Ade rae tidak makan kuning telur jika ada karbo/nasi dalam menu nya, yang saya tangkap beliau tidak mengkombinasikan lemak hewani dengan karbo. Dan pelajaran yg saya dapat adalah gula itu lebih bahaya daripada kuning telur.
@@autokontak8729 dan asal kau tau, sebenarnya karbo dan gula tdk dibutuhkan di tubuh kt, yg dibutuhkan di tubuh kt hanya protein dan lemak, tanpa protein dan lemak manusia bs mati, tanpa karbo manusia bisa hidup berumur panjang, banyak2 cari tau ya boy, metabolisme tubuh, jngn ngeyel kalau pemahaman msh cetek
@@budiamin2898waduh sok tau banget loe? Karbo sangat dibutuhkan tubuh untuk menghasilkan energi. Tanpa karbo memang bisa hidup, dan tubuh bisa menghasilkan dari sumber lain spt protein dan lemak, tapi dampak negatif nya lebih banyak dari manfaatnya.
@teddyponsel-RequestNomor apa dampaknya bila tidak makan karbo,, sebab orang2 yg menjalani diet keto orangnya bertambah sehat,, orang yg kena diabetes, kena gangguan ginjal ketika menjalani diet keto , penyakit diabetes dan gangguan ginjal menjadi normal
Ketika dokternya bilang, "kalau seperti saya yg jarang olah raga... Bla..bla... Bla... Itu sudah menunjukkan bahwa pola hidup yg dijalani dokter tersebut sudah salah. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa olah raga rutin itu wajib...
Saya sehari makan 4-6 butir, aktivitas Fisik Olahraga kardio dan latihan beban, aman-aman aja, dan kadar kolesterol saya under 110 , yang penting jangan malas olahraga
maaf dok tdk spnuhny bgtu.. konsep mrubah energi itu jd rancu.. sehari 3 kning tlur itu gk ada msalah sama skli. klo putih tlur y 10 keatas jg bgus. smngat dok
SEMUA ORANG BEDA-BEDA PENDAPATNYA , SETAIP ORANG NORMAL BUTUH PPROTEIN 0,8 SD 1,2 GRAM PER BERAT BADAN..... JADI MEMANG BEDA2...TAPI JANGAN ASAL NGOMONG JUGA
dok kalau saya sehari 2x, buat kebutuhan protein gym (tp kadang²), kerja saya banyak jalan kaki nya (ob), apakah boleh 2x sehari kalau aktivitas nya sprti itu?
Menurut podcast Dedy Corbuzier dan dr Cahyono, kelebihan kolesterol itu tidak berbahaya asal kadar gula darah tetap normal,,yg berbahaya itu apa bila kolesterol tinggi disertai gula darah tinggi untuk itu asupan karbohidrat harus sangat dibatasi. Menurut dr Irawan dihydrofarm channel makan telur satu butir tiap hari termasuk kuningnya tidak berbahaya asal cara masaknya benar yaitu telur direbus dengan air mendidih antara 5 sampai 7 menit.
dr. Irawan dan dr. cahyono apakah anda sudah pernah cek ke absahan beliau benar benar dokter yg praktek atau bukan di website Konsil Kedokteran Indonesia ?
Ooo rupanya dokter ini kurang mengerti saudara saya sakit gak makan nasi lagi. makan telur 15butir perhari sehat gak ada sakit apa2 lagi rupanya gak semua doktor ngerti
Menurut podcast Dedy Corbuzier dan dr Cahyono, kelebihan kolesterol itu tidak berbahaya asal kadar gula darah tetap normal,,yg berbahaya itu apa bila kolesterol tinggi disertai gula darah tinggi untuk itu asupan karbohidrat harus sangat dibatasi. Menurut dr Irawan dihydrofarm channel makan telur satu butir tiap hari termasuk kuningnya tidak berbahaya asal cara masaknya benar yaitu telur direbus dengan air mendidih antara 5 sampai 7 menit.
Takut makan telor tak perlu jadi manusia...kajian menunjukan telor walauupon ada kolestrol ia baik untuk jantung...anda perlu belajar lagi tentang nutrisi
Wah dok itu pengetahuan jadul dok. Udah banyak update penelitian terbaru bhw telor sangat sehat dan whole package nutrition.
Benar, dokter wagu
Ade rae tidak makan kuning telur jika ada karbo/nasi dalam menu nya, yang saya tangkap beliau tidak mengkombinasikan lemak hewani dengan karbo. Dan pelajaran yg saya dapat adalah gula itu lebih bahaya daripada kuning telur.
Betul sekali..karena kolesterol akan menjadi jelek bila bertemu dengan Karbo.. kolesterol juga di butuhkan oleh tubuh....👍👍
Betul ni dokter ga ngejelasin temtang karbo jika di dampingin lemak hewani
Makan aja kuning telur, intinya karbo dan gula dihindari atau seminimal mungkin, penyakit itu dtgnya dari kelebihan karbo dan gula
Kalau lu bukan dokter dan bukan ade rai sebaiknya duduk diam dan dengar, jangan banyak cincong tanpa dasar basic yang jelas.
@@autokontak8729 dan asal kau tau, sebenarnya karbo dan gula tdk dibutuhkan di tubuh kt, yg dibutuhkan di tubuh kt hanya protein dan lemak, tanpa protein dan lemak manusia bs mati, tanpa karbo manusia bisa hidup berumur panjang, banyak2 cari tau ya boy, metabolisme tubuh, jngn ngeyel kalau pemahaman msh cetek
@@budiamin2898 lu bukan dokter atau Ade Rai buat apa mempercayai orang gak ada basic disitu 🤢🤮
@@budiamin2898waduh sok tau banget loe? Karbo sangat dibutuhkan tubuh untuk menghasilkan energi. Tanpa karbo memang bisa hidup, dan tubuh bisa menghasilkan dari sumber lain spt protein dan lemak, tapi dampak negatif nya lebih banyak dari manfaatnya.
@teddyponsel-RequestNomor apa dampaknya bila tidak makan karbo,, sebab orang2 yg menjalani diet keto orangnya bertambah sehat,, orang yg kena diabetes, kena gangguan ginjal ketika menjalani diet keto , penyakit diabetes dan gangguan ginjal menjadi normal
Ketika dokternya bilang, "kalau seperti saya yg jarang olah raga... Bla..bla... Bla... Itu sudah menunjukkan bahwa pola hidup yg dijalani dokter tersebut sudah salah. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa olah raga rutin itu wajib...
Terimakasih bu dokter 🙏
terimakasih @9738KANSIURAA :)
Semoga sehat selalu @9738KANSIURAA
Saya sehari makan 4-6 butir, aktivitas Fisik Olahraga kardio dan latihan beban, aman-aman aja, dan kadar kolesterol saya under 110 , yang penting jangan malas olahraga
6 itu Sama kuningnya juga bg?
Dokternya bilang sendiri kalau dia malas olah raga... Kerjaannya cuma didepan komputer
Telur mengandung omega 3, kolin, & lecithin dok. Kolesterol nya di tahan ama ketiga zat itu
maaf dok tdk spnuhny bgtu.. konsep mrubah energi itu jd rancu..
sehari 3 kning tlur itu gk ada msalah sama skli. klo putih tlur y 10 keatas jg bgus.
smngat dok
Sumber informasinya dari mana dok?
Benar, dokter lucu
SEMUA ORANG BEDA-BEDA PENDAPATNYA , SETAIP ORANG NORMAL BUTUH PPROTEIN 0,8 SD 1,2 GRAM PER BERAT BADAN..... JADI MEMANG BEDA2...TAPI JANGAN ASAL NGOMONG JUGA
dok kalau saya sehari 2x, buat kebutuhan protein gym (tp kadang²), kerja saya banyak jalan kaki nya (ob), apakah boleh 2x sehari kalau aktivitas nya sprti itu?
Menurut podcast Dedy Corbuzier dan dr Cahyono, kelebihan kolesterol itu tidak berbahaya asal kadar gula darah tetap normal,,yg berbahaya itu apa bila kolesterol tinggi disertai gula darah tinggi untuk itu asupan karbohidrat harus sangat dibatasi.
Menurut dr Irawan dihydrofarm channel makan telur satu butir tiap hari termasuk kuningnya tidak berbahaya asal cara masaknya benar yaitu telur direbus dengan air mendidih antara 5 sampai 7 menit.
dr. Irawan dan dr. cahyono apakah anda sudah pernah cek ke absahan beliau benar benar dokter yg praktek atau bukan di website Konsil Kedokteran Indonesia ?
@@dr.Emasuperr
Lalu apa hebatnya dr Emasuperr sehingga opininya selalu benar?😊😊😊
@@suwitointarso6424 semangat ngontennya ya pak guru :)
Telur bebek makan tiap hari 3x bagus gak ya dok
Kalau yg buat angkat beban gapapa tp lebih tinggi kolesterol nya drpda telur ayam
Setuju'
Ooo rupanya dokter ini kurang mengerti saudara saya sakit gak makan nasi lagi. makan telur 15butir perhari sehat gak ada sakit apa2 lagi rupanya gak semua doktor ngerti
Dok..saya sehari kdng habis 3 telor diceplok kolestrol lgsung naik..badan lgsung seperti BB..krn mager..😅😅
Harusnya sih ga masalah kalo dibarengin gerak yang banyak. 😅
Mungkin karena di ceplok bu banyak minyaknya tu cobe direbus buk
Menurut podcast Dedy Corbuzier dan dr Cahyono, kelebihan kolesterol itu tidak berbahaya asal kadar gula darah tetap normal,,yg berbahaya itu apa bila kolesterol tinggi disertai gula darah tinggi untuk itu asupan karbohidrat harus sangat dibatasi.
Menurut dr Irawan dihydrofarm channel makan telur satu butir tiap hari termasuk kuningnya tidak berbahaya asal cara masaknya benar yaitu telur direbus dengan air mendidih antara 5 sampai 7 menit.
Logis
saya anak kos. udh 2 bln mkn nasi ama telor doang
Bukan salah telurnya berarti, lu yg males olahraga
Takut makan telor tak perlu jadi manusia...kajian menunjukan telor walauupon ada kolestrol ia baik untuk jantung...anda perlu belajar lagi tentang nutrisi
Maaf dokter tidak hanya melihat kajian, tp merawat pasien nyata
Dokter kok jarang olahraga. Ngasih contoh gak baik
Dokter tidak masuk akal.
Kenapa tidak pernah bikin konten kalau gorengan itu lebih berbahaya daripada telur?
Banyak pak, bisa di scroll video lainnya
So tau lo
Wah dokter ini kurang up date ilmu...belsjar lsgi dok
Itu sudah jurnal terbaru ❤️