Mihail Pautov, medicul influencer care te ține departe de medici. Fericire și slăbire. Ce e nutriția
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 27 ส.ค. 2023
- Există foarte puțini medici care au renunțat la medicina 2.0, cum o numește medicul canadian Peter Attia, în favoarea medicinei 3.0 - care pune accentul pe prevenție, care tratează cauzele bolilor, nu doar efectele. Unul dintre acești puțini oameni este doctorul Mihail Pautov, pe care Dragoș Pătraru l-a invitat să ne vorbească depre sănătate cu adevărat: despre ce înseamnă implementarea unui stil de viață sănătos, despre intermittent fasting, somn, dependențe, sport, medicină. A ieșit o discuție lungă, dar captivantă, pe alocuri chiar șocantă - pentru Dragoș, cel puțin! 🙂
___
Starea Sănătății:
S4E1- Înghețată cu aromă de otravă | Mâncăm boală pe pâine | Alimente capcană - • Înghețată cu aromă de ...
S4E2 - Boli cauzate de marketing | Otravă Unlimited | Cum ajungem la alegeri bune | Starea Sănătății - • Boli cauzate de market...
___
Cărți menționate:
„În sfârțit nefumător” - Allan Carr
„Mintea moralista” - Jonathan Haidt
„Niciodată nu e de ajuns” / „Never enough” - Judith Grisle
„Revoluția glucozei” - Jessie Inchauspe
„Alegerile care îți pot salva viața” - Dr. Mihail Pautov
___
Bine-ați venit pe canalul oficial Starea Nației, alături de Dragoș Pătraru & friends.
___
Într-o lume în care presa are destule momente în care se abate de la statutul de câine de pază al democrației, lucrurile trebuie rezolvate tot din interiorul breslei. Astfel de emisiuni, care să sancționeze deopotrivă derapajele politicienilor și ale presei, pot contribui serios la însănătoșirea presei.
Nu dăm verdicte, dar vom prezenta faptele. Iar la cum arată ele, de multe ori nici nu mai e nevoie de verdicte.
___
Presa independentă, fără de care o democrație nu poate supraviețui, are nevoie de sprijinul cetățenilor pentru a fi puternică. Jurnalismul nostru este liber de prejudecăți comerciale și nu este influențat de proprietari de trusturi media, politicieni și nici măcar de acționari.
Cum poți susține această fabrică?👇🏼
Sprijină Starea Nației în fiecare lună: www.stareanatiei.ro/sustine sau donează pe Patreon: www.patreon.com/user?u=92242417.
Deveniți membru abonat și veți putea urmări emisiunea integrală înaintea tuturor, plus multe alte materiale în exclusivitate: bit.ly/YTStareaNatiei
Te așteptăm și în Magazinul Nației: www.stareanatiei.ro/magazin/
~ bit.ly/Starea-Facebook
~ bit.ly/Starea-Instagram
~ bit.ly/Starea-Twitch
~ bit.ly/SN-magazin
~ bit.ly/SN-podcast
~ bit.ly/SN-newsletter
~ / discord
Ne găsești aici pentru sugestii:
~ Contact@StareaNatiei.ro
Ba', eu mor cu chestia asta cu " statul plateste medicamentele compensate". Statu' nu suntem noi? Astia de cotizam luna de luna prin taxe si impozite aproape jumatate din salariu?
Dr Mihail e prima persoana publică pe care o vad recunoscând ca a avut emotii si anxietate inainte de o emisiune. superb
Am fost vegetarian in urma cu vreo 25 de ani timp de 5 ani. M-am lăsat de vegetarianism pentru că așa mi-a venit. Mi-a spus corpul, după cum se spune în vremurile acestea. În ultimii 3 ani din nou vegetarian cu acte, cu texte, cu argumente, cu tot tacâmul, până acum 2 luni. HDL 31, într-o zonă de pericol pentru AVC sau atac de cord. Nimeni nu știa cum să-mi ridic Hdl-ul. Și am găsit că trebuie să consum grăsimi saturate, nu ne, ca la vegetariani. Am inceput să mănânc grăsimi saturate: unt, untura, carne de peste, jumări, etc. HAD deocamdată e la 38. E mai bine. Deci asta e cu vegetarianismul. Sistemul cardiac și creierul are nevoie neapărat de grăsimi. Atâta timp cât rezervoarele ți-s pline, nu e problemă. Dar pe urmă...
Doi securisti, cu directii diferite, dar cu aceeasi stapani.
E o vorba la medici un pacient vindecat un client pierdut 😭😅
În România există foarte multe voci care vorbesc mult și nu nimic de spus ...felicitări pentru acest invitat !
Minunat podcast! L-am savurat cu fiecare secundă si e unul din acele podcasturi la care te uiti de două ori. Mai vrem podcasturi cu Mihail! Este unul dintre putinii oameni sinceri și naturali. Vă apreciez enorm! ❤
Minunata cartea Never Enough. Recomand si celor care s-au lasat sau vor sa se lase de fumat cu metoda lui Carr. Nu ca nu e buna "In sfarsit nefumator", dar el cam neaga partea aceasta cu adictia si da vina pe tine daca nu reusesti, sau te reapuci. Si mai recomand si "Dopamine nation", cam pe acelasi film cu never enough.
Ce înseamnă foarte fani?...
Superb podcast! Legat de mancarea de la Cafeneaua Natiei... Momentan e singurul loc unde am mancat si de unde am plecat mai vioi si binedispus decat atunci cand am venit🤩 Asta inseamna sa te hranesti, nu doar sa mananci😍
fiecare Televiziune ar trebuii sǎ-i aibe pe acesti oameni minim o ora pe zi invitati 🇷🇴✌️
Domnule Patraru esti un super om te urmaresc de vreo 10 ani ,felicitari pt tot ce ia ce faci ,te rog invital dr Calin Marginean ca e foarte ,foarte interesant acest doctor este al doilea Colin Campbell
Are dreptate acest doctor, medicina ar trebui sa învețe medicii cum sa prevină bolile nu numai sa vindece 👍🙏🙏🙏
Ascult din tren, in drum spre Iași. Ador toata discutia.
Ador oamenii inteligenti , este atât de frumos sa va ascult !!!
Foarte interesant. Primul medic care arată explicit că medicii tratează, nu previn...deci nu consumă timp în discuții cu pacienții, despre cum se simt cu adevărat. Tratează doar boala. Respect pentru asta! Pentru faptul recunoașterii...
Mai vrem asa podcasturi, dr Mihail e genial, sa ne traiti si sa va vedem mereu spunând lucruri pe intelesul si spre folosul nostru al tuturor.🙏🙏🙏
Nu pot să cred că există așa ceva ! Trebuie difuzată pe toate canalele media ! Felicitări !
Va felicit pentru munca pe care o faceti! Mi- a plăcut totul, atât informațiile prezentate cât și sinceritatea invitatului! Țineți sus munca bună!
Bravo, sa găsit cineva care sa mai facă și emisiuni educative, eu va urmăresc cu mare plăcere, super tare și nu va opriți, aveți f multe sfaturi prețioase pt sănătate 👏👏👏