पहलवान की डाइट क्या होनी चाहिए शाकाहारी या मांसाहारी, जानिए कारण जो आज के युवा रास्ते से भटक गए है
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- เผยแพร่เมื่อ 11 ต.ค. 2020
- किसी भी पहलवान को शारीरिक तौर पर मजबूत रहने के साथ-साथ मानसिक तौर पर भी मजबूत रहना होता है क्योंकि यह तकनीकी का खेल है। पहलवानी में शारीरिक शक्ति का होना सर्वोपरि है और वह तब ही संभव है जब आप पूर्ण रूप से संतुलित आहार ले रहे हो जिसमें प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, विटामिंस और वसा की उचित मात्रा हो क्योंकि पहलवानी करते समय हम एक आम व्यक्ति की लगने वाली ऊर्जा से कहीं ज्यादा अधिक ऊर्जा का इस्तेमाल करते हैं अतः यह स्वाभाविक है कि एक पहलवान का शरीर एवं शक्ति पाने के लिए संतुलित आहार का लिया जाना आवश्यक है। इस वीडियो के माध्यम से गोपाल आश्रम अखाड़ा के ट्रेनर शिवालय जी ने युवाओं को यह बताया है कि संतुलित आहार से आप किस प्रकार एक अच्छे पहलवान बन सकते हैं साथ ही शाकाहारी या मांसाहारी यह बहुत बड़ा विषय है पहलवानों के लिए तो जाने इस वीडियो में कौन सी आहार उचित है शाकाहारी या मांसाहारी वीडियो अच्छी लगे तो लाइक करें सब्सक्राइब करें एवं चैनल को शेयर करें।
#WrestlerDiet
#Gopalashram
#Shivalayapahalwan - กีฬา
![คุณอาเรียโต๊ะข้างๆ พูดรัสเซียหวานใส่ซะหัวใจจะวาย ตอนที่ 2 [ซับไทย] 【Ani-One Thailand】](http://i.ytimg.com/vi/kbbfYakMY8k/mqdefault.jpg)
कितने अच्छे ज्ञानी हैं उस्ताद जी 🕉
Dhanyawad
खुसमन
चाचाजी आपने बहुत सही रास्ता बताया आज के नवयुवाओं के लिए।
बहुत बहुत धन्यवाद वीडियो पोस्ट करने के लिए।
ये गुरुजी बहुत सुंदर तथा तार्किक वार्तालाप कर रहे हैं। इनकी बातें पूर्ण रूप से वास्तविक और सत्य हैं। मुझे लगता है इनके सानिध्य में रहने वाले प्रत्येक पहलवान कुश्ती आसानी से सीख जाएगा।
Bahut bahut dhanyawad
@@gopalashramakhada क्या पेहेलवान को हफ्ते मे 1 दिन व्रत का उपवास करना चाहिए
ਜੈ ਹੋ ਪਹਿਲਵਾਨ ਜੀ
बहुत सुन्दर बोले गुरु जी । आप जैसे गुरु पहलवान सब अखाड़ो में होने चाहिए । परमात्मा आपको दीर्घायु बनाये ।।
Thanks for watching please share this video
ये उस्ताद बहुत पहुँची हुयी चीज़ हैं...एक दम सत्य बता दिया हैं उन्होनें....आज की युवा पीढ़ी को एक एक बात पर नियम से चलना चाहियें...!
प्रणाम 🙏
Pranaam apko bhi
I live in USA for 22 years now. I am pure vegetarian and exercise daily. I run 10 Km in one go. Be vegetarian for healthy life. All vegetarian animals like elephant, are huge and live longer. Lion, tiger etc. live only 12 to 15 years.
Really
I am very happy after listening you. Amazon facts Shared by you. 👏
Aapke bolne ki tareeke se hi sakaratmakta prakat hoti hai . Desh ke kalyan ke lie aap bhot accha yogdaan kar rahe hain ! Aapko shubhkamnaein
जो मजा बृह्मचर्य का पालन करने मे आता है वो किसी चीज मे नहीं
Bilkul sahi
Bilkul sahi
Thanks for watching please share this video
Nice
Ghee is the most powerful food on earth 🌍🌎
Satya vachan
पुर्णतया शुद्ध शाकाहारी हूँ व मेरा परिवार भी| आपको फिर प्रणाम करना चाहता हूँ| जय श्री राम|
Jai shree Ram
President se novel prize le lena
Thankyou so much
@@Abhishekkumar-gz9pm b
प्रणाम पहलवान जी 🙏 बहुत खुशी हुई जनेऊ बाले ओर तुलसी की माला पहने हुए पहलवान को देख के ओर आपकी बाते भी बिलकुल तार्किक लगी । शाकाहार ब्यायाम ओर ब्रह्मचर्य ही ताकत का मूल है । एक बात पूछनी थी आपके वीडियो में वुरी चीज़ों से बचाने बाली काली डोरी सीधी टांग में डाली है कई जगह बाई टांग में बांधते है । सही तरीका क्या है ।
Mai apko video k madhyam se btata hh
Thanks for nurturing BHARATIYA CULTURE..
PRANAM
Thankyou so Much
Please share this video
दूध पियो ,कसरत करो ,नित्य जपो हरी नाम,मन लगाय विद्या पढ़ो पूरे होंगे सब काम।।..... साकाहार ही सर्वश्रेष्ठ आहार,मुर्दे तो राचछ ही खाते हैं।..इंसान नहीं
Satya vachan
Milk is also liquid meat
@@harbinderparmar790 अच्छा, पर वो मीट निकालने में किसी की जान तो नहीं जाती, और हां मेरे यहां गाय भैंस कसाई को नहीं बेची जाती समझे चाहे वो भले ही दूध ना देती हो , एक भैसा भी है मेरे घर बेचा नहीं गया।
@@jai378 this is one argument nobody can win ! I believe nobody is vegetarian in this world but that is my opinion ! If everybody becomes vegetarian as you believe in there is not enough food in this world ! If you read vedas all those yags they use to sacrifice horse bulls and what not and eat their meat ! But again there is no end to this debate! If anybody wants not to eat meat good to me if somebody want to eat meat again good to me ! Meat is a meat regardless which animal it is
I agree with you
Bilkul sahi bataya hai main 20 saal se vegitarian hun 2,3 ghanta exercise karte time bhi saas ki problem nahi maas kane se jaan nahi aati utla bimari aur budhapa jaldi aata hai
Thankyou so much
बॉडी बनो या ना बनो हम किसी को सता तड़पा कर नहीं खा सकते ईश्वर सबको सद्बुद्धि दे भगवान से प्रार्थना करता हूं सभी युवा ब्रह्मचर्य का पालन करें मैं भी करता हूं शादीशुदा होने के बाद भी
You are absolutely right..
बहुत सुंदर और सच्चे विचार आपके गुरुजी 🙏
Shudh shakhari is the best
Correctly said sir... veg is best than non veg... ppl need good guide n teacher like u rather than one who direct in a wrong way...
Thanks a Lot.
Kitni sahi baat ki ha...kaash koi aisa marg darshan hamara krta jb hm school k bacchey the..to aaj hm kuch aur hi hotey....
Thankyou so much
आप कितने अच्छे है ये आपकी बातो से झलक रहा है । ब्रह्मचर्य को आपने बताया ये बहुत ही जरूर था ।
Thankyou so much
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भाइयों शुद्ध शाकाहारी भोजन में सर्वोपरि ताकत होती है 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Thankyou so much
Won’t be able to compete internationally!
वाह क्या बात है गुरुजी सब कुछ कितनी आसानी से बताया।
Thankyou so much
Antim sabdo may guruji apnay sahi baat ki life ay ye baat hamesa rahunga .Dhanyawaad guruji
Thanks a Lot
Aisa guru sbko mile 🙏🙏🙏...
Thankyou so Much
जय श्री राम सर जी,
सर मैं IPH में कार्यरत हूँ । और साथ में पहलवानी भी करता हूँ। मैं आपकी सांस वाली बात से 90 नहीं 100% सहमत हूँ। मेरा भी यही अंदाज है।
Dhanyavad shriman ji
Love you guru ji
Apne emotional kar diya 🙏😔
Allah apko hamesha Khush rakhe Guru Ji
Dhanyavaad aap sabhi ka
Main khub pehelwan rahu hu or bada bada masahariyo ne mujhe dekh achabha keya hai k shakahaar se aese kese itna balshali insaan ho sakta hai magar jab ram naam ka jaap ho or mahabali ka sath to ... Fir sab hosakta hai shakahaar hi uttam hai
Iska mtlb baaki sab pehalwan to mansaahari the naa , aur wo bhi yahi maan rahe the ki nonveg se takat aati h ,
@@aaryan8977 nahi saree nahi magar adhiktam
वाह गुरूजी बहोत अच्छी जानकारी
आपको प्रणाम
Thankyou so Much
Beautiful. Just awesome.
Thankyou so Much..
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Once again thank for your comment.
Superb...aapke jaise Guru ji ki jarurat hai ish desh ko...tabhi Bharat fir se vishvaguru ban payega 🙏🙏🙏
Thankyou so much
Wah g wah sabse achi bat ki aap koi Jat pat nhi dekhte
बहुत अच्छे विचार हैं ।
शाकाहार ही शुद्ध आहार।
Ek dum sahi bola aapne ...true...true...
Thankyou so Much.
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सुन्दर जानकारी 🙏
just by hearing him I can feel the positive vibes. Jai Hanuman
Jai Hanuman
इस तरह के आंकड़े पूरे भारत में खुलने चाहिए और सभी सनातन धर्म के बच्चों को इन में भाग लेकर अपने आप को सशक्त और शक्तिशाली बनाना चाहिए ताकि हम आने वाले खतरों से अपने आप को बचा सके
Bilkul sahi kaha aapne. Apk vichar sarahniya hai
@@gopalashramakhada धन्यवाद
@@Dexter-mb8op aapne supar bat boli ji hum bhi jagruk karte hai bachho Ko hi bhi rhe hai
Bilkul sahi nazariya hai aapka guru ji
Best information aap best ho
Good evening sir, sir thank you for the video, Guruji has really given good information.
Thankyou so Much for your suggestion..
बिलकुल सही गुरू जी आपनें सही कहा
Bahut hi badhiya guruji
Excellent, God bless you guru ji
Thanks for watching please share this video
Very nice video according to the health related and also difference in Veg&nonveg Food knowledge.
Thankyou so much
Jai shree RAM 🚩🙏🚩
Radhey Radhey
@@gopalashramakhada Jai Shri radhe
@@gopalashramakhada jai shri krishna
Jai shri krishna
गुरुजी पहलवानी के अलावा ज्ञान की बातें सिखा गए
Great words great man
Thankyou so much
आपने बहुत सच बात बोले गुरुजी 🙏🏼
गुरुजी की बातें बहुत अच्छी लगी
Maja agaya guru ji .... bhoot bhoot dhanyawad ...sakaratmak soch or manobal ko badane wali batey btai apne
धन्यवाद
Guru ji you are very............. Best
Thankyou so Much
गुरुजी ने एक बात बड़ी अच्छी कही कि खुराक़ में शाकाहारी भोजन सर्वोत्तम है और क्यों सर्वोत्तम है उसका कारण भी बता दिया... मैं स्वयं 2 वर्षोँ तक अखाड़े में प्रयास किया है और शाकाहारी भोजन खाने से stamina देर तक बना रहता है। शाकाहार से न अधिक तनाव,न अधिक क्रोध औऱ न ही अधिक स्वास्थ की हानि होती है।
सरल,सुपाच्य,शाकाहार भोजन अपने आप मे सम्पूर्ण खुराक है।
बहुत बहुत धन्यवाद आपका मितेश शर्मा जी
@@gopalashramakhada आपका भी आभार मान्यवर
Thankyou
क्या भाई आपका नंबर मिल सकता है
भाई मुझे कुश्ती सीखना है भाई आपका नंबर मिल सकता है
Guruji bahut acche se baaton ko explain kar tei hein , bahut saralata ke saath explain kar tei hein jis liye humko samajh nei mein bhi subhida hotein hein
Guruji ko mere taraf se pranam 🙏🏼🙏🏼
Wah bhai bahut heen amulya jankari uplawd kariye apne thnks🙏
Thankyou so much.
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Please make more video with him❤️❤️❤️❤️❤️❤️so much clearity in his mind!
Need more vdo with him 🙏
Yes already uploaded today video
@@gopalashramakhada 🙏🙏🙏👍👍
Please subscribe our TH-cam channel
मुझे गर्व है कि में शाकाहारी हूँ।
Very good.
Please subscribe this channel and share this video to everyone
Guru g ko ram ram
Aap phalwani ke sath ache jankar bhi h aap ka dil se danaywad
Thankyou so Much.
Please share this video..
Nonveg bodybuilding me jada use kerte h waha hawa baaji jaada hai....pehalwani me strength training hoti h koi jarurat nahi hoti athletes ko meat khaane ki ye to Mughal logo khana hai hindu khana veg hi hota h...jai bajrangbali ❤️
Jai bajrangbali
Ghee is the most powerful supplement on earth 🌎🌍🌎.
@@harveyhonor3670 aur sabse mehnga bhi to hota h , ise sirf rich log hi Roz Khaa Sakte h yaa fir wo jinke Ghar me gaay Hoti h
@@harveyhonor3670 dudh se bdi chij is duniya mai nhi bchha paida hota hai to kya pita hai jab insaan buda hota hai to kya pita hai
bina dudh ke ghee hoti hai kya ya paneer dahi kuch bhi
@@harveyhonor3670 dudh apne aap mai whole food hai
ghee bas good fat hai jisse joint powerful bnte hai
lakin dudh mai sab kuch pehle hi hota hai
Guru ji bhut aachi baat boli me aap ko prnam krta hu
Thankyou so Much.. please share this video..
Sahi baat ha pehalwan ji apki,, bahut ache bichar diye aapne,, thank you from punjab.......
Dhanyawad ji
Some life making points..
Jai shree krishna
Bahut hi sundar vichar h apke
Hmare channel k Mahamrityunjay Mantra ko please sune
शानदार गुरूजी 🙏
Guru ji ne kya baat kahi
I really respect u guru ji what u have guide a true guide
Shaukat Ali ji apka shukriyaa.
Good nolege
Thankyou so Much.. please share this video. And keep in touch with us for more Sports and Activities video.
Bhut hi acchi guidance di guru ji aapne.. Guru bin gyaan kahan 💐🙏
Aj k samay me Guru ka Jeevan me hona paramavashyak hai
Very nice, Thanks
Thankyou so Much.
Really its a great pleasure for us..
Please share this video.
Good bahut acche Guruji
Bhai bahut badiya jankari di apne..lekin awaz clear kar diya karo jo back side se logo ki ati hai
Jai shri ram ji jai baba hanuman ji jai baba bhutke bharive ji har har mahadev ji very nice gyan guru ji amazing God bless you 🙏🙏
Ap sabhi se kahna chahunga ki is video ko Jyada se jyada viral kijiye.
Sir aap ek sacche guru hae..
Thank you so muchhh
Achi jaankari lagi apki guruji
Dhanyawad
Thankyou so Much.
Guru ji dhanyawad everybody need you now days
बहुत बहुत धन्यवाद
Aap bahut achhe bat bata rahe hai
Bahut sundar
Right bath guru ji 🙏
shukriya apka
Jai ho ..Guruji..
Jai Hind
Thankyou so Much.
Please Share this Video...
Aap mahaan ho guruji.
Guru ji bhout achi baat kahi apne 🙏
Thankyou so Much.
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Guru ji aapane sahi Rasta bataya aaj ki navyuvak ok liye bahut bahut dhanyvad
Guru ji sach m ek asli guru k gun h , namashak ji...
Thanks for watching please share this video
वस्ताद आप ग्रेट हो 🙏🙏🙏
Gurudev App Ku koti koti Pranam 🙏🙏🙏 apka bahut bahut dhanyawad gyan prakashit karne ke liye
Dhanyavaad aapka
Good jankari
Thankyou so Much.. please share this Video
Golden Words ❤️
शुक्रिया संतोष जी
Main bhi sikhani hai padmani use per number Apna bhej diya mujhe phone kar de main bhi theek Diya video bhejna Dena Raat per main khaunga pakka Dunga aapko bhi Dunga Milne Ki
9236876626
Bahot hi sundar video. Bahot achhe sir. Aise hi achhe achhe videos bnate rhiye.
Ekdum sahi kaha guru ji... Parnam
Pranam apko bhi
Jai shri ram ji very nice gyan guru ji amazing i proud of you guru ji god bless you salute🕉️🕉️🌹🌹🙏🙏
Thankyou so much
Danywad shab aapke vichar saropri h🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Shukriya
Bahut hi axii baat btayii h apne bahut kux Sikh LIYA aaj mene video see 🥰🥰😊😊😊😊
Thankyou so much
@@gopalashramakhada No Tq , tq to HME bolna chahiye Apne itna Kux Btaya 😊🙏
Welcome sir
धन्यवाद शेठ 💪
Thankyou so Much.
Bhut acha bola .. bilkul shi bola
Thankyou so much
Aap ek sache guru hai kash mai aapki charno mai hota aur ek acha aur sachha pahelwan hota.
Bahut bahut dhanyawad.. ap jaise shishya ko pakar mai bhi dhanya ho jata.
Sahi baat Kahi ustad ji
Thankyou so Much
Bhut hi shi
Thankyou so much.
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बहुत बडिया बताया सर जी 👌🏻👌🏻👌🏻🚩🚩🚩🚩🙏🏻🙏🏻
धन्यवाद
Khup chhan khup aabhar
Thanks for watching
Please share this video to your nearest
Thanks sir ji
धन्यवाद पहलवान जी
Thankyou so Much.