Hate Squats? Try 1 Min Exercise for Faster Results (Perfect for Beginners!)

[@alekos9682]

Today I ll start with this new exercise. Thank you so much, my shape Is changing thanks to you

[@caia03120]

I'm gonna try this today thank you very much

[@SHERALI-eh1tr]

Brilliant brilliant I do it 💕💕thank u

[@しの衛門]

最近はじめました❤
午前中に１０回くらい
空いた時間に数回
出来ない日もありますが体重が変化
できない日の翌日も増えません
逆に寝付きが良くなり最高😂

[@MuscleWatching]

良い習慣になりましたね！

[@Ken-ne2gk]

モデルさんから笑顔に癒やされます😊

[@amirabeautifulmind7350]

Hello
I did 1 minute for each position ❤
And woww I just do it one day and I feel the burns 🥵
Thank you so much

[@MuscleWatching]

Gooood! Keep doing😄

[@aparecidafarias848]

Obrigada pelo seu trabalho!!!

[@obsz7785]

Love your exercises

[@marcela.simonanicodin4519]

🙏

[@Инна-ь4ц1и]

Супер, спасибо ❤

[@inga7638]

👏👏👏👍👍👍👍🔥🔥🔥💞☺️🤗

[@simizawe7705]

בצק מוכן או שאת הכנת ?

[@elenaaraam7843]

سلام. من تاندوم آشیل پامو عمل کردم دقیقا بالای پاشنه پا. می توانم این حرکت را انجام بدم؟

[@MuscleWatching]

يرجى استشارة طبيبك.

[@renupunjabi9482]

👌🏽👌🏽