anumite butoane emotionale la cei care te privesc,ma includ aici si pe mine.
Acum..am 26 de ani si o copilarie traita intr-o familie al carui tata a fost si este in continuare alcoolic.DEZASTRUOS,credeti-ma (cei care cititi poate comentariul)
De aproximativ 3-4 ani de zile am inceput sa schimb absolut orice se poate schimba la mine in asa fel incat sa lupt cu depresia,anxietatea,frica sau deznadejdea pe care o simteam cat am trait acolo,in acel mediu.
Ce pot spune acum,pe scurt,este ca in continuare ma bat cu "experienta" la fund dar progreses mai mult decat credeam,dar..
2 lucruri iau din acest video si anume "VARFURILE GLICEMICE" SI "LIPSA SOMNULUI"
Aceste 2 lucruri ma fac sa revin atat de repede in stari de anxietate incat cercul vicios se inchide iar cel care pierde sunt..eu.
Recomand cu mare caldura oricui consulatiile psihiatrice si mai cu seama recomand oricui sa incerce AJUTAT sa faca schimbarile necesaje pentru a reusii.Este greu daca nu chiar imposibil uneori insa pentru a reusii in aceasta,ceea ce conteaza pentru mine dupa ce treci de aceste stari si rezolvi aceasta boala,este sa ai un GRUP DE SUPORT si mai ales sa te expui la informatie constant in asa fel incat sa poti sa sedimentezi si sa disloci emotional evenimentele neplacute de translatarea lor in prezent..
Pfff...bun material,iti MULTUMESC !
Ar mai fi multe de spus...o doamne..dar sincer vreau sa-ti multumesc !

[@adinabuzatu2429]

Multă sănătate 😊

[@yamaha0917]

Citeste Noul Testament ai sa vezi ca vei fi fericit

[@Vasi-bn1rd]

Cauta l pe Dumnezeu,citește Biblia!

[@raluktandara]

Citește Biblia cică🤦🏻‍♀️Doamne și eu am o mama alcoolista dar am plecat de mult de acasa. Trebuie sa fii tare și sa crezi in tine. Aa și cel mai important sa fugi de ei sa nu mai tolerezi nimic.

[@danielanghel2619]

@@raluktandara Nu te stresa cu privire la perspectiva altora.Ceea ce am invatat este ca trebuie ss filtrezi foarte mult informatia pe care vrei sa o asimilezi intr-un final

[@ionelasoglu7731]

Ma simt înțeleasă abia acum. O moștenesc pe mama.

[@marius-danielienasiga4135]

Domnule Doctor, aprecierile mele, va respect, pentru munca pe care o faceți, și pentru munca pe care o faceti “voluntar” aici pe yt , oameni ca dumneavoastră nu reușesc sa schimbe lumea, dar o o fac puțin mai buna și dacă toți am fi la fel am avea o lume mult mai frumoasa ❤ va respect și va mulțumesc pentru colțul acesta frumos de lume pe care l-ați creat!

[@mariaadamsz6328]

❤Eu nu am putut accepta moartea părinților mei ,nu am fost departe de depresie .6luni plângeam și nu vroiam nimic .dar o prietena mă scos din acesta stare mă luat la munca .așa am ieșit din starea cea urâtă .! Mulțumesc pentru acest video .❤o zi frumoasa😊

[@ciprianstoica4618]

Cartea este in romana o gasim in librarii multumesc pentru accest video . Bolile mintale sunt la fel de importante ca toate bolile tin sa cred ca majoritatea bolilor mintale sau format din durerea sufleteasca sau din neintelegerea cuiva a traumelor si a necazurilor

[@valentinamovila7248]

Domnule doctor, vă mulțumesc din suflet pentru cea ce faceți pentru noi pe acest canal. Pe mine mă ajută foarte mult! Mii de mulțumiri 🙏

[@bogdanmilea1544]

Singurul medic care vorbește pe înțelesul tuturor.. toată aprecierea mea

[@alexandrabalan4015]

Doctore esti foarte special si cu mult har!!!Multumim ca ai intrat in casele noastre!Respect!!!♥️🌹☘️

[@TeamSimionca]

Primul doctor care explica asa cum trebuie!❤

[@profa_de_info]

De depresie am mai auzit, dar niciodată nu am înțeles mecanismul și pot spune că imi era frică sa nu ajung depresiva stiind ca recidivează și greu scapi de ea. Acum vad altfel lucrurile. Informație calitativă, condensata, bine documentata și prezentata impecabil. Unde mai pui ca este și gratuită... Mulțumim, doctore!

[@bogdangheorghe5427]

De depresie nu se prea scapa. Traiesti cu ea toata viata. Depresia e o alta" perspectiva" asupra acestei vieti..
Unii au nevoie de tratament , altii o ignora si ajung la alte belele.
Iti doresc sanatate si somn sanatos!

[@Vasi-bn1rd]

​@@bogdangheorghe5427 numai Dumnezeu te scapă,Biblia!

[@doinadogariu741]

Buna ziua...va pot spune ca am trecut prin acesta experenta grea...ea a anceput în 2015 si a durat pana an 2021...am facut un an de tratament...a durat o ameliorare dar a recidivat ...am ancercat cu medicamente dar nu a mai avut efect...m-am rugat mult mi-am schimbat viziunea despre viata...eram an Italia...si colac peste pupaza am prins toate masurile Covid...au fost mult mai drastice ca aici...am avut atacuri de panica si am suferit de agrofobie,,frica de spatii deschise'' am avut Covid...dar Omicron...aia mai usoara...mie mi-a fost benefic...dupa mi-am revenit din letargia în care eram...nu doresc nici la dusmanul cel mai parsiv sa sufere de depresie...Doamne ajuta

[@aureliagrosu1952]

[@florinbucur7548]

Mai bine să nu ști Credemă

[@liliana4968]

Mulțumesc mult d-le dr. pentru informațiile importante și utile pe care n i le oferiți. DUMNEZEU să vă binecuvânteze cu sănătate multă.

[@Mada_94_]

Ma ajuta foarte mult cu depresia mea. Multumesc enorm pt sfaturile utile! 🙏

[@cristianacriss7082]

Mulțumesc pt video. Trebuie să eliminăm stigma vorbind cât mai mult despre asta. Eu sunt cadru medical și am episoade depresive recurente de mulți ani.
Acum iau din nou tratament psihiatric și sper să reușesc să-mi revin și de data asta. E un drum lung și anevoios.

[@lidiat4925]

Sunteți puternică

[@linavoaides5844]

Multă putere vă doresc și grabnică însănătoșire !

[@statemadalina2462]

Cum va simtiti?

[@angelacute3064]

Putere multa !🙏

[@georgetacroitoru7280]

Multumim pentru aceste sfaturi extraordinare,sa aveti parte de sănătate si doamne ajuta tuturor celor aflați in nevoi . Luptati nu va lasati o veti scoate la capat. Drumul nj este usor ,dar vom reusi .

[@adrianatecsila4201]

Doamne ,cata dreptate aveți.
Plang din orice ,din motive fără rost ,sunt trista ,nimic nu ma face sa fiu relaxata ,eu glumeam ,mereu cu zâmbetul pe buze ,acum nu mai sunt asa .Și, da ,uit ,nu știu ce caut în bucătărie, nu știu ce vroiam sa fac.
Ma regăsesc din păcate

[@fl0rin09]

Primul pass e acceptarea ...continuă...

[@garita6063]

primul pas e sa ti gasesti un scop in viata si sa nu accepti depresia nu exista

[@cameliasandache7124]

Mulțumim frumos!
Dl. Dr. Mihail Pautov

[@danielachirtes735]

Fiti binecuvantat,om cu adevarat a lui Dumnezeu,🙋‍♀️🙏🥰🙏nici eu nu pot dormi,si chiar daca adorm dar dupa 2,,3 ore dupa ce ma pun in pat,ma trezesc de multe ori si greu mai adorm,nu am pofta e mancare,uit f mult,plang ff mult,nu am chef de nimic inafara de munca,

[@nicolavtolstoi5985]

Sunt in admiratie continua! Continutul e foarte calitativ! Sanatate si mult succes !

[@raducer3463]

Felicitari pentru material! Celor care citesc si sufera sau cred ca sufera de depresie: Mergi la Spovedanie, spune tot ce te apasa, ia binecuvantare de la preot pentru ceea ce vrei sa faci, apoi fa. A fost singurul loc, dupa ani si ani, in care am reusit sa renasc. 1an si 4luni de cand am revenit, de cand am scos depresia. La mine motivul a fost lipsa tatalui, urmata de pierderea lui si de mostenirea lasata de el (alcoolism). 1 an si 4 luni de cand am reusit de la 127 kg sa ajung la 103 cu bataie inspre 100 kg. (oscilez intre 100 si 103 ) . Lasati fumatul, alcoolul si sexul compulsiv. Invatati sa iubiti nelimitat si nu asteptati NIMIC inapoi. Se poate sa treci peste. Am cazut in depresie in 2019, am reusit sa ies in 2022. Doamne ajuta!

[@MariaSfiriac]

Sanatate multa si sa fiti departe de depresie.

[@rodicadobrean3230]

Felicitări ! Sunteți extraordinar .

[@linavoaides5844]

Tuturor ne este greu , dar nu la toți la fel …

[@raducer3463]

@@rodicadobrean3230 nu eu, Hristos. Sa știți ca nu eu, Hristos m-a ajutat! Doamne ajuta!

[@angelinaangelatomuta3512]

Adevărat tot ceea ce spui, se poate să treci peste depresie SINGUR și fără nici un fel de ajutor medical sau medicamentos doar să înțelegi tu singur motivul ptr. care ai întrat în această depresie.
Doamne ajută pe toți cei care trec prin această nenorocită stare 🙏

[@bulina6129]

Multumim foarte mult d-l Doctor ptr.pretioasele informatii! Chiar am trecut prin asa ceva am simtit toate simptomele! M-am reglat singura prin multa vointa si ambitie! La mine s-a manifestat prin stare de rau, moleseala , tristețe si izolare! Multumim!

[@patrascuelena1301]

Mulțumesc mult Domnul doctor,am învățat multe lucruri interesante și importante pe care nu le știam,va ascult cu multă plăcere și distribui și pentru prieteni mei ,as vrea să vorbiți și de vitamina B12 ,constipație și menținerea și îmbunătățirea vederii.
Dumnezeu sa va binecuvinteze că vă luați din timpul dv sa ne învățați și pe noi.

[@conradbogdan2251]

E nasol rau sa fi in depresie. E si mai grav cand sti asta. Incerc de cativa ani sa ma scap de ea. Nu am reusit. Zilnic aceleasi faze. Ma trezesc dar parca nu m.as trezii. Am tot timpul chef de nimic. Bucuriile care , candva imi erau drog, acum.... De exemplu , pescuitul,bicicleta.....acum doar le fac si atat. Nu mai am zambet pur pe fata. Am avut o viata tare dificila. Mostenind un mod de viata comunist, am fost foarte neastamparat cand eram june, astfel incat la 18 ani am fost arestat si condamnat la 5 ani de inchisoare cu executare. Pe vremea aia 2004, viata la puscarie era foarte dura dar am facut fata cumva. Am vazut si facut multe . Dupa 3 ani si 5 luni m am eliberat. Parca eram mai rau. Dupa 2 ani fara 2 zile, am fost arestat iar. Am fost introdus, culmea ironiei, fix in camera din care m am eliberat. De data asta am fost condamnat la mai multe pedepse si in urma contopirii a rezultat o pedeapsa de 5 ani. Din pedeapsa asta am executat 4 ani si 7 luni. Comportamentul meu a fost daunator penitenciarelor se pare si eliberarea conditionata a intarziat cu 1 an si 3 luni. M am eliberat iar. Vorbeam din timpul ultimei pedepse cu o fata. Am tinut legatura, am fost iubiti. Si dupa eliberare a fost ok. Nu mai faceam prostii, aveam un plan. Planul meu s a dus pe apa sambetei cand in relatia mea si a iubitei mele au intervenit parintii ei. Ne am despartit. A fost greu. Practic mi s au sters setarile. Am avut si o tentativa de suicid. Nu imi asum asta desi sunt vinovat. 1 an am facut terapie prin munca. Eram vopsitor. Stateam atat de mult la munca incat luam aproape 3 salarii. Mediu nociv, fara prieteni, fara nimic. Doar iarba si munca. Am ajuns la doctor pentru o adeverinta si doamna doctor m a rugat sa imi fac si un control. Plamanii mei erau axfisiati si m a pus sa iau repaus si sa mi schimb jobul. Binenteles ca nu am facut o. Dupa fix un an de la despartirea cu pricina, iubita mea sau fosta in acel timp, a hotarat sa ne impacam. Ii era frica de ceea ce ar spune ai ei. Eu fiind o scama pentru ei. Asa ca un an am ars o pe ascuns. Ne bucuram de fiecare clipa petrecuta unul cu celalalt dar nu am mai rezistat si am plecat din tara fara a i spune iubitei mele. I am spus cand eram in vama...... S a suparat si a promis ca o sa i convinga pe ai ei sa nu se mai bage. Dar asta nu s a intamplat, ma gandesc ca din cauza fricii, nu stiu sigur. De atunci , lumea mea se pare ca s a cam distrus. De atunci de cand nu stiu cand......... Fiecare om vine la pachet cu experientele lui si poarta o poveste. Viata mea e demna de un roman . Sper sa o inving in viata asta. Sanatate si aveti grija de creierii vostri!

[@monicadragan6837]

Cu sportul așa este! 👍Și meditația,lumina solară...somnul, socializarea💚👏🌿🌹
Mulțumiri !

[@mariaripas1996]

Sunteti un OM extraordinar ! Va ador domnule doctor!

[@andreiz8458]

Referitor la materialul cu creatina:
- ati putea acoperi si subiectul caderii parului ? (datorat cresterii de DHT provenit de la utilizarea creatinei) +/- influenta genetica (pentru alopecia androgenetica)
Referitor la acest material - educativ cu continut bogat in informatii folositoare, mi-a placut deoarece am invatat ceva in urma lui :)

[@justgetnumb]

Extrem de bine structurat acest video si pe langa, modul prin care Mihail prezinta totul e exceptional.

[@Deadpool-ue9qh]

Va mulțumesc! Sunteți singurul care ma făcut sa înțeleg ce este Depresia. Sunteți un profesionist adevărat. Va mulțumesc!

[@constantamariagrigore3234]

Lucruri minunate am aflat, putem gestiona depresia, depinde de noi rațional, logic sa eliminam influentele negative, aditiile.... Eu nu fac sport, mișcare suficienta....

[@grosuadriana5820]

Foarte valoros, util si cuprinzator material, iti multumim mult, d-le dr. Mihail! 🙏🌹Si poate va veti gasi timpul necesar sa faceti un material asemanator despre sora depresiei, anxietatea.🌞🤍

[@corneliadonisan9510]

Multumesc de sfat. Cred ca e cel mai bun primit pana acum, toti spuneau ca sportul combate depresia, dar cel depresiv nu putea face sport si stam undeva la start tot timpul...

[@camycamy37]

Multumesc din suflet

[@agneshathazi2999]

Cu stima sí respect! Multumesc frumos

[@gabivearba1220]

Excelent material, unul dintre putinele contenturi de calitate din acest ocean al TH-cam ului. Felicitari!

[@mariaoros8606]

Multumesc🕊

[@victoriabaican4752]

Multumim dr.Mihail!

[@anghelsteluta8376]

Mii de multumiri Doctore!

[@niculinaprecup5619]

Dumnezeu sa va binecuvinteze

[@linavoaides5844]

Alese mulțumiri și tot respectul !

[@bogdanmilea1544]

Mulțumesc frumos..de mare ajutor

[@elenasuman5822]

Ce tare! Cat am cautat informatie calitativa pe tema asta! Multumesc!

[@alionavieru196]

Multumim mult!

[@ktmssss]

Foarte,foarte tare!mulțumim pentru tot!

[@valesher]

Mulțumesc mult!👍👍👍

[@lenutapavel2850]

Foarte interesant, mulțumesc!

[@marialungu7583]

Mulțumesc dle Dr ptr toate sfaturile pe care le dați

[@mariaene8687]

Mulțumesc pt postare,chiar mă ajută!💥🙏

[@marialuminitaionescu1948]

Mii de mulțumiri!

[@tatiananogailic3963]

Mulțumesc.

[@larisalari327]

Multumesc pentru răspunsuri, eu am avut de acum 4 ani primul impact, divortul parintilor pentru care ma simt vinovata si în momentul de față, după care moartea matusii mele care a fost ca o a doua mama (am primit doar detaliile cum ca ar fi fost din cauza unei psihoze) și acum inca ma simt foarte dezorientata, dar mergand la terapie si ascultand aceste podcasturi, ma ajută sa percep mai bine situația si sa nu mai cred ca e totul asa grav doar la mine pentru ca sunt alți oameni mai traumatizati poate care sunt după cum ati mentionat și dumneavoastră ‘’ok pe dinafara’’. #mergemînainte

[@vioricacurcan3031]

Mulțumesc, foarte adevărat

[@danagolban5725]

Doamne ajută , să fi sanătos 😊🤗🤗❤❤❤❤❤❤❤❤

[@hertaparaschiva9157]

Mulțumesc FELICITĂRI ❤

[@ghitamuntea1983]

Va urmăresc cu mare drag si ma închin în fața d voastră.....mesajul clar concret....natural......D zeu sa va dea multă samatate sa ne puteti vorbi cat mai mult ❤❤❤

[@valentysoft]

Incredibil de bun acest video si nu numai! Felicitări!

[@tincutaboza1490]

Deși am fost diagnosticată ca fiind o persoană depresivă ,nu mă regăsesc in niciuna dintre aceste aspecte pe care le-ați enumerat mai sus. Co cluzia clară ar fi că nu intotdeauna un terapeut, psihiatru cade exact pe diagnostic, ba din contră ,poate face mai rău. In acest caz am convingerea că dacă ai un (puc) de creier și gandești logic și echilibrat poți fi singurul tău terapeut...! Vă doresc o zi bună.

[@stanciumarioara4796]

Felicitari, domnule doctor! Cea mai completa descriere! Competenta!

[@valeriaanitei8753]

Multumesc ! Foarte interesanta emisiune! 😊

[@corneliaradu4483]

Multumim! ❤️

[@marioaraberciu599]

Mulțumim pentru sfaturi,respect!

[@PaulNutss]

Multumiri domnule doctor pentru tot cea ce faceti! Stima! ❤

[@pufulita]

Impresionant material! Va suntem recunoscători,dle doctor!

[@mariai6767]

Multumesc!

[@roxanalita9514]

Va multumesc , d-le doctor ! Sunteti minunat ! Domnul va va rasplati pentru ceea ce faceti pentru semenii dvs. Multa sanatate !

[@nastasiadiaconu9881]

Mulțumesc, cu recunoștință!

[@ninamocanu274]

Multumim mult domnule doctor pt marerialele pe care le faceti ,dar mai ales pt modul in care le explicati ,in asa fel incat sa intelegem ,tot ceea ce ne prezentati.

[@user-yn1vh9ly9q]

Doamne cita dreptate ,chiar ceea ce spune ,ma regăsesc în tot ce povestește 😢

[@ioanmihaihera9616]

Mulțumim încă odată pentru materialele de genul! Chiar esti printre puținii medici din România care face pacienții să înțeleagă mult mai bine cu potențialele probleme cu care s-ar putea confrunta. Urmăresc cu atenție toate materialele și pot spune cu mâna pe inimă că acest conținut înseamnă calitate net superioară.
P.S: Întrebarea românului, cum găsim sau cum ne dăm seama de un medic psihiatru bun? Ne-ar ajuta și o listă cu câțiva medici din București cu experiența.
Multumesc cu recunoștință!

[@ramisobohofficial]

De acord, tocmai ce l-am descoperit si eu.
Si eu as vrea sa gasesc un psihiatru bun. Am fost la unul si mi-a spus ca ar trebui sa ma spovedesc si sa ma rog mai mult😅 plus niste pastilute care nu am simtit nici o diferenta.

[@romelmande8756]

)❤

[@eugeniaalinamirea4858]

​@@ramisobohofficialAti putea spune si numele lui?

[@gigeldurca9323]

​😊

[@florentinadobrican5453]

Multumesc mult pentru sfaturi.😊

[@alinbancos2617]

Multumim 😊

[@mariamurariu8564]

un doctor foarte inteligent.multumesc om bun

[@liviabloomcom7338]

Este un vlog foarte bun. Mulțumesc pentru aceste informații

[@mirceacodrea7319]

Slavă Lui Dumnezeu! , minunată descriere, mulțumesc frumos pentru ajutor!

[@iuliuspantea4559]

Ai dreptate din toate punctele de vedere esti un profesionist

[@camelianegutescu9470]

Mulțumesc frumos pentru informații!
Multă sănătate vă doresc !

[@atenamanea7]

❤❤❤ multumesc

[@danagolban5725]

Da , așa e , Dumnezeu sa -i binecuvânteze pe toți și pe tine , să ke aducă bucurie și fericire😀😘🤗🤗🤗❤❤❤❤❤

[@anac3849]

Am ascultat doar 8 minute și deja ma regăsesc in toate, ba chiar imi dau lacrimi😮nici nu m-am gândit la asta

[@anac3849]

Din toate doar cu somnul nu am probleme și cu dementa, doar uit aproape tot😄, măcar ceva bine, gândeam gen ca așa e stilul celor introverti

[@silviacicerone4496]

Multumesc mult dnl. Doctor,,,,

[@annastrenger2317]

Cu toată rușinea, dar 90 % din tot ce vorbește dl.dr. mă regăsesc.

[@paparudaruda2199]

​@@anac3849 uitarea este primul semn spre dementa. Nu ignora.

[@kalakala-oz8vz]

Foarte educativ si frumos materialul, multumim domnule doctor!

[@alinastoian7912]

Mulțumesc ❤

[@user-fx9rp4pb4k]

Mulțumesc frumos

[@marioararodicaiacobescu9895]

Multumesc…..f.bun material ….scurt…clar…precis….! 💐❤️❤️❤️💐

[@cameliasandache7124]

Mulțumim frumos! Dl. Dr.👍😐

[@ellamarcela9388]

Multumim❤

[@zabeem2677]

Felicitări! Un video foarte complet și util pentru timpurile noastre.

[@ioneladunca847]

Mii de multumiri pentru tot ce faceti.
Sunteti formidabil !
❤❤❤

[@mariaoprita6407]

Cel mai destept doctor. Va multumim domnule doctor. Foarte bine explicat.

[@petronelaconstandachi1411]

Foarte important tot ce spuneti va mulțumesc mult sa va dea bunul Dumnezeu multa sănătate

[@mariacoviello2336]

Multumim pentru aceste informatii foarte importante.

[@danagolban5725]

Mulțumesc ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@marietatrandafir9534]

Bună seara. Mulțumesc cu recunoștință ptr informații. Dacă se poate, faceți si despre anxietate un material. Mulțumesc.

[@luciaandriesei4370]

Multumim D nul Doc pnt ceeia ce faceti... Unii chiar avem nevoie de aceste sfaturi.. 👍👍👍

[@adrianapoputa7429]

Mulțumesc!
Sunteți formidabil!Ceea ce faceți este fenomenal.

[@auricamitrescu7711]

DUMNEZEU sa va de.a multă sănătate.

[@marianastanisor556]

Sunt o adevarata enciclopedie. Bravo , domnule doctor !

[@Nadi-cu1gi]

Esti ft bun in ceea ce faci. 🎉 pur si simplu o placere sa ge ascult. ❤

[@dumitruviorica1200]

Mulțumesc dnului Sorin,pentru contribuția adusa !!!👏👏👏